中學(xué)體育田徑業(yè)余訓(xùn)練的方法①

范曉東

(漢中市漢臺(tái)中學(xué) 陜西漢中 723000)

中學(xué)體育田徑業(yè)余訓(xùn)練的方法①

范曉東

(漢中市漢臺(tái)中學(xué) 陜西漢中 723000)

在21世紀(jì),如何可以讓中學(xué)田徑業(yè)余訓(xùn)練持久發(fā)展,如何可以為高校培養(yǎng)出更為優(yōu)秀的田徑尖子生,因此,研究和探討普通中學(xué)體育教學(xué)情況和田徑業(yè)余訓(xùn)練是非常關(guān)鍵的。現(xiàn)通過了解限制中學(xué)業(yè)余田徑訓(xùn)練的原因,提出促進(jìn)中學(xué)體育田徑業(yè)余訓(xùn)練的方法。

中學(xué)田徑 業(yè)余訓(xùn)練 方法

初高中學(xué)生的體育訓(xùn)練受到各個(gè)方面的阻礙，例如：學(xué)校的側(cè)重點(diǎn)培養(yǎng)、教育、生活的方式方法，學(xué)生家長的思想價(jià)值觀，對(duì)教育理念的認(rèn)識(shí)以及社會(huì)中就業(yè)方面因素的影響，但是，學(xué)生家長對(duì)體育訓(xùn)練的認(rèn)識(shí)、參與在其中起到?jīng)Q定性的影響，首先是學(xué)生家長的差異性，主要針對(duì)文化程度、經(jīng)濟(jì)收入等方面，其次是在社會(huì)因素的影響下，對(duì)體育訓(xùn)練認(rèn)知的不同，這些都會(huì)對(duì)學(xué)生參與體育訓(xùn)練產(chǎn)生一定的影響。

1 中學(xué)體育中田徑業(yè)余訓(xùn)練情況概述

(1)學(xué)生參加田徑業(yè)余訓(xùn)練的主要目的。學(xué)生參與田徑業(yè)余訓(xùn)練的目的，就決定了學(xué)生在訓(xùn)練過程中的態(tài)度，而訓(xùn)練過程中的態(tài)度又將直接影響到最后訓(xùn)練的成績。有些學(xué)生參加田徑業(yè)余訓(xùn)練的目的是為了報(bào)考體育專業(yè)，成為體育特長生，也有些學(xué)生參加田徑業(yè)余訓(xùn)練是為了提高自身體育技能，還有些學(xué)生只是為提高自己的身體素質(zhì)。

(2)參加田徑業(yè)余訓(xùn)練的時(shí)間。學(xué)生參與田徑業(yè)余訓(xùn)練，通常要求學(xué)生有較好的身體基礎(chǔ)，而能夠有較好的身體基礎(chǔ)，一般訓(xùn)練時(shí)間都是3年左右。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，短期的訓(xùn)練對(duì)提高身體素質(zhì)根本沒有多大作用，就算是身體素質(zhì)非常好的學(xué)生也得不到多大的幫助。因此，必須堅(jiān)持訓(xùn)練，在體育老師的指導(dǎo)下，不斷改進(jìn)動(dòng)作技術(shù)，增強(qiáng)學(xué)生的體能，只有這樣學(xué)生田徑業(yè)余訓(xùn)練才能取得較好的成績。

(3)田徑業(yè)余訓(xùn)練時(shí)間的合理安排。對(duì)訓(xùn)練成績產(chǎn)生影響的另一個(gè)因素就是田徑業(yè)余訓(xùn)練時(shí)間安排是否合理。經(jīng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，參與訓(xùn)練的學(xué)生必須每天都要堅(jiān)持訓(xùn)練，包括寒暑假也要繼續(xù)，而且每次訓(xùn)練時(shí)間都必須在一個(gè)小時(shí)之上，否則訓(xùn)練沒有任何效果。若是寒暑假停止訓(xùn)練，那么受訓(xùn)學(xué)生的技術(shù)水平、身體素質(zhì)等都會(huì)出現(xiàn)明顯下降，再次進(jìn)行訓(xùn)練，不僅浪費(fèi)時(shí)間還浪費(fèi)精力，還有可能造成肌肉拉傷。這種情況下，帶隊(duì)教師應(yīng)該調(diào)整訓(xùn)練計(jì)劃，改變每周的訓(xùn)練次數(shù)和訓(xùn)練時(shí)間，提高學(xué)生的訓(xùn)練成績。

2 制約中學(xué)體育田徑業(yè)余訓(xùn)練的因素

(1)中學(xué)體育中田徑業(yè)余訓(xùn)練面臨生源危機(jī)，雖說田徑運(yùn)動(dòng)是增強(qiáng)體質(zhì)的主要手段，但是它的趣味性和娛樂性遠(yuǎn)不及球類運(yùn)動(dòng)，比如：籃球、羽毛球等，因此，選擇田徑運(yùn)動(dòng)作為未來事業(yè)的人更少。當(dāng)前，很多社會(huì)家長對(duì)女子未來從事的職業(yè)注重社會(huì)認(rèn)可率和回報(bào)率，很少有家長愿意自己的子女將田徑運(yùn)動(dòng)作為其的主要職業(yè)。調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，一些熱愛田徑訓(xùn)練的中學(xué)生，因?yàn)楦鱾€(gè)因素的限制，很難接受到專業(yè)的訓(xùn)練。

(2)中學(xué)體育田徑業(yè)余訓(xùn)練隊(duì)員的家庭影響因素，首先，就中國國情對(duì)學(xué)生教育的傳統(tǒng)觀念而言，家長主張學(xué)習(xí)為主，其次考慮體育田徑業(yè)余訓(xùn)練，但由于學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力隨著步入高校而逐漸增加，家長在對(duì)學(xué)習(xí)與體育田徑業(yè)余訓(xùn)練的選擇中，往往側(cè)重文化學(xué)習(xí)，而忽略體育訓(xùn)練，所以家長的這種側(cè)重點(diǎn)是阻礙發(fā)展學(xué)校體育訓(xùn)練的主要因素；其次，大多數(shù)家長看到孩子學(xué)習(xí)成績有下滑的趨勢(shì)，總是會(huì)把體育訓(xùn)練作為成績下滑的罪魁禍?zhǔn)?，從而要求孩子全身心投入到文化學(xué)習(xí)中，放棄體育訓(xùn)練；最后，家長對(duì)體育訓(xùn)練的態(tài)度也成了阻礙發(fā)展體育訓(xùn)練事業(yè)的關(guān)鍵因素，很多家長會(huì)表示反對(duì)意見和中立意見，而這樣的態(tài)度會(huì)給受訓(xùn)學(xué)生帶來很大的負(fù)面因素。

(3)訓(xùn)練缺少科學(xué)選材，走訪體育老師發(fā)現(xiàn)，很多老師都是運(yùn)用經(jīng)驗(yàn)選材中的目測(cè)，還有一些老師采用“比賽成績”作為依據(jù)。只是重視表面成績，而忽視體育訓(xùn)練所帶給隊(duì)員們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和提高身體機(jī)能的本質(zhì)，就選擇體育訓(xùn)練隊(duì)員時(shí)，優(yōu)先入選的一般是身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)成績較好的學(xué)生，這中間學(xué)生的訓(xùn)練動(dòng)機(jī)不明朗，有些學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)沒有興趣，很難根據(jù)入選條件發(fā)揮出該學(xué)生的真正潛能。

(4)同工不同酬與知識(shí)落后，中學(xué)體育訓(xùn)練教導(dǎo)老師的態(tài)度不佳，訓(xùn)練知識(shí)欠缺體育訓(xùn)練教導(dǎo)老師與文化教師工資待遇相比較，處于較低水平，從而導(dǎo)致體育訓(xùn)練帶隊(duì)老師積極性不高。體育老師的收入一般比其他任課老師收入低，相同的工作得不到相同的報(bào)酬，培養(yǎng)出人才卻得不到相應(yīng)的回報(bào)，很容易挫傷中學(xué)體育老師的積極性，這也是限制中學(xué)體育田徑業(yè)余訓(xùn)練發(fā)展的主要因素之一。

(5)學(xué)校對(duì)田徑業(yè)余訓(xùn)練物質(zhì)資金不足，“資金欠缺”是當(dāng)前限制中學(xué)體育中田徑業(yè)余訓(xùn)練的根本原因。由于學(xué)校對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)投入了大量的資金，體育訓(xùn)練長期受到經(jīng)濟(jì)環(huán)境的制約，導(dǎo)致大部分人對(duì)體育訓(xùn)練當(dāng)作事業(yè)培養(yǎng)的思想觀念沒有完全接受，而訓(xùn)練經(jīng)費(fèi)一般都是來自于行政方面，通過自己籌集資金或是贊助資金并不多，主要訓(xùn)練經(jīng)費(fèi)還是依靠上級(jí)撥款。訓(xùn)練員的超量工作得不到相應(yīng)的報(bào)酬，勢(shì)必會(huì)影響訓(xùn)練隊(duì)伍中隊(duì)員的積極性。

(6)學(xué)校對(duì)于業(yè)余訓(xùn)練的培訓(xùn)目標(biāo)不夠明確，全面貫徹黨的指導(dǎo)方針是業(yè)余田徑訓(xùn)練的主要目的，以國家號(hào)召為基礎(chǔ)，大量培養(yǎng)體育性人才成為當(dāng)今教學(xué)的發(fā)展方向。根據(jù)在校體育人才的輸出調(diào)查，各學(xué)校對(duì)輸出體育人才目標(biāo)已脫節(jié)，并非將輸送體育后備人才作為衡量學(xué)校體育教學(xué)的標(biāo)準(zhǔn)，而是，根據(jù)學(xué)校考學(xué)的升學(xué)率作為輸出人才的標(biāo)準(zhǔn)，以小學(xué)升初中為例，小學(xué)將運(yùn)動(dòng)員輸送到初中為一目標(biāo)，而初高中則是把受訓(xùn)生培養(yǎng)進(jìn)入高等學(xué)校作為主要目標(biāo)。一般擁有專業(yè)訓(xùn)練項(xiàng)目的學(xué)校將學(xué)生培養(yǎng)成為專業(yè)的田徑人才，忽略了文化教育，而一般性人才則把進(jìn)入重點(diǎn)初高中最為首選目標(biāo)，忽略了特長生的選入，這樣的惡性循環(huán)，已經(jīng)離體育傳統(tǒng)學(xué)校的辦學(xué)目標(biāo)越來越遠(yuǎn)了。綜上所述，對(duì)體育教育事業(yè)資金的投入不能滿足現(xiàn)代化教學(xué)，缺乏對(duì)體育老師的人文關(guān)懷，體育老師的薪資待遇不合理，訓(xùn)練老師缺乏科學(xué)性的訓(xùn)練方法，學(xué)校提供的場(chǎng)地、設(shè)施的不完善，受訓(xùn)學(xué)生的家庭背景以及在升學(xué)率的影響下，學(xué)校培養(yǎng)目標(biāo)的變化，都對(duì)體育訓(xùn)練事業(yè)有著不可磨滅的影響。中學(xué)業(yè)余田徑人才的培養(yǎng)是一個(gè)長期的過程，其的培養(yǎng)過程受到很多方面的影響。

3 對(duì)中學(xué)體育田徑業(yè)余訓(xùn)練的方法進(jìn)行改善

(1)對(duì)訓(xùn)練設(shè)施條件進(jìn)行改善，想要促進(jìn)中學(xué)體育田徑業(yè)余訓(xùn)練的發(fā)展，必須對(duì)訓(xùn)練設(shè)施條件進(jìn)行改善。改善訓(xùn)練場(chǎng)地可以吸引更多的學(xué)生來參與業(yè)余田徑訓(xùn)練。除此之外，訓(xùn)練員也應(yīng)該充分發(fā)揮自己的作用，因材施教，自己動(dòng)手，自制體育器材，彌補(bǔ)體育器材方面的欠缺。

(2)提高教練員水平，針對(duì)教練員水平的提高，首先，必須加強(qiáng)對(duì)教練員專業(yè)體育項(xiàng)目知識(shí)的培訓(xùn)，實(shí)行崗位考核制度，根據(jù)年度績效考核，分選教師等級(jí)，在此期間挑選優(yōu)秀訓(xùn)練員；其次，制定教練員培訓(xùn)、進(jìn)修制度，提高教練員的文化素質(zhì)；最后，實(shí)行崗位責(zé)任制，采用“賢能則居上”的原則挑選全面型訓(xùn)練員。而通過對(duì)教練員績效考核、常規(guī)規(guī)范等制度體系的建立，時(shí)常抽查各教練員的工作進(jìn)度和完成情況，實(shí)現(xiàn)賞罰分明，并對(duì)輸送全面型體育人才的教練員進(jìn)行嘉獎(jiǎng)，長時(shí)間的實(shí)施，也會(huì)提高教練員在社會(huì)中的社會(huì)地位。

(3)正確處理體育訓(xùn)練和文化科目學(xué)習(xí)之間的矛盾，體育訓(xùn)練和文化科目學(xué)習(xí)之間的矛盾是影響業(yè)余體育訓(xùn)練的關(guān)鍵因素之一。為了正確處理學(xué)習(xí)之間的矛盾，各級(jí)教育部門應(yīng)該響應(yīng)“素質(zhì)教育”的號(hào)召思想，積極參加學(xué)校體育訓(xùn)練，減輕學(xué)習(xí)壓力。另外，教練員也需要考慮學(xué)生接受訓(xùn)練的程度，學(xué)生處于青少年時(shí)期，屬于身體發(fā)育較為快的階段.

(4)提高家長的體育意識(shí)，很多家長的體育意識(shí)都是比較淡薄的，需要教練員將體育的發(fā)展前景對(duì)家長多做疏導(dǎo)，在訓(xùn)練與學(xué)習(xí)認(rèn)知方面分析優(yōu)劣差異，提高家長對(duì)現(xiàn)行體育教育的認(rèn)識(shí)，教練員需要多方面入手，不僅將體育訓(xùn)練事業(yè)宣傳到位，還需要引導(dǎo)家長對(duì)孩子參與體育訓(xùn)練的正確認(rèn)識(shí)。另外，也要重視家長同意孩子參訓(xùn)的目的，為選拔運(yùn)動(dòng)員提供參考依據(jù)。

(5)多元化的教學(xué)方式和科學(xué)的訓(xùn)練方法，多元化的教學(xué)方式不光只是通過表面的成績，還要從學(xué)生的神薙素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)成績，還有注意學(xué)生的生理技能、心理技能、遺傳等，調(diào)查受訓(xùn)隊(duì)員參與訓(xùn)練的動(dòng)機(jī)，以此來降低受訓(xùn)隊(duì)員的淘汰率。

(6)加大訓(xùn)練資金投入，為了確保中學(xué)體育田徑業(yè)余訓(xùn)練的順利進(jìn)行，除了依靠學(xué)校撥款、地方政府撥款之外，還要拉私人贊助，通過籌集的方式獲得資金，或者是向業(yè)余田徑搞得比較好的兄弟學(xué)校、市重點(diǎn)學(xué)學(xué)?；I資。

(7)提高訓(xùn)練的管理監(jiān)督力度，當(dāng)前，中學(xué)主管部門對(duì)中學(xué)體育田徑業(yè)余訓(xùn)練的發(fā)展不夠重視，尤其是對(duì)學(xué)校田徑隊(duì)的訓(xùn)練的監(jiān)督，很明顯訓(xùn)練監(jiān)督力度不夠。很多高校不主張長期堅(jiān)持體育訓(xùn)練科目，只是簡(jiǎn)單的設(shè)立一些田徑比賽來衡量學(xué)生的成績。所以，許多高校的相關(guān)部門需要加大體育田徑業(yè)余訓(xùn)練的監(jiān)管力度，使得普通高校的體育事業(yè)邁向新的高度。

(8)提高教練員的薪資待遇，培養(yǎng)工作的主動(dòng)性，薪資是提升工作效率的催化劑，工作效率得不到有效提升的根本是教練員對(duì)薪資待遇的不滿，所以，提高教練員的薪資待遇是必不可少的。通過有效制度考核，尊重體育教師的職業(yè)操守，與在校文化教師的差異性形成對(duì)比，形成同工同酬的統(tǒng)一模式。還可以通過教練員的突出貢獻(xiàn)，給予一定的獎(jiǎng)勵(lì)，從而調(diào)動(dòng)教練員工作的主動(dòng)性。經(jīng)過運(yùn)用一系列的手段，相信中學(xué)的體育事業(yè)會(huì)擁有一個(gè)嶄新的未來。

4 結(jié)語

田徑業(yè)余訓(xùn)練時(shí)學(xué)校體育的主要組成部分，其順利開展對(duì)學(xué)校體育發(fā)展產(chǎn)生重大影響，尤其是中學(xué)田徑業(yè)余運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。不僅可以為高等體育院校提高學(xué)生，還能為國家培養(yǎng)出優(yōu)秀的體育人才。當(dāng)前國內(nèi)對(duì)這方面的研究還不夠深入，中學(xué)體育田徑訓(xùn)練規(guī)模雖然較小，但是依然是輸送優(yōu)秀體育人才的重要途徑，因此，得到了國家教育部門的重視，而且其的發(fā)展前景會(huì)越來越好。

[1]吳暢.湖南省田徑傳統(tǒng)項(xiàng)目中學(xué)業(yè)余訓(xùn)練可持續(xù)發(fā)展研究[D].湖南師范大學(xué)，2010.

[2]李林芳.郴州市省級(jí)示范性高級(jí)中學(xué)田徑運(yùn)動(dòng)隊(duì)業(yè)余訓(xùn)練研究[D].吉林大學(xué)，2013.

G807

A

2095-2813(2017)01(b)-0054-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.02.054

范曉東(1967—)，男，漢，陜西漢中人，本科，漢中市漢臺(tái)中學(xué)高級(jí)教師，研究方向：體育教育教學(xué)。