中職教師的心理健康問題及改善措施

付英杰

【摘要】只有具備健康的心理的教師，才能培養(yǎng)出心理健康的全面發(fā)展的技能型人才。中職教師面對中職學(xué)生這一特殊群體，隨時會產(chǎn)生一定的心理問題，因此，重視中職教師心理健康問題，不僅是對教師隊伍本身素質(zhì)的保障，更是對整個中職教育質(zhì)量的保障。

【關(guān)鍵詞】中職教師；心理健康；措施

【中圖分類號】G443 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】B 【文章編號】2095-3089（2017）02-0097-01

教師乃傳道授業(yè)解惑者，然而如果教師的心理健康出現(xiàn)問題，勢必會直接影響到所教的學(xué)生。中職教師是一個特殊的教師群體，因?yàn)樗麄兊膶ο?，即中職學(xué)生自身存在很多問題，極其容易使中職教師產(chǎn)生負(fù)面心理情緒。因此，中職教師的心理健康問題更應(yīng)當(dāng)受到重視。

一、中職教師心理健康問題及產(chǎn)生原因

1.中職教師情緒化問題嚴(yán)重

中職教師的情緒很容易產(chǎn)生波動，經(jīng)常會出現(xiàn)焦慮、抑郁的問題。這種情緒問題主要緣于工作的壓力。中職教師工作壓力主要來自于兩個方面。一方面是工作崗位的壓力，中職教師周學(xué)時普遍較多，多數(shù)老師還擔(dān)任班主任的工作，負(fù)責(zé)班級學(xué)生從早操、早讀、上課、晚自習(xí)、就寢等一系列工作，還需要關(guān)注學(xué)生的心理動態(tài)并及時疏導(dǎo)。

原本這些正常的任務(wù)已經(jīng)讓他們筋疲力盡，他們還要處理崗位事務(wù)、應(yīng)對各種考核、參加各種考試，長時間緊張、超負(fù)荷的工作會使他們對工作產(chǎn)生厭倦心理，心情抑郁。另一方面來自學(xué)生，中職學(xué)校的生源素質(zhì)大多較差，情況比較復(fù)雜，大部分文化基礎(chǔ)較差，對學(xué)習(xí)不感興趣，還有部分學(xué)生行為習(xí)慣差，缺乏自控能力，經(jīng)常違規(guī)違紀(jì)，我行我素，甚至與老師爭吵，學(xué)生的表現(xiàn)和管理上的壓力極大地影響到教師的情緒，會使教師情緒激動、暴躁。

2.中職教師心理失衡

教師是一個神圣的職業(yè)，受到大多數(shù)群眾的尊重，但中職教師通常被排除在外。受生源的影響，中職教師的地位也較為低下，付出的努力在學(xué)生面前化為虛無，在社會面前也難以得到肯定甚至是質(zhì)疑。付出與收獲的失衡會造成中職教師的心理失衡，長此以往還會使教師產(chǎn)生憂郁、焦躁的負(fù)面情緒。

3.中職教師的招生壓力

很多中等職業(yè)學(xué)校為了保證充足的生源，給教職工分配招生任務(wù)，將招生任務(wù)與工作能力和工作績效掛鉤，完不成任務(wù)就會影響晉職晉級等。教師要四處求人，踏遍千山萬水、走進(jìn)千家萬戶、說盡千言萬語，千方百計吸引學(xué)生來校上學(xué)，以便完成自己的招生任務(wù)，教師的自尊心和尊嚴(yán)蕩然無存。每年的暑假成為中職教師最擔(dān)心恐慌的時期。

4.教師自身的不足

一方面，教師對本職工作不夠熱愛，自己從思想上認(rèn)為中等職業(yè)教育是一個不需要過多付出的教育。興趣來源于熱愛，如果教師足夠熱愛自己的工作，便不會覺得辛苦。另一方面，教師接受培訓(xùn)的機(jī)會過少，特別是缺乏心理健康的教育，遇到問題沒有途徑解決，負(fù)面情緒增加。

二、減輕中職教師心理健康問題的措施

教師的心理健康出現(xiàn)問題，不僅是個人問題，也是學(xué)生的問題和整個學(xué)校的問題。我們必須重視這一問題，制定出有效的措施，緩解中職教師的負(fù)面情緒，預(yù)防心理健康問題的產(chǎn)生?？梢詮囊韵聨讉€方面進(jìn)行：

1.科學(xué)管理，人文關(guān)懷

學(xué)校的管理和對教師的態(tài)度很大程度上決定了教師的心理，學(xué)校管理者應(yīng)加大對廣大教師的人文關(guān)懷，從教師的角度出發(fā)，為他們的利益和幸福著想，努力營造一個輕松愉悅的校園氛圍，讓教師體驗(yàn)成功，感受學(xué)校溫暖，以校為家，愉快地工作。此外，要創(chuàng)造條件，支持教師的職稱評定，學(xué)校要為教師提供更多培訓(xùn)學(xué)習(xí)的機(jī)會，對教師的教學(xué)和科研成果給予極大的肯定和褒獎。這不僅是對教師的鼓勵和投入，也是提升學(xué)校整體水平的必需。對于已經(jīng)出現(xiàn)心理問題的教師，要盡可能包容和理解他們，豐富教師的業(yè)余活動，緩解工作壓力和心理負(fù)面情緒。

2.增加中職教師的心理疏導(dǎo)途徑

當(dāng)前中職教師的素質(zhì)提高主要包括職業(yè)道德、專業(yè)水平和技能操作水平的提高，但這些素質(zhì)的提高能不能徹底實(shí)現(xiàn)，與教師內(nèi)在心理的接受度有很大關(guān)聯(lián)。只有教師內(nèi)心有動力，愿意學(xué)習(xí)和努力，教師的整體素質(zhì)才能獲得質(zhì)的飛躍。所以，對中職教師的心理疏導(dǎo)應(yīng)當(dāng)被放在首要的位置。首先，應(yīng)當(dāng)對學(xué)校每一位教師定期做專業(yè)的心理評估，針對個別教師出現(xiàn)的心理問題提供疏導(dǎo)幫助，針對大多數(shù)教師普遍暴露的心理問題采取統(tǒng)一的改革措施。其次，定期邀請專家開展心理講座和相關(guān)心理知識的培訓(xùn)，幫助教師緩解心理壓力，正視心理問題，了解排解內(nèi)心負(fù)面情緒的方法。

3.增加師生的交流

中職教師的壓力極大可能來自于學(xué)生對教師的態(tài)度，對于學(xué)生的行為和做法，教師只能忍耐和耐心教育。然而中職學(xué)生大多在原來的初中就是問題學(xué)生，很多連他們的父母都管教不了，教師卻以一對多，不能打不能罵，教育效果往往欠佳，甚至在一些時候還要忍受學(xué)生的刁難和辱罵，不可能沒有消極情緒。因此，增加師生之間的交流和溝通，使學(xué)生能夠了解老師的辛苦，減少抵觸情緒，配合教師的工作，是一種疏通教師心理問題的有效措施。

4.開展教師心理咨詢

現(xiàn)在很多中職學(xué)校開設(shè)有心理咨詢室，主要是針對學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)。實(shí)際上，按照國家的相關(guān)政策，學(xué)校應(yīng)當(dāng)加大對心理咨詢的投入，聘請心理專家到校咨詢輔導(dǎo)，對教師群體和個人進(jìn)行適當(dāng)?shù)男睦砀深A(yù)，從而提高整個教室群體的心理素質(zhì)。

5.教師的自我提高

隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，社會各界所要面對的壓力都日益增加，教師也不例外。教師除了是傳統(tǒng)意義上的傳道授業(yè)解惑者，也要成為學(xué)生的朋友和父母，還要協(xié)調(diào)好工作和家庭的關(guān)系，扮演多元的角色。因此，教師必須積極提高自身各方面的素質(zhì)，包括職業(yè)修養(yǎng)和專業(yè)技能，還包括心理健康的防護(hù)能力，能夠適應(yīng)工作的壓力，具有應(yīng)對壓力的信心和緩解壓力的能力，面對職業(yè)的各種挑戰(zhàn)。

總之，中職教師肩負(fù)著為社會輸送技能型人才的重要責(zé)任，學(xué)校和社會要高度重視中職教師的心理健康問題，幫助教師始終以高度的熱情投入到工作之中。同時，教師自身也要努力克服負(fù)面情緒、處理棘手問題，提高對工作的認(rèn)同感和幸福感，為中職教育的發(fā)展添磚加瓦。

參考文獻(xiàn)

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