王金鳳
(河南科技大學(xué)體育學(xué)院,河南 洛陽 471023)
運(yùn)動(dòng)員在運(yùn)動(dòng)損傷后心理康復(fù)的治療分析和研究
王金鳳
(河南科技大學(xué)體育學(xué)院,河南 洛陽 471023)
隨著各類體育項(xiàng)目競(jìng)技體育水平的提高,運(yùn)動(dòng)員需要承受高強(qiáng)度的日常訓(xùn)練,在訓(xùn)練和比賽中也就不可避免的要面臨運(yùn)動(dòng)損傷的問題。運(yùn)動(dòng)損傷會(huì)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的身體機(jī)能和心理狀態(tài)造成很大的影響。文章對(duì)運(yùn)動(dòng)員在運(yùn)動(dòng)損傷后的心理表現(xiàn)和變化過程進(jìn)行研究,提出了運(yùn)動(dòng)員在運(yùn)動(dòng)損傷后心理康復(fù)治療的策略,即認(rèn)知教育、設(shè)置目標(biāo)、尋求社會(huì)支持、掌握心理應(yīng)付技能四個(gè)方面,以期最大限度的減輕運(yùn)動(dòng)損傷對(duì)運(yùn)動(dòng)員職業(yè)生涯的危害。
心理;運(yùn)動(dòng)損傷;康復(fù)
隨著市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,體育事業(yè)的發(fā)展逐漸商業(yè)化,體育產(chǎn)業(yè)在我國民經(jīng)濟(jì)中所占的比重越來越高。隨著世界范圍內(nèi)體育項(xiàng)目競(jìng)技水平的提高,運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)損傷也越來越普遍,并且越來越嚴(yán)重。運(yùn)動(dòng)員為了在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中取得好成績,任意加大運(yùn)動(dòng)量,加重身體負(fù)荷,給運(yùn)動(dòng)損傷埋下了潛在的隱患。有些運(yùn)動(dòng)員為了提高世界排名,冒著縮短運(yùn)動(dòng)壽命的風(fēng)險(xiǎn),奔走于世界各地的大小賽事,也給運(yùn)動(dòng)損傷帶來了較大的風(fēng)險(xiǎn)。放眼世界體壇,幾乎沒有哪一個(gè)運(yùn)動(dòng)員不受傷病困擾,傷病一方面來源于比賽或訓(xùn)練中的突發(fā)事件;另一方面則是運(yùn)動(dòng)損傷積累到一定階段的爆發(fā)。體育賽事商業(yè)化運(yùn)作之后帶來的是運(yùn)動(dòng)員曝光程度的增加,各個(gè)項(xiàng)目的優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員都被世界范圍內(nèi)的粉絲所關(guān)注。一旦運(yùn)動(dòng)員受到運(yùn)動(dòng)損傷的困擾,很快就會(huì)在行業(yè)范圍內(nèi)流傳開來,這對(duì)運(yùn)動(dòng)員在運(yùn)動(dòng)損傷后的心理康復(fù)會(huì)產(chǎn)生極大的影響,運(yùn)動(dòng)員的心理波動(dòng)情況相比以往也會(huì)更加復(fù)雜。因此,準(zhǔn)確的分析出運(yùn)動(dòng)員在運(yùn)動(dòng)損傷后的心理波動(dòng)情況,并找到科學(xué)的解決辦法,對(duì)于運(yùn)動(dòng)員受傷后的恢復(fù)有著非常大的幫助。
運(yùn)動(dòng)損傷對(duì)運(yùn)動(dòng)員的影響分為生理影響和心理影響。一般來說,現(xiàn)在醫(yī)學(xué)水平較高,普通的運(yùn)動(dòng)損傷不會(huì)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的職業(yè)生涯產(chǎn)生過于嚴(yán)重的影響。運(yùn)動(dòng)員的生理指標(biāo)也都可以檢測(cè)出來,從而制定有針對(duì)性的解決方案,所以運(yùn)動(dòng)損傷對(duì)運(yùn)動(dòng)員的生理影響可以很客觀的表現(xiàn)出來,不會(huì)帶來惡劣的后果。但是運(yùn)動(dòng)損傷對(duì)運(yùn)動(dòng)員心理的影響相比生理影響要更隱晦更不容易被外界察覺,需要對(duì)運(yùn)動(dòng)員細(xì)致入微的觀察才可以發(fā)現(xiàn)。運(yùn)動(dòng)損傷對(duì)運(yùn)動(dòng)員心理的影響還要因人而異,有些運(yùn)動(dòng)員心理素質(zhì)過硬,對(duì)于一些運(yùn)動(dòng)損傷見怪不怪,生理康復(fù)之后,可以很快恢復(fù)到運(yùn)動(dòng)損傷前的運(yùn)動(dòng)狀態(tài);有些運(yùn)動(dòng)員心理素質(zhì)較差,受傷后時(shí)刻擔(dān)心自己的競(jìng)技狀態(tài)能不能恢復(fù),會(huì)不會(huì)再度受傷等問題,心理波動(dòng)較大,在正式比賽中很難取得好成績。當(dāng)然運(yùn)動(dòng)員也會(huì)因?yàn)楸荣惖哪康暮偷燃?jí)而辯證的看待運(yùn)動(dòng)損傷的問題。對(duì)于一些商業(yè)性質(zhì)的比賽,運(yùn)動(dòng)員在運(yùn)動(dòng)損傷之后可能就會(huì)放棄這種比賽,專心調(diào)養(yǎng),但對(duì)于一些世界級(jí)的帶有榮譽(yù)性質(zhì)或者職業(yè)生涯比較關(guān)鍵的比賽,運(yùn)動(dòng)員可能會(huì)比較看重,即使有傷在身,也要奮力一搏。有些時(shí)候,運(yùn)動(dòng)員為了達(dá)到一些戰(zhàn)術(shù)目的,也會(huì)用運(yùn)動(dòng)損傷來掩飾自己的真實(shí)實(shí)力??傊?,運(yùn)動(dòng)員在運(yùn)動(dòng)損傷之后要保持積極樂觀的心態(tài),不要過于失落沮喪,盡量減輕運(yùn)動(dòng)損傷給自己的心理帶來的負(fù)面影響。
運(yùn)動(dòng)員在運(yùn)動(dòng)損傷后的心理反應(yīng)與常人無異,面對(duì)突如其來的運(yùn)動(dòng)損傷第一反應(yīng)肯定是不敢相信厄運(yùn)的降臨,第二反應(yīng)肯定是非常生氣憤怒,然后則是陷入受傷的痛苦、沮喪之中,最后階段則是心態(tài)調(diào)整之后重拾精神[1]??偟膩碚f,運(yùn)動(dòng)員在運(yùn)動(dòng)損傷后的心理反應(yīng)主要分為以下五個(gè)階段:
2.1 不敢相信自己受傷的狀態(tài)。通常,大多數(shù)人在遇到厄運(yùn)降臨時(shí)的第一反應(yīng)就是,不敢相信事情的真相,也是人類正常的心理防衛(wèi)和對(duì)不幸事件的抵觸。運(yùn)動(dòng)員在運(yùn)動(dòng)損傷后拒絕相信自己受傷,不愿承認(rèn)自己的身體出現(xiàn)了意外狀況,內(nèi)心深處還抱有一絲幻想。短期的拒絕和否認(rèn)可以理解,長期下去必然是不利于生理和心理的康復(fù)的。但是有些意志品質(zhì)比較堅(jiān)強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)員在運(yùn)動(dòng)損傷后堅(jiān)持完成比賽和訓(xùn)練,這是對(duì)體育精神的尊重和頑強(qiáng)拼搏的體現(xiàn),但也是不對(duì)自己身體和職業(yè)生涯負(fù)責(zé)的表現(xiàn)。
2.2 運(yùn)動(dòng)損傷之后心里非常憤怒。在不敢相信自己受傷的心理狀態(tài)之后,運(yùn)動(dòng)員不得不接受自己已經(jīng)受傷的事實(shí),心理狀態(tài)也不得不發(fā)生轉(zhuǎn)變。之后的一段時(shí)間內(nèi),運(yùn)動(dòng)員會(huì)因?yàn)闊o法參加比賽和訓(xùn)練而懊惱和憤怒,心理波動(dòng)也比較大,生怕耽誤比賽和戰(zhàn)績,心理上很是責(zé)怪自己為什么會(huì)受傷。
2.3 運(yùn)動(dòng)員內(nèi)心受到煎熬。經(jīng)過上述兩個(gè)階段之后,運(yùn)動(dòng)員必須經(jīng)過一段時(shí)間的康復(fù)治療,在治療過程中運(yùn)動(dòng)員可能要忍受常人無法忍受的痛苦,而對(duì)于治療結(jié)果也無法做出準(zhǔn)確的判斷。并且在治療周期內(nèi),運(yùn)動(dòng)員也無法參加正常的訓(xùn)練和比賽,會(huì)對(duì)自身的地位和價(jià)值產(chǎn)生一定的質(zhì)疑,這個(gè)階段運(yùn)動(dòng)員的內(nèi)心受到非常大的煎熬,如果長期治療達(dá)不到預(yù)期效果,則會(huì)進(jìn)一步加重運(yùn)動(dòng)員的心理波動(dòng)情況,這種波動(dòng)對(duì)于運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)損傷的康復(fù)必然是不利的。
2.4 產(chǎn)生心理沮喪的情緒。當(dāng)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行一段康復(fù)治療之后,治療效果不佳的話,會(huì)產(chǎn)生比較嚴(yán)重的沮喪情緒,內(nèi)心會(huì)變得孤僻,意志消沉,對(duì)于自己的受傷狀態(tài)和所從事的體育項(xiàng)目的比賽、訓(xùn)練等都會(huì)刻意回避,對(duì)自己的未來會(huì)充滿不自信。如果運(yùn)動(dòng)員在運(yùn)動(dòng)損傷后的很長時(shí)間依然無法參加比賽和訓(xùn)練時(shí),即使康復(fù)治療取得很好的效果,也會(huì)導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)員出現(xiàn)上述的心理波動(dòng)。
2.5 重整精神、重拾信心。當(dāng)運(yùn)動(dòng)員生理機(jī)能恢復(fù)的差不多時(shí),運(yùn)動(dòng)員的心理狀態(tài)會(huì)發(fā)生很大轉(zhuǎn)變,開始籌劃如何傷愈復(fù)出,重返賽場(chǎng),也有可能會(huì)擔(dān)心自己在隊(duì)中的位置會(huì)不會(huì)發(fā)生變動(dòng),還能不能恢復(fù)到受傷前的經(jīng)濟(jì)狀態(tài),主教練還會(huì)不會(huì)一如既往的信任自己等問題。競(jìng)技體育的殘酷性不僅體現(xiàn)在對(duì)手方面也體現(xiàn)在隊(duì)友方面,所以上述的心理波動(dòng)也是非常常見的情況。因此,傷愈復(fù)出的運(yùn)動(dòng)員要積極調(diào)整自己的心態(tài),保持健康的精神面貌,克服心理障礙,對(duì)于競(jìng)技狀態(tài)的恢復(fù)有很大的幫助。
上文對(duì)運(yùn)動(dòng)員在運(yùn)動(dòng)損傷后的心理變化過程進(jìn)行了深入淺出的分析,認(rèn)為運(yùn)動(dòng)損傷后運(yùn)動(dòng)員的心理變化主要分為五個(gè)階段?;诖斯P者結(jié)合現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)、運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)和心理學(xué)的相關(guān)知識(shí),為促使運(yùn)動(dòng)員在運(yùn)動(dòng)損傷后的心理康復(fù),筆者探討了如何對(duì)運(yùn)動(dòng)損傷后的運(yùn)動(dòng)員的心理進(jìn)行康復(fù)治療,認(rèn)為可以從以下幾個(gè)方面入手:
3.1 及時(shí)疏導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員在生理健康狀態(tài)康復(fù)期壓抑的心理狀態(tài)
運(yùn)動(dòng)員在受到運(yùn)動(dòng)損傷之后到生理治療再到生理康復(fù)階段,運(yùn)動(dòng)員的心理承受非常大的壓力,常人無法想象。因?yàn)槊恳淮问軅加锌赡芪<斑\(yùn)動(dòng)員的職業(yè)生涯,而很多專業(yè)的運(yùn)動(dòng)員都是從小開始訓(xùn)練,除此之外,別無他長。一次嚴(yán)重的受傷很有可能會(huì)毀了運(yùn)動(dòng)員的一生,使其無法參加到比賽當(dāng)中。即使能參加比賽也可能因?yàn)闋顟B(tài)不佳而遭到淘汰,競(jìng)技體育是不會(huì)考慮到運(yùn)動(dòng)員的個(gè)人情況的,這既是體育的魅力所在也是體育的殘酷所在。因此,受傷后的運(yùn)動(dòng)員在生理健康康復(fù)期的心理負(fù)擔(dān)會(huì)很重,心理波動(dòng)會(huì)很大,此時(shí)需要專門的心理醫(yī)生及時(shí)對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行心理疏導(dǎo),防止其壓抑的心理狀態(tài)影響到生理的康復(fù)。這個(gè)階段的心理疏導(dǎo)要貫穿運(yùn)動(dòng)員受傷到傷愈復(fù)出的始末,才能發(fā)揮最佳的治療效果。
3.2 促使運(yùn)動(dòng)員及時(shí)發(fā)泄負(fù)面情緒
運(yùn)動(dòng)員在運(yùn)動(dòng)損傷之后,心理上會(huì)責(zé)怪自己為什么會(huì)受傷,如果正處于關(guān)鍵比賽或者關(guān)鍵時(shí)刻的話,運(yùn)動(dòng)員對(duì)自己的責(zé)怪心理會(huì)更加嚴(yán)重,這是運(yùn)動(dòng)員在運(yùn)動(dòng)損傷后的負(fù)面情緒之一。另一方面,運(yùn)動(dòng)員在運(yùn)動(dòng)損傷后會(huì)受到對(duì)手、隊(duì)友、粉絲、家庭和社會(huì)的多方關(guān)注,這對(duì)運(yùn)動(dòng)員的心理會(huì)產(chǎn)生很大的影響,這些影響有正面的鼓勵(lì),也有負(fù)面的評(píng)價(jià),在運(yùn)動(dòng)員心里或多或少都會(huì)積累一些負(fù)面的情緒,這些情緒的積累會(huì)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的生理和心理都產(chǎn)生非常惡劣的影響[2]。因此,必須想方設(shè)法的促使運(yùn)動(dòng)員及時(shí)發(fā)泄負(fù)面情緒,調(diào)整心理狀態(tài),積極的參與康復(fù)治療。對(duì)運(yùn)動(dòng)員負(fù)面情緒的發(fā)泄可以采用多種方式進(jìn)行,結(jié)合不同運(yùn)動(dòng)員的興趣愛好和個(gè)人特點(diǎn),科學(xué)合理的進(jìn)行安排,以達(dá)到預(yù)期的生理和心理治療效果,促進(jìn)運(yùn)動(dòng)員早日康復(fù)。
3.3 對(duì)運(yùn)動(dòng)員的心理素質(zhì)進(jìn)行訓(xùn)練
運(yùn)動(dòng)員在運(yùn)動(dòng)損傷后可能會(huì)產(chǎn)生一些懊惱和怨恨的情緒,也可能會(huì)產(chǎn)生懼怕比賽的心理。
這些都是運(yùn)動(dòng)員本身心理素質(zhì)較差的表現(xiàn),如果在生理健康康復(fù)期不進(jìn)行及時(shí)的治療,那么對(duì)于運(yùn)動(dòng)員康復(fù)后的競(jìng)技狀態(tài)的恢復(fù)顯然是不利的。心理素質(zhì)較差的運(yùn)動(dòng)員在傷愈復(fù)出之后,重返賽場(chǎng)時(shí),對(duì)比賽和賽場(chǎng)的恐懼,不僅使運(yùn)動(dòng)員無法取得好成績,恢復(fù)到受傷之前的競(jìng)技水平,還有可能因?yàn)榭謶謱?dǎo)致肢體動(dòng)作不協(xié)調(diào),引發(fā)二次受傷,給運(yùn)動(dòng)員的職業(yè)生涯造成非常惡劣的后果。因此,在運(yùn)動(dòng)員的生理健康康復(fù)期內(nèi),必須對(duì)運(yùn)動(dòng)員的心理素質(zhì)進(jìn)行訓(xùn)練,為其生理康復(fù)后的復(fù)出打下良好的心理基礎(chǔ)。對(duì)運(yùn)動(dòng)員的心理素質(zhì)進(jìn)行訓(xùn)練時(shí)同樣要結(jié)合運(yùn)動(dòng)員本身的情況制定最佳的訓(xùn)練方案,盡可能的提高運(yùn)動(dòng)員的心理素質(zhì),確保其心理素質(zhì)不會(huì)影響其順利復(fù)出。
3.4 強(qiáng)化平常心競(jìng)賽
專業(yè)的運(yùn)動(dòng)員都有較強(qiáng)的好勝心理,具體體現(xiàn)在比賽和日常訓(xùn)練中。由于好勝心強(qiáng),運(yùn)動(dòng)員更加的刻苦訓(xùn)練,身體機(jī)能往往超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn),也正因?yàn)槿绱?,大部分運(yùn)動(dòng)員都有運(yùn)動(dòng)損傷。好勝心雖然可以讓運(yùn)動(dòng)員在比賽中奮勇爭(zhēng)先,努力拼搏,但是也有可能加重運(yùn)動(dòng)員的心理負(fù)擔(dān),使其在比賽中無法發(fā)揮最佳水平,得到的名次也差強(qiáng)人意,另外還加大了運(yùn)動(dòng)損傷的可能性。因此,如果運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練與比賽中都能保持一顆平常心,對(duì)運(yùn)動(dòng)員來說未嘗不是一件好事。一方面平常心可以讓運(yùn)動(dòng)員更加冷靜的看待比賽場(chǎng)上的得與失,反而更有可能取得好成績,另一方面平常心會(huì)減輕運(yùn)動(dòng)員的心理負(fù)擔(dān),也能減輕運(yùn)動(dòng)損傷,延長運(yùn)動(dòng)員的職業(yè)壽命,這對(duì)運(yùn)動(dòng)員的職業(yè)生涯來說非常重要。所以,教練團(tuán)隊(duì)在組織日常訓(xùn)練和教學(xué)比賽時(shí),要多提倡平常心,以此來減輕運(yùn)動(dòng)員的心理壓力。當(dāng)然,對(duì)于一些關(guān)鍵場(chǎng)次的比賽,不能過于放松,也要要求運(yùn)動(dòng)員緊張起來才能更好的去掌控比賽,贏得比賽的勝利。對(duì)于傷愈復(fù)出的運(yùn)動(dòng)員,可在隊(duì)內(nèi)安排適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)比賽,讓運(yùn)動(dòng)員通過比賽重拾信心,找回競(jìng)技狀態(tài),更好的投入到職業(yè)比賽當(dāng)中。
3.5 幫助運(yùn)動(dòng)員樹立正確的人生價(jià)值觀和價(jià)值觀
對(duì)于運(yùn)動(dòng)員來說,職業(yè)生涯相比漫長的人生來說都很短暫,在這個(gè)階段,運(yùn)動(dòng)損傷可能會(huì)伴隨運(yùn)動(dòng)員整個(gè)職業(yè)生命。運(yùn)動(dòng)員應(yīng)該樹立正確的人生觀和價(jià)值觀,運(yùn)動(dòng)員的價(jià)值不是體現(xiàn)在每一場(chǎng)比賽,也不是體現(xiàn)在職業(yè)生涯所有的比賽里,而是體現(xiàn)在對(duì)我國體育事業(yè)的貢獻(xiàn)上面。如果因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)損傷不能參加職業(yè)比賽,同樣可以轉(zhuǎn)型,利用自己的比賽經(jīng)驗(yàn)和技術(shù)水平以及社會(huì)資源,舉辦一些特訓(xùn)班或者轉(zhuǎn)做職業(yè)教練,專門培養(yǎng)下一代年輕的運(yùn)動(dòng)員,在各自崗位和領(lǐng)域上繼續(xù)為祖國的體育事業(yè)做貢獻(xiàn)。比如我國著名的籃球運(yùn)動(dòng)員姚明,雖然因?yàn)閭o法馳騁在美國男子職業(yè)籃球聯(lián)賽的賽場(chǎng),也無法親自披掛上陣幫助中國男籃在國際賽場(chǎng)再創(chuàng)佳績,但依然在籃球領(lǐng)域?yàn)槲覈@球事業(yè)的發(fā)展做出自己的貢獻(xiàn),姚明也因?yàn)閷?duì)中國籃球的突出貢獻(xiàn)而當(dāng)選為新一屆中國籃協(xié)的主席,相信中國籃球在其帶領(lǐng)下,一定會(huì)再上新的臺(tái)階。所以,對(duì)于運(yùn)動(dòng)員來說樹立正確的人生觀和價(jià)值觀對(duì)于其心理素質(zhì)的調(diào)整、生理健康的康復(fù)以及整個(gè)職業(yè)生涯都具有非常重要的意義。
運(yùn)動(dòng)損傷幾乎是每個(gè)運(yùn)動(dòng)員都要面臨而且無法逃避的問題,很多國內(nèi)外優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員都飽受運(yùn)動(dòng)損傷的困擾。在出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷以后,運(yùn)動(dòng)員的心理狀態(tài)會(huì)發(fā)生一系列的變化過程,運(yùn)動(dòng)員的心態(tài)也會(huì)受到各種各樣因素的影響。因此,本文對(duì)運(yùn)動(dòng)員在運(yùn)動(dòng)損傷后的心理康復(fù)治療情況進(jìn)行研究,筆者認(rèn)為對(duì)運(yùn)動(dòng)損傷后的運(yùn)動(dòng)員的心理進(jìn)行康復(fù)治療,可以從以下幾個(gè)方面入手:第一,及時(shí)疏導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員在生理健康狀態(tài)康復(fù)期壓抑的心理狀態(tài);第二,促使運(yùn)動(dòng)員及時(shí)發(fā)泄負(fù)面情緒;第三,對(duì)運(yùn)動(dòng)員的心理素質(zhì)進(jìn)行訓(xùn)練;第四,強(qiáng)化平常心競(jìng)賽;第五,幫助運(yùn)動(dòng)員樹立正確的人生價(jià)值觀和價(jià)值觀。筆者希望通過本文的研究可以引導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員更加科學(xué)的看待運(yùn)動(dòng)損傷,快速的從運(yùn)動(dòng)損傷中實(shí)現(xiàn)生理健康和心理健康的雙重恢復(fù),盡早的投入到訓(xùn)練和比賽中去。當(dāng)然本文的研究還有很多不足之處需要改進(jìn),比如對(duì)運(yùn)動(dòng)損傷成因的分析過于集中在運(yùn)動(dòng)員本身而忽略了外界因素對(duì)運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)損傷所帶來的影響,也沒有考慮到政績等因素可能給運(yùn)動(dòng)員帶來的心理壓力。筆者也將進(jìn)一步完善研究方法,收集更多的資料,對(duì)運(yùn)動(dòng)員在運(yùn)動(dòng)損傷后的心理康復(fù)情況進(jìn)行研究,以期更好的幫助運(yùn)動(dòng)員從運(yùn)動(dòng)損傷中恢復(fù)起來,也是為我國體育事業(yè)的發(fā)展做出貢獻(xiàn)。
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[2] 邢崇慧.運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)損傷的心理致因及心理康復(fù)治療探討[J].中國中醫(yī)藥咨訊,2011,03(20):399-399.
Analysis on the Psychological Rehabilitation of Athletes after Sports Injury
WANG Jinfeng
(Henan University Of Science and Technology,Luoyang 471023,Henan,China)
王金鳳(1988-),江西贛州人,碩士,助教,研究方向:運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、運(yùn)動(dòng)損傷康復(fù)與治療。