學(xué)校體育對(duì)踐行健康中國(guó)的作用

李金磊 喬福晉

中圖分類號(hào)：G806 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A 文章編號(hào)：1009-9328（2017）03-000-01

摘 要 本文章運(yùn)用了歸納法、文獻(xiàn)資料法和邏輯分析法，從學(xué)校體育對(duì)個(gè)人以及國(guó)家的作用進(jìn)行研究和分析，能夠更好的了解學(xué)校體育的功能，促進(jìn)健康中國(guó)的建設(shè)。結(jié)論：學(xué)校體育是國(guó)民體育的基礎(chǔ)，對(duì)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，減少疾病，踐行健康中國(guó)有著重要作用。

關(guān)鍵詞 學(xué)校體育 健康中國(guó) 學(xué)校體育功能

一、前言

《健康中國(guó)2030》是繼《53號(hào)文件》之后，又一次涉及學(xué)校體育工作，把學(xué)校體育工作擺在了比較高的位置。在黨的十八屆五中全會(huì)提出“健康中國(guó)”使之成為國(guó)家戰(zhàn)略，使我們深刻領(lǐng)悟到學(xué)校體育所承擔(dān)的責(zé)任與義務(wù)。學(xué)校體育能夠促進(jìn)學(xué)生身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)。與此同時(shí)，能夠使學(xué)生完善人格、高尚品德和培養(yǎng)吃苦耐勞、永不服輸、愈挫愈勇的精神品質(zhì)。通過(guò)學(xué)校體育教育使學(xué)生掌握1-2項(xiàng)專項(xiàng)特長(zhǎng)，培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，形成體育鍛煉的良好習(xí)慣，為終身體育奠定基礎(chǔ)，是踐行健康中國(guó)的重要基石。本文以“健康中國(guó)2030”為背景，對(duì)學(xué)校體育對(duì)人的作用進(jìn)行研究，能更好的為全民健身、健康中國(guó)提供理論支撐，具有實(shí)際和現(xiàn)實(shí)意義。

二、相關(guān)概念的界定

學(xué)校體育是指在校學(xué)生為主體的體育活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的體育樂(lè)趣、態(tài)度、習(xí)慣、知識(shí)和能力來(lái)增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的身心健康。“健康中國(guó)”戰(zhàn)略是一項(xiàng)旨在全面提高全民健康水平的國(guó)家戰(zhàn)略，是在準(zhǔn)確判斷世界和中國(guó)衛(wèi)生改革發(fā)展大勢(shì)的基礎(chǔ)上，在深化醫(yī)藥衛(wèi)生體制改革實(shí)踐中形成的一項(xiàng)需求牽引型的國(guó)民健康發(fā)展戰(zhàn)略[1]。學(xué)校體育功能是指學(xué)校體育所發(fā)揮的有利作用或效能。

三、學(xué)校體育與健康的關(guān)系

（一）學(xué)校體育對(duì)人的生理作用

通過(guò)各種形式的體育課使學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中血清素增加，記憶力得到改善，學(xué)習(xí)效果也變得好了，為智力的開(kāi)發(fā)奠定了生物基礎(chǔ)，同時(shí)大腦中血清素的增加，能夠降低憂郁癥的發(fā)生頻率。在體育活動(dòng)中，可以提高學(xué)生正腎上腺素，使其注意力高度集中，學(xué)生心情愉快、上課專心、記得快、學(xué)的好，學(xué)習(xí)效率得到顯著增強(qiáng)。通過(guò)學(xué)校體育使學(xué)生形成正確的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作，養(yǎng)成正確的身體姿勢(shì)，各個(gè)大小肌肉群變得更加堅(jiān)實(shí)、關(guān)節(jié)更加靈活、能夠改善各器官、系統(tǒng)的功能，更加高品質(zhì)的學(xué)習(xí)和生活。

（二）學(xué)校體育對(duì)人心理的作用

在學(xué)校體育教學(xué)和訓(xùn)練中產(chǎn)生的多巴胺是一種正向的情緒物質(zhì)，會(huì)使我們脾氣更好，精神愉快，保持樂(lè)觀積極的學(xué)習(xí)和生活態(tài)度，學(xué)生的壞情緒需要學(xué)校體育引導(dǎo)，通過(guò)運(yùn)動(dòng)能夠很好的宣泄，讓大腦多分泌多巴胺，調(diào)節(jié)人體緊張情緒的作用，能改善心理和生理狀態(tài)。學(xué)校體育能夠潛移默化的影響學(xué)生的思想品質(zhì)和道德行為，在體育教學(xué)活動(dòng)的過(guò)程中使學(xué)生懂得遵紀(jì)守法，互幫互助，團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神，同時(shí)可以轉(zhuǎn)移不愉快的意識(shí)和行為，使得不良情趣得到及時(shí)的宣泄，培養(yǎng)學(xué)生的樂(lè)觀、勇敢、頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，不僅會(huì)影響學(xué)生的體育態(tài)度，還會(huì)影響未來(lái)的人生態(tài)度，必將使學(xué)生受益終生。

（三）學(xué)校體育對(duì)促進(jìn)人的社會(huì)適應(yīng)的作用

學(xué)校體育對(duì)人的社會(huì)健康的促進(jìn)作用，是由體育活動(dòng)的社會(huì)特性決定的。體育的過(guò)程沒(méi)有捷徑可走，只有一步一個(gè)腳印，才有進(jìn)步的可能，驗(yàn)證了天道酬勤的哲理。同時(shí)有目標(biāo)、重過(guò)程，不以一時(shí)成敗論英雄，并且使學(xué)生懂得知禮儀、不怕輸、守規(guī)則、善合作、敢勝利。教學(xué)中或訓(xùn)練中是師生，生活中如父子。場(chǎng)上是對(duì)手，分分必爭(zhēng)；場(chǎng)下是朋友，惺惺相惜。無(wú)規(guī)則不能成方圓，學(xué)會(huì)恪守學(xué)校以及社會(huì)各種規(guī)則、法律。

通過(guò)體育課、體育游戲增加了人與人之間交往與接觸的機(jī)會(huì)，逐步培養(yǎng)與他人交往的藝術(shù)、技巧和習(xí)慣，不僅使身心得到鍛煉，同時(shí)體驗(yàn)著人生的意義與快樂(lè)。體育教學(xué)中的游戲和拓展課，使學(xué)生之間形成較好的團(tuán)結(jié)與合作，增進(jìn)彼此信任、相互理解、相互寬容的合作精神。這些優(yōu)良素質(zhì)能夠使學(xué)生更好的融入社會(huì)。學(xué)校體育教學(xué)過(guò)程中，競(jìng)技始終相伴相隨，既有團(tuán)隊(duì)的競(jìng)爭(zhēng)，也有個(gè)人的競(jìng)爭(zhēng)。但所有的競(jìng)爭(zhēng)都講求公平公正，有一套完整的規(guī)則體系，在體系下頑強(qiáng)拼搏、挑戰(zhàn)極限，這種意識(shí)在日趨激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中也是彌足可貴的。

（四）學(xué)校體育對(duì)減少疾病，減輕醫(yī)療負(fù)擔(dān)的作用

目前許多疾病的發(fā)生在很大一部分的原因是不進(jìn)行體育鍛煉引起的，例如腰頸肩疾病、肥胖導(dǎo)致的“三高”癥狀等。據(jù)統(tǒng)計(jì)，2016年全國(guó)財(cái)政醫(yī)療衛(wèi)生支出預(yù)算安排12363億元， 比2015年增長(zhǎng)3.7%，比同期全國(guó)財(cái)政支出預(yù)算增幅高1.3個(gè)百分點(diǎn)。數(shù)據(jù)顯示體育鍛煉每消費(fèi)1元，醫(yī)療費(fèi)用就會(huì)減少8元。因此國(guó)家投入大量人力、物力不斷扶持學(xué)校體育的發(fā)展。每年全國(guó)大、中、小學(xué)學(xué)校進(jìn)行體育測(cè)試評(píng)估，并對(duì)其隨機(jī)檢查，跟蹤學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展變化。學(xué)校體育不斷進(jìn)行探索與實(shí)踐，努力使學(xué)生掌握多項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技術(shù)和1-2項(xiàng)特長(zhǎng)專項(xiàng)，培養(yǎng)濃厚的體育興趣，堅(jiān)持體育活動(dòng)。同時(shí)可以帶動(dòng)整個(gè)家庭和周圍的體育氛圍，強(qiáng)身健體，活動(dòng)筋骨，上通下達(dá)，提高質(zhì)量的生活，減少疾病，減輕醫(yī)療負(fù)擔(dān)。

四、結(jié)論

學(xué)校體育是國(guó)民教育的基礎(chǔ)，學(xué)生是國(guó)家的棟梁，民族前進(jìn)的驅(qū)動(dòng)器。學(xué)校體育的發(fā)展可以使廣大學(xué)生懂得體育與健康的基本知識(shí)，更加深刻的領(lǐng)悟到體育鍛煉對(duì)健康的重要作用，掌握正確鍛煉的方法，積極的體育態(tài)度行為，從而為終身體育奠定良好的基礎(chǔ)。并且隨著體育人口的不斷增加，潛移默化的影響周圍的人們積極參與體育的熱情。形成科學(xué)鍛煉、全民鍛煉，減少疾病的發(fā)生率，保持樂(lè)觀積極的生活態(tài)度，為人人健康、健康中國(guó)貢獻(xiàn)綿薄之力。

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