大學(xué)生心理生態(tài)優(yōu)化的環(huán)境指認(rèn)與對(duì)策

康有黎　周茂春

摘要 大學(xué)生思政教育教學(xué)離不開大學(xué)生的心理健康教育，其思想道德水平的高低直接影響著社會(huì)文明的進(jìn)步和科學(xué)水平提升。本文著重從大學(xué)生的學(xué)業(yè)、家庭、情感、就業(yè)、人際交往等方面危機(jī)分析了當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育存在的現(xiàn)狀，并在此基礎(chǔ)上提出大學(xué)生心理健康生態(tài)環(huán)境治理路徑。

關(guān)鍵詞 大學(xué)生 心理生態(tài) 心理疏導(dǎo)

中圖分類號(hào)：G444 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A DOI：10.16400/j.cnki.kjdkx.2017.06.084

1大學(xué)生心理健康危機(jī)的現(xiàn)狀分析

2016年5月，課題組在西華師范大學(xué)和滇西科技師范學(xué)院針對(duì)不同專業(yè)、不同年級(jí)的大學(xué)生進(jìn)行了專項(xiàng)問卷調(diào)查，共發(fā)放960份調(diào)查問卷，回收有效問卷948份。調(diào)查發(fā)現(xiàn)38.8%的學(xué)生存在不同程度的心理健康問題，特別是在“焦慮”、“貧困”、“交往”、“戀愛”等方面存在多方面的心理危機(jī)強(qiáng)迫癥，大學(xué)生的心理健康生態(tài)環(huán)境危機(jī)嚴(yán)峻。

1.1學(xué)業(yè)心理危機(jī)

大學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力和心理健康是成正相關(guān)比例的，當(dāng)學(xué)習(xí)任務(wù)緊張的時(shí)候（如期末考試、等級(jí)考試等），他們往往表現(xiàn)出煩躁不安、焦慮失眠等心理問題。大學(xué)生們的學(xué)習(xí)方式從原來固有的“圈養(yǎng)”方式發(fā)展到現(xiàn)在的“散養(yǎng)”方式，使那些剛進(jìn)入大學(xué)的學(xué)生一時(shí)難以適應(yīng)，學(xué)習(xí)目標(biāo)效率低下，陷入到學(xué)習(xí)受挫的心理陰影里，學(xué)生自尊心受損，心理落差大。調(diào)查表明，大一階段考試不及格（至少一門）的人數(shù)高達(dá)41.56%，不及格人數(shù)中66.87%的同學(xué)感到心浮氣躁與挫敗感，僅5.9%的同學(xué)表示無所謂。同時(shí)，高校學(xué)分制、重修制、降級(jí)制、彈性學(xué)制等給學(xué)生造成了很大的心理壓力，直接導(dǎo)致大學(xué)生對(duì)待學(xué)習(xí)產(chǎn)生消極的心理態(tài)度和抵觸的情緒。

1.2家庭環(huán)境危機(jī)

隨著教育成本和生活成本的不斷增高，學(xué)生經(jīng)濟(jì)壓力排在心理壓力第一位。問卷數(shù)據(jù)顯示，有78.88%的大學(xué)生來自農(nóng)村，很有一部分學(xué)生家庭是低保戶、建檔立卡戶（城鎮(zhèn)亦有一部分），家庭特殊困難與一般困難的大學(xué)生占調(diào)查總數(shù)的61.67%。這些學(xué)生學(xué)習(xí)之余不得不考慮經(jīng)濟(jì)困難對(duì)自身帶來的影響，他們?cè)谕瑢W(xué)、老師面前多數(shù)時(shí)候缺乏自信心，家庭經(jīng)濟(jì)的窘境給貧困學(xué)生帶來了巨大的無形的心理壓力。此外，家長“望子成龍”的期望值增大，也使大學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活背負(fù)著較大的心理負(fù)擔(dān)。

1.3情感變化危機(jī)

大學(xué)生正處于青春萌動(dòng)期，他們的生理基本發(fā)育成熟，受生物荷爾蒙刺激影響，男女同學(xué)對(duì)異性充滿神秘追求心理。從調(diào)查分析的數(shù)據(jù)來看，因戀愛對(duì)其學(xué)習(xí)、生活產(chǎn)生影響的學(xué)生占49.86%，其中大二（占24.15%）、大三（占15.73%）居多。由于大學(xué)生的對(duì)社會(huì)認(rèn)識(shí)比較膚淺，對(duì)生活體驗(yàn)不足，自制力反映遲鈍，情緒也不能夠自我控制，情緒與心理容易偏激和沖動(dòng)。有的大學(xué)生因?yàn)椴荒芊e極正面地處理失戀的問題，性取向的非正?；蜗嗨?、空想戀、自戀等情感失衡問題讓心理敏感、脆弱的大學(xué)生產(chǎn)生困擾迷茫、生無所戀、自暴自棄的心理危機(jī)，從而陷在情感的泥潭，甚或迷失自我走上極端道路，給自己、家人帶來不可估量的損失。

1.4人際交往危機(jī)

人際關(guān)系是大學(xué)生適應(yīng)社會(huì)生活、促進(jìn)自身發(fā)展的重要環(huán)節(jié)，處理好師生之間、同學(xué)之間、他人之間的關(guān)系是大學(xué)生的必修課程。當(dāng)前大學(xué)生來自全國各地的“90后”的大學(xué)生（部分屬獨(dú)生子女），在家庭內(nèi)部他們多屬“乖寶寶”、“學(xué)霸”，缺乏與外界的橫向交流，因自身性格、生活情趣、價(jià)值觀念的差異，他們?cè)趯?duì)人對(duì)事上態(tài)度缺少靈活性與包容性，遇到人際交往中出現(xiàn)的問題也顯得手足無措。這些大學(xué)生第一次獨(dú)自離家求學(xué)，在以自主適應(yīng)為主的學(xué)習(xí)環(huán)境、生活環(huán)境等方面，他們面臨著全新的自我心理調(diào)適問題。從調(diào)查問卷來看，對(duì)學(xué)校環(huán)境不滿意的學(xué)生占21.45%，深感孤獨(dú)的學(xué)生占45.58%，不愿意或很少進(jìn)行人際交往的學(xué)生占12.79%，有手機(jī)、電腦等依賴癥的學(xué)生所占比例高達(dá)78.87%。面對(duì)生活方式和生活環(huán)境的轉(zhuǎn)變，大學(xué)生單純的心理遇到復(fù)雜的人際關(guān)系，在長時(shí)間、多次數(shù)的人際交往的挫敗中他們產(chǎn)生迷茫無助、壓抑孤獨(dú)、自卑苦悶挫敗等心理問題，影響了正常的學(xué)習(xí)和生活。

1.5就業(yè)壓力危機(jī)

隨著社會(huì)的高速發(fā)展，教育產(chǎn)業(yè)集團(tuán)化進(jìn)程加快，高校規(guī)模越來越大，大學(xué)生的數(shù)量也越來越多。大學(xué)擴(kuò)招造成的就業(yè)壓力與大學(xué)生的心理健康也是成正相關(guān)比例的，大學(xué)的人才培養(yǎng)模式與社會(huì)對(duì)人才需求的錯(cuò)位導(dǎo)致大學(xué)生就業(yè)難度加大，尤其是農(nóng)村大學(xué)生就業(yè)往往承載著改變家庭命運(yùn)的重任。就業(yè)招聘時(shí)，用人單位設(shè)置的高學(xué)歷、稀缺專業(yè)、是否985或211名校、自身靚帥形象等門檻把一些有真才實(shí)學(xué)的大學(xué)生人為排斥在招考的大門外，使他們喪失公平競爭的資格。在這種就業(yè)形勢(shì)之下，“憤青”大學(xué)生對(duì)畢業(yè)即失業(yè)的擔(dān)憂、憤怒、無奈等心理抵觸情緒增大，就業(yè)壓力危機(jī)凸顯。

2大學(xué)生心理生態(tài)環(huán)境優(yōu)化的對(duì)策

2.1以心理健康教育理論課程凈化心靈

心理健康教育課程的開設(shè)對(duì)于幫助大學(xué)生樹立正確的思想道德觀念、預(yù)防心理疾患、增強(qiáng)心理調(diào)適能力具有舉足輕重的作用，這需要各高校高度重視，把心理健康教育課程作為必修課程系統(tǒng)開設(shè)，并貫穿于大學(xué)學(xué)習(xí)全環(huán)節(jié)。教育教學(xué)中，各授課老師、院系學(xué)工作領(lǐng)導(dǎo)、班級(jí)輔導(dǎo)員、班主任以及心理咨詢教師等人員充分發(fā)揮紐帶的互助作用，根據(jù)所篩查出的不同年級(jí)、不同性別大學(xué)生的不同心理狀況，從不同層面、不同視角、不同渠道（如課程教學(xué)、宣傳展板、心理導(dǎo)刊、社區(qū)宣講、校園廣播等）密切關(guān)注、關(guān)心大學(xué)生的心理健康狀況，實(shí)踐中采用多方分析學(xué)生客觀心理、自我特殊人格的理解、心理危機(jī)的技術(shù)干預(yù)、人際交往溝通技能技巧、心理健康理論知識(shí)培訓(xùn)與心理治療技術(shù)等系列手段與方法，凈化大學(xué)生健康心靈，從而使大學(xué)生心理健康生態(tài)教育具有針對(duì)性和可操作性。

2.2加強(qiáng)家校聯(lián)動(dòng)的親情干預(yù)

家庭與大學(xué)生心理生態(tài)的健康成長與發(fā)展緊密相連，學(xué)校（由二級(jí)學(xué)院學(xué)工負(fù)責(zé)人代表，下同）需重視家庭在大學(xué)生心理成長的過程中育人功效。首先，歸建家長基本信息聯(lián)絡(luò)一覽表（內(nèi)含家長與學(xué)生聯(lián)系電話、家庭人口數(shù)、詳細(xì)住址、緊急聯(lián)系人與單位、家庭異常情況、學(xué)生表現(xiàn)等等）。輔導(dǎo)員/班主任日常工作中積極主動(dòng)與學(xué)生家長聯(lián)系溝通，對(duì)接問題學(xué)生、特殊學(xué)生、特異體質(zhì)學(xué)生在學(xué)校與家庭的情緒反應(yīng)、特征表現(xiàn)、人員交往等方面的應(yīng)對(duì)舉措。其次，確定家長活動(dòng)日。學(xué)校每月（必要時(shí)每周）定設(shè)家長活動(dòng)日，并指定專人接待家長來電來訪，解決家長的合理訴求，征求家長對(duì)學(xué)校管理學(xué)生的意見和建議。第三，加強(qiáng)大學(xué)生心理生態(tài)危機(jī)轉(zhuǎn)介與陪護(hù)的親情干預(yù)。對(duì)存在嚴(yán)重心理隱患與心理問題的學(xué)生，第一時(shí)間告知家長學(xué)生在學(xué)校的心理趨向和行為動(dòng)態(tài)，必要時(shí)家長到校進(jìn)行親情干預(yù)與轉(zhuǎn)化。

2.3構(gòu)建朋輩互助輔導(dǎo)機(jī)制

大學(xué)生心理生態(tài)優(yōu)化積極作用的運(yùn)用，需要以心理咨詢作為介質(zhì)，發(fā)揮班級(jí)心理委員等朋輩互助輔導(dǎo)機(jī)制作用。大學(xué)生在學(xué)習(xí)、就業(yè)、情感、紀(jì)律等方面會(huì)感到迷茫與無助，他們很少主動(dòng)尋求學(xué)校、學(xué)院、老師等的專業(yè)幫助與輔導(dǎo)。而基層心理委員等朋輩輔導(dǎo)具有自發(fā)性、友誼性和便捷性的特點(diǎn)，心理受壓的同學(xué)對(duì)同齡同學(xué)沒有太多的顧忌，這時(shí)可發(fā)揮心理委員等同伴朋輩互助的力量，有針對(duì)性地開展易被學(xué)生群體接受的分專題的個(gè)別與集體相結(jié)合的心理輔導(dǎo)與疏導(dǎo)，傳遞心理健康正能量。比如通過培訓(xùn)心理委員來組織、策劃豐富多彩、積極健康的班級(jí)心理健康教育活動(dòng)宣講心理健康知識(shí)，留意周圍同學(xué)的心理需要，通過談心談話等方式主動(dòng)為同學(xué)提供情感支持和心理排解，幫助其走出壓抑的低潮心情。因此，對(duì)于每一個(gè)單獨(dú)的各具心理特點(diǎn)的學(xué)生個(gè)體，引入心理委員等朋輩互助輔導(dǎo)、疏解機(jī)制，對(duì)建立起完善的心理教育輔導(dǎo)體系與提供全面的優(yōu)質(zhì)的心理咨詢服務(wù)意義重大。

2.4合理搭建大學(xué)心理生態(tài)健康服務(wù)平臺(tái)

（1）建立完備的大學(xué)生心理健康數(shù)據(jù)庫。為提高大學(xué)生心理健康管理數(shù)據(jù)庫建設(shè)，高校設(shè)立專業(yè)的心理咨詢中心，針對(duì)新入學(xué)的大一新生進(jìn)行心理健康CCSMHS量表與STOP-D篩查分析，掌握不同性別、不同年齡階段的大學(xué)生的心理狀態(tài)，對(duì)大二年級(jí)及以上大學(xué)生通過定期不定期的問卷調(diào)查、訪談座談分析其動(dòng)態(tài)心理，并在各學(xué)院、各部門廣泛收集重點(diǎn)關(guān)注的大學(xué)生的思想狀況、行為表現(xiàn)等數(shù)據(jù)資料，建立起完備的大學(xué)生心理健康檔案數(shù)據(jù)庫，并通報(bào)各院/系學(xué)工部門監(jiān)控、預(yù)警、干預(yù)、聯(lián)動(dòng)。

（2）充分發(fā)揮群團(tuán)組織心理輔導(dǎo)功能。大學(xué)生群團(tuán)組織（如心理協(xié)會(huì)）可由專業(yè)的心理輔導(dǎo)教師與學(xué)生骨干組成，精心設(shè)計(jì)群團(tuán)組織輔導(dǎo)的內(nèi)容與形式，把具有相同、相似、疑似等有心理問題的學(xué)生通過團(tuán)體組織從不同側(cè)面展開心理輔導(dǎo)活動(dòng)，如舉辦心理危機(jī)預(yù)防系列講座、心理故事演講比賽、編寫心理劇本、情景劇表演、心理知識(shí)競賽等活動(dòng)，優(yōu)化大學(xué)生對(duì)危機(jī)公關(guān)的心理適應(yīng)能力。

（3）開展多元的校園實(shí)踐活動(dòng)。針對(duì)大學(xué)生的單一、緊張的校園文化生活，高?？砷_展多元的校園實(shí)踐活動(dòng)，如舉辦名家專題學(xué)術(shù)論壇、心理危機(jī)辯論賽、大學(xué)生文化藝術(shù)節(jié)、環(huán)衛(wèi)行動(dòng)、愛心傳遞、下鄉(xiāng)鍛煉等生態(tài)實(shí)踐活動(dòng)，一方面幫助學(xué)生養(yǎng)成樂觀進(jìn)取的心態(tài)，疏解不良的情緒與動(dòng)機(jī)；另一方面培養(yǎng)大學(xué)生對(duì)事物的應(yīng)激反應(yīng)能力，維持良好的心理狀態(tài)。