民族院校體育課引入拓展訓練模式的探討

李庶品

摘 要：拓展訓練是一項集教育、娛樂、運動于一體的管理培訓方法，在體育教學中引入拓展訓練能提高學生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作精神，其不僅顛覆了傳統(tǒng)的體育教學模式，豐富了教學活動內(nèi)容，鍛煉了學生的身體素質(zhì)，而且還可以促進學生社會能力的全方面發(fā)展。本文主要闡述拓展訓練的內(nèi)容，然后分析在民族院校體育教學中引入拓展訓練的可行性，進而探討教學中如何引入拓展訓練，希望能優(yōu)化當前民族院校的體育教學模式，提高體育教學效果。

關(guān)鍵詞：民族院校；體育教學；拓展訓練

社會的不斷發(fā)展意味著人才的要求也隨之提高，在當前嚴峻的就業(yè)壓力之下，僅憑單純的職業(yè)技能和良好的身體素質(zhì)已不能滿足人才競爭的需要，這就對目前的教育手段和方法的運用提出了更高要求。因此，民族院校體育教學應(yīng)突破傳統(tǒng)的教學模式，通過多樣化的教育方法和手段促進學生身心的全面發(fā)展。拓展訓練是近些年興起的培訓方法，是提高受訓人員心理素質(zhì)、培養(yǎng)團隊精神的有效方法。而在民族院校體育教學活動中引入拓展訓練，就是通過多種教育手段來延伸學生的各項能力，讓各民族學生在參與過程中體會體育活動的樂趣，達到培養(yǎng)學生樂觀向上的態(tài)度和堅強意志力、展示民族精神、提高身體素質(zhì)的目的。

一、拓展訓練概述

拓展訓練即通過專業(yè)的訓練機構(gòu)，來實現(xiàn)受訓人員“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊”的培訓目的。廣義上的拓展訓練可以根據(jù)培訓目的來進行區(qū)分，具體包括集體活動、游戲和運動等范疇。狹義上的拓展訓練是指在特定的培訓環(huán)境中進行的訓練活動，使受訓人員能夠在培訓過程中鍛煉身體素質(zhì)，更好地在社會中進行角色定位，具體包括攀巖、背摔、斷橋、露營等活動。從拓展訓練的發(fā)展歷程來看，其起源于第二次世界大戰(zhàn)，原用于提高士兵的團隊能力和堅強意志力，后逐漸應(yīng)用于人才培養(yǎng)和崗位職能培訓。1992年，拓展訓練進入我國，因為國內(nèi)拓展訓練起步較晚，訓練項目大多是從國外引進，所以從拓展訓練的起步到企業(yè)和高校的廣泛應(yīng)用經(jīng)歷了較長的時間。具體而言，當前國內(nèi)的拓展訓練主要分為3類。第一，娛樂休閑類。摒棄了原有的教育、培訓元素，主要通過娛樂休閑的方式來讓參與者享受生活，提高生活質(zhì)量。第二，管理培訓類。該類拓展訓練主要用于企業(yè)員工培訓，充分調(diào)動員工的工作積極性，提高管理者的管理技巧，促進企業(yè)內(nèi)部的安定團結(jié)。第三，學校教育類。該類拓展訓練融入了素質(zhì)教育、心理健康教育等內(nèi)容，主要通過體育教學的方式開展，用以彌補傳統(tǒng)高校體育教學的不足。

二、民族院校體育教學中引入拓展訓練的探討

（一）民族院校開展拓展訓練的必要性

當前，少數(shù)民族大學生大多是獨生子女，其有著優(yōu)越的生活條件，并且存在一定的不良習慣，在面對嚴峻的就業(yè)形勢和競爭壓力時，他們?nèi)菀桩a(chǎn)生一定的心理問題。通過精心設(shè)計的拓展訓練可以有效鍛煉同學們的心理承受能力，讓他們在驚險刺激的訓練項目中認識到自身的潛能，養(yǎng)成挑戰(zhàn)自我，不斷健全自身人格的習慣。其次，拓展訓練可以培養(yǎng)團隊協(xié)作能力，而當前民族院校體育課中并沒有涉及相關(guān)領(lǐng)域，以至于許多同學間沒有信任感，工作和生活中自私自利。在教學中引入拓展訓練可以通過一系列的訓練活動讓學生感受到同伴的重要性，并且通過協(xié)作來完成任務(wù)目標，體驗成功。最后，拓展訓練可以培養(yǎng)學生自信、果斷的優(yōu)秀品質(zhì)，當面對訓練項目中的各項困難和挑戰(zhàn)時，他們需要不斷調(diào)整自身的心理，戰(zhàn)勝內(nèi)心的恐懼，才能完成拓展訓練的任務(wù)要求。

（二）民族院校有開展訓練所需環(huán)境，利于廣泛開展

拓展訓練作為近幾年來廣泛興起和應(yīng)用的體育項目，無論是在挑戰(zhàn)性、綜合活動性，還是在團隊性上都具有很大的優(yōu)勢。民族院校環(huán)境穩(wěn)定，無論是硬性還是軟性條件都具有先天優(yōu)勢，體育教師能根據(jù)活動項目進行具體設(shè)計，在器材準備和安全性上都有穩(wěn)固保障，學生在熟悉的環(huán)境內(nèi)進行訓練也更易進入狀態(tài)，充分感受極限運動的快樂。而且，拓展訓練是針對不同水平和層次的學生統(tǒng)一開展的，這與民族院校體育教學目標高度一致，都是為了切實提高學生的身心健康發(fā)展和適應(yīng)社會的綜合素質(zhì)。另外，拓展訓練依靠高校環(huán)境可以在一定程度上降低運動的危險性，教師可以通過課前的合理設(shè)計來促進學生積極參與，確保拓展訓練的有效性和流暢性，積極發(fā)揮拓展訓練在培養(yǎng)學生方面的作用。

（三）民族院校在拓展訓練課中要注重培養(yǎng)學生的能力發(fā)展

目前，民族院校體育教學引入的拓展訓練模式可以分為2類。（1）基礎(chǔ)素質(zhì)訓練。該類訓練主要是以戶外訓練為主，可以有效借鑒社會中的拓展訓練項目，比如孤島求生、合作過橋、電網(wǎng)、空中漫步等，這類項目大多與學生的生活實際相關(guān)，能夠有效激發(fā)學生的學習興趣和求知欲望，另外還可以根據(jù)學生的具體情況來設(shè)計較新穎的訓練項目，其目的是提高學生的自我挑戰(zhàn)能力，增強學生的團隊協(xié)作精神。（2）綜合素質(zhì)訓練。該類訓練主要是室內(nèi)和戶外訓練相互結(jié)合，通過情景教學來模擬場景，讓學生能夠在具體的場景中進行管理、溝通和協(xié)作，使學生的內(nèi)在主體性和交互主體性得以激發(fā)，有效提高學生的人際交往能力和組織管理方面的能力，實現(xiàn)對學生進行社會學培養(yǎng)的目的。

（四）民族院校拓展訓練課內(nèi)容可適當加入民族體育內(nèi)容

我國的民族體育項目種類較多，如射駑、高腳、秋千、珍珠球、摔跤、健球等，各民族院校的教師都有組織和參與的經(jīng)歷，教師可根據(jù)學生實際，就地取材，結(jié)合拓展訓練的特點，既調(diào)動了學生參與的積極性，同時也起到了宣傳和傳播的作用，在增進學生體質(zhì)、宏揚民族傳統(tǒng)方面也能發(fā)揮積極作用。

三、結(jié)語

民族院校體育教學引入拓展訓練是對傳統(tǒng)體育教學的有效補充，也是未來體育教學的發(fā)展趨勢，其不僅符合當前素質(zhì)教育的教育理念，而且能夠促進各民族學生的全方面發(fā)展。所以，民族院校應(yīng)該創(chuàng)新教學模式，把拓展訓練同原有的教學方法進行有機結(jié)合，將“以學生為本”的教育思想貫穿于整個教育教學活動中，實現(xiàn)學生身體素質(zhì)和心理素質(zhì)的共同提高。

參考文獻：

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