高校非場(chǎng)館體育資源的開(kāi)發(fā)與利用

李玉憲， 朱立新

(哈爾濱師范大學(xué) 體育科學(xué)學(xué)院， 黑龍江 哈爾濱 150025)

高校非場(chǎng)館體育資源的開(kāi)發(fā)與利用

李玉憲， 朱立新

(哈爾濱師范大學(xué) 體育科學(xué)學(xué)院， 黑龍江 哈爾濱 150025)

針對(duì)目前健身人群物質(zhì)資源相對(duì)匱乏的狀況，采用調(diào)查法、觀察法以及文獻(xiàn)資料統(tǒng)計(jì)分析等方法，在8個(gè)城市45所高校進(jìn)行走訪調(diào)查。調(diào)查結(jié)果表明，高等學(xué)校中蘊(yùn)含著豐富的非場(chǎng)館體育資源，并且能夠較好地滿足人們健身鍛煉的需要。在此基礎(chǔ)上，對(duì)資源開(kāi)發(fā)與利用的可行性與必要性進(jìn)行合理充分論證，同時(shí)提出了一些切實(shí)可行的意見(jiàn)。

體育資源； 非場(chǎng)管體育設(shè)施； 全民健身

1 研究背景

擁有健康的人格、素質(zhì)強(qiáng)健的民族才有朝氣蓬勃的未來(lái)與廣泛的發(fā)展前景[1-2]。眾所周知，全民健身能夠持續(xù)發(fā)展，除了政策引導(dǎo)以及各級(jí)政府的高度重視外，充分利用現(xiàn)有的物質(zhì)資源也是必要的保障。目前關(guān)于體育場(chǎng)館，包括俱樂(lè)部等方面的研究方興未艾，主要集中于場(chǎng)館管理、經(jīng)營(yíng)、改造、布局、社會(huì)供給等方面，也有人將目光集中于高校的范圍。最終得出的結(jié)論大同小異：各級(jí)政府投入不足、高校場(chǎng)館開(kāi)發(fā)利用率較低、沒(méi)有形成各級(jí)協(xié)同管理的機(jī)制等。在進(jìn)一步梳理中，發(fā)現(xiàn)在高校體育場(chǎng)館資源占據(jù)全部體育資源份額較大、利用不充分等方面已達(dá)成共識(shí)。有人做了進(jìn)一步研究，設(shè)計(jì)了多種方案，但是實(shí)際操作中仍然無(wú)法改觀資源不足的局面[3]。

針對(duì)此情況，并在認(rèn)同其他研究成果的前提下做出本研究設(shè)想，開(kāi)發(fā)高校非體育場(chǎng)館資源，以緩解當(dāng)前健身資源短缺的局面，進(jìn)而更好地為全民健身服務(wù)。

2 研究對(duì)象與方法

2.1 研究對(duì)象

本研究的對(duì)象是高校非場(chǎng)館體育資源，其目的是了解這些資源的使用狀況，并通過(guò)調(diào)研和分析提出建設(shè)性的意見(jiàn)和建議。

2.2 研究方法

(1) 調(diào)查法：分別對(duì)哈爾濱、長(zhǎng)春、大連、長(zhǎng)沙、成都、合肥、西安、福州8個(gè)城市45所高校進(jìn)行為期2年的實(shí)地調(diào)查。其中哈爾濱調(diào)查10所院校，其他城市各調(diào)查5所院校，調(diào)查對(duì)象中有南方省區(qū)、北方省區(qū)，有高職院校、一般本科院校、設(shè)置體育專(zhuān)業(yè)的院校，基本涵蓋目前高校的一般狀況。

(2) 訪談法：隨機(jī)對(duì)教師、社會(huì)體育工作者以及參加健身鍛煉人群進(jìn)行訪談,對(duì)部分場(chǎng)館管理人員進(jìn)行走訪。

(3) 觀察法：在健身區(qū)域?qū)⑴c健身鍛煉人群進(jìn)行觀察，主要目標(biāo)為年齡特征、健身時(shí)間段、鍛煉持續(xù)時(shí)間、練習(xí)方法、練習(xí)頻率、練習(xí)手段等方面。

(4) 統(tǒng)計(jì)法：對(duì)調(diào)查、觀察結(jié)果進(jìn)行簡(jiǎn)單統(tǒng)計(jì)，從量化角度審視問(wèn)題研究的可行性與必要性。

(5) 文獻(xiàn)資料法：利用中國(guó)知網(wǎng)和我校圖書(shū)館對(duì)相關(guān)文獻(xiàn)進(jìn)行檢索，為研究提供有價(jià)值的理論參考。

3 研究結(jié)果與分析

3.1 體育健身資源的現(xiàn)狀調(diào)查

為進(jìn)一步了解與掌握健身人群的鍛煉特征、習(xí)慣以及對(duì)體育場(chǎng)館資源的使用情況，更重要的是對(duì)非體育場(chǎng)館資源的利用情況，課題組進(jìn)行了為期15個(gè)月的調(diào)查(見(jiàn)表1)。

表1 體育場(chǎng)館開(kāi)放應(yīng)用情況

調(diào)查結(jié)果顯示，各城市高校有相對(duì)充足的場(chǎng)館資源，且對(duì)外開(kāi)放程度較高，除了個(gè)別節(jié)假日、正常維修、大型活動(dòng)占用外，基本全部對(duì)外開(kāi)放[4]。獨(dú)立功能的體育場(chǎng)指露天的且有專(zhuān)門(mén)活動(dòng)項(xiàng)目的場(chǎng)地，比如籃球場(chǎng)、排球場(chǎng)、足球場(chǎng)、網(wǎng)球場(chǎng)、田徑場(chǎng)等。

體育館對(duì)外開(kāi)放基本都是有償收費(fèi)的形式，并且在黃金時(shí)段或者條件設(shè)備稍好的體育館收費(fèi)還很高，這無(wú)疑增加了人們健身的成本，并且體育館的健身方式更適合于年輕人[5]。而露天的體育場(chǎng)看似數(shù)量多，但是學(xué)生的利用率偏高，同時(shí)由于項(xiàng)目特點(diǎn)原因又沒(méi)有足夠的時(shí)間空間，比如一片網(wǎng)球場(chǎng)，2個(gè)人可能就會(huì)占用一小時(shí)甚至更多的時(shí)間[6](見(jiàn)表2)。假期管理較難，有的學(xué)校采取封閉的措施，南、北方及沿海特殊的天氣也導(dǎo)致大部分時(shí)間無(wú)法使用[7]。

表2 健身人群練習(xí)狀況 單位：人

依據(jù)人群特征，分別對(duì)中老年、中青年、青少年健身者進(jìn)行調(diào)查，按每周參加3次以上這一特征，健身人群的比例很高，這也說(shuō)明健身鍛煉已引起人們的廣泛重視。對(duì)健身場(chǎng)所意愿調(diào)查中，更多人選擇室外活動(dòng)方式，因?yàn)橹欣夏昃毩?xí)的方式通常是較舒緩又不喜歡嘈雜，中青年、青少年大部分時(shí)間在工作或是在學(xué)習(xí)，也樂(lè)于選擇簡(jiǎn)單易行的戶外方式[8]。但是在調(diào)查中，發(fā)現(xiàn)由于天氣、氣候原因，比如嚴(yán)寒、酷暑、雨雪、霧霾、臺(tái)風(fēng)等惡劣條件直接破壞了健身的系統(tǒng)性。仍然堅(jiān)持鍛煉的大部分是中青年，并且也是在節(jié)假日期間利用體育館，可這個(gè)時(shí)段屬于體育館經(jīng)營(yíng)開(kāi)放的黃金時(shí)段，因此也難保證鍛煉時(shí)間與效果[9]。

3.2 高校非場(chǎng)館體育健身資源的發(fā)掘

3.2.1 全民健身路徑

由于高校的空地相對(duì)充足，流動(dòng)及常駐人口較多，尤其國(guó)家健身政策法規(guī)出臺(tái)后，高校面向社會(huì)開(kāi)放體育資源的工程全面啟動(dòng)[10]。還由于健身路徑的材質(zhì)好、樣式美觀、顏色絢麗、與周邊景色渾然一體，也有點(diǎn)綴環(huán)境的作用，所以高校也成為全民健身路徑的較為理想的場(chǎng)所。調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，所有調(diào)查對(duì)象中均有全民健身路徑的設(shè)置，規(guī)模大的學(xué)校5～8組，小的也有4～6組，有一半左右的家屬區(qū)毗鄰校園，全部布置了這些設(shè)施。

3.2.2 健身房

調(diào)查過(guò)程中發(fā)現(xiàn)，所有高校均配置了健身房，并以器械裝備為主。這類(lèi)健身活動(dòng)的優(yōu)勢(shì)條件包括：

(1) 其地點(diǎn)位置幾乎全部配置于體育中心，或功能單一的體育場(chǎng)館周?chē)?，遠(yuǎn)離教學(xué)區(qū)域，因此運(yùn)行工作時(shí)不會(huì)影響正常的教學(xué)秩序。

(2) 健身房的裝備一般是聯(lián)合器械、功率自行車(chē)、跑步機(jī)、杠鈴、啞鈴、瑞士球等簡(jiǎn)單易操作的器械，且功能齊全，基本上可以滿足各方面的健身需求，不但適合于學(xué)生使用，完全可以滿足除學(xué)生以外的廣大健身鍛煉者的需求。

(3) 在工作時(shí)間段上，大部分健身房有承擔(dān)學(xué)校業(yè)余訓(xùn)練的任務(wù)。由于運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有獨(dú)自的競(jìng)技特點(diǎn)與專(zhuān)項(xiàng)的特殊需要，因此健身房只用于一般的身體訓(xùn)練，并且除了比賽前的短時(shí)集中訓(xùn)練外，每天的訓(xùn)練時(shí)段集中于下午15:00—17:00，因此大部分時(shí)間可以對(duì)外開(kāi)放[11]。

3.2.3 體測(cè)中心

許多高校均專(zhuān)門(mén)設(shè)置體質(zhì)測(cè)試中心，并配備相應(yīng)的器材設(shè)備與場(chǎng)地。用于健身的優(yōu)勢(shì)條件包括：

(1) 除了規(guī)定時(shí)段進(jìn)行測(cè)試外，其他時(shí)間均處于閑置狀態(tài)。

(2) 器材用于健身簡(jiǎn)單便捷，如體操墊、瑜伽墊可用作柔韌拉伸、核心力量練習(xí)，坐位體前屈測(cè)量?jī)x、拉力器、握力器等可用作練習(xí)與檢測(cè)，肺活量測(cè)量?jī)x、血壓計(jì)還可以滿足簡(jiǎn)單的機(jī)能評(píng)定與運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估。

3.2.4 運(yùn)動(dòng)人體實(shí)驗(yàn)室

對(duì)實(shí)驗(yàn)室本身功能而言，對(duì)促進(jìn)體能提高針對(duì)性不強(qiáng)，但是可以同其他的鍛煉方式相互配合，對(duì)機(jī)能測(cè)試、動(dòng)作篩查、動(dòng)作原理及風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估起到應(yīng)有的作用，有利于提高鍛煉的效果。

3.3 非體育場(chǎng)館資源開(kāi)發(fā)與規(guī)劃

3.3.1 全民健身路徑

在建設(shè)全民健身路徑時(shí)應(yīng)考慮以下因素:

(1) 修建時(shí)應(yīng)鋪設(shè)紋路較深的木質(zhì)地面較為合適，已經(jīng)建成且沒(méi)有鋪設(shè)的，建議學(xué)校有關(guān)部門(mén)另行鋪設(shè)，以保障地面適合運(yùn)動(dòng)。

(2) 學(xué)校后勤集團(tuán)或物業(yè)管理部門(mén)將健身器械、器材定時(shí)、定點(diǎn)清掃、整理納入正常工作范圍，以保障鍛煉環(huán)境的整潔。

(3) 設(shè)立功能說(shuō)明指示牌以及鍛煉時(shí)的注意事項(xiàng)，提示健身人群有選擇性地使用，并能以正確的方法進(jìn)行練習(xí)，以提高鍛煉的效果。與此同時(shí)，注意事項(xiàng)能為大家提供有益的安全保護(hù)措施。

3.3.2 健身房

(1) 合理布局。調(diào)查中發(fā)現(xiàn)大部分健身房器械擺放凌亂，一則縮小了活動(dòng)的空間，另外給活動(dòng)帶來(lái)了不便。擺放時(shí)合理搭配空間，另外按器械功能區(qū)進(jìn)行布局，有利于按照自己的意愿與需要選擇、使用器械。

(2) 功能說(shuō)明。將器械與功能區(qū)合理編號(hào)，在墻壁上布置使用說(shuō)明與相應(yīng)的練習(xí)手段。更可取的辦法是配備若干套健身處方以及注意事項(xiàng)，在合適的空間播放動(dòng)作練習(xí)的資料，播放舒緩的音樂(lè)等。

(3) 靈活多樣的管理方式。大部分院校的健身房對(duì)外開(kāi)放。以鍛煉時(shí)間段或鍛煉人群或鍛煉目的為目標(biāo)分別建立微信群或QQ群，為鍛煉者以及健身房管理提供方便，同時(shí)也有利于對(duì)應(yīng)急情況的處理。比如學(xué)校工作占用、器械維修、停水停電的情況便于及時(shí)通知[12]。

3.3.3 體質(zhì)測(cè)試中心

調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，體質(zhì)測(cè)試中心只是在學(xué)校規(guī)定的時(shí)間開(kāi)放，其余的時(shí)間處于閑置狀態(tài)。而其中的簡(jiǎn)易器材完全可以提供給健身人員使用。由于測(cè)試項(xiàng)目的規(guī)定，相應(yīng)配置的器材非常適合舒緩的運(yùn)動(dòng)形式，因此這部分資源更適合于學(xué)校的女學(xué)生，而大部分女學(xué)生恰恰是想鍛煉而沒(méi)有合適場(chǎng)所，調(diào)查中女學(xué)生明確表示不愿意進(jìn)入健身場(chǎng)館同男學(xué)生一起活動(dòng)[13]。但是在高校中女學(xué)生也是不容忽視的健身大軍。

(1) 功能分區(qū)。核心力量練習(xí)區(qū)有瑜伽墊、體操墊等；形態(tài)、機(jī)能測(cè)試區(qū)有IBM指數(shù)測(cè)量?jī)x、坐位體前屈測(cè)量?jī)x等；上肢力量練習(xí)器材包含啞鈴、拉力器、握力器等；下肢力量練習(xí)器材包括功率自行車(chē)、跑步機(jī)等。

(2) 擺放及布局。自行操作器械，如體操墊、瑜伽墊等應(yīng)擺放合理，用于仰臥起坐、俯臥撐、平板支撐等動(dòng)作。這些器材可分散排列，靠近房間里側(cè)，以減少給行走或其他運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的影響。

(3) 室內(nèi)墻壁貼放動(dòng)作圖解以及對(duì)測(cè)試項(xiàng)目有所提高的練習(xí)方式以及不同鍛煉目標(biāo)的運(yùn)動(dòng)處方等。

3.3.4 運(yùn)動(dòng)人體實(shí)驗(yàn)室

(1) 基本功能。無(wú)論規(guī)模大小，能夠基本滿足機(jī)能測(cè)試的要求。也正如前文所述，此類(lèi)設(shè)備并不能直接用于提高身體素質(zhì)以及運(yùn)動(dòng)能力，但是測(cè)得數(shù)據(jù)指標(biāo)可用于檢測(cè)與衡量練習(xí)的效果，也可用于負(fù)荷采用的參考以及運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)的預(yù)防，并根據(jù)測(cè)量結(jié)果提供健身的有益參考。

(2) 開(kāi)放策略。實(shí)驗(yàn)室安排實(shí)驗(yàn)員或教師定期指導(dǎo)，結(jié)合學(xué)生的實(shí)驗(yàn)課對(duì)外開(kāi)放，一方面利用學(xué)校的人力資源，有效地為社會(huì)服務(wù)，另一方面測(cè)得數(shù)據(jù)也可以作為實(shí)驗(yàn)指標(biāo)用于教學(xué)科研，消耗品可同樣采用使用補(bǔ)償?shù)霓k法，合理收取一定費(fèi)用。

4 結(jié)語(yǔ)

非場(chǎng)館體育資源是高校中豐富的健身物質(zhì)保障，充分發(fā)掘與利用能夠有效地緩解目前資源不足的現(xiàn)狀，同時(shí)也是高校開(kāi)放辦學(xué)、服務(wù)與社會(huì)的一種表現(xiàn)形式。通過(guò)調(diào)查研究，也充分了解其運(yùn)作的可行性與必要性[14]。對(duì)高校自身資源的應(yīng)用與建設(shè)起到良好的促進(jìn)作用，有效地規(guī)劃了器械設(shè)備的更新周期，增大了設(shè)備的利用率。因此建議高等院校加強(qiáng)非體育場(chǎng)館資源的規(guī)劃與利用，更好地服務(wù)于全民健身活動(dòng)。

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Development and utilization of non-stadium sports resources in colleges and universities

Li Yuxian, Zhu Lixin

(School of Physical Education, Harbin Normal University, Harbin 150025, China)

In view of the current situation of relative shortage of physical resources for the fitness groups, and by means of investigation, observation, statistical analysis of literature, etc., the interview survey is carried out in forty-five universities in eight cities. The results show that colleges and universities contain the plenty of non-stadium sports resources, and can better meet the needs of people’s physical exercise. On this basis, the feasibility and necessity of resource development and utilization are reasonably and fully verified, and at the same time some practical suggestions are put forward.

sports resources; non-stadium sports facilities; national fitness

G642.0

B

1002-4956(2017)10-0238-03

10.16791/j.cnki.sjg.2017.10.059

2017-05-24修改日期2017-06-07

黑龍江省哲學(xué)社會(huì)科學(xué)研究規(guī)劃項(xiàng)目(16TYD06)

李玉憲(1968—)，男，黑龍江哈爾濱，碩士，講師，主要從事體育社會(huì)學(xué)及體育教育學(xué)研究.

E-mail：Y98999@163.com