試論陽光體育運動與課余體育活動的關(guān)系

屈利軍

摘要：為貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》的決策，深入全國億萬學(xué)生開展陽光體育運動，不僅能夠促進(jìn)青少年身心的健康成長，而且對我國體育事業(yè)的長遠(yuǎn)發(fā)展具有非常重要的現(xiàn)實意義。本文通過分析陽光體育運動的起源，對該運動在全國的長期推廣提出對策，并重點研究陽光體育運動與課余體育活動之間的關(guān)系，進(jìn)行詳細(xì)的闡述。

關(guān)鍵詞：陽光體育運動；課余體育活動；關(guān)系

引言：

一、陽光體育運動的起源

根據(jù)2005年全國學(xué)生體質(zhì)與健康的調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，近年以來，我國大多數(shù)青少年的身體素質(zhì)呈大幅度的下降趨勢，城市超重和肥胖的青少年比例大幅度上升，視力不良率長期高達(dá)70%以上，其中，小學(xué)生占比例的31%，初中生占58%，高中生占67%，大學(xué)生則達(dá)到了82%。為了改善提高廣大青少年的身體素質(zhì)，貫徹“一切為了學(xué)生”的理念，加強學(xué)校的體育工作，激發(fā)學(xué)生的運動興趣，培養(yǎng)學(xué)生的鍛煉習(xí)慣，錘煉學(xué)生的意志品格，促進(jìn)學(xué)生在德智體美勞各方面的和諧發(fā)展，教育部、國家體育總局和共青團(tuán)中央決定在全國億萬學(xué)生中開展陽光體育運動。

二、陽光體育運動長期發(fā)展的對策

陽光體育運動不僅掀起了學(xué)生積極鍛煉的熱潮，同時也帶動了校園內(nèi)各項體育活動的開展，為校園內(nèi)的體育學(xué)科建設(shè)注入了生機(jī)[1]。學(xué)生們真正走出課堂，不再死讀書，而是做到了學(xué)習(xí)與鍛煉兩不誤。但是，由于陽光體育運動的理念傳達(dá)還有死角，導(dǎo)致有的學(xué)生不理解該活動開展的意義，對體育鍛煉缺乏興趣。為了陽光體育運動的長期發(fā)展，我們提出以下對策：第一，加大推廣力度。陽光體育運動是一項長期發(fā)展的有益于學(xué)生身體健康的體育項目，社會和學(xué)校應(yīng)加強重視[2]。例如，加大對體育經(jīng)費的投入，購置不同種類的體育器材；加強新聞、網(wǎng)絡(luò)還有報紙等大眾媒體的宣傳力度，由此加強對陽光體育運動的理念的宣揚；第二，制定完善的體育活動計劃。學(xué)校應(yīng)制定完善的體育活動計劃，以此達(dá)到有關(guān)規(guī)定中“每天鍛煉一小時”的任務(wù)要求。每天安排合適的課余時間讓學(xué)生自由活動；上午兩節(jié)課后，應(yīng)組織學(xué)生同意進(jìn)行體操活動，鍛煉身體；放學(xué)后提供足夠的場所供學(xué)生進(jìn)行運動等，保障陽光體育運動的持續(xù)發(fā)展；第三，建立監(jiān)督體制。為了真正保證每天一小時鍛煉時間不被浪費，學(xué)校必須安排班主任、輔導(dǎo)員、體育老師等相關(guān)人員對學(xué)生進(jìn)行督促，并對多數(shù)認(rèn)真的學(xué)生進(jìn)行表揚，以此激起學(xué)生對體育鍛煉的熱情。

三、陽光體育運動與課余體育活動的關(guān)系

（一）陽光體育運動促進(jìn)了課余體育活動的開展

在《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》明確指出：“用3年時間，使85%以上的學(xué)校能全面實施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，使85%以上的學(xué)生能做到每天鍛煉一小時，達(dá)到《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》及格等級以上，掌握至少2項日常鍛煉的體育技能，形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，體質(zhì)健康水平切實得到提高?！边@個要求使學(xué)校加強了對課余體育活動的開展，積極組織學(xué)生參加課余體育活動，保證學(xué)生體育鍛煉的時間，確保完成政策要求。

（二）課余體育活動的落實保證了陽光體育運動的推廣

為了大力推廣陽光體育運動，就必須落實課余體育活動的開展。例如，積極建設(shè)體育類社團(tuán)，學(xué)校應(yīng)鼓勵有共同的體育愛好的學(xué)生自愿組織在一起，進(jìn)行課余時間的娛樂鍛煉，體育類社團(tuán)應(yīng)包括籃球、足球、羽毛球、網(wǎng)球等多種選擇，學(xué)生可以憑借自己的喜好進(jìn)入不同的體育社團(tuán)；組織課后體育競賽，如籃球、足球、網(wǎng)球等，鼓勵學(xué)生積極參與，并對獲勝隊伍提供獎勵和表揚；開展長跑運動項目，可以組織學(xué)生自發(fā)進(jìn)行周末體育鍛煉，相關(guān)人員隨行等，這樣，既保證了課余體育活動的落實，也促進(jìn)了陽光體育運動的長期發(fā)展。

（三）陽光體育運動與課余體育活動具有一致性

陽光體育運動與課余體育活動之間相互聯(lián)系，相輔相成。課余體育活動是指學(xué)生在課余時間用多種方式進(jìn)行體育鍛煉，主要包括早操、午操、課間操等多種內(nèi)容。而陽光體育運動內(nèi)容包括：學(xué)生體育社團(tuán)建設(shè)、組織體育競賽、課外體育活動、課間體育活動、冬季長跑活動等。兩者不僅在內(nèi)容上有異曲同工之妙，而且在長期發(fā)展中也具有一致性。學(xué)校為了提高平時體育課的教學(xué)質(zhì)量，而加強對課余體育活動的組織建設(shè)，并提供充足的活動場地，提供體育器材支持，同時也完成了《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》決定中對于學(xué)生每天鍛煉一小時的要求，對于發(fā)揮陽光體育運動和課余體育活動的聯(lián)系性，全面落實“健康鍛煉”的理念，調(diào)動學(xué)生對于體育鍛煉的熱情具有不可替代的作用。

四、結(jié)束語

陽光體育運動是一項長期的發(fā)展項目，學(xué)校和社會都要全力支持，積極推廣陽光體育運動。學(xué)校應(yīng)該好好利用課余體育活動與陽光體育運動之間的關(guān)系，鼓勵學(xué)生加強體育鍛煉，組織豐富多彩的體育活動，調(diào)動學(xué)生對體育鍛煉的積極性，不僅能夠增強學(xué)生的體能，而且能夠為國家建設(shè)社會主義現(xiàn)代化的事業(yè)添磚增瓦。

參考文獻(xiàn)：

[1]熊玲.試論陽光體育運動與課余體育活動的關(guān)系[J].體育科技文獻(xiàn)通報，2012，20（2）：64-65.

[2]寇建民，高景瑤.“陽光體育”進(jìn)校園對大學(xué)生課余體育活動的影響分析[J].體育世界：學(xué)術(shù)版，2012（9）：47-48.