論如何養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣

從教幾十年，我深知有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣對(duì)學(xué)生的重要性。習(xí)慣是行為的自動(dòng)化，不需要特別的意志努力，不需要?jiǎng)e人的監(jiān)控，在什么情況下就按什么規(guī)則去行動(dòng).習(xí)慣一旦養(yǎng)成，就會(huì)成為支配人生的一種力量.對(duì)于絕大多數(shù)學(xué)生來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)的好壞，20%與智力因素相關(guān)，80%與非智力因素相關(guān).而在信心，意志，習(xí)慣，興趣，性格等主要非智力因素中，習(xí)慣又占有重要位置。

一、良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣到底對(duì)學(xué)生有著怎樣的作用

（1）養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣第一個(gè)方面的好處是，可以通過(guò)生物鐘、通過(guò)條件反射自動(dòng)提醒你自覺(jué)地去做應(yīng)該做的事。比如每天早晨及時(shí)起床，自覺(jué)地為上學(xué)做好一切準(zhǔn)備；上課鈴聲一響自覺(jué)跑回教室為上課做準(zhǔn)備；放學(xué)回家，首先想到的是做作業(yè)。這些事情，對(duì)于一個(gè)有良好習(xí)慣的人來(lái)說(shuō)，幾乎都是靠生物鐘、靠條件反射來(lái)自動(dòng)控制的。如果不是靠習(xí)慣，這許許多多看似平常的事做起來(lái)就會(huì)顯得手忙腳亂，甚至丟三落四，以至于使你動(dòng)輒被動(dòng)，造成心煩意亂。

（2）養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的第二個(gè)方面好處是，可以發(fā)揮下意識(shí)的作用。下意識(shí)的特點(diǎn)是直接受習(xí)慣的支配。一般人都有這樣的體驗(yàn)：吃完早飯準(zhǔn)備上學(xué)，剛一走近自行車便隨手掏出鑰匙，接著打開(kāi)車鎖，然后朝著學(xué)校的方向前進(jìn)。這些動(dòng)作幾乎連想都沒(méi)有去想。這是下意識(shí)在發(fā)揮作用。同樣道理，一個(gè)具有良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的人，他的下意識(shí)會(huì)隨時(shí)隨地支配他按照平時(shí)習(xí)慣了的套路做那些與學(xué)習(xí)相關(guān)的事，使之在不知不覺(jué)中，事情做得輕輕松松，有條有理。好的習(xí)慣一旦養(yǎng)成，便可終身受益。

（3）養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的第三個(gè)好處是，可以調(diào)動(dòng)潛意識(shí)為學(xué)習(xí)服務(wù)。潛意識(shí)的特點(diǎn)是直接受人的情感和需要支配，受情景因素的影響。大多數(shù)學(xué)生都有這樣的體驗(yàn)：心里已經(jīng)清醒地意識(shí)到，嘴上也在說(shuō)：貪玩兒不利于學(xué)習(xí)，今后不再貪玩兒了，可是鬼使神差地又貪玩兒了。為什么會(huì)這樣？這實(shí)際是潛意識(shí)在支配他，是他的潛意識(shí)中有一種強(qiáng)烈的玩兒的渴望。一個(gè)養(yǎng)成了良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的人，他對(duì)學(xué)習(xí)有一種親合心理，他從心底里把學(xué)習(xí)當(dāng)成了第一需要，當(dāng)成了樂(lè)趣，不學(xué)習(xí)便難受。

二、怎么幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣

（1）指導(dǎo)孩子養(yǎng)成獨(dú)立思考的習(xí)慣，提高孩子發(fā)現(xiàn)問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力。

獨(dú)立思考是真正追求知識(shí)的孩子不可缺少的良好習(xí)慣。學(xué)習(xí)不是機(jī)械地重復(fù)一項(xiàng)又一項(xiàng)的記憶工作，知識(shí)需要經(jīng)過(guò)不斷的思考才能更長(zhǎng)久地沉積在孩子的大腦里，經(jīng)過(guò)思考后的知識(shí)才能被記憶得更加深刻和持久。父母要重視孩子的提問(wèn)，認(rèn)真地回答孩子的問(wèn)題，鼓勵(lì)孩子在學(xué)習(xí)時(shí)多思考，多提出疑問(wèn)，不要讀死書，并且指導(dǎo)孩子去尋找問(wèn)題的答案，在這個(gè)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題與解決問(wèn)題的過(guò)程中，孩子便會(huì)養(yǎng)成獨(dú)立思考的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣。

指導(dǎo)孩子養(yǎng)成合理安排時(shí)間的習(xí)慣，培養(yǎng)良好的生活態(tài)度。

（2）合理安排時(shí)間既反映出一個(gè)人的學(xué)習(xí)和生活態(tài)度，也可以使得孩子贏得更多的時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)，它是一個(gè)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。沒(méi)有時(shí)間觀念的孩子總是感覺(jué)時(shí)間不夠用，他們每天并沒(méi)有做什么事情，不知道時(shí)間花在哪里了。對(duì)于那些沒(méi)有時(shí)間觀念的孩子，父母可以在與他們協(xié)商后制訂一份科學(xué)合理的時(shí)間安排表，并且設(shè)置一定的獎(jiǎng)懲措施，促使孩子在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成任務(wù)，培養(yǎng)他們合理安排時(shí)間的良好習(xí)慣。

（3）指導(dǎo)孩子養(yǎng)成工整書寫的習(xí)慣，減少對(duì)電腦等外物的依賴。工整書寫是一個(gè)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，它可以反映出一個(gè)人對(duì)學(xué)習(xí)和生活的態(tài)度，并能展示他獨(dú)特的個(gè)性。雖然隨著信息時(shí)代的來(lái)臨，電腦日益普及，但是硬筆書寫仍然是日常生活中不可缺少的一項(xiàng)基本技能，孩子如果從小能夠養(yǎng)成工整書寫的學(xué)習(xí)習(xí)慣，必然能使他一生的學(xué)習(xí)生活都受益無(wú)窮。父母在對(duì)孩子進(jìn)行早期教育時(shí)應(yīng)該把書寫練習(xí)當(dāng)做孩子的一個(gè)專門課程，有針對(duì)性地對(duì)他們進(jìn)行訓(xùn)練。例如指導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)正確的坐姿、握筆的姿勢(shì)，告訴孩子一些基本的書法知識(shí)，例如字的基本構(gòu)成、筆畫順序和字間距的問(wèn)題等。對(duì)于孩子錯(cuò)誤的書寫姿勢(shì)，父母應(yīng)該及時(shí)糾正，如果有條件，可以送孩子去書法班練習(xí)一下，同時(shí)父母應(yīng)隨時(shí)對(duì)他們的書寫習(xí)慣進(jìn)行監(jiān)督。

（4）培養(yǎng)孩子認(rèn)真完成作業(yè)的好習(xí)慣，及時(shí)吸收和積累所學(xué)的知識(shí)。認(rèn)真完成作業(yè)是一個(gè)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，足以讓孩子終身受益。一個(gè)不認(rèn)真完成作業(yè)的孩子必然做事馬虎，也不能形成謹(jǐn)慎的學(xué)習(xí)態(tài)度。因此，父母應(yīng)該指導(dǎo)孩子養(yǎng)成認(rèn)真完成作業(yè)的良好習(xí)慣。父母應(yīng)該告訴孩子：寫作業(yè)時(shí)應(yīng)該專心致志，不能三心二意，更不能在未完成作業(yè)時(shí)邀請(qǐng)同學(xué)或者朋友來(lái)家里玩；寫作業(yè)時(shí)應(yīng)該認(rèn)真進(jìn)行思考，對(duì)于自己不懂的地方不能蒙混過(guò)關(guān)，要及時(shí)向父母請(qǐng)教；寫作業(yè)時(shí)態(tài)度要端正，書寫要工整。

（5）指導(dǎo)孩子養(yǎng)成多閱讀的好習(xí)慣，不斷擴(kuò)展孩子的知識(shí)面。隨著計(jì)算機(jī)和電視的迅速普及，現(xiàn)在的孩子對(duì)于網(wǎng)絡(luò)、電視的依賴也越來(lái)越明顯。眾多教育專家都不約而同地指出電腦和電視提供的許多信息是不利于孩子的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的，多閱讀有益的課外書籍才是積累知識(shí)的正確之道。閱讀可以使孩子增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，體會(huì)到書中文字的魅力，引起孩子內(nèi)心的共鳴，是一種使知識(shí)與精神雙豐收的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣。父母平時(shí)應(yīng)該以身作則，盡量多讀書看報(bào)，盡量不要在孩子作業(yè)時(shí)看電視和玩電腦，讓孩子從小養(yǎng)成愛(ài)閱讀的習(xí)慣。同時(shí)父母還應(yīng)該多引導(dǎo)、督促孩子去閱讀各種有益的課外書籍，增長(zhǎng)孩子的見(jiàn)識(shí)，豐富孩子的知識(shí)面。

總之，習(xí)慣是一種慣量，也是一種能量的儲(chǔ)蓄，養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的人，要比那種沒(méi)有養(yǎng)成良好習(xí)慣的人以及養(yǎng)成不良學(xué)習(xí)習(xí)慣的人具有較大的潛在能量。