大健康時(shí)代下高校太極拳教學(xué)典范的危機(jī)

班嬋 王躍 花啟文 戰(zhàn)玉剛 尹士海

摘 要：太極拳是我國(guó)傳統(tǒng)的民族文化遺產(chǎn)是我國(guó)的典范，也是我國(guó)體育學(xué)科中的典范教學(xué)內(nèi)容，如今它正面臨著一個(gè)危機(jī)，學(xué)生學(xué)習(xí)過(guò)太極拳后卻不練習(xí)，該文運(yùn)用問(wèn)卷調(diào)查法、文獻(xiàn)資料法、數(shù)理分析法、對(duì)鄭州大學(xué)的學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，結(jié)果顯示：超過(guò)一半的學(xué)生對(duì)太極拳感興趣并且認(rèn)為太極拳容易學(xué)習(xí)；2%的學(xué)生每天堅(jiān)持練習(xí)太極拳，63%的學(xué)生在課程結(jié)束后不再練習(xí)；41%的同學(xué)認(rèn)為學(xué)校沒(méi)有練習(xí)的氛圍、34%的同學(xué)認(rèn)為套路難以記憶、31%的同學(xué)認(rèn)為沒(méi)時(shí)間是影響其課余練習(xí)的主要原因；56%的同學(xué)會(huì)經(jīng)常跑步、37%的同學(xué)選擇羽毛球運(yùn)動(dòng)、32%的同學(xué)會(huì)選擇籃球運(yùn)動(dòng)、2%的同學(xué)選擇太極拳作為日常鍛煉的運(yùn)動(dòng)。結(jié)論顯示：多數(shù)同學(xué)對(duì)太極拳課程感興趣；大多數(shù)學(xué)生在學(xué)習(xí)完太極拳后不再練習(xí)；在學(xué)習(xí)和練習(xí)太極拳過(guò)程中氛圍很重要；學(xué)生們更愿意參加球類(lèi)運(yùn)動(dòng)和跑步。

關(guān)鍵詞：高校 太極拳 教學(xué) 危機(jī)

中圖分類(lèi)號(hào)：G852.11 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：2095-2813（2017）07（b）-0178-02

1 研究目的

太極拳是我國(guó)民族傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)，是我國(guó)特有的文化遺產(chǎn)和隗寶，太極拳世代傳承，不斷發(fā)揚(yáng)光大，如今已成為我國(guó)對(duì)外交流的一張有利名片。太極拳具有強(qiáng)大健身和養(yǎng)生作用，太極拳的傳承和發(fā)揚(yáng)深受?chē)?guó)家和社會(huì)的重視，太極全國(guó)傳統(tǒng)健身活動(dòng)中的一個(gè)“典范”，也是我國(guó)的一個(gè)體育教學(xué)“典范”，是全國(guó)工各大中專院校體育課程的重要組成部分，將近百萬(wàn)人學(xué)習(xí)或練習(xí)過(guò)太極拳，其教學(xué)內(nèi)容在增強(qiáng)大學(xué)生身心健康，科學(xué)健身，特別是在傳承中國(guó)傳統(tǒng)文化等方面有著其他體育項(xiàng)目不可替代的獨(dú)特作用[1]，所以全國(guó)各高校積極開(kāi)展太極拳教學(xué)，但是通過(guò)觀察、訪問(wèn)和查閱文獻(xiàn)，發(fā)現(xiàn)學(xué)生們學(xué)習(xí)完太極拳，通過(guò)考試之后，在課余時(shí)間卻很少有人選擇太極拳來(lái)作為鍛煉身體的方式。為迎合“健康中國(guó)2030”的理念促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，更好的傳承和發(fā)揚(yáng)民族傳統(tǒng)體育——太極拳及其文化內(nèi)涵，了解學(xué)生為什么在課余時(shí)間很少選擇太極拳為健身活動(dòng)，該文對(duì)造成此種現(xiàn)象的原因進(jìn)行了調(diào)查和解析，從而提出合理的建議來(lái)化解此種危機(jī)，改善太極拳教學(xué)方法，促進(jìn)高校太極拳運(yùn)動(dòng)蓬勃發(fā)展。

2 研究對(duì)象與方法

2.1 研究對(duì)象

該文以鄭州大學(xué)的學(xué)生為研究對(duì)象，探索并分析大學(xué)生對(duì)太極拳的興趣以及課下練習(xí)情況，以及他們不采取太極拳作為身體鍛煉的原因，并提出合理的解決措施。

2.2 研究方法

2.2.1 文獻(xiàn)資料法

以民族傳統(tǒng)體育、太極拳為檢索對(duì)象，在中國(guó)知網(wǎng)、萬(wàn)方數(shù)據(jù)知識(shí)服務(wù)平臺(tái)、維普期刊資源整合服務(wù)平臺(tái)上檢索、瀏覽并下載相關(guān)文獻(xiàn)，同時(shí)查閱相關(guān)書(shū)籍及報(bào)刊，將收集到的文獻(xiàn)進(jìn)行整理、歸納、分析和合理的使用。

2.2.2 問(wèn)卷調(diào)查法

對(duì)鄭州大學(xué)大二、大三、大四的同學(xué)進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查（注：因?yàn)榇笠徽趯W(xué)習(xí)或還未學(xué)習(xí)太極拳，故不作為調(diào)查對(duì)象），共發(fā)放問(wèn)卷500份，收回470分，回收率為94%。

2.2.3 數(shù)理分析法

將所持有的調(diào)查問(wèn)卷用Excel軟件對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，為該研究提供數(shù)據(jù)支撐。

3 結(jié)果與分析

3.1 對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)太極拳難易程度調(diào)查

對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)太極拳難易程度調(diào)查顯示10%的學(xué)生認(rèn)為太極拳容易學(xué)，48%的同學(xué)認(rèn)為太極拳比較容易學(xué)，11%的同學(xué)不清楚，26%的同學(xué)認(rèn)為太極拳比較難學(xué)，5%的同學(xué)認(rèn)為太極拳難學(xué)，說(shuō)明多數(shù)的同學(xué)認(rèn)為太極拳是較容易學(xué)習(xí)，見(jiàn)表1。

3.2 對(duì)學(xué)生對(duì)太極拳課程的學(xué)習(xí)興趣調(diào)查

對(duì)學(xué)生對(duì)太極拳課程的學(xué)習(xí)興趣調(diào)查顯示7%的同學(xué)對(duì)太極拳課程感興趣，47%的同學(xué)對(duì)太極拳課程比較感興趣，14%的同學(xué)表示不清楚，30%的同學(xué)對(duì)太極拳課程不感興趣，2%的同學(xué)對(duì)太極拳課程非常不感興趣，說(shuō)明許多學(xué)生對(duì)太極拳課程感興趣，見(jiàn)表2。

3.3 對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)完太極拳后的練習(xí)頻率調(diào)查

對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)完太極拳后的練習(xí)頻率調(diào)查顯示，2%的同學(xué)每天練習(xí)，13%的同學(xué)每周練1～3次，22%的同學(xué)每月練習(xí)1～2次，63%的同學(xué)從不練習(xí)，說(shuō)明大多數(shù)學(xué)生在學(xué)習(xí)完太極拳后不再練習(xí)，見(jiàn)表3。

3.4 影響太極拳課外練習(xí)的因素調(diào)查

對(duì)影響太極拳課外練習(xí)的因素調(diào)查顯示，由圖1可知，認(rèn)為學(xué)校沒(méi)有練習(xí)的氛圍的同學(xué)占的比較多，套路難以記憶排在第二位，沒(méi)時(shí)間排在第三位。由此說(shuō)明，在學(xué)習(xí)和練習(xí)過(guò)程中氛圍很重要，套路難以記憶的原因是練得少。

3.5 經(jīng)常參加的活動(dòng)的體育項(xiàng)目調(diào)查

對(duì)學(xué)校眾多體育項(xiàng)目中經(jīng)常參加的活動(dòng)項(xiàng)目調(diào)查顯示，56%的同學(xué)會(huì)經(jīng)常跑步，37%的同學(xué)選擇羽毛球運(yùn)動(dòng)，32%的同學(xué)會(huì)選擇籃球運(yùn)動(dòng)等，但是只有2%的同學(xué)選擇練習(xí)太極拳，說(shuō)明學(xué)生們更愿意參加球類(lèi)運(yùn)動(dòng)和跑步，更少的參與非對(duì)抗性、一個(gè)人就可以練習(xí)的運(yùn)動(dòng)。（見(jiàn)圖2）。

4 結(jié)論與建議

所以針對(duì)此種危機(jī)情況，結(jié)合問(wèn)卷調(diào)查的結(jié)果為高校太極拳教學(xué)和高校太極拳運(yùn)動(dòng)活力發(fā)展提出以下幾點(diǎn)建議：（1）在教學(xué)過(guò)程中，可以采用分組教學(xué)的方式，每小組成員輪流當(dāng)組長(zhǎng)，每個(gè)小組在每節(jié)課的尾聲進(jìn)行展示，其他小組觀察并提出問(wèn)題，每節(jié)課選出優(yōu)秀小組并給小組成員加分的獎(jiǎng)勵(lì)；（2）在教學(xué)過(guò)程中應(yīng)采用理論與動(dòng)作相結(jié)合的教學(xué)方式，使學(xué)生了解太極拳的原理，提高學(xué)習(xí)的積極性，有利于學(xué)生牢記動(dòng)作內(nèi)容和提高教學(xué)質(zhì)量；（3）學(xué)校提供專門(mén)練習(xí)太極拳固定場(chǎng)地，由社團(tuán)或者是武術(shù)專業(yè)的同學(xué)帶頭，帶領(lǐng)和指導(dǎo)同學(xué)，更深一步的學(xué)習(xí)太極拳，提高學(xué)校練習(xí)太極拳的氛圍；（4）學(xué)校定期舉辦太極全比賽，設(shè)立獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制，使學(xué)生踴躍報(bào)名參加比賽，同時(shí)宣傳太極拳的健身價(jià)值，學(xué)生自己重新認(rèn)識(shí)太極拳；（5）學(xué)?？梢钥紤]把太極拳加入大課間，由于太極拳的運(yùn)動(dòng)量不大，所以不會(huì)影響接下來(lái)的課程；（6）學(xué)校也可以將太極拳納入期末綜合測(cè)評(píng)并計(jì)算績(jī)點(diǎn)，嚴(yán)格測(cè)評(píng)，增加學(xué)生學(xué)習(xí)練習(xí)的主動(dòng)性。

參考文獻(xiàn)

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