對高校朋輩心理輔導(dǎo)的探索

朱甜甜

摘要：本文主要對高校朋輩心理輔導(dǎo)進(jìn)行了相關(guān)的研究，在文章中首先對于朋輩的特點以及其與高校心理輔導(dǎo)之間的關(guān)系進(jìn)行了介紹，并對朋輩心理輔導(dǎo)的具體內(nèi)涵進(jìn)行了探析，同時為了探索高校在進(jìn)行學(xué)生的朋輩心理輔導(dǎo)中的策略，本文對于高校學(xué)生的在學(xué)習(xí)生活中存在的心理問題進(jìn)行了一定的分析，最后提出了相關(guān)的建議。

關(guān)鍵詞：高校；朋輩；朋輩心理輔導(dǎo)

現(xiàn)代高校學(xué)生在生活和學(xué)習(xí)的過程中難免會遇到一些心理問題，而針對高校學(xué)生開展朋友和同輩人的心理輔導(dǎo)活動，能夠幫助高校學(xué)生放下心理設(shè)防，更為輕松的解決所遇到的心理問題，幫助高校完成學(xué)生的心理健康建設(shè)。

一、朋輩特點與高校心理輔導(dǎo)的關(guān)系

所謂朋輩就是指人際交往中的朋友和同輩的意思。對于人際交往而言，朋友往往是能讓人具有安全感的表達(dá)自身感受的人，而同輩往往是具有相同成長背景更能夠進(jìn)行思維方式和情感體驗上交流的同類人[1]。在進(jìn)行心理問題的交流上，對于大部分人而言，向朋輩進(jìn)行傾訴和溝通比選擇向?qū)I(yè)的心理輔導(dǎo)醫(yī)生更為容易，而對于高校學(xué)生而言，進(jìn)行朋輩心理輔導(dǎo)能夠為解決學(xué)生的心理問題，促進(jìn)良好關(guān)系的培養(yǎng)具有重要價值。在高校進(jìn)行朋輩心理輔導(dǎo)的關(guān)鍵主要是建立信任關(guān)系方便學(xué)生之間進(jìn)行問題的傾訴，以及在朋輩心理輔導(dǎo)中秉持感同身受的心理狀態(tài)。

二、高校朋輩心理輔導(dǎo)的內(nèi)涵

高校朋輩心理輔導(dǎo)是指在進(jìn)行心理輔導(dǎo)的過程中，選擇能夠勝任心理輔導(dǎo)職責(zé)的高校學(xué)生并對其進(jìn)行在經(jīng)用體驗、專業(yè)心理輔導(dǎo)知識以及心理輔導(dǎo)技巧上的培訓(xùn)，促使其在對高校學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)的過程中能夠達(dá)到解決具有一般性的心里困惑以及安慰情緒、積極情緒鼓勵等方面的能力，并在心理輔導(dǎo)實踐之中幫助求助的高校學(xué)生進(jìn)行持續(xù)性的幫助，促進(jìn)高校學(xué)生的心理健康建設(shè)，為高校學(xué)生的心理問題解決提供相應(yīng)途徑[2]。

三、高校學(xué)生心理問題性質(zhì)分析

為促進(jìn)高校學(xué)生的朋輩心理輔導(dǎo)，應(yīng)當(dāng)對高校學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中存在的心理問題進(jìn)行一定的性質(zhì)分析，以便在進(jìn)行輔導(dǎo)過程中發(fā)揮適當(dāng)?shù)淖饔谩?/p>

（1）從認(rèn)知維度當(dāng)上進(jìn)行劃分

從認(rèn)知維度上對高校學(xué)生的心理問題性質(zhì)進(jìn)行分析和探討能夠發(fā)現(xiàn)當(dāng)前高校學(xué)生的主要心理問題可以劃分為心里疑惑與心里困惑。前者主要是高校學(xué)生在學(xué)習(xí)生活之中對于自己的行為或者他人的行為產(chǎn)生與自身評價標(biāo)準(zhǔn)不一致的問題，在這一過程中學(xué)生會因為這種評價而引發(fā)疑惑，不能夠判斷對錯。后者是指高校學(xué)生在生活學(xué)習(xí)之中對于自己和其他人的行為的判斷存在著偏差和錯誤而導(dǎo)致的雖然心理上認(rèn)為自身判斷沒有錯，但是實際行為卻并不如意，最終形成的矛盾心理狀態(tài)。前者需要調(diào)整自身行為和認(rèn)知來進(jìn)行解決，后者則可以通過適當(dāng)?shù)膬A訴與溝通完成困惑的解決。

（2）從情感維度上進(jìn)行劃分

對于高校學(xué)生的心理問題性質(zhì)從情感維度上進(jìn)行探討主要可以將其劃分為高校學(xué)生的負(fù)面情緒、過度放松問題以及自我中心問題。就高校學(xué)生的負(fù)面情緒而言，一般是在生活之中遇到難以解決問題而導(dǎo)致自身出現(xiàn)交流、煩躁、憤怒等情緒，積極解決這些負(fù)面情緒能夠幫助學(xué)生建立起健康的心理狀態(tài)；過度放松在高校學(xué)生身上主要表現(xiàn)為因為困惑而導(dǎo)致的不能夠?qū)ψ陨砩顡碛懈玫囊?guī)劃，從而在生活方式上產(chǎn)生放縱、無所事事等情形，長此以往甚至產(chǎn)生心理問題；自我中心問題主要表現(xiàn)在日常生活學(xué)習(xí)與他人相處的過程中，只關(guān)注自身感受，對其他人視若無睹，這種情況主要是性格上存在的問題。

四、對高校開展朋輩心理輔導(dǎo)的建議

（1）構(gòu)建體系化的心理輔導(dǎo)工作網(wǎng)絡(luò)

在進(jìn)行高校學(xué)生的朋輩心理輔導(dǎo)過程之中，高校應(yīng)當(dāng)結(jié)合學(xué)生的學(xué)習(xí)生活環(huán)境構(gòu)建起聯(lián)系學(xué)校、學(xué)員以及班級的具有層次化的心理輔導(dǎo)網(wǎng)絡(luò)，促進(jìn)高校學(xué)生進(jìn)行心理問題的解決，并主動提供幫助[3]。從學(xué)校的層面上而言可以建立學(xué)生心理健康協(xié)會，聘請專業(yè)的心理指導(dǎo)人員，對于一些進(jìn)行心理問題的解決的方法進(jìn)行專業(yè)化的指導(dǎo)；學(xué)院層次上應(yīng)當(dāng)設(shè)置朋輩心理健康輔導(dǎo)中心，解決在進(jìn)行實際的朋輩心理輔導(dǎo)工作中遇到的具體難點和疑點，并促進(jìn)落實學(xué)校的心理問題解決指導(dǎo)方針；最后是在班級設(shè)置心理委員，幫助學(xué)生們解決生活中的心理問題。

（2）選拔與培訓(xùn)朋輩心理輔導(dǎo)員

應(yīng)當(dāng)認(rèn)識到在進(jìn)行高校學(xué)生的朋輩心理輔導(dǎo)過程中，真正進(jìn)行心理輔導(dǎo)實踐的就是在高校學(xué)生之中選拔的心理輔導(dǎo)員，因此對朋輩心理輔導(dǎo)員的選擇應(yīng)當(dāng)是整個高校學(xué)生心理問題解決的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。在選拔過程中應(yīng)當(dāng)傾向于選擇那些尊重他人、自身情緒穩(wěn)定、待人真誠的學(xué)生，同時心理輔導(dǎo)員在進(jìn)行問題處理的過程中應(yīng)當(dāng)秉持著健康積極的心理狀態(tài)，富有責(zé)任心和同理心，能夠與他人進(jìn)行良好的溝通；在培訓(xùn)環(huán)節(jié)中注重加強朋輩心理輔導(dǎo)員的工作態(tài)度培訓(xùn)、交流與溝通能力培訓(xùn)以及貫徹朋輩心理輔導(dǎo)的原則，學(xué)習(xí)相關(guān)的心理輔導(dǎo)技巧和知識。

（3）建設(shè)靈活的朋輩心理輔導(dǎo)方式

在進(jìn)行高校學(xué)生的朋輩心理輔導(dǎo)過程中，學(xué)校應(yīng)當(dāng)采取靈活的朋輩心理輔導(dǎo)方式，促進(jìn)整個朋輩心理輔導(dǎo)更為多元化，幫助學(xué)生們開拓心理問題解決的渠道。例如學(xué)校在進(jìn)行朋輩心理輔導(dǎo)中針對部分學(xué)生對于心理輔導(dǎo)的害羞情緒，可以開設(shè)專門的心理熱線咨詢，幫助存在心理問題卻不敢面對面進(jìn)行交流的學(xué)生；其次，學(xué)校也可以針對學(xué)生心理問題的產(chǎn)生的重要方面，即人際關(guān)系問題上進(jìn)行著手，在學(xué)生交流和活動較為頻繁的社團之中設(shè)置一定的心理輔導(dǎo)人員；此外，學(xué)校也可以設(shè)置類似專業(yè)心理服務(wù)的門診形式的心理輔導(dǎo)，這一輔導(dǎo)形式要嚴(yán)格保守咨詢學(xué)生的隱私，并通過專業(yè)人員的指導(dǎo)下進(jìn)行心理輔導(dǎo)。

當(dāng)前我國的大多數(shù)高校已經(jīng)開展了相關(guān)的朋輩心理輔導(dǎo)活動幫助學(xué)生解決生活和學(xué)習(xí)之中遇到的心理問題，在進(jìn)行高校學(xué)生心理健康建設(shè)，采取朋輩心理輔導(dǎo)方式中仍然要對學(xué)生心理問題進(jìn)行一定的分析和了解。并在此基礎(chǔ)上構(gòu)建問題解決網(wǎng)絡(luò)，選拔合適人選并采取靈活的方式鼓勵高校學(xué)生積極解決心理健康問題。

參考文獻(xiàn)

[1]申雯. 朋輩心理輔導(dǎo)取向的大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)效果評價研究[J]. 戲劇之家，2017，（16）：138-139.

[2]鮮于樂嬌. 朋輩心理輔導(dǎo)在大學(xué)生心理健康教育中的運用[J]. 宿州教育學(xué)院學(xué)報，2017，20（01）：63-64+100.

[3]趙思文，董勝男. 探索高校朋輩心理輔導(dǎo)發(fā)展模式[J]. 才智，2017，（01）：6.

（作者單位：漢口學(xué)院）