金萌
(南京工業(yè)大學(xué)浦江學(xué)院 江蘇南京 211100)
高?;@球教學(xué)課組合練習(xí)教改研究①
金萌
(南京工業(yè)大學(xué)浦江學(xué)院 江蘇南京 211100)
籃球運(yùn)動以它的對抗性、競爭性、集體性、趣味性、增智性與比賽結(jié)果懸念疊起的獨(dú)有藝術(shù)魅力,深受大學(xué)生們的歡迎。很多大學(xué)生都積極參與到籃球運(yùn)動中來,大學(xué)體育教學(xué)也將籃球作為一項重要的體育項目。但在當(dāng)前的高校籃球教學(xué)中,將籃球運(yùn)動分解為相對獨(dú)立的多個技術(shù)動作,強(qiáng)調(diào)學(xué)生進(jìn)行單個動作技能的練習(xí)。這種傳統(tǒng)的教學(xué)模式不利于學(xué)生在有限的籃球教學(xué)時間里系統(tǒng)地掌握籃球技術(shù)和技能。因此本文在作者多年教學(xué)實踐的基礎(chǔ)上,對高?;@球教學(xué)課中組合練習(xí)進(jìn)行探討,采取實驗的方法對其效果進(jìn)行檢驗。實驗結(jié)果表明,相比傳統(tǒng)的分解教學(xué),組合練習(xí)教學(xué)更能提高學(xué)生的技戰(zhàn)術(shù)水平,提高學(xué)生的實戰(zhàn)能力。
高校 籃球教學(xué)課 組合練習(xí) 教改
籃球作為一項在高校普及程度較高的運(yùn)動項目,也是高校體育教學(xué)的重要內(nèi)容?;@球運(yùn)動包含多個技術(shù)動作,比如接、運(yùn)、傳、搶、跑、投等,是一個由眾多技術(shù)動作組成的龐大的技術(shù)動作體系。在比賽和訓(xùn)練中,運(yùn)動員往往要完成一系列的動作。在傳統(tǒng)的籃球教學(xué)中,籃球教師或者教練員往往也是最大限度地將技術(shù)動作進(jìn)行分解,要求籃球?qū)W員反復(fù)地練習(xí)各個分解動作,達(dá)到十分熟練的程度,從而能夠完成一系列的復(fù)雜技術(shù)動作。這種練習(xí)方法有其合理的一面,但是對于大部分學(xué)生來說,他們的籃球基礎(chǔ)水平不高,高?;@球課時短,采取傳統(tǒng)的分解練習(xí)的方法在時間上、方式上存在一定的局限性,比如使學(xué)生長時間重復(fù)練習(xí)某一個或者某一個籃球技術(shù)動作,不利于學(xué)生在較短的時間內(nèi)提高籃球運(yùn)動能力和水平,也不利于運(yùn)動興趣的培養(yǎng)。因此,本文提出組合練習(xí)的方法用于高?;@球教學(xué)中,幫助學(xué)生在較短的時間內(nèi)容掌握籃球運(yùn)動的各種復(fù)雜技術(shù)動作,保證技能學(xué)習(xí)的連貫性、系統(tǒng)性,提高實戰(zhàn)及實際運(yùn)用的能力。
選取大一非籃球?qū)I(yè)學(xué)生60人,隨機(jī)分成對照組和實驗組,每組各30名學(xué)生,所選取的被試均為男生,以消除性格差異干擾,安排同一老師進(jìn)行教學(xué)。兩組學(xué)生身體素質(zhì)方面沒有統(tǒng)計學(xué)差異,身體健康狀況良好。
通過查閱“籃球教學(xué)”“組合練習(xí)”相關(guān)文獻(xiàn),了解當(dāng)前的研究現(xiàn)狀,為本研究方案設(shè)計提供理論參考。
本研究安排為期18周的教學(xué)實驗,對照組采取傳統(tǒng)的籃球教學(xué)訓(xùn)練方法,即分解練習(xí)法。實驗組采取組合練習(xí)法。實驗組的教學(xué)計劃為:第一階段(1~4周)要求學(xué)生初步了解籃球運(yùn)動的特點(diǎn),在組合練習(xí)中學(xué)會運(yùn)球、傳球、奔跑移動等技術(shù)動作,要求學(xué)生在教師的示范下積極練習(xí)。第二階段(5~10周)要求學(xué)生通過組合練習(xí)掌握各種實戰(zhàn)配合,練習(xí)各種運(yùn)球、跑籃的不同手法動作和與隊友之間的配合進(jìn)攻及防守等。在實踐對抗或游戲中不斷練習(xí),加強(qiáng)動作的連貫性和敏捷性。第三階段(11~18周)鞏固提高技術(shù)熟練程度。使學(xué)生進(jìn)一步熟練技戰(zhàn)術(shù),將個人籃球技術(shù)動作向多人技術(shù)進(jìn)行過渡,進(jìn)行技戰(zhàn)術(shù)的綜合教學(xué)。在教學(xué)實驗結(jié)束時,對學(xué)生的學(xué)習(xí)效果進(jìn)行檢驗,邀請4名籃球?qū)<覍W(xué)生的相關(guān)技術(shù)動作進(jìn)行評價。
對實驗組和對照組的身體素質(zhì)及教學(xué)實驗后的籃球技術(shù)測定結(jié)果采用SPSS 21.0進(jìn)行數(shù)理統(tǒng)計分析,a定為0.05。
在第18周教學(xué)實驗結(jié)束后對實驗組和對照組的學(xué)生原地單手或雙手投籃、行進(jìn)間投籃、雙手或單手傳球、罰籃達(dá)標(biāo)、行進(jìn)間往返投籃達(dá)標(biāo)5項技術(shù)動作進(jìn)行測評,結(jié)果發(fā)現(xiàn),實驗組和對照組的原地單手或雙手投籃技術(shù)評價分?jǐn)?shù)分別為8.13±1.55、6.93±1.79,獨(dú)立樣本t檢驗結(jié)果表明,P<0.05,差異顯著,表明實驗組的該項技術(shù)動作完成質(zhì)量顯著優(yōu)于對照組。對行進(jìn)間投籃技術(shù)進(jìn)行測評發(fā)現(xiàn),其實驗組和對照組的測評成績分別為:8.61±1.58、7.33±2.19,t檢驗結(jié)果表明,差異顯著,P值小于0.05,實驗組的行進(jìn)間投籃技術(shù)動作完成質(zhì)量顯著優(yōu)于對照組。對實驗組和對照組的雙手或單手傳球技術(shù)進(jìn)行測評發(fā)現(xiàn),成績分別為7.98±1.91、6.21±2.01,t檢驗差異顯著,實驗組顯著優(yōu)于對照組。此外,對實驗組和對照組的罰籃達(dá)標(biāo)和進(jìn)行間投籃達(dá)標(biāo)進(jìn)行測評發(fā)現(xiàn),其教學(xué)實驗后實驗組和對照組的罰籃達(dá)標(biāo)成績分別為:6.20±1.12、4.86±1.24,實驗組和對照組的行進(jìn)間往返投籃時間分別為14.65±3.17、17.32±4.21,兩者采用獨(dú)立樣本t檢驗,其P值均小于0.05,差異顯著,即組合訓(xùn)練能夠更顯著地提高學(xué)生罰籃和行進(jìn)間往返投籃的技術(shù)完成質(zhì)量。
在教學(xué)實驗結(jié)束后,邀請籃球?qū)<覍嶒灲M和對照組學(xué)生的比賽能力進(jìn)行評價,結(jié)果表明:(1)實驗組學(xué)生的攻防意識明顯優(yōu)于對照組。(2)實驗組學(xué)生所學(xué)習(xí)的籃球技術(shù)動作更加連貫、靈活,而對照組的動作則比較生硬,缺乏連貫性,實用性較差。(3)實驗組學(xué)生在比賽中控球能力、配合能力顯著強(qiáng)于對照組,能夠控制場上的主動權(quán),比賽積極性高。
籃球教學(xué)進(jìn)行分解動作教學(xué)對于專業(yè)的體育院校學(xué)生和籃球?qū)I(yè)學(xué)生比較適應(yīng),但是對于對普通高校非籃球?qū)m椀拇髮W(xué)生來說,該教學(xué)方法存在一定的局限性。相比分解訓(xùn)練,組合練習(xí)的優(yōu)點(diǎn)有:(1)組合練習(xí)相比分解練習(xí)來說,學(xué)生能夠練習(xí)成套的動作,能夠調(diào)動學(xué)生的興趣,提高學(xué)習(xí)的積極性。(2)組合練習(xí)能夠讓學(xué)生自己感受到自己在籃球技術(shù)動作方面還存在哪些不足,在訓(xùn)練的過程中通過自己查找原因,并尋找合適的方法進(jìn)行有針對性的提高。(3)籃球組合練習(xí)能夠讓學(xué)生在比賽和實際對抗中直接運(yùn)用所練習(xí)的動作技能。
在實際教學(xué)中,組合練習(xí)可以在兩個層面加以運(yùn)用。一個層面是針對個人籃球組合技術(shù)的練習(xí)?;@球教師或教練員根據(jù)個人的實際情況,將簡單的技術(shù)動作進(jìn)行組合,形成籃球組合技術(shù),比如換手運(yùn)球、胯下運(yùn)球、加速運(yùn)球及急停跳投等動作進(jìn)行組合,然后安排學(xué)生進(jìn)行組合練習(xí),讓學(xué)生熟練掌握這些技術(shù)動作,從而在實戰(zhàn)中能夠輕松表現(xiàn)。另外一個層面是針對某種技戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行籃球組合練習(xí)。前者是針對個人的組合練習(xí),這種組合練習(xí)則是多人之間進(jìn)行配合以實現(xiàn)某種技戰(zhàn)術(shù)的組合練習(xí)。在學(xué)生掌握了基本的籃球動作之后,可以讓多個學(xué)生進(jìn)行一些技戰(zhàn)術(shù)配合的組合練習(xí)。
隨著教育改革的不斷深入,傳統(tǒng)的教學(xué)理念和方法與當(dāng)前對教育的要求不相適應(yīng),在高?;@球教學(xué)中也是如此。組合練習(xí)作為一種有效的高?;@球教學(xué)方式方法,對籃球?qū)W習(xí)者的技術(shù)動作的連貫性、實用性培養(yǎng)效果顯著優(yōu)于分解練習(xí),并能夠讓學(xué)生獲得更好的學(xué)習(xí)認(rèn)知,培養(yǎng)對籃球運(yùn)動興趣。因此,在高校籃球教學(xué)中,可以將組合練習(xí)法進(jìn)行推廣。
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2095-2813(2017)10(a)-0121-02
10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.28.121
金萌(1991,6—),女,漢族,江蘇南京人,碩士研究生,助教,研究方向:體育教學(xué)。