關(guān)于陽光體育活動的調(diào)查與分析

■ 武漢市東西湖區(qū)教師進(jìn)修學(xué)校 黃劍標(biāo)

武漢市東西湖實驗小學(xué) 朱銀昌

關(guān)于陽光體育活動的調(diào)查與分析

■ 武漢市東西湖區(qū)教師進(jìn)修學(xué)校 黃劍標(biāo)

武漢市東西湖實驗小學(xué) 朱銀昌

教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央號召億萬學(xué)生走向廣場、走進(jìn)大自然、走到陽光下，“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”。如何開展好“陽光體育”活動，促進(jìn)學(xué)生身心健康和諧發(fā)展是一個值得研究的課題。體育與健康教育是素質(zhì)教育的重要組成部分，對學(xué)生形成良好的終生的身心健康行為有著巨大的影響作用。學(xué)校體育由體育教學(xué)和課外（包括校外）體育活動組成。體育課是完成學(xué)校體育全面任務(wù)的基本手段，課外體育活動是體育課的繼續(xù)和提高。體育不但具有增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)代謝、發(fā)展身體機(jī)能等功能，而且在集體和個體活動中，能充分發(fā)揮各個人的技能和智慧，這對兒童、青少年心理的健康發(fā)展都具有重要作用。而陽光體育活動是學(xué)校體育的主要手段和組織形式之一，是實現(xiàn)學(xué)校體育目標(biāo)的基本途徑。開展好陽光體育活動，對于增進(jìn)學(xué)生健康，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)身心正常發(fā)展，鞏固體育課所學(xué)技術(shù)、技能，陶冶思想情操，豐富課余生活等具有重要意義。

如何使學(xué)生積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)集體主義觀念和競爭合作意識，形成人人參與、個個爭先、生龍活虎、生機(jī)勃勃的快樂校園體育氛圍？為此，我們進(jìn)行了調(diào)查。

一、調(diào)查方法

（一）文獻(xiàn)法：查閱近幾年國內(nèi)外與本研究有關(guān)的文獻(xiàn)資料、專著等，并對研究文獻(xiàn)進(jìn)行分類歸納、整理、分析。

（二）問卷調(diào)查法與訪談法

1.在設(shè)計問卷過程中，請教了有關(guān)專家并就問卷的初稿及有效性征詢了專家的意見，根據(jù)合理部分反復(fù)修改。所采用的調(diào)查問卷按照社會學(xué)和統(tǒng)計學(xué)分析的基本要求設(shè)計并發(fā)放《開展陽光體育活動現(xiàn)狀的調(diào)查分析問卷》。對參與過陽光體育活動的學(xué)生進(jìn)行隨機(jī)抽樣對比調(diào)查，共發(fā)放450份，每班30份（男生15份、女生15份），回收426份，回收率為94.67%，其中有效問卷398份（男生204份、女生194份），有效回收率為93.4%。

2.陽光體育活動期間，采用隨機(jī)形式對各項目學(xué)生進(jìn)行訪談，記錄相對應(yīng)的信息資料。

3.分析比較法：通過分類統(tǒng)計調(diào)查數(shù)據(jù)，對資料和數(shù)據(jù)進(jìn)行討論分析比較，計算出各項統(tǒng)計內(nèi)容比率，提出分析與結(jié)論。

二、調(diào)查結(jié)果

（一）陽光體育活動能促進(jìn)學(xué)生健康目標(biāo)的實現(xiàn)

1.陽光體育活動能提高學(xué)生參與體育鍛煉的興趣

新課程改革要求體育教師必須牢固樹立“以人為本”“健康第一”的思想，實施新課程體育與健康課的關(guān)鍵一環(huán)是體現(xiàn)課程內(nèi)容的現(xiàn)代化，改變課程內(nèi)容“難、繁、偏、舊”和過于注重技術(shù)和知識的現(xiàn)狀，加強(qiáng)內(nèi)容與學(xué)生生活以及現(xiàn)代社會發(fā)展需要的聯(lián)系，關(guān)注學(xué)生體育學(xué)習(xí)興趣和經(jīng)驗，精選終生體育學(xué)習(xí)必備的基本知識和技能。小學(xué)生對體育課程內(nèi)容的興趣與需求是直接推動自身參與體育鍛煉的內(nèi)驅(qū)力，是學(xué)生積極參與體育學(xué)習(xí)和提高學(xué)習(xí)效果的前提。所以，體育課程內(nèi)容改革是實施新課標(biāo)的關(guān)鍵。調(diào)查結(jié)果顯示（見圖1、圖2），陽光體育活動能明顯提高學(xué)生參與體育鍛煉的興趣，約占91.7%的學(xué)生喜歡陽光體育活動，其中62%的學(xué)生非常喜歡陽光體育活動。

圖1

圖2

上表說明：學(xué)生參與陽光體育活動的興趣明顯高于廣播操。

2.陽光體育活動能促進(jìn)學(xué)生運動技能的掌握

陽光體育活動中包含許多體育課程的選項內(nèi)容，學(xué)生可以通過陽光體育活動的時間，自主練習(xí)老師在課堂上教授的技術(shù)動作，使課堂上的內(nèi)容得到很好的消化，可以將技術(shù)熟練地應(yīng)用到實際當(dāng)中，既大大促進(jìn)學(xué)生運動技能的掌握，也能提高了體育與健康課程教學(xué)的質(zhì)量；另外一方面，教師可以將技能教學(xué)編入陽光體育活動中，不但可以掌握復(fù)雜、枯燥的內(nèi)容，還可以熟練掌握簡單、易學(xué)的內(nèi)容。如將田徑項目的素質(zhì)練習(xí)融入到體育游戲——竹竿舞，把運動與游戲有機(jī)結(jié)合，配以動聽的音樂，將大大激發(fā)學(xué)生對田徑運動的興趣。調(diào)查同時也發(fā)現(xiàn)有90.4%的男生認(rèn)為通過陽光體育活動提高了自身的運動技能，占83.1%的女生有相同認(rèn)識。

3.陽光體育活動能促進(jìn)師生身體健康，提高師生的身體素質(zhì)

陽光體育活動充分體現(xiàn)了新課標(biāo)“以人為本”的精神。首先，它能滿足青少年身體生長發(fā)育對體育運動的需要，能照顧不同學(xué)生的興趣需求，有助于體質(zhì)的增強(qiáng)。運動是人體生命活動的需要，更是青少年生長發(fā)育的需要。青少年參加身體練習(xí)的動因，主要來自本身的需要，而不是外界環(huán)境和教育的強(qiáng)加。美國學(xué)者赫瑟靈頓研究認(rèn)為，小學(xué)生最適宜的運動時間為1～2小時/天。如果達(dá)不到這種數(shù)量，就會產(chǎn)生“運動饑渴”，不利于學(xué)生健康成長。陽光體育活動豐富活動內(nèi)容，很好地保證學(xué)生每天有1小時體育活動時間，達(dá)到學(xué)生渴望運動的心理。不少學(xué)生覺得陽光體育活動更刺激、更活潑，更好玩，更能表現(xiàn)自我，就是練得滿頭大汗也樂此不疲，學(xué)生的靈敏、柔韌、力量、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)在大課間的活動中明顯得到提高。

通過測量學(xué)生運動脈搏，發(fā)現(xiàn)陽光體育活動的鍛煉效果比廣播操好，能更有效地增強(qiáng)學(xué)生體能，提高學(xué)生的身體素質(zhì)。

學(xué)生運動脈搏比較表

4.陽光體育活動的校園操、集體舞能促進(jìn)學(xué)生的心理健康，提高學(xué)生的心理素質(zhì)

在活動中，學(xué)生一同游戲、比賽學(xué)習(xí)的機(jī)會很多，比如在跳繩、比賽、接力中可以給學(xué)生們自由分組，以小組為單位進(jìn)行游戲、比賽。學(xué)生們彼此之間便必須共同商量、友好合作、互相配合，才能使游戲順利進(jìn)行下去，因此這樣的活動能提高同學(xué)間的交往能力。

另一方面，陽光體育活動通常都配以節(jié)奏明快、富于律動的音樂，學(xué)生邊做操邊欣賞音樂，心情輕松愉快，動作不拘一格，感覺是一種享受，能達(dá)到愉悅身心，調(diào)節(jié)情緒的目的（見圖3）。

圖3

從上圖可以發(fā)現(xiàn)，91%的學(xué)生感覺做陽光體育活動能使自我情緒得到調(diào)節(jié)，100%的學(xué)生自信能做好，82%的學(xué)生認(rèn)為與同學(xué)間的交往能力得到提高。

（二）陽光體育活動體現(xiàn)了新課標(biāo)理念

通過問卷調(diào)查與分析，我們發(fā)現(xiàn)，學(xué)生參加活動能充分表現(xiàn)自我，自主鍛煉意識增強(qiáng)，創(chuàng)新能力有提高，同學(xué)之間能團(tuán)結(jié)合作。

樣本在“活動”中能表現(xiàn)自我在“活動”中能自主鍛煉在“活動”中能團(tuán)結(jié)合作在“活動”中能創(chuàng)新動作離開學(xué)校還能玩“陽光活動”人數(shù)% 人數(shù)% 人數(shù)% 人數(shù)% 人數(shù)%398 3326 82 374 94 337 84.7 278 70 330 83

從上表可以看出，陽光體育活動能延伸到學(xué)生課余體育鍛煉中，有利于培養(yǎng)學(xué)生終生體育意識。

三、影響學(xué)生參與陽光體育活動主要因素分析

調(diào)查結(jié)果表明，“其他課程的學(xué)習(xí)占用了陽光體育活動的時間”是制約學(xué)生參加活動的首選因素，排第一。學(xué)校雖然在課程的設(shè)置上（課程總表上）有所體現(xiàn)，但是在實際的操作當(dāng)中嚴(yán)重被擠占，這是不容樂觀的事實。

活動的場地、器材太少是阻礙學(xué)生參加活動的重要因素。從被調(diào)查學(xué)校的情況看，體育場館建設(shè)是相對先進(jìn)的，體育器材也相當(dāng)充足。但近年由于學(xué)校人數(shù)擴(kuò)大，而活動中選擇球類項目的人數(shù)又相對集中，最終還是讓學(xué)校的場地與器材顯得供不應(yīng)求。

管理、組織不夠嚴(yán)密成為影響現(xiàn)今學(xué)生參加活動的重要因素之一，占總調(diào)查人數(shù)的31.41%。究其原因主要有兩點：一是，學(xué)生活動的人數(shù)較多，活動范圍較大，難于組織管理；二是，學(xué)校管理組織活動的人員有限，使得體育教師在管理組織活動中顯得力不從心。

13.24%的學(xué)生反映領(lǐng)導(dǎo)、老師的不重視，影響自己參加活動。學(xué)校的運動氛圍，就是一種無形的環(huán)境，潛移默化地在影響著學(xué)生的選擇。如果學(xué)校流行著各種體育運動，大部分學(xué)生都追求自己喜歡的、適合自己的體育運動，參加的人數(shù)多了，那么對于學(xué)生參加活動的影響力必然大增。相反，如果學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)不重視，對活動表現(xiàn)冷漠，甚至于出現(xiàn)上課“拖堂”的現(xiàn)象，都會大大的影響學(xué)生參與的活動，因此，僅僅依靠體育教師的力量很難把活動搞好。

另外，11.54%的學(xué)生認(rèn)為陽光體育活動的過程中活動的內(nèi)容，練習(xí)的手段和組織形式單一，缺乏新鮮感，表明學(xué)校的體育教師在課后有必要適時創(chuàng)新練習(xí)的手段、組織形式和練習(xí)內(nèi)容，增強(qiáng)活動、游戲的新鮮感以滿足學(xué)生的需求；10.53%的學(xué)生覺得沒有自己喜歡的運動項目，主要原因是學(xué)生覺得活動節(jié)奏太快，容易興奮，導(dǎo)致影響接下來的文化課程學(xué)習(xí)，相比之下他們更愿意接受節(jié)奏較慢的校園集體舞。

四、結(jié)論

（一）相比于廣播操、集體舞，陽光體育活動更能提高學(xué)生參與體育鍛煉的興趣，為培養(yǎng)學(xué)生終生體育的觀念打下堅實的基礎(chǔ)。

（二）陽光體育活動能促進(jìn)學(xué)生運動技能的掌握。

（三）陽光體育活動能促進(jìn)學(xué)生身體健康，提高學(xué)生的身體素質(zhì)。

（四）陽光體育活動校園集體舞能促進(jìn)學(xué)生的心理健康，提高學(xué)生的心理素質(zhì)。

（五）陽光體育活動能增強(qiáng)學(xué)生在日常生活與學(xué)習(xí)中的合作與競爭意識，提高學(xué)生的社會適應(yīng)能力。

（六）陽光體育活動是開展素質(zhì)教育、貫徹新課標(biāo)的重要體現(xiàn)。

（七）阻礙學(xué)生參加陽光體育活動的主要因素是浪費在無用環(huán)節(jié)的時間太多，真正鍛煉的時間太少。其次是受場地、設(shè)施等一些客觀條件的制約，學(xué)生無法正常參與陽光體育活動。

（八）組織管理不嚴(yán)密，活動的內(nèi)容，練習(xí)的手段和組織形式單一，領(lǐng)導(dǎo)、老師不夠重視以及沒有自己喜歡的運動項目等因素成為影響學(xué)生參與陽光體育活動的主要原因。

五、建議

（一）提高學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、老師的認(rèn)識，分工合作，共同促進(jìn)陽光體育活動的開展。

（二）適當(dāng)配置體育器材，改善場地設(shè)施，充分利用學(xué)校自身的自然資源，豐富陽光體育的活動形式，照顧不同學(xué)生的需求。

（三）合理安排，提前準(zhǔn)備，簡化程序，延長學(xué)生參與陽光體育活動真正鍛煉的時間。

（四）定時針對陽光體育活動展開教研活動，與時俱進(jìn)，適時改革，滿足學(xué)生對活動的不同需求。

（五）體育教師應(yīng)當(dāng)注意自身素質(zhì)提高，適應(yīng)新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求。

（六）學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)、老師應(yīng)該參與到陽光體育的活動中來，共同提高健康水平，和諧師生關(guān)系。

責(zé)任編輯 向保秀