我國大學(xué)生學(xué)習(xí)拖延研究淺析

摘要：我國大學(xué)生學(xué)習(xí)拖延研究方興未艾，正形成百花齊放的狀態(tài)。自國外因凱特個別學(xué)習(xí)系統(tǒng)產(chǎn)生學(xué)習(xí)拖延問題以來，學(xué)習(xí)拖延已經(jīng)被國外的學(xué)者重視并從多方面的作系統(tǒng)研究，現(xiàn)狀描述研究、相關(guān)研究和干預(yù)研究皆有。2003年被重慶列為重點文科項目，2004年被教育部高校博士點列為專項基金項目。一些學(xué)者于2004-2006年間寫過一些學(xué)習(xí)拖延綜述性文章。薛玲玲、包翠秋主要從自我效能和學(xué)習(xí)拖延的關(guān)系，關(guān)雪箐研究了折扣機制和學(xué)習(xí)拖延的關(guān)系。韓貴寧和陳保華研究了學(xué)習(xí)拖延的現(xiàn)狀和成因。李洋主從時間管理對學(xué)習(xí)拖延的影響，以及個案干預(yù)作了嘗試。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；學(xué)習(xí)拖延；心理測量；分析；時間管理

我國大學(xué)生學(xué)習(xí)拖延研究主要使用翻譯修訂的國外研究量表，得出一般性結(jié)論，查看國內(nèi)外大學(xué)生的學(xué)習(xí)拖延特性是否一致。研究的內(nèi)容一般包括：當(dāng)前大學(xué)生學(xué)習(xí)拖延情況；學(xué)習(xí)動機與學(xué)習(xí)拖延的關(guān)系；學(xué)習(xí)拖延與地區(qū)、類別高校是否有關(guān)聯(lián)；學(xué)習(xí)拖延影響學(xué)習(xí)、情感的程度； 男女生之間學(xué)習(xí)拖延的差異；大學(xué)各年級學(xué)習(xí)拖延的差異；學(xué)習(xí)拖延的原因分析；個人對任務(wù)認(rèn)知及時間監(jiān)控對學(xué)習(xí)拖延的影響；學(xué)習(xí)拖延與性別、年齡、學(xué)科是否有差異；人格與拖延之間的關(guān)系；學(xué)習(xí)拖延與學(xué)習(xí)成績的相關(guān)性等。主要針對大學(xué)生學(xué)習(xí)拖延的原因及學(xué)習(xí)拖延本身的研究上，對大學(xué)生學(xué)習(xí)拖延的改進(jìn)方法方面涉及較少。

陳保華（2007）從上海附近高校選取了476人；剔除不合格被試之后，有效的為433人。研究結(jié)果表明：在大學(xué)生中，接近20%的大學(xué)生有嚴(yán)重學(xué)習(xí)拖延，25%的大學(xué)生不愿意學(xué)習(xí)拖延，但自我控制力不足，45%的大學(xué)生有強烈降低拖延的意愿；我國大學(xué)生學(xué)習(xí)拖延的成因按重要性排序有：對任務(wù)不滿、周圍同學(xué)朋友的壓力、自控力不足、對任務(wù)的認(rèn)知存在差異、學(xué)習(xí)動機不足等。學(xué)習(xí)動機是否是發(fā)自內(nèi)心，對大學(xué)生學(xué)習(xí)拖延影響很大。如果能學(xué)習(xí)動機來自內(nèi)心，拖延的可能性就會顯著降低。

龐維國，韓貴寧（2009）對我國大范圍地區(qū)的十?dāng)?shù)所高校進(jìn)行測試。結(jié)果顯示：大部分的高校大學(xué)生都存在學(xué)習(xí)拖延，并對大學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活等方面造成不良影響；男生比女更容易拖延作業(yè)，女生比男生在學(xué)習(xí)拖延上產(chǎn)生更多情緒問題；年級越高，拖延越多。二年級以后最容易拖作業(yè)；歸納學(xué)習(xí)拖延的主要成因是學(xué)習(xí)動機不夠、不會積極管理時間、負(fù)面情緒較多等。

數(shù)據(jù)分析顯示，有接近七成的大學(xué)生存在學(xué)習(xí)拖延，有三成左右的大學(xué)生認(rèn)為影響很小，偶爾還會有積極的影響。有近八成同學(xué)想改變學(xué)習(xí)拖延的可能性；總的來說，學(xué)習(xí)拖延的負(fù)面影響大于正面。導(dǎo)致學(xué)習(xí)拖延的各原因中，對時間管理不善最高，次之為學(xué)習(xí)動機不足、講求完美和其他任務(wù)導(dǎo)致沒時間，影響最小的是家庭和教師。

包翠秋（2007）對重慶附近的高校大四以外的學(xué)生做調(diào)研。通過研究表明：喚起性和回避性拖延男女生在拖延類型方面沒有明顯差異；喚起性拖延與自尊、自我效能感有明顯的負(fù)相關(guān)，與外歸因有很強關(guān)聯(lián)；回避性拖延與自尊、自我效能感明顯負(fù)相關(guān)，與外歸因有很強關(guān)聯(lián)。

侯祎，蓋乃誠（2008）測評了江蘇南京一醫(yī)科大學(xué)本科學(xué)生170左右人。得出結(jié)論：寫學(xué)期論文、管理學(xué)習(xí)任務(wù)總體拖延程度上，男生比女生高得多，不同年級和任務(wù)拖延差異不明顯；四至八成的學(xué)生非常想改變拖延習(xí)慣。大學(xué)一年級相比高年級，在各項學(xué)習(xí)任務(wù)上，更希望改變拖延習(xí)慣。準(zhǔn)備各項考試上，一年級也更希望不拖延。

李洋（2010）對天津附近大學(xué)的一、二、三年級在校本科大學(xué)生作研究。研究表明：大學(xué)生自我規(guī)定的學(xué)習(xí)任務(wù)最容易拖延，有近三成的學(xué)生拖延嚴(yán)重。在有外界壓力的任務(wù)中，不容易拖延，如布置的論文、準(zhǔn)備考試、各科作業(yè)、班級任務(wù)、歸還圖書等。而自我設(shè)置的任務(wù)，一般沒有明確的截止時間和質(zhì)量要求，失敗后也沒有懲罰措施，導(dǎo)致自我規(guī)定的學(xué)習(xí)任務(wù)容易拖延。有近四成大學(xué)生認(rèn)為自設(shè)任務(wù)拖延帶來嚴(yán)重困擾；大學(xué)生對要認(rèn)真管理時間都比較認(rèn)可，但具體到如何管理，他們的得分很低。

甘良梅（2007）以師范院校的大學(xué)生為研究對象，結(jié)果顯示：我國師范大學(xué)生的拖延行為較少；男生相比女生更經(jīng)常拖延，但差異不明顯。從總體上看，師范大學(xué)生容易拖延與學(xué)業(yè)有關(guān)的任務(wù)，不怎么拖延與學(xué)業(yè)無關(guān)任務(wù)。近七成學(xué)生愿意減少拖延的意愿。他們自認(rèn)為的拖延學(xué)業(yè)的原因為“恐懼失敗”、“抵抗”、“對任務(wù)不滿”等為前三位。

通過以上研究顯示，大學(xué)生有非常明確的降低學(xué)習(xí)拖延的意愿，高?？梢杂嗅槍π缘亻_展工作。指派具有豐富經(jīng)驗的教育學(xué)、心理學(xué)專業(yè)教師，對如何降低學(xué)習(xí)拖延進(jìn)行教學(xué)，通過科學(xué)的方法，合理可操作的步驟，指導(dǎo)大學(xué)生學(xué)習(xí)如何降低學(xué)業(yè)拖延。

大一學(xué)生由于更多受高中的影響，較少學(xué)習(xí)拖延。如果學(xué)業(yè)出現(xiàn)拖延，內(nèi)心的自責(zé)及愧疚的心理更為嚴(yán)重。在學(xué)生管理和教學(xué)方面，可以加強大一學(xué)生的外部監(jiān)督機制，讓其低學(xué)業(yè)拖延得以延續(xù)，為后期的學(xué)習(xí)做良好保障。大二開始至大四本科生，學(xué)習(xí)拖延是一個逐漸適應(yīng)的過程。這期間加強對學(xué)生學(xué)業(yè)任務(wù)的認(rèn)知，加強以學(xué)科作業(yè)和考試的外部監(jiān)督機制，可以延緩或低幾率出現(xiàn)學(xué)業(yè)拖延適應(yīng)。

男生相對女生來說，由學(xué)業(yè)拖延所導(dǎo)致的愧疚較少，更容易拖延。女生相對男生來說，由學(xué)業(yè)拖延帶來的困擾更多。這兩方面都可以針對性地進(jìn)行干預(yù)，以減少男生的拖延行為和女生的心理困擾。

理科生對文科生、工科生相比，更容易學(xué)業(yè)拖延，并且，理科生學(xué)業(yè)拖延的后果更為嚴(yán)重。這對學(xué)校對專業(yè)特性的管理指出了思路。

“任務(wù)厭惡”、“失敗恐懼”處在各項研究中學(xué)業(yè)拖延各原因的前列。說明高校在布置學(xué)業(yè)任務(wù)時，要注意任務(wù)的可操作性和趣味性，對學(xué)生是否有吸引力，完成過程中的體驗是否良好，以及在完成任務(wù)后是否及時反饋。在對“失敗恐懼”的研究中還發(fā)現(xiàn)，“成功恐懼”也包含在內(nèi)。即如果任務(wù)難度高，不希望體驗失敗的沮喪情緒，會導(dǎo)致學(xué)業(yè)拖延。如果完成了困難任務(wù)，導(dǎo)致周圍同學(xué)的嫉妒情緒，也會導(dǎo)致學(xué)業(yè)拖延。相對應(yīng)的，教師在布置學(xué)業(yè)任務(wù)的時候，難度適中也是一個重要的減少學(xué)業(yè)拖延指標(biāo)。

師范生的學(xué)業(yè)拖延程度相比其他平行研究對比發(fā)現(xiàn)，拖延程度最低。這應(yīng)該與師范院校較為嚴(yán)格的學(xué)業(yè)要求和監(jiān)督機制有關(guān)系，這也從一個側(cè)面反映出，嚴(yán)格要求和完善監(jiān)督機制在高校的管理中也是很有必要的。

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作者簡介：王超，男，四川文化藝術(shù)學(xué)院音樂舞蹈學(xué)院思想政治輔導(dǎo)員，研究實習(xí)員。endprint