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    感恩、積極應(yīng)對(duì)方式、領(lǐng)悟社會(huì)支持與高中生心理健康的關(guān)系

    2017-12-19 12:50:23王宏偉王娟娟董存妮宋廣文
    中小學(xué)心理健康教育 2017年29期
    關(guān)鍵詞:心理健康

    王宏偉?王娟娟?董存妮?宋廣文

    〔摘要〕使用問(wèn)卷調(diào)查法,對(duì)山東省493名高中生進(jìn)行調(diào)查研究,探討感恩、積極應(yīng)對(duì)方式、領(lǐng)悟社會(huì)支持與心理健康間的關(guān)系,明確感恩對(duì)心理健康的影響機(jī)制及作用路徑。結(jié)果發(fā)現(xiàn):感恩、積極應(yīng)對(duì)方式、領(lǐng)悟社會(huì)支持與心理健康顯著相關(guān);積極應(yīng)對(duì)方式在感恩對(duì)心理健康的影響中發(fā)揮部分中介作用;領(lǐng)悟社會(huì)支持調(diào)節(jié)了這一中介效應(yīng)的前半路徑。領(lǐng)悟社會(huì)支持水平通過(guò)調(diào)節(jié)感恩與積極應(yīng)對(duì)的關(guān)系進(jìn)而影響心理健康。領(lǐng)悟社會(huì)支持調(diào)節(jié)作用的發(fā)現(xiàn),對(duì)高中生心理健康問(wèn)題的有效預(yù)防和干預(yù)活動(dòng)具有重要的指導(dǎo)意義。

    〔關(guān)鍵詞〕感恩;領(lǐng)悟社會(huì)支持;積極應(yīng)對(duì)方式;心理健康

    〔中圖分類號(hào)〕 G44 〔文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼〕A 〔文章編號(hào)〕1671-2684(2017)29-0008-05

    一、引言

    青春期是個(gè)體身心發(fā)展的劇變期,因心理發(fā)育未成熟,易受諸多內(nèi)外因素的影響而出現(xiàn)心理健康問(wèn)題。據(jù)相關(guān)部門(mén)統(tǒng)計(jì),我國(guó)17歲以下兒童青少年中至少有3000萬(wàn)受到各種心理問(wèn)題的困擾[1]。而高中生正處于第二次“心理斷乳”時(shí)期,出現(xiàn)的矛盾心理也日益增多,更容易誘發(fā)各種心理健康問(wèn)題。為了有效預(yù)防和干預(yù)可能出現(xiàn)的心理問(wèn)題,探討影響高中生心理健康的內(nèi)部機(jī)制是極為必要的。近年來(lái),感恩等積極心理品質(zhì)迅速成為心理學(xué)研究的焦點(diǎn)[2],為研究心理健康的影響因素提供了新的視角。

    感恩是個(gè)體在認(rèn)識(shí)到施恩者所給予自己的恩惠或幫助基礎(chǔ)上,產(chǎn)生的一種感激并力圖有所回報(bào)的情感特質(zhì),是一種積極的、具有社會(huì)道德意義的人格特質(zhì)[3]。感恩與個(gè)體心理健康息息相關(guān)。感恩不僅是一種良好的心態(tài),同時(shí)也是一種積極的情緒,拓展構(gòu)建理論指出:感恩作為積極情緒有助于個(gè)體增加思維的廣度,增強(qiáng)認(rèn)知靈活性,構(gòu)建自己的社會(huì)資源,從而消除由負(fù)面情緒帶來(lái)的消極影響[4],提升心理健康水平。感恩還被視為情緒和精神功能健康的表征[5],臨床實(shí)驗(yàn)證明,通過(guò)采取措施增加個(gè)體的感恩水平,可有效緩解其精神病理學(xué)癥狀[6]。目前,感恩負(fù)向預(yù)測(cè)心理健康問(wèn)題,已得到實(shí)證研究支持[7,8],但是感恩通過(guò)何種機(jī)制影響心理健康,鮮有研究考察。因此,明確感恩影響高中生心理健康的具體機(jī)制及作用路徑,可以為預(yù)防和干預(yù)提供重要的理論依據(jù)和指導(dǎo)意義。

    應(yīng)對(duì)方式有積極與消極之分,積極應(yīng)對(duì)方式在生活中經(jīng)常為人們所使用。感恩的應(yīng)對(duì)理論指出,面臨問(wèn)題時(shí),具有較高感恩意識(shí)的個(gè)體,會(huì)使用更多積極和正面的方式面對(duì)和解決問(wèn)題,而感恩意識(shí)薄弱的個(gè)體則不會(huì),該理論在國(guó)內(nèi)外的實(shí)證研究中均得到了驗(yàn)證[9-10]。

    同時(shí),積極應(yīng)對(duì)方式作為應(yīng)對(duì)方式的一種,與心理健康之間也存在密切聯(lián)系。積極應(yīng)對(duì)方式屬于心理健康的保護(hù)性因子[11],有助于緩解不利因素對(duì)心理造成的消極影響,降低心理問(wèn)題出現(xiàn)的幾率。廖友國(guó)[12]的實(shí)證研究也表明,積極應(yīng)對(duì)方式與心理健康問(wèn)題呈顯著負(fù)相關(guān),使用積極應(yīng)對(duì)方式越多的個(gè)體,心理健康問(wèn)題越少。由此可見(jiàn),積極應(yīng)對(duì)方式與感恩、心理健康密切相關(guān),然而三者之間的關(guān)系缺少實(shí)證探討。本文認(rèn)為,感恩水平高的個(gè)體面臨問(wèn)題時(shí),更可能采用積極應(yīng)對(duì)方式面對(duì)和解決問(wèn)題,從而減少心理問(wèn)題出現(xiàn)的可能性。鑒于此,提出以下研究假設(shè)。

    假設(shè)1:積極應(yīng)對(duì)方式在感恩與心理健康之間起中介作用。

    中介機(jī)制只能說(shuō)明感恩通過(guò)積極應(yīng)對(duì)方式影響心理健康,而研究調(diào)節(jié)作用有助于闡明影響是何時(shí)起作用的[13],為了更好地理解感恩何時(shí)會(huì)通過(guò)積極應(yīng)對(duì)方式來(lái)影響高中生的心理健康,有必要探討其中的調(diào)節(jié)因素。

    認(rèn)知情感理論認(rèn)為,當(dāng)個(gè)體得到他人的幫助,并且意識(shí)到這是他人特意給予自己的幫助時(shí),才會(huì)心生感激[14]。也就是說(shuō),對(duì)社會(huì)的支持與幫助的領(lǐng)悟程度是影響一個(gè)人在受到恩惠以后能否體驗(yàn)到感恩的非常重要的因素。近年來(lái)的研究表明,領(lǐng)悟社會(huì)支持與感恩存在密切聯(lián)系。領(lǐng)悟社會(huì)支持水平高的人,能迅速感受到身邊的家庭支持、朋友支持以及其他支持,并加以利用,從而產(chǎn)生更多的積極情緒,更容易獲得感恩體驗(yàn)[15],即領(lǐng)悟社會(huì)支持程度的高低,會(huì)影響個(gè)體的感恩水平?!氨Wo(hù)因子-保護(hù)因子模型”也指出,一種保護(hù)因素(領(lǐng)悟社會(huì)支持)存在時(shí)會(huì)增強(qiáng)另一種保護(hù)因素(感恩)的作用[16],因此按照此模型,感恩對(duì)高中生心理健康的促進(jìn)作用,對(duì)于領(lǐng)悟社會(huì)支持水平高的個(gè)體可能會(huì)更強(qiáng),據(jù)此提出第二個(gè)研究假設(shè)。

    假設(shè)2:領(lǐng)悟社會(huì)支持在感恩和積極應(yīng)對(duì)方式之間起調(diào)節(jié)作用。

    綜上所述,我們提出一個(gè)有調(diào)節(jié)的中介模型來(lái)探討積極應(yīng)對(duì)方式在感恩與心理健康之間關(guān)系的中介作用,以及領(lǐng)悟社會(huì)支持在感恩與積極應(yīng)對(duì)方式之間的調(diào)節(jié)作用(見(jiàn)圖1)。

    二、方法

    (一)被試

    采用整群抽樣,選取山東省某普通高中的高一、高二學(xué)生為研究對(duì)象,共發(fā)放問(wèn)卷510份,回收有效問(wèn)卷493份,有效率96.67%。其中高一學(xué)生280人,高二學(xué)生213人;男生190人,女生303人。

    (二)研究工具

    1.青少年感恩量表

    采用何安明、劉華山和惠秋平[3]編制的青少年感恩量表,該量表包含“對(duì)自然恩惠的表達(dá)和回報(bào)”“對(duì)他人恩惠的表達(dá)和回報(bào)”“對(duì)社會(huì)恩惠的表達(dá)和回報(bào)”“對(duì)自然恩惠的感知和體驗(yàn)”“對(duì)他人恩惠的感知和體驗(yàn)”“對(duì)社會(huì)恩惠的感知和體驗(yàn)”6個(gè)維度,共23個(gè)自評(píng)條目。采用Likert 五點(diǎn)式計(jì)分,得分越高,表明感恩水平越高。在本研究中該量表的Cronbachs α系數(shù)為0.86。

    2.中學(xué)生心理健康自評(píng)量表

    采用王極盛、李焰和赫爾實(shí)[17]編制的中學(xué)生心理健康自評(píng)量表[17],該量表包含強(qiáng)迫、偏執(zhí)、敵對(duì)、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、學(xué)習(xí)壓力感、情緒波動(dòng)性、心理不平衡性10個(gè)維度,每個(gè)維度有6個(gè)項(xiàng)目,采用Likert 五點(diǎn)式計(jì)分,該量表得分由10個(gè)分量表總得分相加除以60而成,得分越高,表明心理問(wèn)題越嚴(yán)重。該量表經(jīng)多人使用,信效度良好,在本研究中該量表的Cronbachs α系數(shù)為0.96。endprint

    3.積極應(yīng)對(duì)方式量表

    采用解亞寧[18]編制的簡(jiǎn)易應(yīng)對(duì)方式量表中的一個(gè)子量表,共包括12個(gè)題目,采用四級(jí)評(píng)分,每一應(yīng)對(duì)方式項(xiàng)目有不采用、偶爾采用、有時(shí)采用和經(jīng)常采用四種選擇,相應(yīng)的評(píng)分為0,1,2,3。該量表Cronbachs α系數(shù)為0.74。

    4. 領(lǐng)悟社會(huì)支持量表

    采用汪向東、王希林和馬弘[19]編制的領(lǐng)悟社會(huì)支持量表,該量表包含12個(gè)自評(píng)項(xiàng)目,包括朋友支持、家人支持和其他支持三個(gè)維度,社會(huì)支持總分由所有維度分相加得到,得分越高,表明領(lǐng)悟社會(huì)支持水平越高。在本研究中該量表的Cronbachs α系數(shù)為0.82。

    (三)研究程序

    在征得學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和學(xué)生本人的知情同意后,以班級(jí)為單位進(jìn)行集體施測(cè),試卷現(xiàn)場(chǎng)發(fā)放,做完當(dāng)場(chǎng)回收。

    三、結(jié)果

    (一)共同方法偏差檢驗(yàn)

    本研究采用被試自我報(bào)告法收集數(shù)據(jù),數(shù)據(jù)回收完以后,采用 Harman單因子檢驗(yàn)的方法,對(duì)共同方法偏差進(jìn)行檢驗(yàn)。將所有的研究變量納入一個(gè)探索性因素分析中,結(jié)果表明,無(wú)論是未旋轉(zhuǎn)還是旋轉(zhuǎn)都得到28個(gè)因子特征根大于1,未旋轉(zhuǎn)得到的第一個(gè)因子解釋的變異量為17.38%,經(jīng)過(guò)旋轉(zhuǎn)得到的變異量為10.33%,皆遠(yuǎn)小于40% 的臨界值,也就是說(shuō),本研究不存在明顯的共同方法偏差。

    (二)高中生心理健康問(wèn)題檢出率和人口學(xué)變量差異分析

    本研究采用王極盛、李焰和赫爾實(shí)[17]編制的中學(xué)生心理健康自評(píng)量表,心理健康問(wèn)題的判斷標(biāo)準(zhǔn)為良好、輕度、中度、重度。總均分在1~1.99間為良好,結(jié)果表明,此次所測(cè)高中生的心理健康狀況良好的比例為43.41%;總均分在2~2.99間為輕度,所占比例為47.06%;3分以上為中度和重度,所占比例一共為9.53%。由此可知,高中生的問(wèn)題檢出率為56.59%,這表明一半以上的學(xué)生有不同程度的心理健康問(wèn)題,其中大多數(shù)以輕度狀況為主。

    分別對(duì)心理健康總均分及其各個(gè)維度總均分在性別和年級(jí)上進(jìn)行差異檢驗(yàn)。結(jié)果表明,男生的學(xué)習(xí)壓力顯著大于女生(t=3.72,p<0.001),男生比女生更加適應(yīng)不良(t=2.74,p<0.01),高一學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力明顯大于高二(t=2.64,p<0.01)(表1)。

    (三)感恩、領(lǐng)悟社會(huì)支持、積極應(yīng)對(duì)方式和心理健康的相關(guān)分析

    Person相關(guān)分析結(jié)果表明,感恩與心理健康總均分呈顯著負(fù)相關(guān),感恩與積極應(yīng)對(duì)方式呈顯著正相關(guān),積極應(yīng)對(duì)方式與心理健康總均分呈負(fù)相關(guān),感恩與領(lǐng)悟社會(huì)支持呈顯著正相關(guān)(見(jiàn)表2)。

    (四)感恩與心理健康的關(guān)系:有調(diào)節(jié)的中介模型檢驗(yàn)

    根據(jù)溫忠麟、葉寶娟[20]推薦的流程,檢驗(yàn)有調(diào)節(jié)的中介效應(yīng)模型(見(jiàn)表3)。方程1中感恩對(duì)心理健康總均分具有負(fù)向預(yù)測(cè)作用,方程2中感恩對(duì)積極應(yīng)對(duì)方式具有正向預(yù)測(cè)作用,方程3中積極應(yīng)對(duì)方式對(duì)心理健康總均分具有負(fù)向預(yù)測(cè)作用,因此,積極應(yīng)對(duì)方式在感恩對(duì)心理健康的影響中起中介作用。因方程3中加入積極應(yīng)對(duì)方式后,感恩對(duì)心理健康的影響仍顯著,說(shuō)明積極應(yīng)對(duì)方式在感恩與心理健康之間起部分中介作用,假設(shè)1得到支持。方程2中感恩與領(lǐng)悟社會(huì)支持的交互項(xiàng)對(duì)積極應(yīng)對(duì)方式具有正向預(yù)測(cè)作用,因此,領(lǐng)悟社會(huì)支持對(duì)感恩與積極應(yīng)對(duì)方式的關(guān)系具有調(diào)節(jié)效應(yīng)。領(lǐng)悟社會(huì)支持是感恩與積極應(yīng)對(duì)方式之間關(guān)系的調(diào)節(jié)變量,假設(shè)2得到支持。

    進(jìn)一步分析領(lǐng)悟社會(huì)支持對(duì)高中生感恩與積極應(yīng)對(duì)方式關(guān)系的調(diào)節(jié)趨勢(shì)。根據(jù)領(lǐng)悟社會(huì)支持的得分,將高于和低于平均值一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差的被試分為高、低兩組,然后進(jìn)行簡(jiǎn)單斜率檢驗(yàn)。結(jié)果顯示,在高領(lǐng)悟社會(huì)支持組中,感恩對(duì)積極應(yīng)對(duì)方式有顯著的正向預(yù)測(cè)作用(Simple Slope=0.14,p<0.001);在低領(lǐng)悟社會(huì)支持組中,感恩對(duì)積極應(yīng)對(duì)方式的正向預(yù)測(cè)作用雖然也顯著,但預(yù)測(cè)力變?。⊿imple Slope=0.09,p<0.001)。這表明感恩對(duì)積極應(yīng)對(duì)方式的影響在領(lǐng)悟社會(huì)支持水平高的高中生群體中更強(qiáng)。

    四、討論

    本研究發(fā)現(xiàn),高中生的心理健康問(wèn)題總體檢出率為56.59%,高于一半的學(xué)生存在不同程度的心理健康問(wèn)題,因此心理健康狀況不容樂(lè)觀,與蔣玉華提及的研究結(jié)論一致[21]。男生的總體狀況尤其是學(xué)習(xí)壓力和適應(yīng)不良方面,明顯差于女生,這可能是因?yàn)榕^男生而言成熟較早,更早地懂得學(xué)習(xí)的重要性,從小學(xué)到初中,女生一般比男生學(xué)習(xí)刻苦,因此到了高中,女生的學(xué)習(xí)壓力固然有所增加,但比起男生相對(duì)小很多,所以女生的學(xué)習(xí)壓力沒(méi)有男生大。而且女生的情緒宣泄途徑較男生多,善于傾訴也容易找到傾訴對(duì)象,碰到問(wèn)題能得到及時(shí)解決,適應(yīng)力較強(qiáng),男生缺乏這方面的優(yōu)勢(shì),容易適應(yīng)不良。研究還發(fā)現(xiàn),高一學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力顯著大于高二學(xué)生,可能是由于高中是一個(gè)嶄新的學(xué)習(xí)階段,生活環(huán)境和學(xué)習(xí)環(huán)境與以往發(fā)生了較大變化,高二比高一多了一年的適應(yīng)時(shí)間,逐漸熟悉了環(huán)境,學(xué)習(xí)上也逐漸得到了適應(yīng),因此,高二學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力沒(méi)有高一那么大。

    本研究也發(fā)現(xiàn),感恩對(duì)心理健康問(wèn)題具有抑制作用,高中生感恩水平越高,心理健康問(wèn)題越少,感恩水平越低,心理健康問(wèn)題越多,可能是因?yàn)榻?jīng)常感恩的個(gè)體,較少體驗(yàn)到抑郁、焦慮等負(fù)性情緒[22]。

    實(shí)驗(yàn)結(jié)果還表明,積極應(yīng)對(duì)方式在感恩與心理健康的關(guān)系中起部分中介作用,這進(jìn)一步解釋了感恩對(duì)心理健康的影響機(jī)制——感恩不僅直接影響心理健康,還通過(guò)積極應(yīng)對(duì)方式間接影響心理健康。國(guó)外也曾有報(bào)道,感恩個(gè)體更傾向于采用積極應(yīng)對(duì)方式,面對(duì)健康受損壓力[9]。本研究結(jié)果也發(fā)現(xiàn),感恩水平越高的個(gè)體,越傾向于使用積極應(yīng)對(duì)方式面對(duì)和解決問(wèn)題,心理健康問(wèn)題越少。因此,感恩可以看作心理健康的重要保護(hù)性因素,而積極應(yīng)對(duì)方式則是這一保護(hù)過(guò)程的中介過(guò)程之一。

    本研究的創(chuàng)新之處在于將領(lǐng)悟社會(huì)支持這一調(diào)節(jié)變量引入進(jìn)來(lái),探討感恩對(duì)高中生心理健康的影響。領(lǐng)悟到的社會(huì)支持是一種主觀感受,相對(duì)于實(shí)際得到的客觀支持而言,領(lǐng)悟社會(huì)支持對(duì)個(gè)體的心理健康有著更為重要的意義[23],同時(shí)感恩與領(lǐng)悟社會(huì)支持之間也存在密切聯(lián)系[24]。Lazarus提出,當(dāng)個(gè)體領(lǐng)悟到這是他人出于主觀意愿給予自己的幫助時(shí),才會(huì)產(chǎn)生感恩體驗(yàn),反之則不會(huì),因此領(lǐng)悟社會(huì)支持水平的高低,會(huì)影響個(gè)體的感恩水平。該研究數(shù)據(jù)結(jié)果也表明,高中生領(lǐng)悟社會(huì)支持水平對(duì)感恩與心理健康之間的間接效應(yīng)存在調(diào)節(jié)作用。與低領(lǐng)悟社會(huì)支持相比,高領(lǐng)悟社會(huì)支持水平的高中生感恩水平更高,更傾向于使用積極應(yīng)對(duì)方式。同時(shí)該研究結(jié)果也符合“保護(hù)因子-保護(hù)因子模型”,感恩對(duì)高中生心理健康的促進(jìn)作用對(duì)于領(lǐng)悟社會(huì)支持水平高的個(gè)體會(huì)更強(qiáng)。endprint

    五、結(jié)論及啟示

    (一)結(jié)論

    1.感恩與積極應(yīng)對(duì)方式呈顯著正相關(guān),與心理健康得分呈顯著負(fù)相關(guān),與領(lǐng)悟社會(huì)支持呈顯著正相關(guān),積極應(yīng)對(duì)方式與心理健康得分呈顯著負(fù)相關(guān)。

    2.積極應(yīng)對(duì)方式在感恩與心理健康間發(fā)揮部分中介作用。

    3.領(lǐng)悟社會(huì)支持在感恩與積極應(yīng)對(duì)方式間起調(diào)節(jié)作用。

    4.感恩對(duì)心理健康的影響是一個(gè)有調(diào)節(jié)的中介模型。

    (二)啟示

    本研究進(jìn)一步拓展了感恩在心理健康領(lǐng)域的研究,不僅驗(yàn)證了感恩和心理健康之間的關(guān)系,同時(shí)探討了感恩在何種情況下如何影響心理健康。這提示我們,提高高中生的心理健康水平,不僅需要培養(yǎng)感恩心態(tài),加強(qiáng)感恩教育,同時(shí)還需要引導(dǎo)學(xué)生正確使用積極的應(yīng)對(duì)方式應(yīng)對(duì)和解決生活中問(wèn)題。而領(lǐng)悟社會(huì)支持調(diào)節(jié)作用的發(fā)現(xiàn),為以后制定干預(yù)策略提供了更加有效、可行的切入點(diǎn)。領(lǐng)悟社會(huì)支持水平的高低,調(diào)節(jié)了感恩通過(guò)積極應(yīng)對(duì)方式這種途徑提升心理健康水平,因此,廣大心理健康教育工作者可以從提高領(lǐng)悟社會(huì)支持水平這個(gè)角度入手,制定相應(yīng)的干預(yù)措施,促進(jìn)高中生的心理健康。

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    (作者單位:1.曲阜師范大學(xué)心理學(xué)系,曲阜,273165;2.華南理工大學(xué)心理測(cè)評(píng)與應(yīng)用心理學(xué)研究所,廣州,510641)

    編輯/劉 揚(yáng) 終校/于 洪endprint

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