保護(hù)牙齒，裝點(diǎn)你的門面

王祖遠(yuǎn)

牙齒即是人類消化系統(tǒng)的第一站，也是人的門面；缺了一顆牙，不利咀嚼，也極不美觀。要擁有迷人笑容，口腔護(hù)理絕不可少。

現(xiàn)代牙醫(yī)學(xué)固然有各種方法如矯正牙齒、美白牙齒，實(shí)現(xiàn)人人擁有迷人笑容的夢(mèng)想。

但終究，32顆無(wú)價(jià)之寶的健康才是擁有迷人笑容的基本條件。

日常口腔清潔不足是形成蛀牙的主要原因。其他原因還包括先天性牙齒脆弱，如在母體內(nèi)攝取四環(huán)素（一種抗生素，造成牙齒泛灰或泛黑色，現(xiàn)已禁用于6歲以下兒童及孕婦）、在母體內(nèi)吸收鈣質(zhì)不足（牙齒不堅(jiān)固，易長(zhǎng)蛀牙）。

即使先天不足，日后做好日常清理工作，便可遠(yuǎn)離蛀牙。胎兒吸取鈣質(zhì)不足，可在6歲以下趕緊補(bǔ)充，攝取牛奶、乳酪等乳制品、江魚(yú)仔。

先天性牙齒脆弱比較容易受到細(xì)菌攻擊而造成蛀牙；反觀先天性牙齒堅(jiān)固者，不易受細(xì)菌攻擊，但不表示不會(huì)長(zhǎng)蛀牙，只是牙齒蛀爛的時(shí)間要比他人長(zhǎng)，若不重視口腔清潔，日子久了一樣長(zhǎng)蛀牙。

口腔不衛(wèi)生引發(fā)牙周病

口腔衛(wèi)生不合格也可引發(fā)棘手的牙周病。牙周病是普遍的口腔健康問(wèn)題，同時(shí)也是最容易被忽略的口腔健康問(wèn)題。

牙周病可從幼兒時(shí)期開(kāi)始形成，細(xì)菌在漫長(zhǎng)歲月中不斷積累，隨著時(shí)間流逝而變本加厲。許多人以為口腔衛(wèi)生等于牙齒健康，對(duì)牙齦紅腫、流血癥狀不以為意。有人說(shuō)他天生牙齦容易流血或是全家人的牙齦都容易流血，這不是遺傳，是牙周病的初癥。刷牙太用力導(dǎo)致的牙齦流血一般有疼痛感；牙齦不痛而流血、早晨起床吐出血來(lái)，基本離不開(kāi)牙周病。

牙周病是由于口腔黏膜、牙垢沒(méi)有清理干凈而造成細(xì)菌在口腔內(nèi)感染。牙周病基本可分為齒齦炎和牙周炎。

齒齦炎的癥狀發(fā)生在牙齦如紅腫、流血，若沒(méi)有即刻尋求治療，將可演變成嚴(yán)重的牙周炎。牙周炎患者一般有牙齒疏松、牙齒長(zhǎng)長(zhǎng)癥狀，這是因?yàn)檠来矁?nèi)的牙槽骨已被細(xì)菌攻擊，出現(xiàn)牙槽骨流失。嚴(yán)重患者的牙齦也有生膿癥狀。

牙齦不健康牙齒松脫

牙齒好壞的根本建立在牙齦之上，皮之不存，毛將焉附，即使一個(gè)人擁有健康牙齒，牙齦不健康終究牙齒會(huì)松脫、疼痛，最終只能跟健康牙齒說(shuō)“拜拜”。

牙周病是慢性疾病，不似蛀牙會(huì)引發(fā)劇烈疼痛，若發(fā)現(xiàn)牙齦流血就得立刻治療，牙齒松開(kāi)才后知后覺(jué)，即使能治愈流血問(wèn)題、清除細(xì)菌，也救不回流失的牙槽骨了。

治療齒齦炎和牙周炎皆可通過(guò)洗牙，徹底清除牙垢、牙石，將細(xì)菌趕盡殺絕得到徹底治療。但牙周炎造成牙槽骨流失，牙齒嚴(yán)重疏松，可做人造牙槽骨移植，引導(dǎo)組織再生術(shù)或硬組織置換恢復(fù)原本的模樣。

牙痛怎么辦？

牙痛讓人生不如死，拔掉算了？切記，不可輕舉妄動(dòng)！每顆牙都是無(wú)價(jià)之寶，能留便得留，除非沒(méi)辦法才將蛀牙拔去，如同時(shí)又蛀牙和牙周病。拔牙永遠(yuǎn)是最后選擇。

拔牙以外的選擇

若患者的牙齦非常健康，蛀牙還是可以救的，若補(bǔ)牙也于事無(wú)補(bǔ)，可做根管治療。

根管治療即是俗稱的“抽牙根”，其實(shí)是通過(guò)祛除牙齒內(nèi)的感染物和壞死骨髓，再填充根管，封閉冠部，由此防止蛀牙病變。

根管治療后牙齒已失去神經(jīng)感覺(jué)，不再造成疼痛；因此，一段時(shí)間后，該牙可轉(zhuǎn)黑，變得脆弱，所以牙醫(yī)一般會(huì)建議患者同時(shí)做牙冠。

牙冠也稱“牙套”，即是當(dāng)蛀牙已不適合補(bǔ)，用其包裹牙質(zhì)。若情況發(fā)生用于咀嚼的大臼齒，牙冠保護(hù)牙齒，讓其堅(jiān)固以繼續(xù)履行職責(zé)；若發(fā)生在門牙，牙冠鞏固牙齒之余，也有美觀作用。

拔牙后的選擇

若情況不允許將蛀牙留下，牙齒拔掉后留下的空缺，得補(bǔ)回去才行，不然，可導(dǎo)致其他牙齒疏松。除非拔掉的是智齒，否則拔任何一顆牙都可導(dǎo)致牙齒位置內(nèi)出現(xiàn)微妙的變化，時(shí)間長(zhǎng)了，空缺旁的牙齒可向前或向旁移動(dòng)。

固定牙齒位置需要三點(diǎn)接觸，即是上排牙齒要觸及下排牙齒，牙齒兩邊也要觸及旁邊牙齒。一旦失去三點(diǎn)接觸，牙齒便會(huì)移動(dòng)。

填補(bǔ)拔牙后空缺的方法有幾個(gè)，從前移動(dòng)性假牙是首選，現(xiàn)在選擇更多如牙橋和種植牙。

牙橋是由（至少）3個(gè)人造牙組成，旁邊兩個(gè)類似牙冠，中間為填補(bǔ)空缺的實(shí)心假牙。空缺旁兩顆牙齒被磨小，然后套上牙橋，以支持牙橋。

種植牙則是通過(guò)牙科手術(shù)將鈦屬人造牙根植入牙槽骨作為基礎(chǔ)，支持上部人造牙齒。其功能就像天然牙齒，也相當(dāng)美觀，現(xiàn)已非常普遍。

牙齒美白

牙齒美白有兩種：一種是家庭牙齒美白組；另一種是在牙科診所進(jìn)行的牙齒美白。

家庭牙齒美白組的長(zhǎng)期效果比后者好，色澤更持久。唯問(wèn)題是家庭牙齒美白組耗時(shí)至少兩個(gè)星期，每天戴上涂有美白藥物的牙套，使用者不可進(jìn)食有色素食物如咖啡、茶、橙汁等，造成諸多不便。

牙科診所進(jìn)行的程序只要花幾個(gè)小時(shí)在診所內(nèi)進(jìn)行，程序完成后也不必忌口。

牙齒色澤就像皮膚，每個(gè)人天生牙色不一，有些人較黃、有些人較白，牙色與牙齒堅(jiān)固與否沒(méi)有直接關(guān)系。

老化使牙齒變黃

牙齒泛黃的原因有許多，除了先天性牙齒色澤，老化也是牙齒變黃的原因；另外還有四環(huán)素造成的牙齒泛灰黑色。因此不要自行購(gòu)買藥物為牙齒美白，用錯(cuò)產(chǎn)品可弄巧反拙。

牙齒好壞：三分天定，七分人為

欲擁有健康漂亮的牙齒，單靠美容牙科還不夠，還需日常做好口腔清潔，否則做再多功夫也只是徒勞。

保持口腔衛(wèi)生首先是做好口腔的基礎(chǔ)清潔。口腔基礎(chǔ)清潔可分為機(jī)械清理（牙刷和牙線）和化學(xué)清理（漱口水）。

若每日做好機(jī)械清理，也能保持口腔衛(wèi)生健康。尤其每晚臨睡前口腔清理最重要，千萬(wàn)不可偷懶。

每餐飯后漱口，不建議飯后馬上刷牙，餐后待半個(gè)小時(shí)再刷牙較妥當(dāng)。因?yàn)轱埡罂谇粌?nèi)酸性高，若此時(shí)刷牙，可軟化牙齒，對(duì)牙齒造成傷害。

保護(hù)牙齒從小做起，別以為乳牙不必保護(hù)，其實(shí)乳牙蛀了的疼痛感不亞于恒牙蛀壞，若乳牙太早脫落，可影響日后恒牙生長(zhǎng)位置。

牙線：牙垢容易堆積在牙縫間，牙線能將每個(gè)小縫隙間的牙垢剔出來(lái)，免除后患。可根據(jù)牙縫大小和各自習(xí)慣選擇適合自己的牙線。

牙膏：含有氟化物，具有保護(hù)牙齒琺瑯質(zhì)作用，牙齒清潔主要依賴牙刷。根據(jù)自己需求可選擇適合自己的牙膏。

專家提醒：6歲及以下幼兒應(yīng)選擇無(wú)氟化物的牙膏。因?yàn)橛變涸谒⒀罆r(shí)不小心吞食牙膏，若長(zhǎng)期食進(jìn)氟化物，可造成日后恒牙出現(xiàn)氟斑牙（牙齒上有白斑）。

牙刷：專家認(rèn)為，特別功能牙刷固然好，但選擇牙刷最主謹(jǐn)遵兩點(diǎn)：軟毛和短刷頭的牙刷。軟毛刷不傷害牙齒和牙齦，短刷頭能輕松伸入后方清洗大臼齒和智慧牙。

漱口水：讓牙垢不易黏在牙齒上，也具殺菌功效。溫鹽水是最好的漱口水，具有殺菌功效，牙齦紅腫時(shí)也可使用溫鹽水漱口舒緩癥狀。