我國校園足球計劃對青少年健康的影響及發(fā)展現(xiàn)狀

陳俊勇

摘要：校園開展足球活動，不僅能夠?yàn)槲覈淖闱蚴聵I(yè)儲備后備人才，還能促進(jìn)我國青少年的身心健康發(fā)展。本文在分析我國校園足球計劃對青少年健康影響的基礎(chǔ)上，對現(xiàn)階段我國校園足球計劃的發(fā)展現(xiàn)狀進(jìn)行了研究，并提出了落實(shí)我國校園足球計劃的措施。

關(guān)鍵詞：校園足球計劃 青少年 健康 發(fā)展現(xiàn)狀

一、校園足球計劃對青少年健康的影響

（一）能夠有效的提高青少年學(xué)生的肺活量

在足球運(yùn)動課開展之前，我校對初三（1）班和初三（2）班的66名學(xué)生進(jìn)行測試，從測試結(jié)果中我們可以看出，青少年學(xué)生在足球訓(xùn)練的過程中，能夠使其呼吸系統(tǒng)的機(jī)能產(chǎn)生適應(yīng)性的變化。因?yàn)?，在進(jìn)行足球訓(xùn)練的時候，足球運(yùn)動員主要是依靠呼吸深度的增加來增大肺部通氣量，從而提高自身肺活量的。此外，足球運(yùn)動員在訓(xùn)練的過程中，通過跑步、傳球、射球等訓(xùn)練，增加呼吸的深度，這樣一來吸進(jìn)去的氧氣增多，同時排出更多的二氧化碳，這樣一來，就增大了足球運(yùn)動員的肺活量，運(yùn)動員的肺功能也就增強(qiáng)了。

（二）能夠有效地增強(qiáng)青少年學(xué)生的耐力

在足球運(yùn)動課開展之前，我校對初三（1）班和初三（2）班的66名學(xué)生進(jìn)行測試，所測得的男生1000米和女生800米成績與足球課前所測得的1000米和800米成績進(jìn)行了分析。最后得出，在學(xué)生參加訓(xùn)練以后，其耐力明顯的高于參加訓(xùn)練之前。這是主要是因?yàn)樽闱蛴?xùn)練的趣味性比較高，足球訓(xùn)練課也在一定程度上能夠滿足學(xué)生的心理需求。學(xué)生在足球訓(xùn)練的過程中，感受到足球的魅力，對足球這一門課程產(chǎn)生濃厚的興趣。而教師也可以利用學(xué)生對足球課程學(xué)習(xí)的積極性，在足球課程中將耐力素質(zhì)練習(xí)融入到足球游戲以及足球比賽中去，并通過不斷的改變學(xué)生的訓(xùn)練環(huán)境，來使學(xué)生不斷的適應(yīng)各種惡劣的環(huán)境，使學(xué)生的在足球訓(xùn)練中得到鍛煉，從而提高青少年學(xué)生的耐力素質(zhì)。

（三）能夠有效地提高青少年學(xué)生的運(yùn)動速度

在足球運(yùn)動課開展之前，我校對初三（1）班和初三（2）班的66名學(xué)生進(jìn)行測試，并對所測得的50米成績與足球課前所測得的50米成績進(jìn)行了分析。最后發(fā)現(xiàn)，在足球運(yùn)動訓(xùn)練課中，學(xué)生需要做大量的起動、急轉(zhuǎn)、急停、變速、轉(zhuǎn)身等動作，這就對學(xué)生速度變化有較高的要求。而教師在足球課上通過采用適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法來充分的調(diào)動學(xué)生的運(yùn)動積極性，這樣一來就能夠調(diào)動青少年學(xué)生的積極性，使其能夠主動的參與到足球課的訓(xùn)練中來，從而不斷地提升學(xué)生的運(yùn)動速度。

（四）能夠有效地提高青少年學(xué)生的力量

在足球運(yùn)動課開展之前，我校對初三（1）班和初三（2）班的66名學(xué)生進(jìn)行測試，測得在接受足球訓(xùn)練之前，男生引體向上以及女生的仰臥起坐成績與接受足球訓(xùn)練后所測得的成績之間存在的較大的差異，學(xué)生在接受足球訓(xùn)練后的成績要優(yōu)于接受訓(xùn)練之前所測得的成績。從這個測試中，我們就可以得出，足球訓(xùn)練對青少年學(xué)生力量的提高具有非常顯著的效果。

二、我國校園足球計劃的發(fā)展現(xiàn)狀

（一）學(xué)校對足球運(yùn)動的重視度不高

學(xué)校對足球運(yùn)動的重視度不高是現(xiàn)在普遍存在的一個問題。泉港區(qū)參加校園足球活動的學(xué)校及人口不多、部分校長和足球教師尚不能正確認(rèn)識校園足球活動在素質(zhì)教育中意義。還有一些校園足球運(yùn)動開展遇到層層阻力，這在很大程度上取決于校園足球的管理組織系統(tǒng)的不完善。還有一些學(xué)校認(rèn)為足球運(yùn)動是學(xué)生的課外活動，沒有必要花費(fèi)大量的人力、物力來開展足球運(yùn)動計劃，而應(yīng)該將有限的時間放在對學(xué)生文化課的教學(xué)中去。這種片面的的想法不僅不利于校園足球計劃的順利開展，同時也不利于學(xué)生身心健康發(fā)展。此外，由于學(xué)校對足球運(yùn)動的重視度不高，使得其并沒有將足球運(yùn)動設(shè)備列入到教育經(jīng)費(fèi)的計劃范圍之內(nèi)，這樣一來就使得學(xué)生沒有專門的場地進(jìn)行足球訓(xùn)練，從而阻礙了校園足球計劃的進(jìn)一步發(fā)展。

（二）青少年學(xué)生對足球運(yùn)動的積極性不高

第一，受應(yīng)試教育的影響，家長和學(xué)校過于重視文化課的學(xué)習(xí)，校園足球運(yùn)動得不到足夠的重視，學(xué)生將時間與精力都放在文化課的學(xué)習(xí)上，再加上學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)重，很少有時間參加課外活動，這就使得青少年學(xué)生參加足球運(yùn)動的數(shù)量逐漸減少。第二，許多學(xué)生沒有足球方面的特長，也沒有專業(yè)的教師對其進(jìn)行指導(dǎo)，導(dǎo)致學(xué)生對足球運(yùn)動在認(rèn)識山出現(xiàn)偏差，一些學(xué)生認(rèn)為足球運(yùn)動很容易受傷；還有一些學(xué)生則認(rèn)為足球很難，還沒與試就認(rèn)為自己不適合足球運(yùn)動，最終導(dǎo)致青少年學(xué)生對足球運(yùn)動的積極性不高。第三，有一些學(xué)生雖然對足球運(yùn)動非常感興趣，但是在進(jìn)行足球訓(xùn)練或足球比賽的時候，隊員很少，這也就逐漸的打擊了隊員們的積極性，從而導(dǎo)致出現(xiàn)隊員退隊的現(xiàn)象。此外，現(xiàn)在的青少年學(xué)生的意志力較弱，其在遇到困難和挫折后喜歡退縮，在辛苦的足球訓(xùn)練中，也會有人因?yàn)槌圆涣丝喽岁?；還有一些學(xué)生經(jīng)受不住失敗的打擊，當(dāng)足球比賽失敗后，不能及時的從自己身上尋找原因，而是對足球運(yùn)動失去信心，并推出足球隊。第四，學(xué)生參與足球運(yùn)動的積極性不是太高，參與次數(shù)較少并且持續(xù)時間較短，這就導(dǎo)致其在足球課上學(xué)不到東西。第五，體育教師的足球?qū)I(yè)素質(zhì)和科研水平亟待提高。要想激發(fā)學(xué)生對足球運(yùn)動的興趣，教師要就要對足球教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行優(yōu)化和調(diào)整，采取一些學(xué)生們喜歡的訓(xùn)練方式。但是，現(xiàn)在許多學(xué)校的足球教師并不是專業(yè)的，其在進(jìn)行足球教學(xué)的過程中要么死搬硬套，要么按照自己的方式進(jìn)行，全然不顧學(xué)生的感受，這樣一來，就會打擊學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，從而降低學(xué)生對足球運(yùn)動的興趣。

三、落實(shí)我國校園足球計劃的措施

首先，學(xué)校應(yīng)該重視校園足球計劃的開展與實(shí)施，并加大對足球教學(xué)的經(jīng)費(fèi)投入，為足球教學(xué)建設(shè)專門的訓(xùn)練場所，為學(xué)生的足球訓(xùn)練提供必要的物質(zhì)支持。此外，學(xué)校還應(yīng)該加大專業(yè)教師隊伍的建設(shè)，豐富足球教師隊伍，并鼓勵教師對足球教學(xué)進(jìn)行優(yōu)化，采用先進(jìn)的教學(xué)模式，組織多樣化的教學(xué)活動，讓學(xué)生在快樂中進(jìn)一步的引導(dǎo)學(xué)生更加深入的了解足球運(yùn)動，并愛上足球這一運(yùn)動項(xiàng)目。教師在教學(xué)的過程中，還應(yīng)該幫助學(xué)生轉(zhuǎn)變觀念，并引導(dǎo)學(xué)生在日常訓(xùn)練中認(rèn)識到自己的優(yōu)勢，從而讓學(xué)生能夠主動的參與到足球隊伍中來，積極的參加足球訓(xùn)練，努力的提高自身的技術(shù)。

其次，學(xué)校還應(yīng)該開放足球場地，讓教師能夠利用專門的教學(xué)場地來開展足球教學(xué)活動，讓學(xué)生能夠有更多的機(jī)會走上足球場，感受足球場的魅力。與此同時，教師還應(yīng)該將提升中國足球水平作為自己的職業(yè)追求，并通過開展足球訓(xùn)練、比賽活動等方式來擴(kuò)大足球隊伍，校園、地區(qū)及更上層次的聯(lián)賽水平的穩(wěn)定持續(xù)提升，提高足球隊伍的質(zhì)量，從而為我國足球事業(yè)的發(fā)展貢獻(xiàn)力量。提升中國足球水平人人有責(zé)，我們需要從校園做起，從我做起，來實(shí)現(xiàn)校園足球的時代意義，期待中國足球能逐步走出困境。那么我們必須要付出十足的努力，從而培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的精神和堅強(qiáng)的意志力。此外，教師還應(yīng)該在教學(xué)的過程中，教會學(xué)生一些自我保護(hù)的措施，避免和減少學(xué)生在進(jìn)行足球訓(xùn)練或比賽時出現(xiàn)安全事故，使學(xué)生能夠輕松愉快的參與到足球運(yùn)動中來。

四、總結(jié)

我國校園足球計劃是一項(xiàng)非常有意義的活動，學(xué)校應(yīng)該利用國家對于校園足球活動開展的高度認(rèn)同與極度的重視的大好時機(jī)，應(yīng)該發(fā)揮自身的優(yōu)勢，引導(dǎo)青少年學(xué)生能夠積極的參與到足球計劃中來，促進(jìn)我國足球事業(yè)，乃至整個體育事業(yè)的可持續(xù)發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

[1]林劍.體教結(jié)合，打造全新的“校園足球計劃”[J].中國體育報，2015，（09）.

[2]康亦姜.淺談我國足球計劃對青少年健康的影響及發(fā)展現(xiàn)狀[J]，科技視界，2016，（05）.endprint