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    在試教中感悟 在反思中提高
    ——試教水平二(三年級)《原地側(cè)向持沙包擲遠(yuǎn)》的課后體會

    2017-11-27 12:37:18朱敏
    中國學(xué)校體育 2017年6期
    關(guān)鍵詞:揮臂試教彩帶

    在試教中感悟 在反思中提高
    ——試教水平二(三年級)《原地側(cè)向持沙包擲遠(yuǎn)》的課后體會

    投擲是小學(xué)三年級體育與健康教學(xué)的重要組成部分,投擲教學(xué)中最常見、最常用的教學(xué)內(nèi)容。本次課是水平二(三年級)投擲單元中的第2次課,選用的教材是《原地側(cè)向持沙包擲遠(yuǎn)》。從課的設(shè)計(jì)上來看,既遵循了運(yùn)動技能的形成規(guī)律,又結(jié)合了水平二學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律。在課的練習(xí)中,安排了比較多樣化的原地肩上屈肘和側(cè)向背后過肩的投擲練習(xí)與游戲,幫助學(xué)生形成正確的運(yùn)動認(rèn)知,其目的是為了讓90%的學(xué)生能夠運(yùn)用正確的“側(cè)向投擲、肩上翻肘”動作完成擲遠(yuǎn)練習(xí),并且掌握“前上揮臂、快速鞭打”投擲動作技術(shù)。為了讓學(xué)生能學(xué)會肩上屈肘、背后過肩、前上揮臂的動作技術(shù),遵循由易到難的教學(xué)原則,設(shè)計(jì)了一系列環(huán)環(huán)相扣的練習(xí)方法,同時兼顧發(fā)展學(xué)生的上肢力量和身體協(xié)調(diào)用力的能力。

    一、目標(biāo)明確,針對性強(qiáng)

    擲遠(yuǎn)的特點(diǎn)是出手的投擲物要高于肩,本次課的重點(diǎn)是學(xué)會肩上屈肘、背后過肩、前上揮臂的動作方法,在指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)過程中,利用甩“響炮”、折“飛機(jī)”、擲“飛機(jī)”、擲紙團(tuán)等小游戲來幫助學(xué)生再現(xiàn)以往的經(jīng)驗(yàn),因?yàn)樵谛W(xué)一二年級,學(xué)生們已經(jīng)學(xué)習(xí)過持輕物擲遠(yuǎn)、看誰投得準(zhǔn)、小沙包投準(zhǔn)、持輕物投過一定高度的橫繩等投擲方法,所以通過這幾個小練習(xí),學(xué)生們能總結(jié)出:要將“紙炮”甩得響,就必須要用力快速揮臂;要將“飛機(jī)”擲得遠(yuǎn),就要掌握方向,向前上方飛出的要點(diǎn)。這對學(xué)生接下來進(jìn)一步學(xué)習(xí)有了很大的啟發(fā)。特別是幾次練習(xí)后,學(xué)生發(fā)現(xiàn)投擲紙球時,自己的紙球也能投得比較遠(yuǎn)時,學(xué)生學(xué)習(xí)的信心與興趣就被充分調(diào)動起來了。

    在進(jìn)行持沙包擲遠(yuǎn)練習(xí)前,教師有意識地安排了學(xué)生進(jìn)行拉肩練習(xí),不僅可以幫助學(xué)生更好地形成背后過肩,肩上翻肘的動作體驗(yàn),同時還提高了學(xué)生與伙伴合作學(xué)習(xí)的能力。在“牽拉手臂”的練習(xí)過程中,由于彩帶一頭系在投擲臂的手腕處,學(xué)生每次投擲時,投擲臂都能感覺到小沙包對自己手臂的牽拉動作,這對學(xué)生體驗(yàn)快速出手的力度有較直觀的感受,也可以幫助學(xué)生更好地形成快速出手的動作概念。在“劃出彩虹”教學(xué)環(huán)節(jié)中,學(xué)生手中各個不同顏色的彩帶在空中飛舞,能夠刺激學(xué)生的練習(xí)欲望,練習(xí)時興趣昂然。在與小伙伴合作進(jìn)行“飛越彩帶”的游戲環(huán)節(jié)中,由于有同伴在前面用彩帶作為標(biāo)志物,在學(xué)生投擲時對投擲方向的掌握起到很好的輔助作用。這一個個精心的設(shè)計(jì),不但豐富了課的內(nèi)涵,還能幫助學(xué)生更好地完成各自的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

    二、方法多樣,評價合理

    每名學(xué)生的能力是不一樣的,在本次課中,學(xué)生們在各種不同的投擲游戲活動過程中,能充分體驗(yàn)到投擲練習(xí)帶給自己的快樂,特別是在“超越紙球”游戲環(huán)節(jié),引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我檢測,讓學(xué)生根據(jù)自己的能力自設(shè)目標(biāo)。這樣不但可以讓學(xué)生在練習(xí)中體驗(yàn)到成功的樂趣,還能激發(fā)學(xué)生積極向上的意志品質(zhì)。在試教過程中,筆者發(fā)現(xiàn),有不少學(xué)生在開始設(shè)設(shè)置目標(biāo)時設(shè)置的目標(biāo)都不是很遠(yuǎn),但是第1次投過自設(shè)目標(biāo)后,大多數(shù)學(xué)生會主動將目標(biāo)位置得更遠(yuǎn)一些,進(jìn)行挑戰(zhàn),每名能完成挑戰(zhàn)的學(xué)生都會自我歡呼,體會挑戰(zhàn)成功的喜悅,增加了投遠(yuǎn)的信心。

    三、安全練習(xí),快樂游戲

    投擲教學(xué)有一定的安全隱患,是對學(xué)生進(jìn)行安全教育的有效途徑。為降低安全隱患,本課選用沙包作為練習(xí)器材,采用雙向外擲的組織練習(xí)形式,用“擲-撿”的信號指揮學(xué)生練習(xí),可以更好地培養(yǎng)學(xué)生的規(guī)則意識。特別是后面的“廢物換寶”游戲,盡管這是一個較開放性的游戲,但只要練習(xí)前,教師通過語言講清規(guī)則,加強(qiáng)安全教育,游戲便可有序進(jìn)行。同時,本次課主要是以上肢力量的練習(xí)為主,適時介入這個游戲,既能補(bǔ)足下肢練習(xí)不足的遺憾,還能提高學(xué)生的運(yùn)動負(fù)荷,有效地促進(jìn)學(xué)生體能的發(fā)展。

    四、意見與建議

    1.由于本次課的練習(xí)方法與手段多樣,課的容量來說還是比較飽滿,所以建議上課時所用的紙炮、紙飛機(jī)可以提前準(zhǔn)備好,并且多準(zhǔn)備幾份,以防在練習(xí)過程中出現(xiàn)破損時可及時進(jìn)行更換。在課的一開始就要明確要求學(xué)生在練習(xí)過程中不要隨意拆開做好的“紙炮”或“飛機(jī)”,以免浪費(fèi)練習(xí)時間,發(fā)生危險事故。

    2.在“牽拉手臂”練習(xí)環(huán)節(jié),筆者認(rèn)為可以將練習(xí)的隊(duì)伍前后左右的距離適當(dāng)拉開。由于彩帶系在學(xué)生手腕上,不會從手中飛出去傷人,因此4個小組的學(xué)生可以同時聽教師口令進(jìn)行練習(xí),這樣既可以節(jié)省學(xué)生等待的時間,還能提高練習(xí)密度,提高課堂練習(xí)效果。

    3.建議適當(dāng)調(diào)整學(xué)生練習(xí)次數(shù),適時安排一些對學(xué)生身體素質(zhì)提高有幫助的素質(zhì)練習(xí),如上肢的靜力支撐練習(xí)等。另外,教案中文本表述中即有“教學(xué)內(nèi)容”和“教學(xué)重難點(diǎn)”,又有“學(xué)習(xí)目標(biāo)”,個人建議從學(xué)生的學(xué)習(xí)角度出發(fā),表述上一致會更清晰。

    三年級的學(xué)生對于說教過多、技術(shù)要求過高的教學(xué)會因其理性思維還不完善而不易接受,也不感興趣;相反,對于直觀的、易于模仿的感性思維的體育課比較喜歡,學(xué)習(xí)興趣比較高。所以在課中,教師要盡力與學(xué)生們拉近距離,多請學(xué)生進(jìn)行示范,多用帶有激勵性的語言鼓勵學(xué)生,努力幫助學(xué)生提高投擲運(yùn)動認(rèn)知能力。

    筆者有幸試上本次課,在拿到教案后,第一時間熟悉設(shè)計(jì)者的思路和教學(xué)流程。在基本明確設(shè)計(jì)者的意圖后,還特意借調(diào)了同事三年級的班級上課。雖說第1次給這些學(xué)生上課,但受益于一篇有想法的教案,授課還是比較順利,感受頗多,對自己的業(yè)務(wù)提高也有很大幫助。以上是筆者對本次課試上后的一些感悟與體會,不當(dāng)之處還請各位體育同仁們給予批評、指導(dǎo)與幫助。

    試教教師:朱敏(江蘇省蘇州市草橋?qū)嶒?yàn)小學(xué)校,2 1 5 0 0 7)

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