淺析高中體育教學中終身體育意識的培養(yǎng)策略

崔大順

摘 要：這些年來，我們國家的經(jīng)濟發(fā)展的十分迅速，這也是大家都知道的，隨著社會經(jīng)濟的發(fā)展，給我們的生活帶來了很大的便利，而且如今人們的更多的關(guān)注點也就放在了鍛煉身體方面，隨著人們意識的改變，體育鍛煉和健康問題更多的被人們提起。在高中期間，高中生的體育鍛煉也就更成了人們的關(guān)注重點，家長們也是很注意孩子的健康問題、鍛煉問題。在高中時期，終身體育意識漸漸被高中生所了解，這個終身體育意識也是高中體育教學的一項十分重要的內(nèi)容。所以，在高中體育教學的過程中，學生們的終身體育意識的形成與鞏固是很重要的，這些是要由高中的體育課程教學中給孩子們培養(yǎng)與普及的，這樣，體育課就成了孩子們學習并形成這種意識的重要平臺。本文即將對高中體育教學中終身意識形成的培養(yǎng)的一些方式和策略，也說明了一些我國當前體育教學中存在的一些問題和不足。

關(guān)鍵詞：高中體育；終身體育意識；培養(yǎng)策略

高中體育教學的目標有一些明確的指示，他們的教學目標就是要改善學生們的身體健康素質(zhì)，促使學生們的德、智、體的全面發(fā)展，給高中生一個良好的學習保障的身體。用長期的眼光來看，高中體育的教學更加需要傳授給學生們一些生存技能和多元化的鍛煉方法，為學生們提供更加多元化、多樣化的體育鍛煉方法供孩子們選擇，從而在長期的體育實踐鍛煉教學過程當中，積極的引導學生們形成良好的體育鍛煉的意識。體育教師們再高中的體育教學過程當中，不僅要在思想上引導他們，還要姿態(tài)與實踐的過程中來加深學生們對體育的喜好和愛好，同時也要在教學過程當中，積極的培養(yǎng)學生們的體育意識，這是重中之重的一點，作為高中體育老師，我們在教學的過程中千萬不能忽略這一點。通過加強學生們對體育的愛好，從而樹立自我鍛煉的目標和努力。另外，在當今現(xiàn)代社會快速發(fā)展的過程當中，作為體育老師，我們也要應該跳出傳統(tǒng)的課程框架，吸取更多的知識和經(jīng)驗，不斷地改善自己的教學模式和方式，將先進的知識和方法滲透到每一個教學過程當中，以此來提升我們的教學效果，使得師生都能真切的體會到體育意識的重要性，并不斷的采取各種策略來促使孩子們形成終身的體育意識和觀念。

一、當前我國高中體育教學在培養(yǎng)學生終身體育意識過程中存在的問題

1.當前高中學生的體育意志力普遍比較弱

體育意志力是指學生參與體育活動的意識和能動性，屬于心理學范疇的意識形態(tài)，體育意志力對一個高中生來說應該是十分重要的，當高中學生在進行體育鍛煉時遇到一些困難和障礙時，首先起作用的就是學生的體育意志力，體育意志力比較強的同學就會有堅持下去和解決問題的想法，這些對孩子們來說是很重要的，因為體育鍛煉往往不是很輕松的事情，它需要孩子們這種堅定地意志力。高中學生沒有養(yǎng)成良好的鍛煉身體的習慣，在高中體育課程中會表現(xiàn)的比較被動，主動參與體育活動的積極性嚴重 不足，不僅會降低學生在走出校園后仍然堅持參加社會體育活動 的意識，還會制約著學生終身體育理念的培養(yǎng)和發(fā)展。

2.高中生處于生理發(fā)育的特殊時期，降低了學生參與體育鍛煉的積極性

我們無論是家長還是學生都知道，高中階段是孩子們學習生涯中十分重要的一個階段，所以往往在這個階段對孩子們的學習要求十分高，往往容易忽視體育鍛煉，認為體育鍛煉會浪費孩子們的學習時間，并且在為數(shù)不多的體育課上，學生們的表現(xiàn)往往不是很樂觀的，他們大部分的經(jīng)歷還是在學習上，精神壓力十分大，并不能完全放松自己，不能體會到體育鍛煉帶給自己的樂趣。巨大的學習壓力讓孩子們的體育鍛煉的效果十分不好。再加上孩子們現(xiàn)在都比較被家長嬌慣，都比較容易怕苦怕累，這些都是影響體育教學的重要因素。

二、高中體育教學中終身體育意識的培養(yǎng)策略

1.高中體育教材需要符合學生的認知規(guī)律

通常用我們的角度來說，高中體育教學的教學內(nèi)容包括理論課程和實踐課程，大部分理論課程的教學安排需要正確的體育教材來引導和指導，因此，作為高中體育教師我們在教學的過程當中，要充分的利用教材上的內(nèi)容，并且在運用教材的過程中要考慮到學生們的認知規(guī)律和接受新知識的能力，我們要向?qū)W生們詳細的講解教材的內(nèi)容和和體育對于生命的重要價值，并且向?qū)W生們傳授正確的體育鍛煉方法，技巧、和原則，還包括一些各種比賽的裁判和應用技巧以及比賽規(guī)則，預防各種突發(fā)傷病的損傷的技巧。同時教材上的選擇還應該考慮到學生們的性格差異和年齡特征的不同，和男女同學生的心里和生理上的差異，尤其是高年級女同學的心理特征，在這同時，我們還應該考慮體育活動的形體美和運動美。

2.通過體育競賽來激發(fā)學生參與體育活動的興趣

作為體育老師，我們應該讓學生們積極參與體育活動中去，讓他們在體育活動中感受到體育的魅力，主動地激發(fā)他們參與體育活動的鍛煉的積極性和主動性，養(yǎng)成一種良好的體育習慣，從而為自己的身體和學習鋪下一層堅實的道路。

參考文獻

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（作者單位：吉林省德惠市第四中學）