武術(shù)套路訓(xùn)練中貫徹實施競技需要原則的策略和要點研究

李慧敏

(廣西師范大學(xué)體育學(xué)院 廣西桂林 541006)

武術(shù)套路訓(xùn)練中貫徹實施競技需要原則的策略和要點研究

李慧敏

(廣西師范大學(xué)體育學(xué)院 廣西桂林 541006)

該文主要圍繞在武術(shù)套路訓(xùn)練中貫徹實施運動訓(xùn)練原則中競技需要原則的策略和要點進行了相應(yīng)的應(yīng)用型研究,探討了競技需要原則在武術(shù)套路訓(xùn)練中的必要性,同時,提出了新的適合武術(shù)套路訓(xùn)練的競技需要原則訓(xùn)練學(xué)要點。

武術(shù)套路訓(xùn)練 競技需要原則 策略 要點

競技需要原則是指根據(jù)提高運動員競技能力及運動成績的需要，從實戰(zhàn)出發(fā)，科學(xué)安排訓(xùn)練的階段劃分及訓(xùn)練的內(nèi)容、方法、手段和負荷等因素的訓(xùn)練原則①。關(guān)于運動訓(xùn)練原則在我國各大田徑運動、球類運動中應(yīng)用十分突出，相關(guān)科研水平也不斷穩(wěn)步上升，武術(shù)套路作為我國一項優(yōu)秀的民族傳統(tǒng)體育運動項目，也逐步走上世界競技體育大舞臺，世界性的武術(shù)大賽也越來越多，其中影響力較大的是世界武術(shù)錦標(biāo)賽，為了提高武術(shù)套路運動員的競技能力，從而使武術(shù)套路運動更好地走向世界大舞臺，在武術(shù)套路訓(xùn)練中對于科學(xué)的貫徹競技需要原則越來越刻不容緩。

1 競技需要原則的科學(xué)性

競技需要原則是20世紀(jì)90年代基于教育學(xué)理論的基礎(chǔ)提出來的新的運動訓(xùn)練原則，對當(dāng)今運動員競技水平的提高和競技體育的發(fā)展有著特別突出的指導(dǎo)意義。競技需要原則在運動訓(xùn)練原則中占有舉足輕重的地位，貫穿運動訓(xùn)練的全過程，指引著運動訓(xùn)練過程中的訓(xùn)練內(nèi)容、方法手段、負荷以及訓(xùn)練安排的計劃與實施。

1.1 從哲學(xué)的角度揭示矛盾的普遍性與特殊性關(guān)系

哲學(xué)是一門關(guān)于世界觀的學(xué)說，競技需要原則的提出從哲學(xué)的角度反映出人們在對矛盾的普遍性到對矛盾的特殊性的認識過程。競技需要原則從不同運動項目競技能力、不同運動員競技能力結(jié)構(gòu)、不同項目競賽規(guī)則等方面存在差異，指出一切運動訓(xùn)練都必須以該項目的競技需要為基本原則，充分體現(xiàn)出在競技體育活動中存在的特殊性。

1.2 從哲學(xué)角度體現(xiàn)出主要矛盾與次要矛盾的關(guān)系

競技需要原則從哲學(xué)的角度反映出主要矛盾與次要矛盾的關(guān)系。在運動訓(xùn)練過程中，要根據(jù)不同運動項目的競技需要進行相應(yīng)的訓(xùn)練活動，如在體能和技能主導(dǎo)類項目重點發(fā)展起決定性作用的基礎(chǔ)能力等以此類推，競技需要原則的提出有利于規(guī)避在運動訓(xùn)練指導(dǎo)過程中出現(xiàn)盲目性的風(fēng)險，運動訓(xùn)練的根本目的就在于提高運動員專項競技能力水平，從而提高比賽成績，競技需要原則對完成這一目的具有重要導(dǎo)向意義。

2 武術(shù)套路訓(xùn)練中貫徹實施競技需要原則的策略與要點

2.1 保持武術(shù)攻防技擊性的本質(zhì)

武術(shù)是以攻防技擊為主要內(nèi)容，以套路演練和搏斗對抗為主要運動形式的注重內(nèi)外兼修的民族傳統(tǒng)體育運動項目②。從武術(shù)的概念可以看出，無論是武術(shù)散打還是武術(shù)套路都具有攻防技擊的本質(zhì)特征，雖然武術(shù)套路隨著時代的發(fā)展，在動作技術(shù)方面有些變化或創(chuàng)新，但都不能脫離武術(shù)套路的本質(zhì)，尤其是在武術(shù)套路訓(xùn)練的過程中，既要與時俱進地貫徹落實好競技需要原則，適應(yīng)新的武術(shù)套路競賽規(guī)則和新的世界舞臺，又要保持武術(shù)套路鮮明的本質(zhì)特征。從現(xiàn)代競技武術(shù)套路發(fā)展的特點由“高、難、美、新”到“高、難、美、新、真”的演變過程可以看出，“真”在武術(shù)套路中的重要性，“真”指的就是武術(shù)套路的攻防技擊本質(zhì)，為了突出“高、難、美、新”的特點，有很多武術(shù)套路運動員的動作變得越來越”優(yōu)雅“，越來越舞蹈化和雜技化，而武術(shù)與這兩者以及其他運動項目的最大區(qū)別就在于它獨特的攻防技擊性。因此，在指導(dǎo)武術(shù)套路運動員訓(xùn)練的過程中，不論運動員處于何種訓(xùn)練階段或競技水平都要將技擊的本質(zhì)貫穿整個套路運動中，正確地引導(dǎo)武術(shù)套路運動員領(lǐng)悟每一個動作的攻防含義，突出武術(shù)套路的技擊意識。

2.2 正確分析不同項目的特異性

在以競技需要原則為指導(dǎo)的武術(shù)套路訓(xùn)練過程中，不能盲目地借鑒或采用其他運動項目訓(xùn)練內(nèi)容、負荷、方法手段、安排等，要依據(jù)武術(shù)套路中不同項目的特點和要求，找到武術(shù)套路不同項目的共有特性，突出不同特性，從而安排不同的訓(xùn)練。武術(shù)套路中的不同項目又有各自的風(fēng)格特點，如武術(shù)套路中太極拳強調(diào)心靜體松、呼吸自然；長拳強調(diào)手到眼到、身姿挺拔、大開大合；南拳強調(diào)拳法剛烈、剛勁有力等，構(gòu)成不同項目運動員的競技能力因素又各有差異，如太極拳運動員需要沉著穩(wěn)定的情緒，長拳運動員需要優(yōu)良的柔韌素質(zhì)及節(jié)奏感，南拳運動員需要巨大的力量，對練運動員需要強大的戰(zhàn)術(shù)意識和快速的反應(yīng)能力等，因此，對于武術(shù)套路中的不同項目運動的訓(xùn)練要遵循各自的訓(xùn)練原則，安排不同的負荷量和負荷強度等，研究不同運動項目的制勝規(guī)律、得分特點、扣分點，從而更好地提高武術(shù)套路運動員的競技能力，取得更好的比賽成績。

2.3 依據(jù)競賽規(guī)則積極創(chuàng)新武術(shù)套路動作

在日益發(fā)展的競技運動中，武術(shù)套路運動作為一項技能主導(dǎo)類運動項目，其技術(shù)結(jié)構(gòu)在運動員競技能力中起主導(dǎo)作用，因此，在競技需要原則科學(xué)指引下，保持武術(shù)套路攻防技擊本質(zhì)的過程，依據(jù)運動員的身體素質(zhì)發(fā)展程度在訓(xùn)練過程中要不斷創(chuàng)新各項目的動作難度，以適應(yīng)競技需要。武術(shù)套路中的難度動作主要由跳躍、平衡和腿法三大類組成，自1996年武術(shù)套路競賽規(guī)則中出現(xiàn)了跳躍類難度動作9個之后，至今已有16個跳躍類難度，連接難度已有46個，跳躍類難度在武術(shù)套路中占較重要的位置，積極尋求武術(shù)套路難度動作的創(chuàng)新，需要教練員具備良好的創(chuàng)新意識以及武術(shù)套路運動員具備良好的身體素質(zhì)。武術(shù)套路競技需要原則指引著武術(shù)套路的發(fā)展，而武術(shù)套路難度動作的創(chuàng)新又能更好地為適應(yīng)競技舞臺服務(wù)，從而提高運動員競賽成績

2.4 科學(xué)貫徹競技需要原則,注重武德素質(zhì)的培養(yǎng)

在武術(shù)套路訓(xùn)練貫徹落實競技需要原則的過程中，不可盲目地為提高運動員競技能力對武術(shù)套路運動員進行動作技術(shù)的訓(xùn)練，忽視對武術(shù)套路運動員武德素質(zhì)的培養(yǎng)，武術(shù)套路是中華民族歷經(jīng)幾千年形成的優(yōu)秀傳統(tǒng)文化產(chǎn)物，武術(shù)精神凝聚了中華民族人民的優(yōu)秀傳統(tǒng)道德，從古至今“貴和尚中、尊師重道、止戈為武”等方面不僅是武德的體現(xiàn)，更是中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)道德的重要組成部分?，F(xiàn)代競技運動追求的是“更高、更快、更強”的發(fā)展目標(biāo)，為了實現(xiàn)這一目標(biāo)，不少教練員和運動員違背競賽要求，破壞競賽公平性，這都是在訓(xùn)練過程中沒有科學(xué)的遵循競技需要原則導(dǎo)致的不良后果。因此，在對武術(shù)套路運動員進行訓(xùn)練的過程中，不僅要提高運動員的武術(shù)套路競技能力，還要對武術(shù)套路運動員進行武德素質(zhì)的培養(yǎng)，寓德于技、言傳身教。使武術(shù)套路運動員具備良好的競技能力和優(yōu)秀的武德素養(yǎng)。

3 結(jié)論

(1)武術(shù)套路在訓(xùn)練過程中為了適應(yīng)競技比賽的需要而去貫徹競技需要原則是很有必要的，但在貫徹這一原則中又要保持武術(shù)套路的民族傳統(tǒng)性，這對武術(shù)套路的訓(xùn)練和發(fā)展既是機遇又是挑戰(zhàn)。

(2)在武術(shù)套路訓(xùn)練過程中，積極創(chuàng)新很有必要，但不可沒有原則的對武術(shù)套路進行改編，注重保持武術(shù)套路的本質(zhì)特征以及鮮明的民族特征。

[1]林揚.競技需要原則在高校網(wǎng)球教學(xué)訓(xùn)練中的應(yīng)用[J].青少年體育，2014(11)：72-74.

[2]田麥久.關(guān)于運動訓(xùn)練原則的辯證思考[J].北京體育大學(xué)學(xué)報，2010(3)：1-9.

[3]全國體育院校教材委員會.中國武術(shù)教程[M].北京：人民體育出版社，2004.

[4]田麥久，劉大慶.運動訓(xùn)練學(xué)[M].北京：人民體育出版社，2012.

注釋

① 全國體育院校教材委員會.運動訓(xùn)練學(xué)[M].北京：人民體育出版社，2000.

② 全國體育院校教材委員會.中國武術(shù)教程[M].北京：人民體育出版社，2004.

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2095-2813(2017)01(b)-0056-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.02.056