小學(xué)羽毛球基本步法的有效教學(xué)措施分析

林方航

(廣州市天河區(qū)先烈東小學(xué) 廣東廣州 510000)

小學(xué)羽毛球基本步法的有效教學(xué)措施分析

林方航

(廣州市天河區(qū)先烈東小學(xué) 廣東廣州 510000)

在我國體育項(xiàng)目中,羽毛球是一項(xiàng)為人喜愛的健身運(yùn)動,在小學(xué)教材上也會出現(xiàn)羽毛球的課程,但僅僅是作為課外活動的一個項(xiàng)目,而大多數(shù)的小學(xué)初學(xué)者往往都是沒有進(jìn)行過羽毛球運(yùn)動,或者有過運(yùn)動經(jīng)歷的也存在擊球動作錯誤的問題。沒有學(xué)習(xí)基本步法,只是使用簡單的擊球動作去達(dá)到運(yùn)動的目的,卻大大地降低了運(yùn)動效果。羽毛球基本步法是正確掌握和學(xué)習(xí)羽毛球擊球技術(shù)的重要條件之一,是羽毛球各種技術(shù)動作的組成基礎(chǔ)。小學(xué)初學(xué)者提高羽毛球擊球技術(shù),就需要從基本步法開始學(xué)習(xí),該文針對小學(xué)初學(xué)者學(xué)習(xí)羽毛球基本步法的有效教學(xué)措施進(jìn)行了分析。

小學(xué)初學(xué)者 基本步法 教學(xué)措施

羽毛球是一項(xiàng)老少皆宜的體育運(yùn)動，目前多數(shù)的小學(xué)為了提高課程結(jié)構(gòu)的多元化，也把羽毛球列入了體育課教材中，但是大多數(shù)的小學(xué)初學(xué)者都存在著羽毛球經(jīng)歷少，不知道怎么學(xué)習(xí)羽毛球的問題已成為小學(xué)體育課程教學(xué)中的難點(diǎn)，如果沒有正確的步法，就會影響到各種擊球技術(shù)的完成和提高。不管是在比賽中還是平時下課之余的練習(xí)中，沒有快速準(zhǔn)確的到位步法，羽毛球運(yùn)動水平將會很難提高。為了提高小學(xué)初學(xué)者的羽毛球技術(shù)，需要從基本的步法開始學(xué)習(xí)，讓學(xué)生結(jié)合自身的條件進(jìn)行快速、合理而又有一定規(guī)律的上網(wǎng)、后退和兩側(cè)移動的方法，去完成各種擊球動作。其可以幫助學(xué)生在羽毛球活動中體驗(yàn)激情與快樂，同時提高學(xué)生的身體素質(zhì)并進(jìn)一步的增強(qiáng)其意志品質(zhì)，從而使學(xué)生培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣。在小學(xué)羽毛球教學(xué)中，羽毛球不能僅作為課外活動的一個項(xiàng)目，還需要注重練習(xí)學(xué)者的個性化技術(shù)打法，而且還要掌握好步伐與步伐之間的節(jié)奏。例如在擊球以后匆忙趕回中心位置時，站在原地靜等對方的來球，這并不是很好的打球技術(shù)。因?yàn)閺撵o止到運(yùn)動既消耗體力又難以起動，這樣的停頓往往是不可取的，應(yīng)該選擇在對方即將擊球的瞬間作為停頓的時間?？偠灾?，步法需要有一定的移動規(guī)律，然而掌握了這個規(guī)律，就能夠在場上輕松自如的一蹴而就。但由于來球的落點(diǎn)是千變?nèi)f化的，故步法必須隨機(jī)應(yīng)變，這樣才能做出靈活調(diào)整的規(guī)律性。因此開展基本步法教程至關(guān)重要[1]。

1 羽毛球運(yùn)動項(xiàng)目的價值

隨著社會的不斷發(fā)展，人們的生活方式逐漸走向多元化，變得更加豐富多彩，羽毛球成為了一項(xiàng)老少都非常喜歡的體育運(yùn)動，受到廣大群眾的熱愛。羽毛球不僅僅是一項(xiàng)健身的運(yùn)動，它還可促使學(xué)者達(dá)到真正的運(yùn)動目的，以至于提高運(yùn)動的水平。除此之外，進(jìn)行羽毛球運(yùn)動，也可以讓小學(xué)初學(xué)者受到以下好處：首先可以提高自身眼睛的視力，在對遏制弱視與近視的發(fā)展勢頭，甚至對治療內(nèi)視眼(對眼)，都有一定的輔助療效；其次，可以達(dá)到親子互動的效果，并且小學(xué)初學(xué)者為了準(zhǔn)確回球，會加快自身頭腦反應(yīng)；最后也會對小學(xué)初學(xué)者的身體素質(zhì)、骨骼生長等起到一定的作用，對于自身的發(fā)育有著十分重要的意義。從此可以看出，小學(xué)初學(xué)者學(xué)好羽毛球是一件有利于自身的健身運(yùn)動，也可以讓自身在不斷的練習(xí)中發(fā)現(xiàn)基本步法的真正樂趣，體會到不一樣的感受。因此，在小學(xué)體育課程教學(xué)中，教會學(xué)生如何打好羽毛球非常必要。

2 分析羽毛球基本步法在小學(xué)初學(xué)者中的有效教學(xué)措施

為了進(jìn)一步的提高小學(xué)初學(xué)者對羽毛球的興趣，學(xué)校通過了各種渠道手段進(jìn)行宣傳推廣，但并不是所有的學(xué)生對于學(xué)習(xí)羽毛球感興趣，更不要說在學(xué)習(xí)羽毛球的時候，談到基本步法可以糾正其不正確的擊球動作而感到很有成就感。在學(xué)生的認(rèn)知里，羽毛球雖然已經(jīng)成功地被學(xué)校列入到了小學(xué)的教材上，成為了一門專門的體育課程，但那僅僅也是曇花一現(xiàn)。在小學(xué)的體育課堂教學(xué)中，往往會出現(xiàn)“亂”的現(xiàn)象，有的學(xué)生在老師上課教的《步法教學(xué)》中，表現(xiàn)出了對教學(xué)內(nèi)容不感興趣，有的學(xué)生對于所規(guī)定的“步法”的單一技術(shù)動作的教學(xué)有不同的意見，甚至表現(xiàn)出了不配合，有著抵抗反應(yīng)的現(xiàn)象。因此，為了糾正小學(xué)初學(xué)者對于羽毛球不正確的步法認(rèn)識，需要提高學(xué)生對羽毛球的興趣，從而進(jìn)一步的加強(qiáng)對學(xué)生的基本步法訓(xùn)練，更要使小學(xué)初學(xué)者認(rèn)識到羽毛球之所以成為一項(xiàng)老少皆宜的體育運(yùn)動，表現(xiàn)在了其趣味性強(qiáng)、健身功效大、易于開展等特點(diǎn)。以下是關(guān)于羽毛球基本步法在小學(xué)初學(xué)者中的有效教學(xué)措施的實(shí)施分析。

2.1 營造生動有趣的羽毛球特色氛圍

小學(xué)初學(xué)者剛進(jìn)入學(xué)校，往往對羽毛球缺乏一個正確的認(rèn)識，為了營造生動有趣的羽毛球特色氛圍，學(xué)校會利用一些宣傳的手段去完成有效的羽毛球教學(xué)措施，例如專門對羽毛球?qū)ｎ}進(jìn)行廣播宣傳，在學(xué)校開展形式多樣的羽毛球特色活動，其中包括有：各年級間的羽毛球聯(lián)賽、學(xué)生自主拓展的活動課程、培訓(xùn)學(xué)生成為羽毛球裁判員等形式，也通過了組織學(xué)生觀看各種羽毛球比賽視頻或者觀看學(xué)?，F(xiàn)場舉辦的羽毛球比賽等方式，提高學(xué)生對羽毛球的興趣，讓學(xué)生體會到羽毛球運(yùn)動所帶來的樂趣。通過不同的宣傳推廣方式，讓學(xué)生更多的了解到羽毛球的相關(guān)知識，以及羽毛球運(yùn)動的好處，增強(qiáng)體質(zhì)的同時還可以促進(jìn)學(xué)生之間的友好相處，增強(qiáng)學(xué)生之間的團(tuán)體合作精神，培養(yǎng)學(xué)生之間的競爭意識，從而營造一個良好的學(xué)習(xí)氛圍，奠定小學(xué)初學(xué)者對羽毛球的興趣。

2.2 開設(shè)羽毛球基本步法課程

羽毛球基本步法是一項(xiàng)很重要的基本技術(shù)，在實(shí)戰(zhàn)中有著十分重要的地位和作用，也是學(xué)習(xí)和是否掌握了正確擊球技術(shù)的基礎(chǔ)，因此開設(shè)羽毛球基本步法的課程除了可以糾正學(xué)生錯誤的羽毛球擊球動作之外，還可以讓學(xué)生進(jìn)一步的了解到基本步法對于那些想要學(xué)好羽毛球的初學(xué)者的重要性，從而達(dá)到學(xué)校對羽毛球基本步法的有效教學(xué)措施。在羽毛球的基本步法的教材實(shí)施上，不少的學(xué)校為了解決學(xué)生對羽毛球不感興趣以及不是很了解的問題，提出了解決方案，并積極配合的進(jìn)行教學(xué)實(shí)施。比如2007年湖師附小就曾以羽毛球項(xiàng)目作為其學(xué)校的體育特色項(xiàng)目，開展了有效教學(xué)措施。為了能夠更好地提高學(xué)生對羽毛球的興趣，不但在學(xué)校里建立了獨(dú)立的羽毛球隊，還積極地開設(shè)了羽毛球課程。學(xué)校通過在各年級開設(shè)理論課，并在實(shí)踐中進(jìn)行了科學(xué)的系統(tǒng)訓(xùn)練，主要以羽毛球基本步法中的基本技術(shù)動作和戰(zhàn)術(shù)對學(xué)生進(jìn)行了訓(xùn)練引導(dǎo)，糾正學(xué)生不正確的擊球動作，使之熟練掌握羽毛球基本步法并提高了羽毛球的運(yùn)動水平，更為以后的專門訓(xùn)練打好基礎(chǔ)，也正是因?yàn)殚_展了有效的教學(xué)措施，湖師附小使羽毛球隊員掌握到了不同程度的羽毛球知識和比較專業(yè)化的基本常識，并掌握了各種擊球技術(shù)要領(lǐng)。因此，開設(shè)羽毛球基本步法課程，可促使學(xué)生形成扎實(shí)的羽毛球擊球功底。

2.3 加強(qiáng)小學(xué)初學(xué)者基本步法的訓(xùn)練

對于剛開始步入羽毛球訓(xùn)練的小學(xué)初學(xué)者而言，采用比較單一的基本步法練習(xí)，更加能使之掌握擊球動作的細(xì)節(jié)，再根據(jù)初學(xué)者個體的實(shí)際加強(qiáng)基本步法的訓(xùn)練，采用相應(yīng)的練習(xí)方法，并遵循循序漸進(jìn)的規(guī)律性使其形成具有連貫性規(guī)律的擊球動作，這樣更加能夠激發(fā)小學(xué)初學(xué)者形成自己獨(dú)特的個性化打法。但只有強(qiáng)化了基本步法的訓(xùn)練，才能夠?yàn)閭€性化打法的形成奠定基礎(chǔ)。我國有名的國家隊羽毛球混雙組合——高凌和鄭波，正是對基本步法不斷的強(qiáng)化，通過了不斷的訓(xùn)練去積累經(jīng)驗(yàn)，才能夠在各種比賽中將自己明顯的個性化打法施展開來，自身通過準(zhǔn)確及時到達(dá)球的落點(diǎn)位置，迅速的判斷網(wǎng)球方式才能夠在世錦賽、亞運(yùn)會、蘇迪曼杯、各種公開賽上成功衛(wèi)冕[2]。因此需要對小學(xué)初學(xué)者加強(qiáng)基本步法的練習(xí)，才能使其在以后的羽毛球訓(xùn)練中不斷的提高自身擊球技術(shù)，并為以后的羽毛球練習(xí)奠定好更為鞏固的基礎(chǔ)。

3 結(jié)語

羽毛球活動是一種具有深厚文化內(nèi)涵的體育項(xiàng)目，是融合了競技、健身以及娛樂的體育活動，然而對小學(xué)初學(xué)者而言，想要學(xué)好羽毛球擊球技術(shù)，就需要從小抓起，從小開始學(xué)習(xí)最為基本的羽毛球步法，并且需要在不斷地練習(xí)中強(qiáng)化自身的羽毛球步法，這樣才有利于形成具有自身特色的個性化打法。只有正確的擊球步法才能改善擊球動作并學(xué)好羽毛球，才能使小學(xué)生更好的掌握羽毛球活動技術(shù)，從而提高教學(xué)的質(zhì)量。

[1]徐利平.小學(xué)生羽毛球活動之實(shí)踐探索——以湖師附小教育集團(tuán)為例[J].青少年體育，2016，3(17)：94-95.

[2]諾樂德威麗斯.淺析羽毛球基本步法的練習(xí)[J].青年文學(xué)家，2012，2(23)：197.

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A

2095-2813(2017)01(b)-0140-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.02.140