新高考背景下心理健康教育與生涯教育關(guān)系的初審視

滕美麗

〔摘要〕隨著新高考改革的推進，生涯教育如雨后春筍般鋪天蓋地地蔓延開來。它與素質(zhì)教育、德育、心理健康教育實則有異曲同工之妙、殊途同歸之實，它既是這些課程的綜合，也是能將這些課程落實到實處的個性化教育。如何在新高考改革的背景下，在學(xué)?，F(xiàn)有的實際條件下，將心理健康教育與生涯教育有機結(jié)合起來，既能充分發(fā)揮心理健康教育這塊陣地的作用，又能特色化開展生涯教育，是作為學(xué)校心理健康教育工作者應(yīng)該思考的問題。

〔關(guān)鍵詞〕生涯教育；心理健康教育；關(guān)系；新高考

〔中圖分類號〕G44 〔文獻標(biāo)識碼〕A 〔文章編號〕1671-2684（2017）19-0049-04

2014年9月，我國頒布了考試招生改革實施意見，由此開啟新一輪高考改革進程。這使高考從過去的文理兩科排隊，轉(zhuǎn)變成“6選3”的20種組合或者“7選3”的35種組合排隊，再加上“兩參考一依據(jù)”（依據(jù)高中學(xué)業(yè)水平測試、高考成績，參考綜合素質(zhì)評價），轉(zhuǎn)眼間這些變化即將影響新一代高中生的成長之路。不可否認(rèn)，改革后的高考，會將過去很多年“成績值”獨霸天下的情況，扭轉(zhuǎn)成“個性值”PK“成績值”的局面，這種轉(zhuǎn)變也使曾經(jīng)不受重視的“生涯規(guī)劃”如雨后春筍般鋪天蓋地地蔓延開來?？梢哉f，“生涯規(guī)劃”是與素質(zhì)教育、德育、心理健康教育有異曲同工之妙、殊途同歸之實，它既是這些課程的綜合，也是能將這些課程落實到實處的個性化教育。高中生在注重學(xué)習(xí)知識、考入名校的同時，更要充分了解自我，重視激發(fā)個人的內(nèi)在價值和潛力，培養(yǎng)個人興趣，通過不同的自我體驗，去選擇更適合自己發(fā)展的方向，規(guī)劃適合的生涯。如何在新高考改革的背景下，在學(xué)?，F(xiàn)有的實際條件下，將心理健康教育與生涯教育有機結(jié)合起來，既能充分發(fā)揮心理健康教育這塊陣地的作用，又能特色化開展生涯教育，是作為學(xué)校心理健康教育工作者應(yīng)該思考的問題。

一、統(tǒng)籌兼顧，積極開發(fā)心理健康教育與生涯規(guī)劃的交叉領(lǐng)域

“生涯規(guī)劃”從被忽視到被廣泛關(guān)注的過程，也是一個從關(guān)注人與事的簡單謀劃到關(guān)注人內(nèi)在心理特質(zhì)的過程[1]。這種從內(nèi)到外，由點及面的變化預(yù)示著生涯教育逐步邁入心理健康教育領(lǐng)域，生涯規(guī)劃的理念與當(dāng)下心理健康教育理念日趨吻合的趨勢。因此，校本化的生涯教育可以納入學(xué)校心理健康教育的視野中加以考察和應(yīng)用。

（一）拓展思路，特色化開展心理健康教育

心理輔導(dǎo)課是學(xué)校開展心理健康教育主渠道之一，也是很多學(xué)校心理健康教育工作的特色。上海市閔行中學(xué)的一堂生涯規(guī)劃課在學(xué)校心理輔導(dǎo)課的開展上給了我一些啟發(fā)，現(xiàn)舉例說明。

“做大咖”這堂課既涉及了生涯規(guī)劃的內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生對未來的自我進行想象，激發(fā)其內(nèi)心的成就感，提升自我效能感；又從心理學(xué)的角度，涉及了阿爾伯特·班杜拉的社會學(xué)習(xí)理論——那些地位高、收入多、能力強的人更能有效地引起其他人去做出與其相似的行為，引導(dǎo)學(xué)生分析“大咖”的上榜理由，實現(xiàn)替代性強化，這種榜樣學(xué)習(xí)、“偶像崇拜”有利于學(xué)生朝著“大咖”的優(yōu)點方向發(fā)展?！白龃罂А边@堂課找到了心理健康教育和生涯教育的契合點，整堂課都沒有涉及任何枯燥的理論和概念，沒有搬出班杜拉的社會學(xué)習(xí)理論，也沒有呈現(xiàn)社會認(rèn)知生涯理論SCCT，但是活動的開展無一不是植根于科學(xué)心理學(xué)和生涯教育理論，讓學(xué)生在活動中潛移默化地接受積極影響。

當(dāng)前，很多中小學(xué)由于實際情況的限制，心理健康教育師資力量相當(dāng)有限，又無生涯規(guī)劃師的配合與支持，所以，巧妙地利用心理健康教育和生涯教育的交叉領(lǐng)域開展特色活動是一項明智之舉。例如，心理輔導(dǎo)課可以適當(dāng)打開思路，增加一些活動主題，如抉擇與擔(dān)當(dāng)（涉及社會心理學(xué)的博弈理論，以及生涯規(guī)劃時要注重策略選擇，并能夠承擔(dān)選擇后果）、價值觀澄清（涉及人本主義的需要層次理論）、人際關(guān)系（涉及社會心理學(xué)的人際交往理論，以及生涯規(guī)劃中如何利用人力資源）、性別角色（涉及社會心理學(xué)中的性別角色，以及生涯規(guī)劃中性別角色與職業(yè)的關(guān)系）、興趣探索、能力探索等，做到心理健康教育與生涯教育兩不誤。

（二）系統(tǒng)架構(gòu)，建立分年級循序漸進的生涯課程體系

個體的發(fā)展要經(jīng)歷不同的人生階段，而個體在每個階段都會面臨一些來自社會環(huán)境的要求或任務(wù)，這些要求或任務(wù)與個體身心特征的交互作用推動著個體的發(fā)展。因此，高中三年作為一個重要的發(fā)展階段，我們應(yīng)當(dāng)針對這三年可能存在的問題，分年級循序漸進開展心理輔導(dǎo)課，對學(xué)生進行主題式指導(dǎo)，讓高中生涯成為一個連續(xù)的整體。

高一年級的側(cè)重點可以放在“生涯認(rèn)知與適應(yīng)”，主要圍繞高中生新環(huán)境適應(yīng)、學(xué)業(yè)的合理規(guī)劃、自我認(rèn)知等問題，引導(dǎo)學(xué)生積極適應(yīng)高中生活，從時間管理、思維訓(xùn)練、學(xué)習(xí)方法等方面合理規(guī)劃學(xué)業(yè)，通過對自我的探索了解自己的性格、能力、價值觀、興趣等等，并對大學(xué)、專業(yè)和職業(yè)進行初步暢想；高二年級的側(cè)重點在于“生涯探索與成長”，在高一年級的基礎(chǔ)之上，探索在生涯發(fā)展過程中可發(fā)展的特質(zhì)和可利用的資源，包括情緒管理、人際交往、競爭與合作、自我效能等等，并進一步對外部環(huán)境進行分析，包括大學(xué)、專業(yè)、行業(yè)、職業(yè)與休閑時間的利用，為高三報考大學(xué)、志愿填報奠定基礎(chǔ)；高三年級要面臨高考，因此，可以將側(cè)重點放在“生涯選擇與決策”上，主要圍繞志愿填報，引導(dǎo)學(xué)生深入了解自己感興趣的專業(yè)，并能夠合理地處理決策沖突，同時關(guān)注高考前可能出現(xiàn)的考試焦慮和學(xué)業(yè)壓力問題，為學(xué)業(yè)和專業(yè)的對接提供指導(dǎo)。

當(dāng)然，建立和實施這樣龐大的課程體系，并非易事，這需要團隊的配合與參與，需要廣度更需要深度，任何時間上、環(huán)節(jié)上的斷層都不能成為真正的“生涯教育”。

（三）目標(biāo)激勵，建立學(xué)生生涯成長檔案

學(xué)生生涯成長檔案包括學(xué)生成長目標(biāo)的設(shè)計、生涯的規(guī)劃、發(fā)展軌跡、學(xué)習(xí)生活歷程等，有利于激發(fā)學(xué)生的內(nèi)驅(qū)力，促進潛能開發(fā)。深入開展生涯教育，為學(xué)生建立電子生涯成長檔案是必不可少的一個環(huán)節(jié)。但如果實際條件有限，也可以利用現(xiàn)有條件，給每個學(xué)生創(chuàng)建一個生涯成長檔案袋。

生涯成長檔案袋中可以包括以下內(nèi)容：

（1）學(xué)生的自我探索表。可以利用心理與學(xué)法課，對學(xué)生進行自我認(rèn)識、自我探索的課程培訓(xùn)，幫助他們了解自己的優(yōu)缺點、性格、能力等；還可以分別在高中入學(xué)和高三畢業(yè)前，對學(xué)生進行霍蘭德職業(yè)傾向測驗、學(xué)生適應(yīng)性測驗、加德納多元智能量表測試、MBTI職業(yè)性格測試等，將這些測試結(jié)果放入檔案袋中，作為學(xué)生認(rèn)識自我的參考。

（2）學(xué)生的學(xué)業(yè)發(fā)展表。將學(xué)生三學(xué)年六學(xué)期的成績單、學(xué)生入學(xué)時對自己的學(xué)業(yè)規(guī)劃、目標(biāo)的設(shè)定、對未來的期許、目標(biāo)大學(xué)、目標(biāo)專業(yè)等放入檔案袋中，按照學(xué)期分類，并隨著年級的增長和時間的推進，及時增添或更新檔案袋中的內(nèi)容，幫助學(xué)生理清自己的發(fā)展思路，明確發(fā)展目標(biāo)。

（3）學(xué)生的非學(xué)科能力表，包括學(xué)生的社會實踐活動、科研創(chuàng)新能力、自我管理能力等。在建立學(xué)生成長檔案的同時，有必要建立學(xué)習(xí)共同體，將家長、教師、同學(xué)等納入共同體中。因此，上述三張表格既要有學(xué)生自評欄，也要有家長、教師、同學(xué)他評欄，并定期將檔案袋返還給學(xué)生，讓學(xué)生對自己過去的發(fā)展歷程進行回顧，有利于學(xué)生發(fā)現(xiàn)存在的問題，朝著理想自我不斷努力。

為學(xué)生建立成長檔案袋是一項浩大的工程，這需要班主任的主導(dǎo)作用，還需要充分發(fā)揮全員育人導(dǎo)師制，以及專業(yè)心理健康教育教師的配合。

二、異曲同工，挖掘教育教學(xué)資源服務(wù)方面心理健康教育與生涯教育的交叉領(lǐng)域

目前，很多學(xué)校重視在教學(xué)中滲透心理健康教育——教師可以在自身的教學(xué)行為中，以師德風(fēng)范和人格魅力去營造良好的課堂心理氛圍；在教學(xué)方法上，可以從青少年心理健康成長的角度去考慮“如何調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣”“如何培養(yǎng)學(xué)生的注意力”“如何讓學(xué)生對科任教師和學(xué)科產(chǎn)生積極情感”“如何幫助學(xué)生樹立學(xué)科自信心”等問題，為學(xué)生的求知和成才創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)氛圍，讓心理健康教育為教育教學(xué)服務(wù)。可以說，一線教師推動了學(xué)校心理健康教育的發(fā)展，那么在生涯教育與心理健康教育的交叉領(lǐng)域上，是否也能充分利用各科教育教學(xué)資源有效開展活動呢？

（一）全員育人，充分挖掘?qū)W科教師資源

“生涯教育不是生涯輔導(dǎo)老師、心理輔導(dǎo)老師的私密花園，各個學(xué)科的課堂是生涯教育的主陣地”[2]。那么，在生涯教育與心理健康教育的交叉領(lǐng)域，我們應(yīng)如何發(fā)揮各學(xué)科教師的作用呢？

之前參加過一節(jié)英語公開課，英語老師在授課過程中，為學(xué)生講了學(xué)習(xí)英語的價值、英語在一般職業(yè)中的應(yīng)用，并介紹了一項專門以英語為工作內(nèi)容的職業(yè)，既可以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，又能夠為學(xué)生的生涯規(guī)劃打開思路。因此，我們可以借鑒這一做法，充分挖掘?qū)W科教師的資源，鼓勵學(xué)科教師在上課過程中為學(xué)生介紹自己大學(xué)時所學(xué)專業(yè)的學(xué)科特點、全國范圍內(nèi)哪些學(xué)校的這些學(xué)科屬于更具發(fā)展?jié)摿Α罂荚搶W(xué)科需要什么樣的條件和人格特質(zhì)、目前該學(xué)科在一般職業(yè)中的應(yīng)用，并為學(xué)生介紹幾項專門以該學(xué)科為工作內(nèi)容的職業(yè)等，開闊學(xué)生眼界。尤其是近幾年新入職的年輕教師，他們剛剛接受完本科或者碩士研究生的教育，經(jīng)歷了學(xué)習(xí)、畢業(yè)、就業(yè)等一系列的考驗，對自己專業(yè)的特點、就業(yè)方向和當(dāng)下就業(yè)形勢以及他們所了解的相關(guān)專業(yè)都有一定的發(fā)言權(quán)。

心理健康教育和生涯教育不是幾節(jié)課就能完成的，也不是高中階段低年級的工作，而是需要貫穿三年的工作，因而需要與全員育人導(dǎo)師制緊密結(jié)合起來，對每個鮮活的學(xué)生個體悉心幫助，逐步建立班主任、學(xué)科教師、心理教師共同參與、互相配合的指導(dǎo)隊伍，努力創(chuàng)設(shè)生涯教育和心理健康教育情境，開發(fā)相關(guān)素材，并集結(jié)成冊，形成第一手資料。

（二）全程培養(yǎng)，充分利用班級資源

心理健康教育和生涯教育都是連續(xù)的、全程化的教育過程，而主題班會恰恰因為本身具有主題鮮明、結(jié)構(gòu)緊湊的特點，對于滲透心理健康教育和生涯教育交叉領(lǐng)域的內(nèi)容非常有利。班主任處于學(xué)生工作的第一線，是高中生最直接的教育者和管理者，他們掌握了高中生的個性特點，熟悉他們的心理特征，了解班級內(nèi)學(xué)生的實際表現(xiàn)和能力，因此，由班主任開展以生涯教育為內(nèi)容，融教育性、創(chuàng)造性和趣味性于一體的主題班會，是高中階段生涯教育的重要途徑。

班主任可以發(fā)掘身邊的素材，開展主題班會課，讓生涯規(guī)劃在班級層面得到延續(xù)與提升。生涯規(guī)劃主題班會不僅僅是教育課，還可以集教育與娛樂的功能于一體，形式可以靈活多樣，如模擬扮演式、經(jīng)驗交流式、辯論式、咨詢問答式等，也可以充分利用校友資源，邀請校友與學(xué)生面對面交流；也可以邀請各個領(lǐng)域的從業(yè)人員走入課堂，用他們的分析、判斷幫助高中生對某個職業(yè)有一個比較清晰的認(rèn)識。

在教室布置上，可以在教室內(nèi)開辟一面墻，在墻上設(shè)置展板，張貼關(guān)于生涯規(guī)劃的相關(guān)資訊，包括高考改革與生涯教育、職業(yè)介紹、大學(xué)和專業(yè)介紹、生涯規(guī)劃注意事項、影視中的職業(yè)信息、名人傳記等。在班級內(nèi)選拔一名學(xué)生擔(dān)任“生涯規(guī)劃情報員”，搜集生涯資訊，及時更新展板上的內(nèi)容，普及生涯規(guī)劃相關(guān)知識。同時，可以在教室內(nèi)設(shè)置生涯規(guī)劃小型圖書館，為學(xué)生提供生涯規(guī)劃、大學(xué)及專業(yè)選擇的相關(guān)書籍，方便學(xué)生利用課余時間閱覽。

三、體驗式教學(xué)，豐富心理健康教育與生涯教育的途徑

“告訴我的，我會忘記；給我看的，我會記得；讓我參與了，我會明白”。要想讓學(xué)生了解多元、優(yōu)質(zhì)的學(xué)習(xí)經(jīng)驗，需要給學(xué)生提供精心設(shè)計的社會情境，并在這些過程中貫穿對自我的認(rèn)識和對自我的察覺。在開展心理健康教育和生涯教育的過程中，我發(fā)現(xiàn)雖然很多學(xué)生已經(jīng)對職業(yè)的相關(guān)知識有了一定的了解，但是由于缺乏直接經(jīng)驗，這些概念還相對較為抽象、模糊。因此，讓個體參與到工作環(huán)境中，去體驗各行各業(yè)，實地感受工作的過程，汲取勞動的果實，是強化心理健康教育和生涯教育交叉領(lǐng)域教學(xué)效果的重要一環(huán)。

（一）體驗職業(yè)，將社會實踐和研究性學(xué)習(xí)相結(jié)合

要想開發(fā)心理健康教育與生涯教育的交叉領(lǐng)域，在開展相關(guān)教育教學(xué)的過程中，我們可以充分挖掘社會實踐和研究性學(xué)習(xí)二者的交叉領(lǐng)域。

在生涯教育過程中，可以充分利用社區(qū)、家長及其他社會資源，組織學(xué)生走出校門，走向社區(qū)，走向社會，開展各類“職業(yè)體驗”社會實踐活動，讓學(xué)生走入社會，了解社會，體驗社會，讓學(xué)生充分認(rèn)識知識與技能在社會生活和職業(yè)生活中的重要性。

作為心理教師，我從自己的專業(yè)領(lǐng)域出發(fā)，更希望學(xué)生在為時不多的職業(yè)體驗過程中進行與心理健康相關(guān)的研究性學(xué)習(xí)，撰寫與心理健康相關(guān)的研究性報告。我們可以在學(xué)生參加社會實踐之前，將撰寫研究性報告的格式、選題、樣本取樣、調(diào)查方法等介紹給學(xué)生。例如，學(xué)生去醫(yī)院進行職業(yè)體驗，可以進行與醫(yī)生、護士等醫(yī)護工作者相關(guān)的研究性學(xué)習(xí)，撰寫研究性報告，如外科醫(yī)生職業(yè)幸福感調(diào)查報告、男護工作環(huán)境滿意度調(diào)查報告等。當(dāng)然，學(xué)生還可以拓展思路，針對一定的研究對象進行深度訪談，了解他們的工作感受、該職業(yè)的就業(yè)前景、從事該工作所具備的能力、從業(yè)人員給自己的建議等，這同樣也可以撰寫出一篇有價值的研究性報告。職業(yè)體驗加上研究性學(xué)習(xí)，可以進一步幫助學(xué)生對自己所體驗的職業(yè)有更深的了解和理解，獲得與職業(yè)有關(guān)的直接性經(jīng)驗，讓學(xué)生認(rèn)識到自己在知識和技能上的不足，建立自我發(fā)展的導(dǎo)向性認(rèn)識，激發(fā)學(xué)生做好生涯規(guī)劃的強烈愿望，使今后的學(xué)習(xí)更有目的性，更有效率。

（二）我型我秀，開展“模擬職場”活動

職業(yè)體驗是生涯規(guī)劃中非常重要的一環(huán)，能夠讓學(xué)習(xí)者掌握與企業(yè)和公司有關(guān)的第一手資料。當(dāng)然，在高中階段，學(xué)生可用來進入企業(yè)、公司、機關(guān)企事業(yè)單位的時間是非常有限的，因此，我們可以充分利用在學(xué)校中的時間，以“模擬職場”的方式引領(lǐng)學(xué)生進行職業(yè)體驗，以獲得間接性經(jīng)驗。

“模擬職場”的活動可以在班級范圍內(nèi)開展。由教師選擇幾種職位，如服裝設(shè)計、心理咨詢、市場營銷、法律顧問等，請全班同學(xué)首先定位自己要應(yīng)聘的職業(yè)，然后精心準(zhǔn)備簡歷，遞交給組織者，由組織者按應(yīng)聘職位，將學(xué)生分組，選好時間地點，并邀請班級其他學(xué)科的教師做專家評委，還可以邀請其他未參加應(yīng)聘的學(xué)生做“大眾評審”，模擬一場精彩的現(xiàn)場招聘會?！懊嬖嚒钡臅r候，每個選手都必須要展示自己，內(nèi)容包括自我介紹、特長展示、所獲榮譽、參加應(yīng)聘的優(yōu)勢及原因等，時間自由掌握。在短暫的展示過程中，專家評委從言談舉止、心理素質(zhì)、衣著發(fā)式等方面進行評判，最終選出優(yōu)勝者，并給予相應(yīng)的獎勵。

新高考改革非常重視學(xué)生的個性化，綜合素質(zhì)評價、自主招生越來越看重學(xué)生的實踐能力和創(chuàng)新能力。因此，開展“模擬職場”活動既能給學(xué)生提供可鍛煉的機會，促進學(xué)生的個性化發(fā)展，又能鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)健全人格。

參考文獻

[1]陳巍.中國大學(xué)生職業(yè)可能自我研究述評.心理技術(shù)與應(yīng)用 ， 2014，2 （9） ：12-15.

[2]李金碧 ，生涯教育：基礎(chǔ)教育不可或缺的領(lǐng)域，教育理論與實踐， 2005 （7）：15-18.

（作者單位：山東威海一中，威海，264200）

編輯/于 洪 終校/杜文姬