從積極心理學(xué)視角談學(xué)校心理工作者的心理素質(zhì)

羅佳

〔摘要〕積極心理學(xué)認(rèn)為，維護(hù)心理健康的關(guān)鍵在于心理疾病的積極預(yù)防，個(gè)體心理素質(zhì)在心理疾病的預(yù)防過程中起著直接作用，同時(shí)也起著關(guān)鍵的中介和調(diào)節(jié)作用。學(xué)校心理工作者是以促進(jìn)學(xué)生的心理健康和心理發(fā)展為任務(wù)的專業(yè)人員，他們是校園里執(zhí)行心理健康教育與保健任務(wù)的一線工作者，他們的心理素質(zhì)直接關(guān)系著社會(huì)新生代的心理健康教育工作，因此在我們關(guān)注全民心理健康問題之時(shí)，有必要先了解學(xué)校心理工作者這一群體的心理素質(zhì)狀況。

〔關(guān)鍵詞〕學(xué)校心理工作者；心理素質(zhì)；積極心理學(xué)

〔中圖分類號(hào)〕G44 〔文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼〕B 〔文章編號(hào)〕1671-2684（2017）27-0063-02

一、心理素質(zhì)的內(nèi)涵

20世紀(jì)80年代末90年代初，我國在教育改革經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上明確提出“素質(zhì)教育”，在這一背景下提出了“心理素質(zhì)”概念。心理素質(zhì)以生理?xiàng)l件為基礎(chǔ)，將外在獲得的東西內(nèi)化成穩(wěn)定的、基本的、衍生性的心理品質(zhì)，這種心理品質(zhì)與人的社會(huì)適應(yīng)行為和創(chuàng)造行為密切聯(lián)系，它包括認(rèn)知品質(zhì)、個(gè)性品質(zhì)和適應(yīng)性三個(gè)維度，認(rèn)知品質(zhì)和個(gè)性品質(zhì)是其內(nèi)容要素，而適應(yīng)性（適應(yīng)能力）體現(xiàn)其功能價(jià)值[1]。

二、學(xué)校心理工作者心理素質(zhì)的意義

學(xué)校心理工作者是以促進(jìn)學(xué)生的心理健康和心理發(fā)展為任務(wù)的專業(yè)人員。心理素質(zhì)是個(gè)體心理健康的內(nèi)源性因素[2]，個(gè)人健全良好的心理素質(zhì)是預(yù)防心理問題、維護(hù)心理健康的內(nèi)在要求，學(xué)校心理工作者作為一支直接影響人的心靈的專業(yè)隊(duì)伍，必須具備應(yīng)有的心理素質(zhì)才能保證心理工作的良好績效。

首先，學(xué)校心理工作者的心理素質(zhì)具有自我保護(hù)意義。對(duì)于學(xué)校心理工作者自身而言，健全良好的心理素質(zhì)是保護(hù)個(gè)人身心健康的力量來源之一。由于工作的特殊性，學(xué)校心理工作者有更多的機(jī)會(huì)耳濡目染各種負(fù)性認(rèn)知、負(fù)性情緒、負(fù)性行為，受這些負(fù)性能量的沖擊頻率更高，若此時(shí)缺乏強(qiáng)健的心理素質(zhì)提供保護(hù)，他們很容易在工作中出現(xiàn)心理和行為的消極變化，這對(duì)他們的身心健康是不利的。

其次，學(xué)校心理工作者的心理素質(zhì)對(duì)學(xué)生具有教育意義。學(xué)校心理工作者的工作職責(zé)是促進(jìn)學(xué)生的心理健康和心理發(fā)展，他們是學(xué)生心理的導(dǎo)航者和守護(hù)者，他們?cè)诠ぷ髦械母鞣N表現(xiàn)對(duì)學(xué)生而言都發(fā)揮著顯性或隱性的教育和示范作用。由于工作者心理素質(zhì)不健全而在工作中表現(xiàn)出消極、不健康的言行很可能對(duì)學(xué)生產(chǎn)生師源性心理傷害（指由于教師不當(dāng)?shù)慕逃虒W(xué)行為給學(xué)生造成的心理傷害），這與心理工作者的職業(yè)宗旨是相違背的。

再次，學(xué)校心理工作者的心理素質(zhì)對(duì)學(xué)校環(huán)境具有建設(shè)意義。學(xué)校心理工作者作為一支直接影響學(xué)生心靈的專業(yè)隊(duì)伍，可以說，這支隊(duì)伍的工作績效直接影響著校園心理環(huán)境建設(shè)。只有當(dāng)學(xué)校心理工作者們自身具備健全的、高水平的心理素質(zhì)時(shí)，他們才能在工作中展示出持續(xù)的熱情和創(chuàng)造力，他們所服務(wù)的學(xué)生才更有可能展現(xiàn)出健康的心理面貌，他們所工作的學(xué)校才更有可能擁有一個(gè)積極和諧的心理氛圍。

三、學(xué)校心理工作者心理素質(zhì)結(jié)構(gòu)

積極心理學(xué)認(rèn)為應(yīng)該有意識(shí)地培養(yǎng)自己的積極力量，也就是增強(qiáng)自己心理的體質(zhì)，只要心理的體質(zhì)提高了[3]，人心理的免疫力也會(huì)相應(yīng)提高，“心理體質(zhì)”指的便是心理素質(zhì)，“積極力量”即各種積極心理品質(zhì)。從積極心理學(xué)角度來看，個(gè)體積極心理品質(zhì)發(fā)展的過程同時(shí)也是應(yīng)對(duì)和消解心理疾患的過程。學(xué)校心理工作者心理素質(zhì)結(jié)構(gòu)中應(yīng)具備相應(yīng)的積極心理品質(zhì)，這些積極心理品質(zhì)能提高心理工作者的心理免疫力，有助于激發(fā)工作者的工作潛能，它們?cè)谛睦硭刭|(zhì)的認(rèn)知品質(zhì)、個(gè)性品質(zhì)和適應(yīng)品質(zhì)三個(gè)維度上都有所體現(xiàn)。

首先，認(rèn)知品質(zhì)是學(xué)校心理工作者心理素質(zhì)結(jié)構(gòu)的基本成分，主要表現(xiàn)為執(zhí)行工作任務(wù)時(shí)的創(chuàng)造力、好奇心、學(xué)習(xí)能力、思維力與觀察力。當(dāng)學(xué)校心理工作者們具備這些積極的認(rèn)知品質(zhì)時(shí)，他們會(huì)在工作中孜孜以求，不斷探索新的方法和新的技術(shù)來為全校學(xué)生提供心理服務(wù)，也能敏銳地察覺和準(zhǔn)確地把握問題學(xué)生的心理偏差，并積極地思考與其相對(duì)應(yīng)的工作方法。

其次，個(gè)性品質(zhì)是學(xué)校心理工作者心理素質(zhì)結(jié)構(gòu)的動(dòng)力成分，主要表現(xiàn)為執(zhí)行工作任務(wù)時(shí)的熱情和信念，對(duì)所服務(wù)學(xué)生的寬容和謙虛，對(duì)其所處周圍環(huán)境的感恩與審美。這些積極個(gè)性品質(zhì)讓學(xué)校心理工作者們對(duì)工作始終保持激情和投入，也能幫助他們與學(xué)生之間建立起和諧信任的服務(wù)關(guān)系。同時(shí)由于這些品質(zhì)的存在總能引導(dǎo)他們不斷發(fā)現(xiàn)生活的美好與希望，因此他們無論在工作還是生活中都永遠(yuǎn)樂觀向上。

再次，適應(yīng)品質(zhì)是學(xué)校心理工作者心理素質(zhì)結(jié)構(gòu)的最具衍生功能的成分，主要表現(xiàn)為社交活動(dòng)中的智慧、集體工作時(shí)的團(tuán)隊(duì)精神以及對(duì)自己情緒的自制和對(duì)自身行為的審慎。這些積極的適應(yīng)品質(zhì)有助于學(xué)校心理工作者們?cè)诠ぷ骱蜕钪泻侠碚{(diào)節(jié)自身情緒，也能幫助他們靈活應(yīng)對(duì)不同的問題情境，懂得把握分寸，使他們?cè)谛睦砉ぷ鞯谋韭殟徫簧媳憩F(xiàn)出盡職盡責(zé)、顧全學(xué)校大局的作風(fēng)面貌。

四、學(xué)校心理工作者心理素質(zhì)的培養(yǎng)思路

基于維護(hù)學(xué)校心理工作者身心健康和維持學(xué)校心理工作正常有效開展的需要，有意識(shí)地培養(yǎng)學(xué)校心理工作者們的心理素質(zhì)應(yīng)該受到工作者個(gè)人與學(xué)校組織兩方的重視。

首先，從工作者自身層面著手。（1）增強(qiáng)健康維護(hù)意識(shí)。心理素質(zhì)以生理?xiàng)l件為基礎(chǔ)，要促進(jìn)心理素質(zhì)的提升，則須重視身體健康的維護(hù)。學(xué)校心理工作者們的健康體魄能強(qiáng)健他們的心理抗壓能力，為他們的“心理體質(zhì)”增添積極力量。（2）主動(dòng)尋求自我成長。積極心理學(xué)認(rèn)為心理問題的預(yù)防比治療更重要，積極心理品質(zhì)能增強(qiáng)對(duì)心理疾病的免疫力。因此學(xué)校心理工作者們應(yīng)經(jīng)常為自己做心理鑒定，對(duì)自己的心理狀態(tài)要有充分的認(rèn)識(shí)，始終保持自我完善、自我發(fā)展的意識(shí)，在積極尋求心理成長的道路上不斷培養(yǎng)自身的積極心理品質(zhì)，提高對(duì)心理問題的防御能力。（3）更多關(guān)注積極情緒。更多地體驗(yàn)積極情緒也是擁有良好心理素質(zhì)的重要體現(xiàn)，積極心理學(xué)認(rèn)為積極情緒能發(fā)展個(gè)體的身體、智力和社會(huì)性資源，促使個(gè)體產(chǎn)生創(chuàng)造性的思想和行為。學(xué)校心理工作者們應(yīng)有意識(shí)地觀察自己的積極情緒，并且努力地培養(yǎng)自己的積極情緒，在積極的情緒體驗(yàn)中工作和生活。

其次，從學(xué)校組織層面著手。（1）出臺(tái)相關(guān)政策營造健康成長環(huán)境。積極心理學(xué)強(qiáng)調(diào)積極情境有助于增進(jìn)人的身心健康，學(xué)校通過制定系列規(guī)章制度，如休假、專業(yè)技能進(jìn)修等，努力營造一個(gè)開放、寬松、支持性的成長氛圍，讓他們獲得被尊重、被關(guān)愛的心理體驗(yàn)，感受到自身工作的意義和價(jià)值，增強(qiáng)職業(yè)幸福感。（2）注重心理工作者團(tuán)隊(duì)建設(shè)。積極心理學(xué)認(rèn)為在與環(huán)境的積極互動(dòng)中實(shí)現(xiàn)個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)獲得與自我成長，可以說，學(xué)校心理工作團(tuán)隊(duì)成員之間的互動(dòng)是實(shí)現(xiàn)心理成長的重要途徑。團(tuán)隊(duì)中資歷深的成員可以起到督導(dǎo)作用，他們可以幫助其他工作者反省自己工作中的心理狀態(tài)，并及時(shí)對(duì)不良心理狀態(tài)給予積極引導(dǎo)。（3）建立積極的評(píng)價(jià)制度。基于積極心理學(xué)的評(píng)價(jià)應(yīng)該是一種發(fā)展性、過程性評(píng)價(jià)，評(píng)價(jià)旨在激發(fā)心理工作者們的熱情、創(chuàng)造力等積極心理品質(zhì)，因此學(xué)校在制定評(píng)價(jià)制度時(shí)應(yīng)以鼓勵(lì)為主，著眼于心理工作者的未來發(fā)展，使工作者時(shí)常能體驗(yàn)到工作環(huán)境帶來的積極情緒。

五、結(jié)束語

學(xué)校心理工作者們由于工作的特殊性，無論是在工作還是生活中都擔(dān)負(fù)著較大的壓力，這一群體需要社會(huì)給予更多的關(guān)注與支持，需要學(xué)校組織給予更多的理解和培養(yǎng)。對(duì)于他們自身而言，則需要更高水平的心理素質(zhì)給予自己有力的保護(hù)。隨著黨和國家對(duì)心理健康教育與保健的日益重視，未來的學(xué)校心理工作者們?cè)谄谂蝸碜陨鐣?huì)和學(xué)校更多的關(guān)懷的同時(shí)，心理工作者們自己也將從強(qiáng)健自身心理素質(zhì)著手，實(shí)現(xiàn)自我心理保健，爭取為學(xué)校乃至社會(huì)的心理健康教育工作作出更大貢獻(xiàn)。

參考文獻(xiàn)

[1]張大均，王鑫強(qiáng).心理健康與心理素質(zhì)的關(guān)系：內(nèi)涵結(jié)構(gòu)分析[J].西南大學(xué)學(xué)報(bào)（社會(huì)科學(xué)版），2012，（3）：69-74.

[2]韋志中，陰越.積極團(tuán)體心理技術(shù)——團(tuán)體心理技術(shù)的新方向[J]. 心理技術(shù)與應(yīng)用，2014，2（5）：3-5.

（作者單位：江西省南昌師范高等?？茖W(xué)校，南昌，330009）

編輯/杜文姬 終校/于 洪endprint