高校輪滑課教學(xué)模式研究

劉守君

【摘 要】 輪滑運動是時下社會上最流行的體育運動之一， 它是一項集健身、競技、娛樂、趣味、表演、休閑、技巧、驚險于一身的運動項目。本文從體育輪滑課教學(xué)效果的出發(fā)，闡述了輪滑課在教學(xué)模式方面的創(chuàng)新，為輪滑課的改革提供一定的借鑒作用。

【關(guān)鍵詞】 輪滑課 高校 教學(xué)模式

輪滑運動是時下社會上最流行的體育運動之一， 它是一項集健身、競技、娛樂、趣味、表演、休閑、技巧、驚險于一身的運動項目。它不受年齡、性別的限制， 不受氣候與自然條件的影響， 只要有一硬化的場地就可進(jìn)行， 易于普及與開展， 輪滑運動包括速度輪滑、花樣輪滑、輪滑球、平地花式輪滑和極限輪滑。由于輪滑這項運動迎合了二十一世紀(jì)的大學(xué)生追求時尚、追求個性、挑戰(zhàn)極限的心里， 及易被大學(xué)生所接受。

1、體育輪滑課教學(xué)效果的影響因素

輪滑運動要求參與該運動的人有較高的身體平衡能力。在滑行時， 人體要保持平穩(wěn)， 并踩在移動的輪子上做出各種速度、難度和強度都極高的技術(shù)性動作。在完成技術(shù)動作的過程中具有危險性和新異性， 所以普通大學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中需要進(jìn)行大量且重復(fù)性的練習(xí)， 而實際情況是課堂教學(xué)時間有限， 學(xué)生練習(xí)次數(shù)少， 繼而產(chǎn)生學(xué)生學(xué)習(xí)效果差， 教學(xué)效果評估較差等連鎖反應(yīng)， 形成一種假象：“學(xué)習(xí)輪滑很難” 。這種心理障礙直接影響學(xué)生的運動能力的發(fā)揮。即一方面充滿好奇， 另一方面自信心不足。這種心理障礙是對體育輪滑課教學(xué)效果核心影響要因。分析造成學(xué)生學(xué)習(xí)輪滑產(chǎn)生心理障礙因素如下：

1.身體素質(zhì)和運動能力完成輪滑學(xué)習(xí)的基本條件就是具有良好身體素質(zhì)和運動素質(zhì)，只有當(dāng)學(xué)生身體條件滿足自己對安全心理的需要時，才會以自信的心理狀態(tài)參與學(xué)習(xí)，進(jìn)而遠(yuǎn)離 “習(xí)得性無助感” 。

2.精神因素分析認(rèn)知心理學(xué)認(rèn)為，適當(dāng)?shù)木o張有利于提高人的神經(jīng)系統(tǒng)的興奮程度， 提高注意水平，提高身體的協(xié)調(diào)能力。但是，過度的緊張不僅無助于身體運動的協(xié)調(diào)，反而會使人失去控制的能力，產(chǎn)生心緒紊亂、視野縮小、肌肉僵硬、肢體活動呆板等不良生理反應(yīng)。在學(xué)習(xí)輪滑運動時，過度緊張的心理現(xiàn)象會使學(xué)生的動作呆板且不協(xié)調(diào)、多余動作增多、動作缺乏感覺性。這種過度緊張的心理狀態(tài)若不能克服將會滲透到具體動作學(xué)習(xí)過程當(dāng)中，最終導(dǎo)致自信心減弱，并喪失學(xué)習(xí)動力，成為影響學(xué)習(xí)的心理障礙。

3.輪滑動作高難度、高危險性輪滑運動不同于其它運動項目，它要求學(xué)生靠與地面接觸很窄的兩個輪滑鞋作為支撐點， 其本身的高難度和高危險性使學(xué)生產(chǎn)生畏懼心理， 尤其是對于以前未曾接觸過類似項目運動的學(xué)生來說難度更甚。很多學(xué)生往往在一開始感到新奇， 但當(dāng)穿上輪滑鞋后就會出現(xiàn)站不穩(wěn)、 失去重心和不能移動的感受，認(rèn)為太難了、 不想學(xué)了等消極的畏懼心理。甚至錯誤地認(rèn)為自己能力差，根本就不是學(xué)習(xí)這項運動的材料。若此時有其他同學(xué)摔倒等狀況， 這種恐懼心理也愈發(fā)嚴(yán)重。

2、目前輪滑課采用的教學(xué)模式

輪滑運動是一項集時尚性、趣味性、健身性于一體的體育運動項目，我國開設(shè)速滑課的高校大都采用“ 大幫哄” 的“ 一組式” 傳統(tǒng)教學(xué)模式。這種“ 千人一面” 的傳統(tǒng)教學(xué)模式，傳統(tǒng)的大學(xué)體育課教學(xué)在教學(xué)內(nèi)容、方法、手段上都比較陳舊， 只注重運動技能的傳授， 在體育課中忽視了學(xué)生個體差異和能力、興趣的培養(yǎng)，不利于學(xué)生創(chuàng)造力的發(fā)展， 因而不利于創(chuàng)新人才的培養(yǎng)。將這一體育運動項目納入大學(xué)體育教學(xué)中，能激發(fā)學(xué)生鍛煉身體的熱情， 活躍課堂氣氛。

3、輪滑課教學(xué)模式的創(chuàng)新

3.1 實行分組、分層、遞進(jìn)教學(xué)形式

打破院 、系、班級之間的界限，依據(jù)性別和基礎(chǔ)劃分幾種不同的教學(xué)組，采用分組、分層、遞進(jìn)教學(xué)形式。教學(xué)分組根據(jù)學(xué)生、教師以及當(dāng)?shù)禺?dāng)時的具體情況為基礎(chǔ)。

3.2 不同教學(xué)組采用不同層次的教學(xué)方法和學(xué)法

首先，我們要求教師應(yīng)按不同層次組學(xué)生的實際情況出發(fā)，分層次備課 ，分層次施教，分層次練習(xí)，分層次要求。對于不同的教學(xué)組，我們都制訂了不同的教學(xué)目標(biāo)和要求，初學(xué)組應(yīng)達(dá)到站立式滑行水平，基本組應(yīng)達(dá)到高姿式滑跑水平，提高組應(yīng)達(dá)到半蹲式滑跑水平，尖子組應(yīng)達(dá)到深蹲式滑跑水平。而且不同教學(xué)組采用了不同的教學(xué)方法。例如 ，教師的示范動作應(yīng)盡量貼近學(xué)生水平，不能超 越學(xué)生水平太高。就直道滑跑示范而言，初學(xué)組的示范動作，應(yīng)是 高姿，沒有后引腿的小步幅蹬冰；基本組應(yīng)是半蹲的有后引腿的小步幅側(cè)蹬冰；提高組則是半深蹲的有后引、有立刀的大步幅側(cè)蹬冰；尖子組必須是深蹲的有后引、有立刀的利用體重側(cè)蹬冰。這樣的示范動作不但有助于消除學(xué)生害怕、畏難的心理，而且可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣 熱情和信心，能充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。

3.3 建立多樣化、分層次的教材體系

我國原有的速滑課程是一種單一性的不盡合理的課程，加之陳舊的繁多的教程內(nèi)容，很難適應(yīng)素質(zhì)教育的需要，難以滿足廣大教師、學(xué)生的多樣化和個性化需求。為此我們依據(jù)學(xué)生的可接授性和循序漸進(jìn)的教學(xué)原則，打破了以往那種對不同個體傳授同樣運動技術(shù) 技能的”于人一面”的局面，重視學(xué)生的個體差異，并根據(jù)各層次組學(xué)生的總體水平、基礎(chǔ)、能力等情況，依 據(jù)不同教學(xué)組的教學(xué)目標(biāo)，四組教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)進(jìn)度。這幾組教材都是速滑冰上練習(xí)的基本內(nèi)容，體現(xiàn)出了完整性和系統(tǒng)性。

3.4 建立不同教學(xué)組采用不同層次的評價標(biāo)準(zhǔn)

對于初學(xué)組學(xué)生，應(yīng)以尋找閃光點為主，及時肯定他們的點滴進(jìn)步，調(diào)動他們學(xué)習(xí)的積極性；對基本組學(xué)生，即要及時發(fā)現(xiàn)他們的閃光點，還要指出不足，指明努力方向，鼓勵他們積極練習(xí)；對于提高組學(xué)生，應(yīng) 采取激勵性評價，既揭示問題又指出提高方向，促使他們更加努力；對于尖子組學(xué)生應(yīng)以競爭性評價標(biāo)準(zhǔn) 為主，堅持高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求，督促他們更加刻苦訓(xùn)練，不斷超越自我。

【參考文獻(xiàn)】

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