陳女俠
閱讀分享:青春是人生詩意的濃墨重彩,是舞動歲月的精靈。每個女孩子都希望自己青春靚麗迷人,對于胖妹子來說,在青春期,她們在意的絕不僅僅是自己的身材,更重要的是那藏在敏感心底的自尊,所以,對胖妹子寬容點(diǎn)吧。只要堅強(qiáng)、自信、樂觀,衣服穿S碼和穿XL碼,又有何不同?(特約教師:山東省鄒城市郭里中學(xué) 李善倫)
從小,老爸老媽養(yǎng)育我的觀念就是:能吃就吃,多吃長身體。所以,從6歲開始,我的體形就開始無節(jié)制地橫向發(fā)展,本來就長得很一般的我,變得更丑了。
小學(xué)的時候還好,沒有人對我的身材評頭論足。記憶中讓我的小自尊受到傷害的事情只有一件。當(dāng)時,學(xué)校有一個大合唱比賽,女生都得穿統(tǒng)一的裙子。20個女生,只有我穿不下那條裙子。但我無所謂呀,穿不下又怎樣,我是主唱呀!最后還是老師拿了個別針活活扣上,差點(diǎn)兒沒憋死我。
轉(zhuǎn)眼到了初中,那時的我身高一米五,體重已經(jīng)有60公斤了,整個五官都是擠在一起的。初中又是男生女生情竇初開的年紀(jì),男生對胖瘦兩種身材的女生的態(tài)度簡直是天差地別。瘦的女生早上會有人送早餐,平時還能收到情書。是不可能有人對我們胖女生這樣獻(xiàn)殷勤的。當(dāng)時我就對自己說:沒關(guān)系,無所謂。
可是,有些嘴欠的男生總是拿身材來取笑我。那時我們班有三個女生超胖,我們被男生們謔稱為“超胖姐妹花”。我經(jīng)常會遇到上課起立的時候,凳子一下子被拿掉的事情,我一屁股蹲兒坐在地上,全班就會哄堂大笑。那時沒人心疼我,就連我自己都有些麻木,不心疼自己了。從此我便養(yǎng)成了女漢子的性格。
初三的時候,我終于胖到了人生巔峰。一米五八的個子,70公斤的肉。我還是那個一頓能吃5碗飯,排骨只要放豆豉和蠔油就能干掉一盆的無敵吃貨。中考結(jié)束后,我終于下定決心減肥。高中的花樣年華,怎么能胖著過?整個暑假,我跑步、跳繩、騎動感單車,同時控制飲食,終于減到了60公斤。其實(shí)這也不瘦,但終于沒那么多人說我胖了!
由于高中的學(xué)業(yè)比較緊張,我只能斷斷續(xù)續(xù)地減肥,但室友有意無意的調(diào)侃,又開始讓我心煩意亂。于是,我下定決心,堅持每天長跑,晚上少吃,體重噌噌地掉到了50公斤!這體重,夠標(biāo)準(zhǔn)了吧?!
減肥成功的體驗就是,瘦下來之后,我終于敢愉快地拍照了,還能偶爾裝下文藝。除了老爸,終于有男生對我展現(xiàn)紳士風(fēng)度了。減肥之后,感覺整個人的精神狀態(tài)都很不一樣了,很有自信,覺得自己blingbling的。穿S碼和穿XL碼的世界,真的是不一樣的!
減肥一開始對我這個吃貨而言極其痛苦,但慢慢地,我覺得就算是獨(dú)自一人,這個過程也是愉悅且充實(shí)的。我的運(yùn)動方式就是跑步,每天跑5公里以上。當(dāng)然,最最重要的就是堅持!不要因為看不到效果,就開始懷疑人生,然后又開始放開肚子,毫無節(jié)制地吃吃吃,一頓火鍋或者烤肉馬上能把你打回原形,之前的努力就都白費(fèi)了。
“管住嘴,邁開腿”,這六個字聽著容易,做起來難。為此,我還為自己制定了一個“達(dá)成目標(biāo)獎勵法”:減掉5斤,就買一副耳機(jī);減掉10斤,就買一件新衣。這樣邊減肥邊省下錢買自己喜歡的東西,每天都希望滿滿的,不是很好嗎?
對那些不懂“胖紙”痛苦的小伙伴,我想說:真的,減肥非常不容易,請你們對“胖紙”寬容點(diǎn)兒好嗎,又沒吃你家的米,是不?
(張曉瑪摘自《中學(xué)生天地》)