當前大學生心理問題探析

摘 要 隨著社會環(huán)境的不斷變化和經(jīng)濟社會的轉型發(fā)展，大學生所面臨的心理問題越來越突出，重視心理健康，預防和解決大學生心理問題不僅關系到大學生自身的身心健康，更是關系到人才培養(yǎng)的重要問題。本文認為重視大學生心理健康，分析問題產(chǎn)生的原因，并從各方面予以應對是保障大學生成長成才的必然要求。

關鍵詞 大學生 心理問題 人才培養(yǎng)

作者簡介：王宇濤，西華師范大學馬克思主義學院研究生。

中圖分類號：G456 文獻標識碼：A DOI：10.19387/j.cnki.1009-0592.2017.07.083

當前我國正處于社會轉型和全面深化改革的重要時期，各方面情況發(fā)生了重大變化。隨著市場經(jīng)濟的發(fā)展和社會競爭的不斷加劇，大學生面臨的來自于學業(yè)、人際交往、經(jīng)濟、戀愛等方面的壓力越來越大，并由此而導致的心理問題呈現(xiàn)出逐漸增加的趨勢。關注大學生的心理問題，重視大學生的心理健康已經(jīng)成為教育工作者乃至全社會的共識。

一、當前大學生主要心理問題分析

中國大學生網(wǎng)此前通過網(wǎng)絡問卷的形式對近萬名在校大學生的心理健康狀況進行了調查，據(jù)調查結果顯示：90%以上的大學生承認自己曾受到過心理問題的困擾，27%的人表示自己經(jīng)常有心理方面的困擾，僅有2%的大學生認為自己沒有心理方面的困擾。這些數(shù)據(jù)足以說明當前大學生普遍存在心理方面的問題，但從總體來看，大多數(shù)學生存在的心理問題都是較為輕微或一般心理問題，較少出現(xiàn)嚴重心理問題。當前大學生心理困擾主要來自于以下方面：

（一）學業(yè)問題導致的心理困擾

大學生的主要任務是學習，學好專業(yè)知識，在學業(yè)上取得成功是每個大學生都希望達到的目標。然而，大學的學習不再像中學時期有老師時刻的監(jiān)督與檢查，也沒有高中時期的學習壓力，一些學生在進入大學后過度放松，在學習上沒有明確的目標，缺乏正確的規(guī)劃和安排，造成學業(yè)上的失利。還有一些同學，高中時期在自己所在的班級、學校甚至更大的范圍內都是大家所公認的學霸，是老師、家長的驕傲，進入大學之后，發(fā)現(xiàn)之前一直優(yōu)秀的自己在大學好像并不特別出色，心理落差較大，如果考試成績再不理想，就很容易產(chǎn)生一些消極負面的情緒，甚至因此而產(chǎn)生自卑、抑郁等一些心理障礙。

（二）人際關系問題導致的心理困擾

大學本身就是一個小型的社會，在這個小型的社會當中，每個人不僅要努力學好專業(yè)知識，更要學會處理不同的人際關系，包括師生關系、同學關系、朋友關系、舍友關系甚至是和陌生人之間的關系。對于每一個大學生而言，學會處理與周圍人的人際關系是非常重要的，從某種意義上說能夠較好的處理與周圍人的關系，就是掌握了一門藝術。擁有良好的人際關系會讓我們心情愉悅，有安全感，在生活中為我們增添自信，并且有助于個體健全人格的養(yǎng)成。每個人都想在大學中結交一批與自己志同道合的良師益友，收獲一筆可貴的人生“財富”，然而這并不是一件簡單的事情。進入大學之后，人際關系不像中學時期那樣簡單，面對復雜的人際關系，一些人覺得自己好像不能夠很好的融入其中，難以應對，對于一些性格相對內向的學生來說更是如此。他們在人際關系處理上往往有所欠缺，面對復雜的人際關系顯得消極被動，甚至束手無策，這就容易導致其內心產(chǎn)生孤獨、壓抑等負面情緒，極易產(chǎn)生自卑、孤僻、冷漠等心理問題。

（三）戀愛與性問題導致的心理困擾

大學時期是個體心理和生理走向成熟的關鍵時期，大學生的性生理和性心理逐漸成熟，加上課業(yè)負擔較輕，自由時間較多，渴望在大學里談一場轟轟烈烈的戀愛，成了大學生們的普遍心理。近年來大學生戀愛已不再是新鮮話題，社會公眾對大學生戀愛也持寬容和理解的態(tài)度。從個體成長的角度講，談戀愛有利于個體健全人格的形成和個性心理的全面發(fā)展，是個體走向成熟的重要體現(xiàn)。然而，大學生正處于由不成熟到成熟的過渡時期，個性心理還并未完全成熟，還未形成對愛情的深刻理解，還未真正明確愛情的真正含義，再加上學業(yè)上的壓力，這就使得一些大學生在面臨戀愛中的一些問題時，不能夠很好地應對和解決。大學生戀愛中出現(xiàn)的問題主要有：單戀、網(wǎng)戀、三角戀甚至多角戀以及失戀和性問題等，處理這樣一些矛盾和問題需要個體具備完善的個性心理和健全穩(wěn)定的人格特征，大學生正處于由不成熟向成熟的過渡時期，他們并未完全形成完善的個性心理和健全穩(wěn)定的人格特征，許多大學生在面對戀愛中的矛盾和問題時，不能很好地予以應對和處理，容易產(chǎn)生一些諸如迷茫、消沉、自暴自棄等消極情緒和心理困擾，甚至可能會出現(xiàn)一些極端的心理和行為。

（四）就業(yè)問題引發(fā)的心理困擾

自上世紀末實行高校擴招政策以來，每年的大學畢業(yè)生都在增加，特別是近年來每年畢業(yè)的大學生人數(shù)都在一千萬上下，就業(yè)成為受社會公眾廣泛關注的話題之一。受傳統(tǒng)觀念的影響，當前大學生在薪資待遇、工作環(huán)境、工作地點、社會地位等方面期望仍然普遍較高，然而激烈的社會競爭和嚴峻的就業(yè)形勢，使得期望與現(xiàn)實之間存在著較大的差距，許多大學生入學就面臨著巨大的就業(yè)壓力，不少學生面臨著畢業(yè)即失業(yè)的尷尬困境。也有一些大學生由于自身在某方面的能力不足，在就業(yè)市場上優(yōu)勢欠缺，一些大學生在求職的過程中屢次碰壁，導致出現(xiàn)不自信、消極、沮喪等情緒，這些都對大學生的心理健康產(chǎn)生不良影響。

二、大學生心理問題的原因分析

大學生作為一個特殊的群體，由于生長環(huán)境、教育背景、家庭環(huán)境等的不同，個體之間存在著較大的差異，影響大學生心理健康的因素也是多種多樣的。具體而言，當前大學生心理問題的主要原因有以下幾個方面：

（一）大學生自身因素影響

由于大學生的心理生理方面仍然不夠成熟，生活經(jīng)驗較少，對某些事情的看法往往過于片面化、理想化，這就容易在面對一些事情時出現(xiàn)矛盾和問題。例如：大學時期個體性生理和性心理逐漸成熟，他們渴望得到異性的關注，渴望與異性接觸，然而，由于自身心理還并未完全成熟，在與異性交往的過程中，往往過于感性而缺乏理性并帶有理想主義色彩，隨著交往的深入發(fā)現(xiàn)對方和自己最初想象的并不相同出現(xiàn)心理落差，甚至出現(xiàn)心理困擾。另外，自身評價不客觀和自身缺陷也是影響大學生心理健康的重要因素。endprint

（二）家庭環(huán)境的影響

家庭對個體成長發(fā)展具有至關重要的影響，也是個體完善個性心理、形成健全人格的重要場所，對個體的身心發(fā)展具有重要影響。家庭是個體生命中最重要的場所，家長的言談舉止、行為習慣、處事方式等無時無刻不對子女產(chǎn)生著重要影響，而且這種影響是潛移默化而深遠持久的。個體對事物的認知最開始都是從父母那里學習來的，不同的家庭環(huán)境與教育方式，所產(chǎn)生的影響是完全不同的。父母關心愛護子女，在日常生活中注重與子女溝通交流，在生活中對子女寬容、民主；在學習上嚴格要求，在這樣的家庭環(huán)境中成長的子女往往自信、民主、開朗且富有同情心。相反，家長不重視與孩子的情感溝通，經(jīng)常使用命令的方式要求子女，稍有不如意就會采取懲罰措施，在這樣的環(huán)境下成長的孩子進入大學之后，適應能力往往較差，在人際交往的過程中顯得懦弱、膽怯、自卑，缺乏獨立面對事物的勇氣和能力，嚴重影響其心理健康水平 。

（三）不良社會環(huán)境的影響

當前，隨著市場經(jīng)濟的發(fā)展和西方國家不良社會思潮的影響，社會上出現(xiàn)了各種不良之風。如：弄虛作假、權錢交易、貪污腐敗等，社會上的不良風氣也逐漸地滲入到了大學校園，使得原本高尚的校園文化也出現(xiàn)了不正之風。受社會不良風氣的影響，部分學生理想信念喪失、考試作弊等。另外，一些大學生沉迷于網(wǎng)絡虛擬世界，以至于荒廢學業(yè)，甚至變得沉默寡言、消極冷漠，這些都是導致大學生出現(xiàn)心理問題的重要原因。

三、針對存在問題的解決對策

當前，因大學生心理問題而產(chǎn)生的社會問題甚至是嚴重的違法犯罪事件不時見諸于媒體之上，引起社會公眾的廣泛關注。面對當前存在的問題，社會各界應該積極行動起來，正視大學上心理問題，幫助他們積極預防、正確應對。大學生的心理健康教育是一項龐大的系統(tǒng)工程，不是單靠某些個體或者群體的力量就能夠完成的，針對這樣一項系統(tǒng)工程，只有大學上自身、家庭、學校、社會形成“四位一體”的教育體系才能夠取得最佳效果。

（一）大學生自身方面

大學生心理問題的增加已被相關研究者所關注，作為大學上自身對此也應該有正確的認識。受傳統(tǒng)觀念的影響，很多人認為承認存在心理困擾是一件丟人的事情，其實并非除此。相關研究表明每個人都存在心理困擾，只是個體之間程度有所差異，大多數(shù)人的心理困擾是非常輕微的，通過自我調節(jié)就能夠得到恢復，而有些人則必須通過專業(yè)的心理治療。大學生知識水平較高，因此，作為應破除傳統(tǒng)觀念，如果發(fā)現(xiàn)自己有心理方面的困擾而難以應對時，要積極尋求幫助，早日解決問題。

（二）家庭方面

家庭對于每個人的成長都是至關重要的，對個體的社會化和身心健康有重要的影響。具體而言，父母的教育方式、家庭成員之間的關系、父母自身的素質等都對子女的身心發(fā)展產(chǎn)生重要影響，因此，在對孩子進行教育時一定要選擇正確合理的方式，家庭成員之間的關系對子女的身心健康也有重要影響，父母要盡量維護家庭成員之間的良好關系，創(chuàng)設輕松愉悅的家庭氛圍；另外，父母也要努力提升自身素質，注意在子女面前的形象，樹立良好的榜樣示范，這些都對個體的身心健康有重要影響，有利于個體健全人格的養(yǎng)成和心理健康水平的提升。

（三）社會方面

面對大學生心理問題日益突出的現(xiàn)狀，作為政府也不能袖手旁觀。導致大學生心理困擾的兩個重要因素：就業(yè)和網(wǎng)絡環(huán)境的影響，而這兩個方面只有通過政府的力量才能夠緩解和應對。政府的主要職責之一就是解決就業(yè)，因此，在預防和應對大學上心理問題上，政府部門可以從擴大就業(yè)，為大學生提供充足的就業(yè)機會和提供就業(yè)培訓等方面入手。另外， 為公民提供健康良好的網(wǎng)絡環(huán)境也是政府的職責之一。

（四）學校方面

1.大力開展心理健康教育工作

心理問題已成為影響大學生健康成長的主要問題之一，作為大學生步入社會的最后一個“加油站”，高校必須對大學生的心理問題予以充分關注，大力開展對大學生的心理健康教育。具體可以通過以下途徑來展開：大力推進心理健康教育進教材、進課堂、進腦進心。將心理健康教育作為每個大學生的必修科目，通過案例教學、情景課堂等豐富多彩的教學的形式與豐富的教學內容使學生掌握基本的心理健康知識和心理調適方法，有利于大學生減少心理困擾，提升心理健康水平。

2.加強校園文化建設，營造積極健康的校園環(huán)境

環(huán)境對人的影響是巨大的，并且這種影響是潛移默化而深遠持久的。大學生整日身處于校園，校園文化環(huán)境對其影響是不容忽視的。因此，高?？梢酝ㄟ^多方面創(chuàng)設積極健康的校園環(huán)境。積極健康的校園環(huán)境使人感到輕松、愉悅有利于學生養(yǎng)成健全的人格和健康的身心。

3.加強心理咨詢教師隊伍建設，開設心理咨詢室

大學階段處在人生的關鍵階段，是個體走向成熟的重要時期，然而這一時期也會面臨許多矛盾和問題，容易導致大學生出現(xiàn)不同的心理障礙，因此對大學生的心理健康的關注就顯得尤為重要。針對于此，加強專業(yè)心理咨詢教師隊伍建設，開設專門的心理咨詢室就顯得非常必要了。需要注意的是，從事心理咨詢的人員必須要持證上崗，同時擁有強烈的責任心和高尚的職業(yè)道德。

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