培養(yǎng)青少年可持續(xù)生活方式

徐新容

可持續(xù)發(fā)展是人類社會現(xiàn)在和未來所要追求的一種關(guān)乎人類生存與發(fā)展的重要價值觀，可持續(xù)發(fā)展教育是順應(yīng)可持續(xù)發(fā)展時代需要應(yīng)運(yùn)而生的教育，是以可持續(xù)發(fā)展價值觀為核心的教育，其目標(biāo)是幫助受教育者形成可持續(xù)發(fā)展需要的科學(xué)知識、學(xué)習(xí)能力、價值觀念與生活方式，進(jìn)而促進(jìn)社會、經(jīng)濟(jì)、環(huán)境與文化的可持續(xù)發(fā)展。

可持續(xù)生活方式是指有利于實現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展的行動和行為方式。通過倡導(dǎo)公民使用綠色產(chǎn)品，參與綠色志愿服務(wù)，引導(dǎo)公民樹立綠色增長、共建共享理念，使可持續(xù)消費(fèi)、綠色出行、綠色居住成為人們的自覺行動，讓人們在充分享受可持續(xù)發(fā)展所帶來的便利和舒適的同時，履行好應(yīng)盡的可持續(xù)發(fā)展的責(zé)任，實現(xiàn)按自然、環(huán)保、節(jié)儉、健康的方式生活?？沙掷m(xù)生活方式是遵循自然規(guī)律的。

青少年建立可持續(xù)生活方式的主要內(nèi)容

培養(yǎng)青少年節(jié)能減排意識，進(jìn)行低碳生活

培養(yǎng)青少年節(jié)能減排意識，建立低碳生活方式，需要提升師生文化素養(yǎng)，關(guān)注以社會、學(xué)校、家庭為紐帶的可持續(xù)發(fā)展育人模式，逐步樹立以人為本，全面、協(xié)調(diào)、可持續(xù)的科學(xué)發(fā)展觀，形成關(guān)注和解決社會、文化、環(huán)境與經(jīng)濟(jì)可持續(xù)發(fā)展實際問題的責(zé)任意識與初步能力。

低碳教育是指人們通過各種媒介和手段掌握低碳知識，了解低碳問題，培養(yǎng)低碳意識，在人與自然的關(guān)系上樹立正確的態(tài)度，建立低碳價值觀、低碳消費(fèi)觀和低碳發(fā)展觀，以便通過整個社會的共同努力實現(xiàn)低碳發(fā)展。

低碳教育首先要將“低碳生活”的內(nèi)容引入學(xué)校教育教學(xué)，積極提倡并推動青少年去實踐，教育學(xué)生在日常學(xué)習(xí)生活中減少浪費(fèi)，保護(hù)環(huán)境，倡導(dǎo)“適度吃、住、用、行”，注重持續(xù)發(fā)展，追求科學(xué)高效。其次，要將“低耗、高效、優(yōu)質(zhì)”的低碳教育理念引入學(xué)校教育教學(xué)活動，以低碳教育理念和標(biāo)準(zhǔn)衡量學(xué)校、教師、學(xué)生的教育教學(xué)生活，特別是以低碳生活理念引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。

培養(yǎng)青少年可持續(xù)消費(fèi)觀念與行為

《變革我們的世界：2030年可持續(xù)發(fā)展議程》中的目標(biāo)之一為“采用可持續(xù)的消費(fèi)和生產(chǎn)模式”。中國可持續(xù)發(fā)展目標(biāo)的落實方案中明確提出要“推廣可持續(xù)消費(fèi)文化”。具體措施包括：推行可持續(xù)消費(fèi)立法和綠色標(biāo)準(zhǔn)制定工作，引導(dǎo)消費(fèi)者進(jìn)行可持續(xù)消費(fèi)；推動綠色教育，幫助全民牢固樹立生態(tài)文明觀念，努力建設(shè)資源節(jié)約型、環(huán)境友好型社會。

人們的消費(fèi)觀念、價值取向、消費(fèi)方式等是在學(xué)校教育和社會交往中形成的。教育應(yīng)該為未來社會的需要服務(wù)，為促進(jìn)可持續(xù)發(fā)展進(jìn)行價值引導(dǎo)和消費(fèi)行為的引領(lǐng)。學(xué)生是未來的主流消費(fèi)群體，他們的觀念和行為涉及未來中國可持續(xù)消費(fèi)方式的運(yùn)作和實施，所以進(jìn)行可持續(xù)消費(fèi)教育、建立可持續(xù)消費(fèi)行為方式非常重要和必要。

可持續(xù)消費(fèi)，是指符合人的身心健康和全面發(fā)展要求、促進(jìn)社會經(jīng)濟(jì)發(fā)展、追求人與自然和諧進(jìn)步的消費(fèi)觀念、消費(fèi)方式、消費(fèi)結(jié)構(gòu)和消費(fèi)行為。對可持續(xù)消費(fèi)的理解可以包括適度、健康、環(huán)保和人文四個方面。其一，可持續(xù)消費(fèi)模式是在滿足人們基本生活需要和提高生活質(zhì)量基礎(chǔ)之上的科學(xué)、理性的生活消費(fèi)方式，要求個人消費(fèi)要與實際需求相適應(yīng)，在追求生活舒適的同時，崇尚自然，注重節(jié)約資源；其二，可持續(xù)消費(fèi)模式提倡健康科學(xué)的消費(fèi)行為，倡導(dǎo)消費(fèi)者在消費(fèi)時選擇未被污染或有助于公眾健康的綠色產(chǎn)品；其三，可持續(xù)消費(fèi)模式在消費(fèi)過程中注重對廢棄物的處置，不造成環(huán)境污染；其四，可持續(xù)消費(fèi)模式堅持以人為本的消費(fèi)原則，提倡消費(fèi)的人性化特征，重在以物的使用價值作為消費(fèi)的真正價值，體現(xiàn)對人的終極關(guān)懷。

可持續(xù)消費(fèi)教育應(yīng)包括一定的知識教育、行為約束教育、價值觀引導(dǎo)教育、批判性思維和解決問題的能力教育。其形式可以多種多樣，與不同的內(nèi)容和目標(biāo)有機(jī)統(tǒng)一。引導(dǎo)青少年理解可持續(xù)消費(fèi)的含義、重要意義和緊迫性；幫助青少年選擇有利于可持續(xù)消費(fèi)的行為；能夠牢記可持續(xù)消費(fèi)的基本原則；能夠用可持續(xù)發(fā)展的觀點引導(dǎo)學(xué)生對各種消費(fèi)方式進(jìn)行價值判斷；用自己的行動和理念影響周圍的人，讓更多的人施行環(huán)境友好和節(jié)約資源的消費(fèi)方式?？沙掷m(xù)消費(fèi)教育最終是要影響人們的消費(fèi)行為，應(yīng)該以受教育者的消費(fèi)實踐結(jié)果衡量教育的效果。

培養(yǎng)青少年保健意識及健康生活方式，促進(jìn)身心健康成長

行為生活方式影響著人類的健康與壽命，所以應(yīng)自覺、主動、積極地建立良好的生活方式，在身體、精神和社會適應(yīng)性上達(dá)到完好狀態(tài)。樹立科學(xué)合理的健康觀，建立保障人人身心健康的生活方式，創(chuàng)造健康的社會環(huán)境，是現(xiàn)代人應(yīng)該付諸實施的社會工程。

健康教育是促進(jìn)健康的基礎(chǔ)，是樹立健康觀和促進(jìn)健康的重要措施。健康教育是通過信息傳播和行為干預(yù)，幫助個人和群體掌握衛(wèi)生保健知識，樹立健康觀念，自愿采納有利于健康行為和生活方式的教育活動與過程，其目的是消除或減輕影響健康的危險因素，預(yù)防疾病，促進(jìn)健康和提高生活質(zhì)量，健康教育提供人們行為改變所必需的知識、技術(shù)與服務(wù)，使人們在面臨促進(jìn)健康、疾病預(yù)防、治療康復(fù)等各層次健康問題時，有能力作出行為抉擇。

選擇健康生活方式是獲得健康、減少疾病最簡便易行和最經(jīng)濟(jì)有效的途徑。健康生活方式主要包括合理安排膳食、堅持適當(dāng)運(yùn)動、改變不良行為、保持平和心態(tài)、自覺保護(hù)環(huán)境、堅持學(xué)習(xí)健康知識等六個方面。

中華民族具有悠久“養(yǎng)生”傳統(tǒng)，強(qiáng)調(diào)從大自然中獲取營養(yǎng)、治療疾病，強(qiáng)調(diào)陰陽平衡、自然和諧，這正是可持續(xù)生活方式所倡導(dǎo)的人與自然友好相處的理念，隨著社會發(fā)展，人們將更加關(guān)注自身的安全、健康、長壽。因此，可以從中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)角度讓學(xué)生學(xué)會養(yǎng)生之道。例如，引導(dǎo)學(xué)生理解夏天少開空調(diào)的道理。夏天由于氣溫較高，人體毛孔是打開的，這種打開是為了調(diào)整身體機(jī)能，把代謝物通過排汗方式排出體外，以適應(yīng)外界環(huán)境。而由于空調(diào)房內(nèi)氣溫較低，毛孔關(guān)閉則阻礙了人體自然的新陳代謝，代謝物無法排出體外會誘發(fā)相關(guān)疾病。再如，為逐漸排除體內(nèi)毒素應(yīng)選擇對環(huán)境及生態(tài)有利、保護(hù)土壤的應(yīng)季有機(jī)食品，因為應(yīng)季水果、蔬菜營養(yǎng)最豐富，可以增強(qiáng)免疫力，提升體質(zhì)。

目前，我國青少年體質(zhì)健康狀況堪憂，其主要原因是不良的生活習(xí)慣，這將會影響國民素質(zhì)和社會經(jīng)濟(jì)發(fā)展，健康生活方式養(yǎng)成教育是關(guān)系青少年一生的教育。要讓學(xué)生了解學(xué)習(xí)與鍛煉的關(guān)系，生活陋習(xí)與疾病的關(guān)系，個人日常衛(wèi)生習(xí)慣與社會整體利益的關(guān)系等。建立青少年健康生活方式的9個因子包括：飲食習(xí)慣，睡眠狀況，衛(wèi)生習(xí)慣，學(xué)習(xí)習(xí)慣，體育鍛煉，娛樂活動，煙酒藥物使用，人際關(guān)系，應(yīng)對方式。

培養(yǎng)青少年可持續(xù)生活方式的實施途徑

其一，把可持續(xù)發(fā)展教育融人課程體系是可持續(xù)生活方式培養(yǎng)的重心所在?？沙掷m(xù)發(fā)展價值觀教育的內(nèi)容涉及社會文化、經(jīng)濟(jì)、環(huán)境等不同方面，具有跨學(xué)科性和整體性，這項教育應(yīng)植根于整個課程中?；A(chǔ)教育課程改革為我們進(jìn)行可持續(xù)發(fā)展價值觀教育提供了很好的機(jī)會。我們要將可持續(xù)發(fā)展的價值觀念滲入課程改革，把可持續(xù)發(fā)展與教育整體改革結(jié)合起來?？沙掷m(xù)發(fā)展教育特色課程創(chuàng)新應(yīng)直接指向青少年可持續(xù)生活方式的養(yǎng)成和參與綠色社會建設(shè)能力的培養(yǎng)上。

其二，通過課題引領(lǐng)開展可持續(xù)生活方式實踐研究。開展課題研究可以充實可持續(xù)生活方式的具體內(nèi)容與方法，提升教師開展可持續(xù)生活方式教育的能力。課題研究方向包括：構(gòu)建可持續(xù)生活方式理論體系，挖掘可持續(xù)生活方式教育實踐案例，在將可持續(xù)生活方式教育融人課程建設(shè)過程中，全面、系統(tǒng)充實高等教育和職業(yè)教育學(xué)科建設(shè)以及基礎(chǔ)教育國家、地方與校本等三級課程中可持續(xù)生活方式教育內(nèi)容。研發(fā)課程資源，形成可持續(xù)發(fā)展價值觀與生活方式的目標(biāo)梯度與內(nèi)容梯度體系，構(gòu)建可持續(xù)生活方式育人模式，為可持續(xù)發(fā)展價值觀與生活方式培養(yǎng)提供豐厚的課程資源支持和具體的教學(xué)策略引導(dǎo)，幫助學(xué)生建立可持續(xù)發(fā)展價值觀和可持續(xù)生活方式。

其三，通過專題教育指導(dǎo)學(xué)生建立可持續(xù)生活方式，參與解決實際問題。學(xué)校通過實施不同主題和內(nèi)容的專題教育活動，開展社會實踐、指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行科學(xué)研究，并通過實踐活動，使學(xué)生對節(jié)能減排低碳生活、可持續(xù)消費(fèi)、健康生活方式等產(chǎn)生興趣，從而使學(xué)生在活動中體驗參與學(xué)習(xí)的陜樂，享受成功解決實際問題的愉悅。例如：圍繞水中污染物降解、廚余垃圾降解、大氣污染物降解、垃圾分類等專題，有計劃地踐行節(jié)能減排、低碳環(huán)保、可持續(xù)生活方式教育。讓學(xué)生通過垃圾分類和減量等行動，逐步養(yǎng)成低碳環(huán)保、尊重環(huán)境的良好品德。

其四，注重策劃和實施有關(guān)可持續(xù)生活方式教育的特色項目活動?？沙掷m(xù)發(fā)展教育是跨學(xué)科課程，兼具學(xué)科課程與活動課程性質(zhì)。在學(xué)校、社會、家庭三位一體的教育格局中，潛藏著無所不在的可持續(xù)發(fā)展教育契機(jī)。注重策劃與實施“陽光校園”建設(shè)方案及創(chuàng)意大賽活動、“節(jié)能減排知識大賽”、“留住一桶水”節(jié)水專項活動等特色項目，指向具體的青少年可持續(xù)發(fā)展意識及實踐能力，有助于幫助學(xué)生建構(gòu)獨特的體驗和感悟，這些往往是他們在課堂和考試中經(jīng)歷不到的，但卻可能對他們今后的行為和觀念產(chǎn)生深遠(yuǎn)影響。我們不僅關(guān)注圍繞相關(guān)主題開展的創(chuàng)新實踐及其發(fā)生過程，更應(yīng)關(guān)注上述努力對于培養(yǎng)學(xué)生可持續(xù)發(fā)展意識和實踐行為產(chǎn)生的影響。可持續(xù)發(fā)展教育特色項目的實施為青少年踐行可持續(xù)發(fā)展價值觀與生活方式提供了實踐空間，在親身體驗和參與中有效促進(jìn)了青少年可持續(xù)發(fā)展價值觀與生活方式的養(yǎng)成。

其五，研制政策文件，對青少年可持續(xù)生活方式培養(yǎng)目標(biāo)取向進(jìn)行準(zhǔn)確定位?？沙掷m(xù)發(fā)展教育的推廣和順利開展需要政府從教育政策上給予支持。北京市教委已頒布《北京市節(jié)約型中小學(xué)校建設(shè)指導(dǎo)意見（試行）》《北京市節(jié)約型中小學(xué)校建設(shè)考核評價辦法》等政策文件。文件強(qiáng)調(diào)了“育人為本”的基本原則，倡導(dǎo)“將培養(yǎng)學(xué)生節(jié)約意識和習(xí)慣作為素質(zhì)教育的重要內(nèi)容之一，在學(xué)生學(xué)習(xí)和生活中進(jìn)行節(jié)約教育和宣傳，培養(yǎng)具有節(jié)約意識與能力的新型公民，滿足節(jié)約型社會對人才的需求，促進(jìn)家庭和社區(qū)節(jié)能減排活動的開展”。更重要的是，對節(jié)約教育目標(biāo)進(jìn)行了準(zhǔn)確定位，即樹立正確的節(jié)約意識，掌握基本的節(jié)約知識和一定的操作技能，培養(yǎng)開拓創(chuàng)新意識和批判性思考問題的思維方式，培養(yǎng)法治意識和養(yǎng)成良好的節(jié)約品行。

其六，加強(qiáng)能力建設(shè)，開展教師、校長系統(tǒng)培訓(xùn)，培育可持續(xù)發(fā)展教育的專業(yè)隊伍，為青少年可持續(xù)生活方式教育提供專業(yè)支撐?？梢蚤_設(shè)可持續(xù)生活方式教育課堂，邀請相關(guān)權(quán)威專家，對相關(guān)教育工作者進(jìn)行可持續(xù)發(fā)展教育專題培訓(xùn)。

其七，注重可持續(xù)發(fā)展研究共同體構(gòu)建，建立學(xué)校與社會合作機(jī)制，為可持續(xù)生活方式教育提供更多實踐基地。要發(fā)揮課堂主渠道作用，同時引入社會資源參與學(xué)?？沙掷m(xù)生活方式培養(yǎng)。既要重視青少年基礎(chǔ)知識的訓(xùn)練，又要加強(qiáng)實踐能力的培養(yǎng)，構(gòu)建科學(xué)的可持續(xù)生活方式。與科研、企業(yè)、醫(yī)院等單位合作，建立產(chǎn)學(xué)研相結(jié)合的可持續(xù)消費(fèi)、健康養(yǎng)生、節(jié)能減排低碳技術(shù)開發(fā)聯(lián)盟，構(gòu)建可持續(xù)發(fā)展研究共同體，為可持續(xù)生活方式教育提供更多技術(shù)支持和實踐基地。

其八，建立家、校溝通渠道，形成可持續(xù)生活方式教育的合力。對學(xué)生而言，家庭和學(xué)校教育起著主導(dǎo)作用，而且這兩種教育必須互相配合、互相補(bǔ)充，才能培養(yǎng)出一個健全、優(yōu)秀的孩子。培養(yǎng)青少年可持續(xù)生活方式，需要學(xué)生、家長、學(xué)校共同努力。家長要提高自己的可持續(xù)生活方式知識與能力，并根據(jù)孩子實際狀況與要求，調(diào)整教育內(nèi)容與方法，督促子女養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和科學(xué)的生活模式，家庭教育與學(xué)校教育積極配合，使青少年生活在一個全方位的可持續(xù)生活方式教育環(huán)境之中。