新疆乒乓球運動員運動損傷情況初探

周凱

摘 要：乒乓球項目比賽過程中技術(shù)動作完成的時間短速度快，常年的訓(xùn)練中易于形成固定動作。在對2016年新疆維吾爾自治區(qū)乒乓球年度賽參賽隊員的隨機調(diào)研中發(fā)現(xiàn)，大部分運動都有過運動損傷的經(jīng)歷，現(xiàn)統(tǒng)計甲組和乙組的受傷男女運動員運動損傷情況，對運動員和教練員的日后訓(xùn)練提供參考。

關(guān)鍵詞：乒乓球運動員 運動損傷 初探

中圖分類號：G846 文獻標(biāo)識碼：A 文章編號：1672-3791（2017）05（c）-0220-02

乒乓球項目在我國具有廣泛的群眾基礎(chǔ)，比賽的激烈程度和精彩程度都是運動員努力拼搏的結(jié)果。乒乓球運動損傷有很高的發(fā)生率，這是由其高強度、高對抗、高速度的運動性質(zhì)所決定的。在其動作幅度大、回合多和反應(yīng)時間短，容易造成運動損傷；體校和業(yè)余俱樂部培訓(xùn)的訓(xùn)練強度跟比賽級別有直接關(guān)系，訓(xùn)練強度大的時候容易發(fā)生損傷；常年的訓(xùn)練中易于形成固定動作，一旦進入疲勞訓(xùn)練時關(guān)節(jié)肌肉韌帶都有很高的受損風(fēng)險。

1 研究對象和研究方法

1.1 研究對象

該文隨機選取參加2016年新疆乒乓球年度賽的運動員為研究對象，共計71名，男運動員46名，女運動員25名，分別參加甲、乙、丙三個組別的比賽。其中，丙組的男運動員人數(shù)有7名，女運動員人數(shù)有2名。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

首先通過閱讀了《運動人體科學(xué)》《運動訓(xùn)練學(xué)》《體育保健學(xué)》《營養(yǎng)學(xué)》等書籍以及一些學(xué)術(shù)期刊構(gòu)建研究的基本框架，又從圖書館查閱了大量的相關(guān)資料和期刊文獻資料，并在中知網(wǎng)下載相關(guān)領(lǐng)域的論文和期刊，對研究提供對應(yīng)的理論參考。

1.2.2 數(shù)理統(tǒng)計法

統(tǒng)計訪談運動員的運動損傷部位、損傷發(fā)生的時間和損傷的類型，為文章提高數(shù)據(jù)支撐。

1.2.3 訪談法

隨機訪談沒有比賽任務(wù)的參賽運動員，了解他們損傷時的前后狀況，對損傷的處理方式，和其認(rèn)為的損傷產(chǎn)生的原因。

2 結(jié)果與分析

2.1 運動員基本情況

在比賽現(xiàn)場隨機訪談的運動員運動損傷情況如表1和表2所示。

由表1和表2可以看出，男女運動員運動損傷的比例隨著組別的升高而升高，而女運動員的運動損傷比例低于男運動的運動損傷比例。

2.2 不同打法的運動員運動損傷統(tǒng)計

根據(jù)運動員的自我陳述和觀看運動員的比賽，確定運動員的打法特點，從打法特點上統(tǒng)計運動員的運動損傷情況，詳情如表3和表4所示。

由表3和表4所顯示的數(shù)據(jù)可以看出，不管是男運動員還是女運動員，削球打法的運動員發(fā)生運動損傷的情況比快攻加弧圈球的打法要少很多。

2.3 運動員發(fā)生運動損傷的次數(shù)的統(tǒng)計

根據(jù)實際訪談發(fā)生過運動損傷的運動員的回憶，將影響到訓(xùn)練質(zhì)量甚至需要休息和康復(fù)的運動損傷的經(jīng)過進行統(tǒng)計，具體數(shù)據(jù)如表5和表6所示。

由表5和表6數(shù)據(jù)可以看出，發(fā)生運動損傷次數(shù)較多的是甲組男運動員，其中2次以上的運動損傷發(fā)生過的情況有11人，發(fā)生1次和2次運動損傷的男女運動員分布基本一致 。

2.4 運動員發(fā)生運動損傷的具體組織類型的統(tǒng)計

乒乓球運動員發(fā)生運動損傷的位置并不固定，網(wǎng)球肘在受訪的運動員中沒有出現(xiàn)。根據(jù)受傷的生物組織類型進行統(tǒng)計，具體情況如表7和表8所示。

由表7和表8數(shù)據(jù)可以看出，發(fā)生運動損的肌肉組織類型主要是肌肉和韌帶，骨關(guān)節(jié)的損傷不多，與平時訓(xùn)練的強度有很大關(guān)系。

2.5 運動員發(fā)生運動損傷的類型的統(tǒng)計

乒乓球運動員發(fā)生運動損傷的形式主要是拉傷、挫傷和扭傷，經(jīng)訪談得知運動員損傷形式統(tǒng)計情況如表9和表10所示。

由表9和表10可見，在所有受傷形式中，拉傷出現(xiàn)的次數(shù)最多，其次是挫傷，最少的是扭傷。

3 結(jié)語

經(jīng)過對訪談數(shù)據(jù)的統(tǒng)計分析可以得到如下結(jié)論：（1）男運動員發(fā)生運動損傷的次數(shù)多于女運動員。（2）快攻加弧圈打法的運動員多于削球打法的運動員。（3）發(fā)生“2次以上”運動損傷的運動員較多。（4）所有運動損傷的情況中肌肉受傷的次數(shù)最多，受傷形式中拉傷的次數(shù)最多。