這樣吃冷飲不傷身
2017-07-20 14:43
知音海外版（上半月） 2017年7期
炎炎夏日，很多人抵擋不了冷飲的誘惑，營養(yǎng)專家的建議，總結(jié)吃冷飲不傷身的秘訣。什么時候吃：1.中午；2.飯后1小時；3.含5秒鐘再咽。什么時候千萬別吃：1.身體很熱時；2.女性生理期間、月經(jīng)前后一周；3.空腹時；4.呼吸道不適時；5.頭痛、肌肉酸痛時。endprint
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