云時(shí)代心理健康教育課程教學(xué)改革的有效策略

【摘要】隨著計(jì)算機(jī)技術(shù)和互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的飛速發(fā)展，人們已經(jīng)進(jìn)入到一個(gè)全新的“云時(shí)代”。大學(xué)生作為這個(gè)時(shí)代的先行者和踐行者，其學(xué)生、生活的方式正在發(fā)生的改變。本文闡述了云時(shí)代的概念和其基本特征，并對(duì)云時(shí)代背景下大學(xué)生心理訴求進(jìn)行分析，從認(rèn)知、情感、意志、行為四個(gè)方面探討了云時(shí)代網(wǎng)絡(luò)中信息傳播方式對(duì)學(xué)生心理成長(zhǎng)和發(fā)展帶來(lái)的雙重影響，從而提出了心理健康教育課程教學(xué)改革的有效策略。

【關(guān)鍵詞】云時(shí)代 心理健康教育 教學(xué)改革 大學(xué)生

【中圖分類(lèi)號(hào)】G434 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】2095-3089（2017）33-0041-02

云時(shí)代就是云計(jì)算的時(shí)代。云時(shí)代的帶來(lái)，不僅給人們的思維習(xí)慣帶來(lái)了沖擊，也造成了人際價(jià)值的變遷，給自我價(jià)值認(rèn)同帶來(lái)了新的危機(jī)。心理健康教育課程作為一門(mén)旨在提高學(xué)生心理素質(zhì)、培養(yǎng)學(xué)生自我認(rèn)知和自我管理能力、為學(xué)生終身發(fā)展奠定基礎(chǔ)的課程，要時(shí)刻關(guān)注這些變化，并結(jié)合社會(huì)特征和學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行相對(duì)應(yīng)的教學(xué)改革。

一、云時(shí)代的基本特征

1.信息交流的即時(shí)互動(dòng)性

隨著云科技的快速發(fā)展，我們無(wú)論身處在世界的哪個(gè)角落，只要利用互聯(lián)網(wǎng)或是智能手機(jī)上的通訊軟件工具將信息發(fā)布出去，其他人借助網(wǎng)絡(luò)就能夠立即共享這些信息，并進(jìn)行即時(shí)反饋，從而實(shí)現(xiàn)雙方的交流互動(dòng)。在云時(shí)代網(wǎng)絡(luò)中，多元化信息傳播的主要途徑是互聯(lián)網(wǎng)和移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)，而微博、微信等通訊軟件成為信息傳播的主要媒介，實(shí)現(xiàn)信息傳播的雙方互動(dòng)，最大限度的拓展了單個(gè)用戶(hù)的信息傳播能力，使得普通的社會(huì)個(gè)體成為云時(shí)代傳播環(huán)境中不容忽視的主體。

2.個(gè)人思想的獨(dú)立化、個(gè)性化

傳統(tǒng)時(shí)代的媒體信息傳播的特征主要是精英化和格式化，而云時(shí)代的傳播過(guò)程中，則體現(xiàn)出草根化、碎片化等特征。傳播媒體進(jìn)行信息傳播的門(mén)檻較高，需要具有較高水平的文字表達(dá)能力、清晰的邏輯思維能力，且創(chuàng)作過(guò)程往往需要投入較多的時(shí)間和精力。但是在云時(shí)代，隨著計(jì)算機(jī)技術(shù)的廣泛應(yīng)用和互聯(lián)網(wǎng)軟件的不斷發(fā)展，任何人都可以成為一個(gè)獨(dú)立的“媒體”，并在不違規(guī)的前提下，在網(wǎng)絡(luò)上表達(dá)個(gè)性化的思想，發(fā)表個(gè)性化的信息，從而實(shí)現(xiàn)了人和媒體之間的高度結(jié)合。

3.社會(huì)群體的關(guān)系化

在云時(shí)代的傳播環(huán)境中，社會(huì)個(gè)體通過(guò)信息傳遞進(jìn)行人際交往的需求會(huì)被進(jìn)一步強(qiáng)化。人們?cè)诨ヂ?lián)網(wǎng)媒介上發(fā)表言論，不僅僅是個(gè)人思想的自我表露，更是希望能夠得到別人的回應(yīng)和認(rèn)可。持有相同觀念的人形成一個(gè)相互的關(guān)系網(wǎng)，以圈子或是群體的方式在互聯(lián)網(wǎng)上進(jìn)行交流。隨著交流的深入，這種關(guān)系逐漸由網(wǎng)上發(fā)展到網(wǎng)下。

二、云時(shí)代背景下大學(xué)生心理訴求

1.獲得休閑消遣

云科技的快速發(fā)展及互聯(lián)網(wǎng)的出現(xiàn)，使得人們之間的信息交流突破了時(shí)空上的限制，大學(xué)生借助智能手機(jī)，可以不受時(shí)間和空間的約束，隨時(shí)隨地從互聯(lián)網(wǎng)中獲取并傳播他們喜歡的信息、參與他們喜歡的娛樂(lè)。調(diào)查顯示，56.7%的大學(xué)生的日常休閑活動(dòng)與互聯(lián)網(wǎng)有關(guān)，55.8%的大學(xué)生認(rèn)為他們業(yè)余時(shí)間消遣的第一選擇是網(wǎng)絡(luò)休閑活動(dòng)，43.1%的大學(xué)生認(rèn)為網(wǎng)購(gòu)的樂(lè)趣更勝于實(shí)體店購(gòu)物。根據(jù)中國(guó)互聯(lián)網(wǎng)信息中心（CNNIC）在2016年進(jìn)行的一項(xiàng)名為“青少年上網(wǎng)行為調(diào)查”的報(bào)告顯示，大學(xué)生群體對(duì)網(wǎng)絡(luò)娛樂(lè)類(lèi)活動(dòng)的使用率為88.04%。

2.獲取對(duì)稱(chēng)信息

互聯(lián)網(wǎng)世界為我們提供了取之不盡的多元化信息資源。隨著移動(dòng)新媒體的發(fā)展，大學(xué)生可以隨時(shí)隨地的發(fā)現(xiàn)并獲取自己感興趣的新事物，極大滿(mǎn)足的大學(xué)生對(duì)“信息對(duì)稱(chēng)”的內(nèi)在心理需求，同時(shí)也使得互聯(lián)網(wǎng)成為大學(xué)生學(xué)習(xí)、工作、生活中極其重要的一種工具和手段。根據(jù)CNNIC調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，截至2016年12月，大學(xué)生群體對(duì)互聯(lián)網(wǎng)搜索引擎的利用率達(dá)到98.10%。

3.尋求認(rèn)同歸屬

大學(xué)生自我意識(shí)不夠完善，容易出現(xiàn)任性、自負(fù)等行為，導(dǎo)致在現(xiàn)實(shí)世界中處處碰壁，從而產(chǎn)生嚴(yán)重的失落感。因此，大學(xué)生對(duì)認(rèn)同感和歸屬感的動(dòng)機(jī)是最為強(qiáng)烈的，他們依賴(lài)互聯(lián)網(wǎng)的虛擬空間尋找心靈的“港灣”。CNNIC調(diào)查報(bào)告顯示，溝通交流類(lèi)通訊軟件在大學(xué)生群體中的應(yīng)用率明顯高于網(wǎng)民的總體水平。

4.渴望被關(guān)注認(rèn)可

在云時(shí)代網(wǎng)絡(luò)中，大學(xué)生渴望被關(guān)注和認(rèn)可的心理需求借助互聯(lián)網(wǎng)和新媒體得到了極大喚醒。從某種意義上來(lái)說(shuō)，當(dāng)前網(wǎng)絡(luò)亞文化中蘊(yùn)含了對(duì)否定和質(zhì)疑的調(diào)侃因素和娛樂(lè)因子，在一定程度上是網(wǎng)民心理層面上無(wú)奈、消遣的一種宣泄方式，是大學(xué)生關(guān)注自身話(huà)語(yǔ)權(quán)、展現(xiàn)自我價(jià)值、尋求被他人認(rèn)可的一種體現(xiàn)，

三、云時(shí)代信息傳播方式對(duì)大學(xué)生心理成長(zhǎng)和發(fā)展的雙重影響

1.認(rèn)知方面的影響

多元化的信息一方面有助于拓展大學(xué)生的認(rèn)知范疇，另一方面受魚(yú)龍混雜信息的影響，一定程度上會(huì)造成大學(xué)生認(rèn)知上的偏差。云時(shí)代下的傳播方式為大學(xué)生獲取信息、發(fā)布信息、共享信息、交流信息提供了多種渠道，可以說(shuō)或，云時(shí)代的信息傳播方式增強(qiáng)了大學(xué)生和社會(huì)之間的關(guān)聯(lián)性，促進(jìn)了大學(xué)生向社會(huì)化發(fā)展的進(jìn)程。但是，由于大學(xué)生在心理上尚處于不成熟狀態(tài)，又具有較強(qiáng)的好奇心，面對(duì)如此龐雜的信息潮，缺乏獨(dú)立的判斷能力，無(wú)法準(zhǔn)備判斷虛擬互聯(lián)網(wǎng)中的匿名信息，導(dǎo)致大學(xué)生容易受到大量負(fù)面垃圾信息、網(wǎng)絡(luò)謠言及碎片化信息的誘導(dǎo)，嚴(yán)重影響他們的信息認(rèn)知和價(jià)值觀的確立，做出一些違背社會(huì)公德良序的行為。

2.情感方面的影響

多渠道的信息傳播平臺(tái)，一方面有助于緩解大學(xué)生的心理壓力，另一方面由于過(guò)度沉迷計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)或智能手機(jī)，容易造成大學(xué)生情感上的缺位。大學(xué)生心理上不成熟、社會(huì)性發(fā)展不平衡，情感尚波動(dòng)性較大，具有較強(qiáng)的情感體驗(yàn)需求。云時(shí)代網(wǎng)絡(luò)中形成的信息交流平臺(tái)成為大學(xué)生表達(dá)情感、交流思想、緩解心理壓力的主要途徑之一。但同時(shí)，一些學(xué)生長(zhǎng)期沉迷于虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界中，導(dǎo)致其在現(xiàn)實(shí)世界中的人際交往行為逐漸減少，人際交往能力逐漸減弱，容易出現(xiàn)孤僻、淡漠等心理異化現(xiàn)象，導(dǎo)致焦慮、抑郁等心理問(wèn)題在大學(xué)生中的發(fā)生率大大提高。endprint

3.意志方面的影響

一方面，云時(shí)代創(chuàng)造了一個(gè)開(kāi)放性的互聯(lián)網(wǎng)空間，促進(jìn)了大學(xué)生廣泛參與到社會(huì)生活中；但另一方面，復(fù)雜多變的互聯(lián)網(wǎng)環(huán)境容易使大學(xué)生走向極端。例如，自微博、微信朋友圈盛行以來(lái)，越來(lái)越多的大學(xué)生借助這些載體發(fā)表自己對(duì)于某個(gè)社會(huì)熱點(diǎn)信息的見(jiàn)解，或是某個(gè)難點(diǎn)問(wèn)題的訴求，鍛煉了大學(xué)生主動(dòng)參與社會(huì)實(shí)踐的能力，彰顯了大學(xué)生獨(dú)立自主的人格。雖然很多大學(xué)生具有較高文化素質(zhì)和思想水平，在對(duì)面大是大非問(wèn)題時(shí)，能夠堅(jiān)持自己的原則和立場(chǎng)；但是我們并不能否認(rèn)，政府難以有效監(jiān)管作用的互聯(lián)網(wǎng)上存在著億萬(wàn)種聲音，受主客觀因素的影響，一些大學(xué)生在對(duì)待諸多社會(huì)問(wèn)題時(shí)容易受到這些聲音的左右，嚴(yán)重者甚至?xí)蔀橹{言制造者和傳播者。

4.行為方面的影響

云時(shí)代帶來(lái)的虛擬化環(huán)境，一方面有助于促進(jìn)大學(xué)生的自主成長(zhǎng)，另一方面卻可能導(dǎo)致大學(xué)生道德失范及網(wǎng)絡(luò)犯罪行為的發(fā)生。大學(xué)生對(duì)于外界未知信息具有強(qiáng)烈的求知欲望，云時(shí)代的虛擬空間有助于大學(xué)生自主學(xué)習(xí)行為模式的形成，為全面提升大學(xué)生綜合素質(zhì)提供了平臺(tái)。但是，過(guò)度依賴(lài)網(wǎng)絡(luò)，也會(huì)在一定程度上弱化學(xué)生的思考能力和交際能力。例如，受云時(shí)代的影響，計(jì)算機(jī)信息技術(shù)被廣泛應(yīng)用于各學(xué)科的教學(xué)實(shí)踐中，很多學(xué)生也都習(xí)慣使用計(jì)算機(jī)，導(dǎo)致當(dāng)前很多學(xué)生在書(shū)寫(xiě)方面的能力正在逐漸弱化，經(jīng)常出現(xiàn)“秀才提筆忘了字”的現(xiàn)象。加之互聯(lián)網(wǎng)并不受傳統(tǒng)社會(huì)的束縛，一些原本就缺乏自律精神的大學(xué)生在社會(huì)責(zé)任方面更加容易被淡化，導(dǎo)致會(huì)做出一些違反社會(huì)道德的行為。

四、云時(shí)代心理健康教育課程教學(xué)改革的宏觀策略

1.樹(shù)立適應(yīng)云時(shí)代的大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)理念

開(kāi)展心理健康課程教學(xué)的目的是為了有效保障學(xué)生的心理健康成長(zhǎng)，提高學(xué)生自我認(rèn)知、自我管理及應(yīng)對(duì)自身心理問(wèn)題的能力，幫助學(xué)生樹(shù)立正確的心理健康理念。因此，教師應(yīng)全面了解和掌握云時(shí)代背景下學(xué)生的心理狀況，樹(shù)立適應(yīng)云時(shí)代的心理健康教育課程新理念，尊重學(xué)生的主體地位，重視對(duì)學(xué)生人格的教育，將促進(jìn)大學(xué)生成長(zhǎng)發(fā)展作為心理健康教育課程的根本價(jià)值取向。

受傳統(tǒng)教學(xué)理念的影響，一些教師在“以生為本”理念的貫徹和踐行仍然遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，導(dǎo)致教學(xué)在對(duì)云時(shí)代及學(xué)生的心理訴求方面存在認(rèn)知上的偏差，進(jìn)而影響到實(shí)際課程教學(xué)。因此，樹(shù)立適應(yīng)云時(shí)代的大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)理念的首要任務(wù)是解決認(rèn)知偏差，要重視學(xué)生的人格和尊嚴(yán)，滿(mǎn)足學(xué)生的主體意識(shí)。既不能對(duì)云時(shí)代在學(xué)生思想、行為中的影響視而不見(jiàn)，也不能片面的只見(jiàn)其害或只見(jiàn)其益。

2.創(chuàng)新心理健康教育課程模式

當(dāng)前，我國(guó)高校心理健康教育課程的模式構(gòu)建取向主要有三種。第一種是醫(yī)學(xué)模式取向，主要是針對(duì)少數(shù)患有嚴(yán)重心理障礙的學(xué)生，從醫(yī)學(xué)角度為他們提供專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)服務(wù)。第二種是教育發(fā)展型模式取向，服務(wù)對(duì)象為所有學(xué)生。這種教育模式的目的是促進(jìn)學(xué)生的成長(zhǎng)和發(fā)展，最大限度的開(kāi)發(fā)學(xué)生的潛能。第三種是教育綜合型模式取向，它強(qiáng)調(diào)大學(xué)心理健康教育，應(yīng)該實(shí)現(xiàn)教育、醫(yī)學(xué)、社會(huì)“三位一體”的綜合性發(fā)展。由于每個(gè)學(xué)校在心理健康教育課程方面的師資力量不同，學(xué)生的心理狀況也是千差萬(wàn)別。為了提高向心力健康教育課程的有效性，各高校應(yīng)對(duì)本校的實(shí)際情況進(jìn)行摸底，根據(jù)摸底的結(jié)果建立適合自身發(fā)展的心理健康教育課程模式。

3.健全心理健康教育的隊(duì)伍建設(shè)機(jī)制

云時(shí)代背景下的教學(xué)對(duì)教師隊(duì)伍提高了更高要求。就當(dāng)前各高校心理健康教育教隊(duì)伍建設(shè)的實(shí)際情況而言，并不能滿(mǎn)足云時(shí)代的新要求。因此，在樹(shù)立適應(yīng)新時(shí)代要求的心理健康教育理念、創(chuàng)新心理健康教育課程模式的基礎(chǔ)上，健全教師隊(duì)伍建設(shè)機(jī)制是勢(shì)在必行的。

當(dāng)前我國(guó)各大高校中心理健康教育隊(duì)伍的構(gòu)建主要有醫(yī)學(xué)或心理學(xué)專(zhuān)業(yè)人士、心理教師或德育教師、班級(jí)輔導(dǎo)員三種模式。其中，專(zhuān)業(yè)心理醫(yī)師所占比例最小，德育教師和輔導(dǎo)員占比相對(duì)最大。但是，由于德育教師和輔導(dǎo)員在心理健康教育方面定位模糊，且心理健康教育與德育教學(xué)和學(xué)生輔導(dǎo)工作存在質(zhì)的區(qū)別，這兩種模式并不利于高校心理健康教育的發(fā)展。為此，各大高校應(yīng)借鑒國(guó)外高校的成功經(jīng)驗(yàn)和優(yōu)秀模式，建立社會(huì)化、專(zhuān)業(yè)化的高校心理健康教育人才培養(yǎng)和評(píng)價(jià)體系，通過(guò)多層次、多形式的培訓(xùn)，提高心理健康教育工作者對(duì)云時(shí)代的認(rèn)知水平，強(qiáng)化心理健康教育課程教師隊(duì)伍的專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)。

五、云時(shí)代心理健康教育課程教學(xué)改革的微觀策略

1.加強(qiáng)對(duì)學(xué)生網(wǎng)絡(luò)人際經(jīng)營(yíng)的教育

云科技帶來(lái)的互聯(lián)網(wǎng)和智能手機(jī)，使得虛擬世界中的人際互動(dòng)更加快速和便捷?，F(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)中的流行話(huà)題雖然更加容易獲得大家的認(rèn)同，并通過(guò)形成群體關(guān)系建立社群影響力，但是這種關(guān)系的建立缺乏穩(wěn)固的根基。當(dāng)你不認(rèn)同這個(gè)觀點(diǎn)或這種思想時(shí)，即可以隨時(shí)退出已經(jīng)形成的關(guān)系網(wǎng)。云時(shí)代網(wǎng)絡(luò)中人際關(guān)系錯(cuò)亂，在一些即時(shí)通訊軟件或涉及個(gè)人隱私的APP中，經(jīng)常出現(xiàn)信息泄露造成的網(wǎng)絡(luò)安全隱患，學(xué)生內(nèi)心的不安全感進(jìn)一步被激發(fā)，也更加容易受到來(lái)自外界的各種誘惑。云時(shí)代的心理健康教育課程教學(xué)，教師需要引導(dǎo)學(xué)生重新審視自己的人際價(jià)值，加強(qiáng)對(duì)網(wǎng)絡(luò)人際經(jīng)營(yíng)方面的教育，使學(xué)生能夠在網(wǎng)絡(luò)中學(xué)會(huì)取舍，學(xué)會(huì)用人際智慧駕馭人際關(guān)系。

2.引導(dǎo)學(xué)生加強(qiáng)對(duì)自我價(jià)值的認(rèn)同

自我價(jià)值認(rèn)同對(duì)于社會(huì)個(gè)體具有非常大的社會(huì)影響力，卻也是每一個(gè)個(gè)體在成長(zhǎng)過(guò)程中無(wú)法避免、無(wú)法輕視的突出問(wèn)題。每一位個(gè)體的學(xué)生都是社會(huì)中的一員，要將自我價(jià)值認(rèn)同擱置于社會(huì)關(guān)系之中，并從社會(huì)實(shí)踐和社會(huì)經(jīng)驗(yàn)中逐步獲取。在未進(jìn)入到云時(shí)代之前，學(xué)生受到外在環(huán)境的影響相對(duì)較小，更容易形成穩(wěn)定的自我價(jià)值認(rèn)同。但是云時(shí)代帶來(lái)的網(wǎng)絡(luò)虛擬社會(huì)，打破了評(píng)價(jià)機(jī)制的時(shí)空限制，個(gè)體很容易從網(wǎng)絡(luò)上獲取來(lái)自各方的評(píng)價(jià)，導(dǎo)致學(xué)生個(gè)體自我價(jià)值認(rèn)同呈現(xiàn)出多重化和多變化的特點(diǎn)，從而產(chǎn)生了缺乏穩(wěn)定性和整體性、呈現(xiàn)多樣性和破碎性的自我。這是因?yàn)樵谡J(rèn)識(shí)自我價(jià)值的過(guò)程中，學(xué)生個(gè)體往往習(xí)慣于向外求索答案，但是外界所給出的答案卻又是不一樣的，導(dǎo)致學(xué)生個(gè)體出現(xiàn)迷茫和困惑，無(wú)法正確認(rèn)知真正的自我，從而產(chǎn)生自我認(rèn)同危機(jī)。云時(shí)代的心理健康教育要引導(dǎo)學(xué)生加強(qiáng)對(duì)自我價(jià)值的認(rèn)同，引導(dǎo)學(xué)生將向外求索轉(zhuǎn)變?yōu)橄騼?nèi)傾聽(tīng)，從而找到自我內(nèi)在的價(jià)值。

六、結(jié)語(yǔ)

在云時(shí)代網(wǎng)絡(luò)中，心理健康教育課程教學(xué)需要?jiǎng)?chuàng)新教學(xué)理念和教學(xué)模式，建立完善心理教學(xué)工作者隊(duì)伍，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生網(wǎng)絡(luò)人際經(jīng)營(yíng)及自我價(jià)值認(rèn)同的教育和引導(dǎo)。只有這樣，心理健康教育才能真正為學(xué)生心理成長(zhǎng)和發(fā)展提供服務(wù)，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。

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作者簡(jiǎn)介：鄧如濤（1974.10-）男，籍貫：湖南省永州市，副教授，碩士研究生，二級(jí)心理咨詢(xún)師。endprint