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      舌尖上的水產(chǎn) 幾個(gè)“秘方”搞定清蒸魚(yú)

      2017-12-08 07:13:23
      海洋與漁業(yè) 2017年7期
      關(guān)鍵詞:清蒸魚(yú)蒸魚(yú)熱油

      舌尖上的水產(chǎn) 幾個(gè)“秘方”搞定清蒸魚(yú)

      炎炎夏日,食欲與溫度成反比,溫度越高,就越想找些清淡不油膩的食物來(lái)吃,對(duì)于“無(wú)魚(yú)不歡”的廣東人來(lái)說(shuō),清蒸魚(yú)是個(gè)不錯(cuò)的選擇。只要?jiǎng)觿?dòng)手,不一會(huì)兒就可以吃上營(yíng)養(yǎng)豐富,味道鮮美的魚(yú)啦。

      ※食材

      一條新鮮的鱸魚(yú);

      佐料:鹽、蔥姜、豆豉、色拉油、糖

      ※做法

      1.買(mǎi)一條新鮮的鱸魚(yú),讓賣(mài)家殺好,清除內(nèi)臟和鱗片,用鹽水洗凈。

      2.“秘方”來(lái)了,蒸魚(yú)時(shí),用兩根筷子將魚(yú)墊起來(lái),保證蒸汽的充分滲入,不要小看這一步,這是促使蒸汽循環(huán)、保證蔥姜入味的關(guān)鍵。

      3.將魚(yú)放在籠蒸上,水開(kāi)后計(jì)時(shí),大火蒸十分鐘。蒸魚(yú)的時(shí)間,并不是固定的,魚(yú)的大小不同,所用蒸鍋不同,時(shí)間都是不一樣的。值得注意的是,這里的魚(yú)是裸蒸的,沒(méi)有加任何調(diào)料。

      4.魚(yú)蒸好后,就可以倒掉多余的湯水,抽掉筷子,用蒸魚(yú)豉油淋上。

      5.這里還有一個(gè)小“秘方”,淋上蒸魚(yú)豉油后,用極少的白糖,揉搓魚(yú)身,保準(zhǔn)提升鮮味。

      6.最后將切好的姜蔥絲放在魚(yú)身上,另起小鍋燒一勺熱油,將熱油澆在魚(yú)身上,這道菜就完成了。

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