高?；@球教學(xué)課組合練習(xí)教改研究①

金萌

（南京工業(yè)大學(xué)浦江學(xué)院 江蘇南京 211100）

高?；@球教學(xué)課組合練習(xí)教改研究①

金萌

（南京工業(yè)大學(xué)浦江學(xué)院 江蘇南京 211100）

籃球運(yùn)動以它的對抗性、競爭性、集體性、趣味性、增智性與比賽結(jié)果懸念疊起的獨(dú)有藝術(shù)魅力，深受大學(xué)生們的歡迎。很多大學(xué)生都積極參與到籃球運(yùn)動中來，大學(xué)體育教學(xué)也將籃球作為一項重要的體育項目。但在當(dāng)前的高校籃球教學(xué)中，將籃球運(yùn)動分解為相對獨(dú)立的多個技術(shù)動作，強(qiáng)調(diào)學(xué)生進(jìn)行單個動作技能的練習(xí)。這種傳統(tǒng)的教學(xué)模式不利于學(xué)生在有限的籃球教學(xué)時間里系統(tǒng)地掌握籃球技術(shù)和技能。因此本文在作者多年教學(xué)實踐的基礎(chǔ)上，對高?；@球教學(xué)課中組合練習(xí)進(jìn)行探討，采取實驗的方法對其效果進(jìn)行檢驗。實驗結(jié)果表明，相比傳統(tǒng)的分解教學(xué)，組合練習(xí)教學(xué)更能提高學(xué)生的技戰(zhàn)術(shù)水平，提高學(xué)生的實戰(zhàn)能力。

高校 籃球教學(xué)課 組合練習(xí) 教改

籃球作為一項在高校普及程度較高的運(yùn)動項目，也是高校體育教學(xué)的重要內(nèi)容?；@球運(yùn)動包含多個技術(shù)動作，比如接、運(yùn)、傳、搶、跑、投等，是一個由眾多技術(shù)動作組成的龐大的技術(shù)動作體系。在比賽和訓(xùn)練中，運(yùn)動員往往要完成一系列的動作。在傳統(tǒng)的籃球教學(xué)中，籃球教師或者教練員往往也是最大限度地將技術(shù)動作進(jìn)行分解，要求籃球?qū)W員反復(fù)地練習(xí)各個分解動作，達(dá)到十分熟練的程度，從而能夠完成一系列的復(fù)雜技術(shù)動作。這種練習(xí)方法有其合理的一面，但是對于大部分學(xué)生來說，他們的籃球基礎(chǔ)水平不高，高?；@球課時短，采取傳統(tǒng)的分解練習(xí)的方法在時間上、方式上存在一定的局限性，比如使學(xué)生長時間重復(fù)練習(xí)某一個或者某一個籃球技術(shù)動作，不利于學(xué)生在較短的時間內(nèi)提高籃球運(yùn)動能力和水平，也不利于運(yùn)動興趣的培養(yǎng)。因此，本文提出組合練習(xí)的方法用于高?；@球教學(xué)中，幫助學(xué)生在較短的時間內(nèi)容掌握籃球運(yùn)動的各種復(fù)雜技術(shù)動作，保證技能學(xué)習(xí)的連貫性、系統(tǒng)性，提高實戰(zhàn)及實際運(yùn)用的能力。

1 研究對象及方法

1.1 研究對象

選取大一非籃球?qū)I(yè)學(xué)生60人，隨機(jī)分成對照組和實驗組，每組各30名學(xué)生，所選取的被試均為男生，以消除性格差異干擾，安排同一老師進(jìn)行教學(xué)。兩組學(xué)生身體素質(zhì)方面沒有統(tǒng)計學(xué)差異，身體健康狀況良好。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)研究法

通過查閱“籃球教學(xué)”“組合練習(xí)”相關(guān)文獻(xiàn)，了解當(dāng)前的研究現(xiàn)狀，為本研究方案設(shè)計提供理論參考。

1.2.2 實驗法

本研究安排為期18周的教學(xué)實驗，對照組采取傳統(tǒng)的籃球教學(xué)訓(xùn)練方法，即分解練習(xí)法。實驗組采取組合練習(xí)法。實驗組的教學(xué)計劃為：第一階段(1～4周)要求學(xué)生初步了解籃球運(yùn)動的特點(diǎn)，在組合練習(xí)中學(xué)會運(yùn)球、傳球、奔跑移動等技術(shù)動作，要求學(xué)生在教師的示范下積極練習(xí)。第二階段(5～10周)要求學(xué)生通過組合練習(xí)掌握各種實戰(zhàn)配合，練習(xí)各種運(yùn)球、跑籃的不同手法動作和與隊友之間的配合進(jìn)攻及防守等。在實踐對抗或游戲中不斷練習(xí)，加強(qiáng)動作的連貫性和敏捷性。第三階段(11～18周)鞏固提高技術(shù)熟練程度。使學(xué)生進(jìn)一步熟練技戰(zhàn)術(shù)，將個人籃球技術(shù)動作向多人技術(shù)進(jìn)行過渡，進(jìn)行技戰(zhàn)術(shù)的綜合教學(xué)。在教學(xué)實驗結(jié)束時，對學(xué)生的學(xué)習(xí)效果進(jìn)行檢驗，邀請4名籃球?qū)＜覍W(xué)生的相關(guān)技術(shù)動作進(jìn)行評價。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計法

對實驗組和對照組的身體素質(zhì)及教學(xué)實驗后的籃球技術(shù)測定結(jié)果采用SPSS 21.0進(jìn)行數(shù)理統(tǒng)計分析，a定為0.05。

2 研究結(jié)果與分析

在第18周教學(xué)實驗結(jié)束后對實驗組和對照組的學(xué)生原地單手或雙手投籃、行進(jìn)間投籃、雙手或單手傳球、罰籃達(dá)標(biāo)、行進(jìn)間往返投籃達(dá)標(biāo)5項技術(shù)動作進(jìn)行測評，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，實驗組和對照組的原地單手或雙手投籃技術(shù)評價分?jǐn)?shù)分別為8.13±1.55、6.93±1.79，獨(dú)立樣本t檢驗結(jié)果表明，P＜0.05，差異顯著，表明實驗組的該項技術(shù)動作完成質(zhì)量顯著優(yōu)于對照組。對行進(jìn)間投籃技術(shù)進(jìn)行測評發(fā)現(xiàn)，其實驗組和對照組的測評成績分別為：8.61±1.58、7.33±2.19，t檢驗結(jié)果表明，差異顯著，P值小于0.05，實驗組的行進(jìn)間投籃技術(shù)動作完成質(zhì)量顯著優(yōu)于對照組。對實驗組和對照組的雙手或單手傳球技術(shù)進(jìn)行測評發(fā)現(xiàn)，成績分別為7.98±1.91、6.21±2.01，t檢驗差異顯著，實驗組顯著優(yōu)于對照組。此外，對實驗組和對照組的罰籃達(dá)標(biāo)和進(jìn)行間投籃達(dá)標(biāo)進(jìn)行測評發(fā)現(xiàn)，其教學(xué)實驗后實驗組和對照組的罰籃達(dá)標(biāo)成績分別為：6.20±1.12、4.86±1.24，實驗組和對照組的行進(jìn)間往返投籃時間分別為14.65±3.17、17.32±4.21，兩者采用獨(dú)立樣本t檢驗，其P值均小于0.05，差異顯著，即組合訓(xùn)練能夠更顯著地提高學(xué)生罰籃和行進(jìn)間往返投籃的技術(shù)完成質(zhì)量。

在教學(xué)實驗結(jié)束后，邀請籃球?qū)＜覍嶒灲M和對照組學(xué)生的比賽能力進(jìn)行評價，結(jié)果表明：(1)實驗組學(xué)生的攻防意識明顯優(yōu)于對照組。(2)實驗組學(xué)生所學(xué)習(xí)的籃球技術(shù)動作更加連貫、靈活，而對照組的動作則比較生硬，缺乏連貫性，實用性較差。(3)實驗組學(xué)生在比賽中控球能力、配合能力顯著強(qiáng)于對照組，能夠控制場上的主動權(quán)，比賽積極性高。

3 討論

3.1 籃球教學(xué)中組合練習(xí)的優(yōu)點(diǎn)

籃球教學(xué)進(jìn)行分解動作教學(xué)對于專業(yè)的體育院校學(xué)生和籃球?qū)I(yè)學(xué)生比較適應(yīng)，但是對于對普通高校非籃球?qū)ｍ椀拇髮W(xué)生來說，該教學(xué)方法存在一定的局限性。相比分解訓(xùn)練，組合練習(xí)的優(yōu)點(diǎn)有：(1)組合練習(xí)相比分解練習(xí)來說，學(xué)生能夠練習(xí)成套的動作，能夠調(diào)動學(xué)生的興趣，提高學(xué)習(xí)的積極性。(2)組合練習(xí)能夠讓學(xué)生自己感受到自己在籃球技術(shù)動作方面還存在哪些不足，在訓(xùn)練的過程中通過自己查找原因，并尋找合適的方法進(jìn)行有針對性的提高。(3)籃球組合練習(xí)能夠讓學(xué)生在比賽和實際對抗中直接運(yùn)用所練習(xí)的動作技能。

3.2 籃球教學(xué)中組合練習(xí)的具體應(yīng)用

在實際教學(xué)中，組合練習(xí)可以在兩個層面加以運(yùn)用。一個層面是針對個人籃球組合技術(shù)的練習(xí)?；@球教師或教練員根據(jù)個人的實際情況，將簡單的技術(shù)動作進(jìn)行組合，形成籃球組合技術(shù)，比如換手運(yùn)球、胯下運(yùn)球、加速運(yùn)球及急停跳投等動作進(jìn)行組合，然后安排學(xué)生進(jìn)行組合練習(xí)，讓學(xué)生熟練掌握這些技術(shù)動作，從而在實戰(zhàn)中能夠輕松表現(xiàn)。另外一個層面是針對某種技戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行籃球組合練習(xí)。前者是針對個人的組合練習(xí)，這種組合練習(xí)則是多人之間進(jìn)行配合以實現(xiàn)某種技戰(zhàn)術(shù)的組合練習(xí)。在學(xué)生掌握了基本的籃球動作之后，可以讓多個學(xué)生進(jìn)行一些技戰(zhàn)術(shù)配合的組合練習(xí)。

4 結(jié)語

隨著教育改革的不斷深入，傳統(tǒng)的教學(xué)理念和方法與當(dāng)前對教育的要求不相適應(yīng)，在高?；@球教學(xué)中也是如此。組合練習(xí)作為一種有效的高?；@球教學(xué)方式方法，對籃球?qū)W習(xí)者的技術(shù)動作的連貫性、實用性培養(yǎng)效果顯著優(yōu)于分解練習(xí)，并能夠讓學(xué)生獲得更好的學(xué)習(xí)認(rèn)知，培養(yǎng)對籃球運(yùn)動興趣。因此，在高校籃球教學(xué)中，可以將組合練習(xí)法進(jìn)行推廣。

[1]吳秀蓮.高?；@球教學(xué)改革影響因素及發(fā)展趨勢探索[J].改革與開放，2011(8)：156-157.

[2]周興偉.對高?；@球教學(xué)幾個重要問題的思考[J].北京體育大學(xué)學(xué)報，2007(3)：389-391.

[3]劉小蓮，江明世.籃球組合技術(shù)的特點(diǎn)和教學(xué)應(yīng)用[J].山東體育科技，2003(2)：40-42.

G841

A

2095-2813(2017)10(a)-0121-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.28.121

金萌(1991，6—)，女，漢族，江蘇南京人，碩士研究生，助教，研究方向：體育教學(xué)。