正本溯源 方能提高閱讀效率

石穎智

摘 要：閱讀注意力為本質(zhì)，閱讀技能為末節(jié)。如果本末倒置，要想提高閱讀效率，實(shí)屬無(wú)稽之談。只要學(xué)生在閱讀的時(shí)候集中注意力，再輔以合適的閱讀技巧和方法，閱讀效率的提高也就水到渠成了。

關(guān)鍵詞： 注意力；閱讀效率；任務(wù)意識(shí)

經(jīng)常有學(xué)生問(wèn)我，是否有提高閱讀效率的技巧，而閱讀效率決定閱讀的質(zhì)量與效果?！洞髮W(xué)》云：“心不在焉，視而不見(jiàn)，聽(tīng)而不聞。”問(wèn)卷調(diào)查顯示，學(xué)生反應(yīng)得最多的還是閱讀注意力不夠集中的問(wèn)題。經(jīng)過(guò)仔細(xì)分析學(xué)生的閱讀心理和動(dòng)機(jī)，我發(fā)現(xiàn)受這個(gè)問(wèn)題困擾的學(xué)生，主要可以分成以下幾種類(lèi)型：

勉為其難型。這類(lèi)學(xué)生骨子里，不喜歡閱讀。但是，受身邊環(huán)境所累，他們只能極不情愿地加入閱讀大軍，濫竽充數(shù)，在自欺欺人的同時(shí)，也敷衍家長(zhǎng)及老師。

心猿意馬型。這類(lèi)學(xué)生，并不排斥閱讀，但在閱讀過(guò)程中很容易天馬行空、想入非非。因?yàn)?，他們生活在?jīng)濟(jì)飛速發(fā)展、生活水平逐步提升、信息紛繁蕪雜、傳媒日益方便快捷的時(shí)代，網(wǎng)絡(luò)游戲、手機(jī)、色情、暴力等不良因素的誘惑空前巨大。試問(wèn)，在這樣一個(gè)喧囂浮華的時(shí)代潮流中，一個(gè)心智人格尚不成熟健全的學(xué)生，如何才能堅(jiān)守初衷，讓內(nèi)心歸于寧?kù)o、純樸，潛心閱讀呢？

患得患失型。這類(lèi)學(xué)生有著濃厚的閱讀興趣與強(qiáng)烈的主觀愿望，閱讀時(shí)帶有較強(qiáng)的功利性，渴望理解能力快速提高。他們執(zhí)著于與作者創(chuàng)作意圖的完美契合，挖掘語(yǔ)言的深層內(nèi)涵，把握寫(xiě)作手法的程式化、規(guī)范化……殊不知，閱讀就是一次再創(chuàng)作的過(guò)程。所謂“一千個(gè)讀者就有一千個(gè)哈姆雷特”，就是允許讀者結(jié)合自身的經(jīng)歷和體驗(yàn)，獲得屬于自己的感悟與認(rèn)知。

只要徹底解決閱讀時(shí)注意力不夠集中的問(wèn)題，就能讓學(xué)生在提高閱讀效率的同時(shí)，感受閱讀的魅力。

一、循序漸進(jìn)，激發(fā)閱讀興趣

俗話(huà)說(shuō)，興趣是最好的老師。注意力的核心是興趣。心理學(xué)研究表明，對(duì)于有興趣的事物，容易引起注意，并讓人全身心投入其中。明朝“心學(xué)”集大成者王守仁，受朱熹“理學(xué)”的啟發(fā)，立志參透“格物致知”的奧妙與真諦。所以，他潛心觀察竹子三天三夜（一說(shuō)為七天），廢寢忘食直至病倒。

然而，興趣的激發(fā)不能急于求成。先引導(dǎo)學(xué)生習(xí)慣于淺層次的微閱讀，等到閱讀常態(tài)化后，可逐漸引導(dǎo)他們進(jìn)行長(zhǎng)篇系統(tǒng)的閱讀。且每天設(shè)定的閱讀時(shí)間也應(yīng)由短及長(zhǎng)，循序漸進(jìn)?？梢赃m當(dāng)采用懸念調(diào)動(dòng)法和故事梗概法，創(chuàng)設(shè)情境氛圍，誘導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)獲取情節(jié)內(nèi)容。同時(shí)也可以補(bǔ)充與作品相關(guān)的評(píng)論及影音材料，增強(qiáng)閱讀的形象性與趣味性，輔助學(xué)生理解作品，從而激發(fā)閱讀興趣。

二、勤寫(xiě)心得，培養(yǎng)良好習(xí)慣

興趣是習(xí)慣的前提，習(xí)慣是興趣過(guò)程的累積。研究表明，行為習(xí)慣直接影響集中注意力的時(shí)間和質(zhì)量。世界上最早發(fā)現(xiàn)核酸生物轉(zhuǎn)換過(guò)程，獲得諾貝爾獎(jiǎng)，人稱(chēng)“生物化學(xué)上的猛士”的美國(guó)著名科學(xué)家理查德？羅伯茨，回憶成長(zhǎng)歷程，非常感激小學(xué)校長(zhǎng)。正是校長(zhǎng)放學(xué)后額外布置智力題的紙條，讓他養(yǎng)成了每天看書(shū)學(xué)習(xí)的好習(xí)慣，遠(yuǎn)離貪玩調(diào)皮，專(zhuān)注于學(xué)術(shù)鉆研，為今后的成功打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

研究表明，眼睛長(zhǎng)時(shí)間緊盯近處，睫狀肌會(huì)逐漸緊張，導(dǎo)致眼睛疲勞。實(shí)踐證明，大腦也會(huì)因?yàn)樾袨閱握{(diào)而反應(yīng)遲緩。所以，要鼓勵(lì)學(xué)生閱讀時(shí)勤寫(xiě)心得體會(huì)，及時(shí)記錄下自己的感悟與體驗(yàn)。而心得體會(huì)也不要套板化，只要是自己的感悟，不論字?jǐn)?shù)多少，質(zhì)量高低，都應(yīng)給予鼓勵(lì)。只要養(yǎng)成眼、手及大腦互相配合的良好習(xí)慣，就能保持大腦的興奮度，從而保留閱讀的新鮮感。

三、常設(shè)活動(dòng)，悄植任務(wù)意識(shí)

研究表明，人類(lèi)的行為具有指向性，也就是說(shuō)具有針對(duì)性。閱讀也不例外，需要學(xué)生明確任務(wù)及目標(biāo)。如果任務(wù)目標(biāo)不明確，就會(huì)使學(xué)生的閱讀行為變得盲目，閱讀的注意力也更容易分散。設(shè)置的閱讀任務(wù)，要讓學(xué)生樂(lè)于去做，并能夠通過(guò)主觀努力完成。

檢驗(yàn)任務(wù)的完成情況，就得舉辦相關(guān)的主題活動(dòng)，如讀書(shū)交流會(huì)、閱讀比賽及名著表演，等等。我曾經(jīng)開(kāi)展過(guò)《我讀〈三國(guó)演義〉》的主題交流會(huì)，學(xué)生通過(guò)前期自主閱讀，合作探究，查閱相關(guān)資料，收獲頗豐。交流會(huì)上，同學(xué)們各抒己見(jiàn)：有談權(quán)謀的，有談兵法運(yùn)用的，有談武將特長(zhǎng)的，有談?lì)I(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)的……角度多元化、見(jiàn)解深刻化、成果個(gè)性化，深受師生的好評(píng)。我相信，經(jīng)過(guò)反復(fù)不斷的實(shí)踐，任務(wù)意識(shí)會(huì)深入觀念，并影響學(xué)生的閱讀效率。

四、科學(xué)計(jì)劃，使閱讀規(guī)律化

實(shí)踐證明，在合理的時(shí)間、地點(diǎn)干正確的事情，才能讓注意力集中，效率最大化。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，睡前一段時(shí)間，注意力相對(duì)較容易集中，外在環(huán)境也適合閱讀，是閱讀的黃金時(shí)段，可以嘗試把閱讀多安排在這時(shí)段進(jìn)行。生物學(xué)中有個(gè)生物鐘理論，即生物體的生命活動(dòng)存在節(jié)律性。只要按照人的心理、智力和體力活動(dòng)的生物節(jié)律制定閱讀計(jì)劃，就能讓人體生物鐘在固定的時(shí)間點(diǎn)提示學(xué)生進(jìn)行閱讀并維持狀態(tài)，使閱讀效率相對(duì)更高。

正如《大學(xué)》中云：“本亂而末治者，未之有也?！蔽覀冎灰谌绾渭凶⒁饬@個(gè)根本問(wèn)題上多下功夫，多想辦法，那么閱讀效率低下的問(wèn)題也將迎刃而解。學(xué)生便能在書(shū)籍的海洋中自由遨游，盡情享受閱讀帶來(lái)的樂(lè)趣，帶來(lái)終身受益的精神財(cái)富。

（作者單位：湖南省常德市西洞庭管理區(qū)第一中學(xué)）endprint