職業(yè)學(xué)校開設(shè)心理輔導(dǎo)的必要性與方法

孟志新

摘 要：職業(yè)院校的學(xué)生由于受到職業(yè)教育特殊的辦學(xué)模式和管理模式的影響，形成了特殊的群體和心理特點，他們普遍存在生活適應(yīng)困難、 自卑心理嚴重；人際關(guān)系復(fù)雜、人際交往障礙；專業(yè)不如意、學(xué)習(xí)興趣低落；情感戀愛問題突出；就業(yè)壓力大，心理焦慮程度高等問題。鑒于職業(yè)院校學(xué)生的心理特點，非常有必要在高職院校開展心理輔導(dǎo)。

關(guān)鍵詞：職業(yè)學(xué)校；心理輔導(dǎo)；必要性

心理輔導(dǎo)也叫心理咨詢，指的是談話和商談。輔導(dǎo)是指應(yīng)用精神健康、心理學(xué)或人類發(fā)展的理論和原則，透過認知、情感、行為或系統(tǒng)性的介入方式，（對事主）提出并強調(diào)個人價值、個人成長、事業(yè)發(fā)展。筆者認為心理咨詢是心理咨詢師協(xié)助求助者解決心理問題的過程。

一、學(xué)校心理輔導(dǎo)與學(xué)校德育的關(guān)系

心理健康教育和心理咨詢不可能脫離德育教育而獨立存在，兩者相互促進、支持，才能使學(xué)生身心康健，人格完整。心理健康教育是實現(xiàn)德育的目標(biāo)和內(nèi)容之一，它與政治、思想、道德、法律、人生觀、價值觀等內(nèi)容緊密相聯(lián)系，不可分割開來，但心理健康教育和德育又有各自的學(xué)科規(guī)律。

二、健全、規(guī)范心理咨詢工作的制度

如果某學(xué)生有心理障礙，當(dāng)他決定向老師做個別心理咨詢時是需要下很大的勇氣的。咨詢老師應(yīng)遵守心理咨詢工作人員的相關(guān)規(guī)定，并經(jīng)過專門培訓(xùn)取得心理咨詢師資格，掌握基本的心理咨詢技能。全面收集來訪同學(xué)有關(guān)心理問題的相關(guān)資料，并向咨詢同學(xué)宣傳心理咨詢的保密原則，使學(xué)生能打消顧慮。學(xué)校應(yīng)加強對學(xué)生心理進行調(diào)查研究，如對新生進行普遍心理測試，并對測試結(jié)果進行數(shù)據(jù)科學(xué)分析，并進行總結(jié)，為學(xué)校心理工作和德育工作的決策、制度制定和學(xué)生工作準(zhǔn)確有效的開展提供科學(xué)依據(jù)。

三、建立學(xué)生心理健康檔案制度

建檔需要考慮以下幾個方面：

1.學(xué)校對新入校的學(xué)生，需攜帶本人相關(guān)證件，并做好登記工作。

2.學(xué)校每年要定期組織一次學(xué)生全面心理測評工作，測評結(jié)果記入每個學(xué)生健康檔案中，學(xué)校衛(wèi)生室要具體協(xié)助配合做好這項心理調(diào)查工作并及時向主管領(lǐng)導(dǎo)匯報。

3.在定期測評的基礎(chǔ)上，對已檢查出的問題的學(xué)生，作進一步檢查并把兩次結(jié)果做綜合分析。

4.學(xué)生心理調(diào)查結(jié)果記入統(tǒng)一的健康記錄卡內(nèi)，及時對學(xué)生心理檔案進行資料的整理修改添充，并用統(tǒng)計數(shù)來具體分析學(xué)生的健康狀況和發(fā)展變化情況，并對此作出評價與建議。

5.學(xué)校有專業(yè)醫(yī)療機構(gòu)負責(zé)學(xué)生體檢、專人負責(zé)建檔工作。

6.學(xué)校要做到一個學(xué)生一個心理健康檔案，并根據(jù)學(xué)生心理具體檢查情況作出準(zhǔn)確相應(yīng)的評價并做好保管以免資料信息的泄漏。

7.加強心理咨詢工作宣傳工作。學(xué)生心理問題是有長期根源的，很多學(xué)生心理問題目受家庭影響很大、也有部分學(xué)生自身生理狀況和心理狀況交互作用，所以心理工作是一個長期的過程，需要進行長期的宣傳的教育，這就要求社會、家庭與學(xué)校要大力加強心理衛(wèi)生宣傳教育工作，校方也要多提供更多資金，廣泛開展有利于學(xué)生身心健康的文化體育活動，重視校園文化建設(shè)，創(chuàng)造好的和諧的向上校園環(huán)境，做好“環(huán)境育人”。

四、關(guān)注職業(yè)學(xué)校貧困學(xué)生、農(nóng)村學(xué)生的心理問題

貧困學(xué)生的心理問題現(xiàn)在是很多高校及職業(yè)院校普遍存在的問題，受到很多有關(guān)部門的重視。許多貧困學(xué)生有優(yōu)秀的品質(zhì)，但同時貧困也使很多學(xué)生過早的經(jīng)歷生活的痛苦和壓力，早早地背負起生活的重擔(dān)。使部分貧困職校學(xué)生心理失去平衡，造成他們自悲的心理，因此貧困學(xué)生群體成了一個不容忽視的弱勢群體。

家庭經(jīng)條件差的貧困生心理問題集中在以下幾點：

一是強烈的自卑意識和失落感。

高職院校的學(xué)生大部分都由原來的生活環(huán)境重新聚集到一個新的學(xué)習(xí)環(huán)境，在這個大環(huán)境中，學(xué)生的原有生活狀況顯露無疑，不自覺的就會產(chǎn)生比較心理，經(jīng)濟困難的貧困學(xué)生會感覺到自己的弱勢情況，進而在學(xué)習(xí)上、生活上產(chǎn)生失落感和自我否定感。在學(xué)校期間家庭經(jīng)濟貧困的學(xué)生與其他有錢的同學(xué)有著十分明顯的差別，他們生活節(jié)拘、雖然學(xué)習(xí)認真但總是被人看成‘土老冒；由于成長環(huán)境、教育環(huán)境的不同，他們知識面和眼界較窄，人際交往有困難，有些學(xué)生多性格內(nèi)向，這讓他們產(chǎn)生了強烈的離群感，遇到了打擊很容易產(chǎn)生自卑和偏執(zhí)心理意識。

二是敏感的人際關(guān)系和孤獨感。

同學(xué)們有意無意的言談舉止都很容易產(chǎn)生對自已產(chǎn)生聯(lián)想，家庭經(jīng)濟困難也使他們不愿意參加集體活動、不樂意加入學(xué)生組織和學(xué)生社團，很多職校貧困生形單影只，有些學(xué)生還往往自我封閉、不樂意交往或交往面狹窄。

三是迷茫的擇業(yè)心態(tài)和恐懼感。

家庭經(jīng)濟貧困的學(xué)生往往被原生家庭看成是家里的‘頂梁柱，他們需要面對的一個重要問題便是就業(yè)，以賺得更多的錢來養(yǎng)活貧苦的家庭，因而在職業(yè)選擇和人生規(guī)劃時他們不但要考慮自己的職業(yè)發(fā)展，而且還要想到家庭的經(jīng)濟狀況，這給他們本來的壓力又帶來進一步的壓力。這加劇了他們的心理負擔(dān)和負面情緒，在有關(guān)調(diào)查中發(fā)現(xiàn)有很多貧困生雖然他們對幫助的同學(xué)表面上心懷感激，但并不愿意接受。還有一部分的貧困學(xué)生對其他部門的無償資助表示冷淡沒有熱情，其原因是認為別人看不起自己才施以援手，這些幫助只會對自己產(chǎn)生不良影響。因此不僅對職業(yè)院校貧困生提供必要的經(jīng)濟方面的幫助，還要做好他們的心理輔導(dǎo)和思想工作，做好貧困生的心理援助才會讓他們真正的感到溫暖，只有這樣才能幫助貧困學(xué)生擺脫經(jīng)濟貧困給他們帶來的心理壓力，使他們健康成長，渡過人生重要時期。使貧困生自力自強，成為社會和家庭建設(shè)者、貢獻者、創(chuàng)造者。

五、關(guān)注職業(yè)學(xué)校教師的心理健康

教師由于職業(yè)的原因，形成特殊的心理定勢，也存在很多心理問題。教師心理問題主要表現(xiàn)為以下方面：

（1）工作重復(fù)性讓他們很容易產(chǎn)生職業(yè)的倦怠感；（2）生活的壓力和工作壓力使教師心理亞健康狀況普遍存在；（3）職業(yè)學(xué)校的教師由于沒有升學(xué)的壓力很很多教師缺乏成就感；（4）由于職業(yè)學(xué)校學(xué)生很多是學(xué)習(xí)能力低下者，因而產(chǎn)生厭煩心理；（5）教師的職業(yè)習(xí)慣讓很多教師有追求完美心理等。教師心理是否健康會從很多方面影響到學(xué)生的心理狀況，他們會不自覺通過口頭語言、肢體語言、情緒狀況和心態(tài)等反映到其教學(xué)和工作中，從而對學(xué)生心理產(chǎn)生不良的影響。因此，職業(yè)學(xué)校心理健康與咨詢工作應(yīng)把加強教師心理健康作為一項內(nèi)容。

可以通過以下方式對教師心理健康給予關(guān)注：（1）進行教師心理健康知識的普及宣傳活動。學(xué)校要經(jīng)常舉辦校園文化活動，通過大量的專家講座、教師論壇、講演，教師團體培訓(xùn)等形式進行。（2）不定期通過網(wǎng)絡(luò)為教師提供事業(yè)、家庭、婚姻等方面的心理管理知識與技巧。（3）認知改變自我法，教學(xué)教師是一個良心的工作，如果沒有把自強不息放在工作的第一位，要達到了教育的高境界，是不可能的，因此提升人生認知水平是工作和生活的活力源泉。生活中難免碰到不如意和生活的壓力，如果沒有良好的認知水平很可能陷入的生活困境，因此只有不斷的提升認知才能對壓力采取正確的反應(yīng)。（4）要不斷的學(xué)習(xí)新的知識給自己充電，只有這樣才能保持樂觀心理狀態(tài)，樂觀的心理狀態(tài)也是是控制心理壓力的關(guān)鍵所在，新的知識會讓教師產(chǎn)生新的動力是教師應(yīng)對挫折的很好的方法，也是鞭策廣大老師前進的動力。要學(xué)會運用心理暗示法，不要養(yǎng)成讓自己養(yǎng)成消極的思考習(xí)慣，遇事要要學(xué)會往前看，學(xué)會多往好處想，懂得運用音樂，運動，旅游等方式努力把消極情緒加入積極方式的，學(xué)會正性思考。學(xué)會改變自己的方式來對待無法改變的客觀現(xiàn)實。（5）在物質(zhì)世界大發(fā)展的生活中，人們不免會產(chǎn)生相互攀比的心理，教師這個群體也在所難免，在種種比較中，教師總會對自己的生活感到不盡如人意。往往在職稱評比等一些涉汲切身利益的事情中，看到那些能力、水平與自己差不多，甚至比自己差的同事都比自己優(yōu)越，由此而產(chǎn)生一種不平衡的心理態(tài)，有一種失意之感。這種心理狀態(tài)只能加劇自己身心的焦慮，對自身沒有一點好處，要調(diào)整這種心理的失衡，就要學(xué)會換位思考，學(xué)會換個角度想問題，學(xué)會一些阿Q精神，去做那些令自己快樂的事情，也可采用找尋自己比較擅長的地方，這樣就能以一種坦然的心態(tài)面對生活。我們要學(xué)會并堅持心理上積極方法去思考，選擇一個積極的心態(tài)介入生活，只有這樣才能快樂的擁抱生活，以一種極積的態(tài)度獲得心靈平衡。

六、結(jié)語

中職院校的心理健康代表著一個很大的群體也代表著一個國家和人民精神文明程度，?！拔拿鞒潭仍礁撸祟愋睦韷毫υ酱蟆?，國家的發(fā)展離不開廣大的建設(shè)者，而職業(yè)院校學(xué)生就是廣大建設(shè)者的中堅力量。高職高專學(xué)生是社會的建設(shè)和發(fā)展的主力軍，也是一個特殊的群體，他們屬于大學(xué)生，但與大學(xué)生又有區(qū)別，他們來自學(xué)業(yè)、經(jīng)濟、就業(yè)方面的壓力比普通大學(xué)生要大得多，心理問題也比常規(guī)大學(xué)生多，高職高專的學(xué)生需要心理輔導(dǎo)和幫助的人群也在增多。維護他們的心理健康是構(gòu)建和諧社會的重要環(huán)節(jié)。因此，建設(shè)的高職高專學(xué)生心理健康制度和體系，對維護高職高專學(xué)生心理健康起著至關(guān)重要的作用。因此我們要通過心理咨詢的個別輔導(dǎo)、團體心理活動，個別教育與課堂教學(xué)相結(jié)合，使學(xué)生在課堂上掌握心理學(xué)知識，在課外活動中培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)，提高心理素質(zhì)。同時形成一套高職院校學(xué)生心理健康和心理咨詢相對完整的心理維護體系。