陽光體育理論在高校體育教學(xué)中的運用與研究

摘 要：陽光體育理論是我國新推出的體育教學(xué)理論，在陽光體育教學(xué)理論的指導(dǎo)下，我國廣大高校學(xué)生都參與了陽光體育運動。陽光體育理論的內(nèi)涵是引導(dǎo)學(xué)生“走出教室、走出寢室、走下網(wǎng)絡(luò)，走向操場、走向陽光、走向大自然”，旨在于在提升學(xué)生專業(yè)能力素養(yǎng)的同時兼顧學(xué)生身體健康，強(qiáng)健學(xué)生的體魄，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)。目前，陽光體育理論在各大高校已經(jīng)全面推廣開來，在本文中，筆者將對陽光體育理論在高校體育教學(xué)中的實施進(jìn)行詳細(xì)的探討與研究。探究內(nèi)容主要涉及陽光體育理論在高校體育教學(xué)中運用的必要性，在陽光體育理論的指導(dǎo)下的教學(xué)目標(biāo)，陽光體育教育理念實施的意義以及該理念實行所面臨的障礙等等。

關(guān)鍵詞：陽光體育；運動；教學(xué)理論；研究與運用

學(xué)生的身體素質(zhì)直接影響到我國的各方面的發(fā)展。也有一句話叫作“身體是革命的本錢”，為了學(xué)生的健康，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，我國高校體育教學(xué)改革勢在必行，我國體育部面對高校體育教學(xué)提出陽光體育的理論。陽光體育理論運用到高校體育教學(xué)中，使得傳統(tǒng)的體育教學(xué)糅合進(jìn)了一些全新的教學(xué)策略，比如教學(xué)的出發(fā)點是學(xué)生，教學(xué)過程更加詳細(xì)具體，學(xué)生有更多與教師交流反饋的機(jī)會，多種教學(xué)方法成功地激發(fā)了學(xué)生體育鍛煉的熱情。

下面筆者將具體來談一談陽光體育教學(xué)理論在高校體育教學(xué)中的運用于研究。

一、陽光體育理論在高校體育教學(xué)中運用的必要性

（一）學(xué)生的原因

談及陽光體育理論在高校體育教學(xué)運用的必要性，其中最重要的原因就是學(xué)生身體素質(zhì)較差，許多高校為社會培養(yǎng)出來的人才健康不達(dá)標(biāo)，身體素質(zhì)嚴(yán)重落后于專業(yè)素質(zhì)。長此以往，專業(yè)工作必然受到影響。除此之外，高校學(xué)生長期沉迷于網(wǎng)絡(luò)還會導(dǎo)致精神萎靡，目光渙散，整個人都沒有大學(xué)生應(yīng)有的朝氣與活力。上述已經(jīng)成為了當(dāng)代大學(xué)生群中普遍存在的現(xiàn)象，體育運動是解決該問題的最佳策略，體育運動能夠有效控制學(xué)生玩手機(jī)的時間，讓學(xué)生在較長時間的學(xué)習(xí)和用腦用眼之后得到緩解。

（二）高校體育教學(xué)模式亟待改進(jìn)

第二個原因是當(dāng)前的高校體育教學(xué)模式已經(jīng)不能滿足學(xué)生的需求，同時也不符合社會對學(xué)生的要求了。傳統(tǒng)體育教學(xué)模式的教學(xué)目標(biāo)是讓學(xué)生掌握一門基本體育技能，但是結(jié)合當(dāng)代社會對大學(xué)生的能力的要求，學(xué)生全身心投入一門體育技能的研究意義并不大。此外，許多高校忽視了體育課程的開設(shè)，高校為了提高學(xué)生的就業(yè)率，甚至將體育課程改成了專業(yè)課，完全占用了學(xué)生的鍛煉時間。最后，傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式下，體育課程不具有選擇性，學(xué)生不能依據(jù)自己的特長和喜好選擇自己感興趣的體育課程，這是導(dǎo)致學(xué)生缺乏運動熱情的重要原因。陽光體育教學(xué)理論彌補了以上傳統(tǒng)體育教學(xué)的諸多弊端，因此積極宣傳陽光體育理論，將陽光體育理論運用到高校體育教學(xué)中來是新時代體育教學(xué)的必然趨勢。

二、推行陽光體育理論的意義

（一）優(yōu)化高校體育教學(xué)體系

陽光體育理論在高校體育教學(xué)中的廣泛運用，首當(dāng)其沖受到影響的就是高校體育教學(xué)體系。陽光體育理論為傳統(tǒng)老舊的高校體育教學(xué)體系注入了新的活力，優(yōu)化了體育教學(xué)結(jié)構(gòu)。除了專門的體育院校，一般高校的體育教學(xué)體系相比于其他專業(yè)的教學(xué)體系來說設(shè)計課程設(shè)計缺乏嚴(yán)密性與科學(xué)性，即高校沒有對體育教學(xué)引起足夠的重視。教學(xué)體系亟待完善，陽光體育理論關(guān)注學(xué)生的健康，針對每個學(xué)期的體育教學(xué)內(nèi)容設(shè)計了不同的教學(xué)方案。在體育活動組織形式方面，陽光體育理論提倡以學(xué)生為本，聽取學(xué)生的意見，靈活地組織課堂教學(xué)，發(fā)揮學(xué)生的能動性與積極性。以上均體現(xiàn)了在陽光體育理論的指導(dǎo)下，高校體育教學(xué)體系得到了進(jìn)一步的完善。

（二）有助于提高學(xué)生的身體素質(zhì)

當(dāng)前教學(xué)提倡素質(zhì)教育，其中，提高學(xué)生的身體素質(zhì)也是實現(xiàn)素質(zhì)教育的重要組成部分。一名合格的大學(xué)生不但要有良好出色的專業(yè)素養(yǎng)還要有最佳的身體和精神面貌。強(qiáng)健的身體是進(jìn)行一切學(xué)習(xí)和生活活動的前提，受社會環(huán)境的影響，當(dāng)前大學(xué)生普遍缺乏體育鍛煉，具體表現(xiàn)為大學(xué)生肥胖率逐年提高，因身體原因而找不到工作的畢業(yè)生數(shù)量逐年增多。陽光體育理論深入高校體育教學(xué)，經(jīng)過學(xué)校的大力支持與宣傳，體育鍛煉已經(jīng)成為了高校的流行活動項目。

（三）為學(xué)生專業(yè)學(xué)科的學(xué)習(xí)提供了助益

在陽光體育理論指導(dǎo)下的體育課不僅強(qiáng)健了學(xué)生的體魄，還使得學(xué)生在新的教育模式下感受到了體育學(xué)習(xí)的樂趣，使得大學(xué)生的朝氣充分展現(xiàn)出來，豐富充實了學(xué)生的大學(xué)生活。傳統(tǒng)的高校體育教學(xué)模式增加了學(xué)生的負(fù)擔(dān)，讓學(xué)生在繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)和高強(qiáng)度的體育訓(xùn)練中逐漸走向崩潰，但是陽光體育理論從學(xué)生的角度出發(fā)。為學(xué)生著想，一切體育教學(xué)活動的設(shè)計都在學(xué)生的能力范圍之內(nèi)，讓學(xué)生充分感受到體育運動的神奇與美妙。陽光體育運動讓學(xué)生迅速的恢復(fù)到精神飽滿的狀態(tài)，這就有利于學(xué)生在專業(yè)學(xué)習(xí)的過程中能夠集中注意力，專心思考。學(xué)習(xí)效率就自然而然地提高了。結(jié)合上一點陽光體育理論的意義可以總結(jié)出陽光體育理論有利于培養(yǎng)綜合素質(zhì)優(yōu)秀的專業(yè)型人才，這不僅是高校所追求的目標(biāo)更加符合當(dāng)前的社會的需求。

三、陽光體育理論在高校體育教學(xué)中的具體運用

陽光體育理論在高校中的運用主要體現(xiàn)在以下幾個方面，筆者將詳細(xì)說明。

（一）以學(xué)生為本，完善教學(xué)步驟

首先，高校體育教師要從學(xué)生的角度出發(fā)滿足學(xué)生的學(xué)習(xí)需求，設(shè)計人性化的教學(xué)步驟。體育技能學(xué)習(xí)與理論學(xué)科知識的學(xué)習(xí)不同，高校體育教師不能一味地向?qū)W生灌輸體育技能的原理知識，教師必須言傳身教，在教學(xué)過程中是當(dāng)?shù)卦黾邮痉秳幼?。因此，在教師演示體育動作之后要給學(xué)生充分的時間進(jìn)行練習(xí)，教師應(yīng)該及時指出學(xué)生在練習(xí)過程中出現(xiàn)的錯誤，適時適當(dāng)?shù)貫閷W(xué)生提供正確的技能指導(dǎo)。從學(xué)生的角度出發(fā)，學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練的時間應(yīng)該嚴(yán)格控制，時間既不能太短也不能太長，時間太短，學(xué)生訓(xùn)練的成效不大，而長時間的體育練習(xí)會使學(xué)生感覺疲憊，失去了體育運動的耐心。

（二）體育運動項目可選擇，實現(xiàn)教學(xué)與興趣的結(jié)合

陽光體育運動理論主張學(xué)生對體育運動感興趣，讓學(xué)生在鍛煉的同時拓展自己的興趣和愛好。教師可以參考時尚運動潮流，將時尚的體育運動引入到體育課堂中來，不遺余力地激發(fā)學(xué)生的運動熱情，盡力將所有學(xué)生都帶到運動場上來。

（三）創(chuàng)新型體育教學(xué)模式，增強(qiáng)陽光體育理論的影響力

在陽光體育理論的指導(dǎo)下，高校體育教師可以開展新型的體育運動形式。教師可以創(chuàng)造專門的體育學(xué)習(xí)小組或者是體育俱樂部。體育俱樂部不僅面向本班學(xué)習(xí)者還對外班學(xué)生開放，目的是充分延伸學(xué)生的體育興趣，將愛好某項體育運動的學(xué)生們都系統(tǒng)地、有條理地組織到一起，體育運動俱樂部不僅為愛好體育運動的學(xué)生提供了良好的環(huán)境，同時也讓不了解該體育運動項目的學(xué)生對該運動有一定了解甚至產(chǎn)生興趣。總之，教師在保持體育運動教育性與實用性的同時要適當(dāng)?shù)卦黾芋w育運動的娛樂性和趣味性。

（四）增強(qiáng)高校體育教學(xué)的科學(xué)性和實用性

陽光體育教學(xué)理論還注重體育運動的科學(xué)性和實用性。所謂實用性的體育技能就是在學(xué)生畢業(yè)之后還能能夠運用到生活中的體育技能，教師對該技能應(yīng)該進(jìn)行重點講授。在正式進(jìn)行體育運動之前，督促學(xué)生做好熱身運動，學(xué)會在運動中保護(hù)自己。這也展現(xiàn)了陽光體育理論中“陽光”二字的真正內(nèi)涵。

四、陽光體育理論在高校推廣面臨的障礙

陽光體育理論為絕大多數(shù)學(xué)生所接受，但是在高校推行陽光體育理論的過程中仍然不可避免地遇到了許多障礙。但是我相信，陽光體育理論以其明顯的優(yōu)越性和正確性逐漸與高校體育教學(xué)完全融合是一種必然。

（一）教師教學(xué)素質(zhì)有待提高

由于高校長期以來對體育教學(xué)的漠視態(tài)度，以及傳統(tǒng)體育教學(xué)模式的影響，高校體育教師的綜合素質(zhì)已經(jīng)不能滿足學(xué)生當(dāng)前對體育技能教學(xué)的需求。由于教師素養(yǎng)的問題，陽光體育理論在高校推行的結(jié)果與理想相去甚遠(yuǎn)。

（二）高校體育教學(xué)資源缺乏

響應(yīng)陽光體育理論的要求，高校增設(shè)了各種體育項目供學(xué)生選擇，滿足學(xué)生的運動需求。在現(xiàn)代教學(xué)中，體育教學(xué)器材與資源是體育教學(xué)中重要的一部分，教學(xué)資源的缺乏嚴(yán)重影響了整體的教學(xué)效率。

五、結(jié)語

以上就是本人對陽光體育理論在高校教學(xué)中運用的主要觀點。為了達(dá)到理想的效果，培養(yǎng)出綜合素質(zhì)型人才，高校要創(chuàng)新體育教學(xué)模式，完善體育教學(xué)設(shè)施，大力宣傳陽光體育理念，教師要積極轉(zhuǎn)變教學(xué)模式，創(chuàng)新體育教學(xué)策略，從學(xué)生的角度出發(fā)，設(shè)計人性化的教學(xué)步驟，進(jìn)一步完善教學(xué)體系。學(xué)生要積極地參與體育活動，努力發(fā)掘自己的體育優(yōu)點，謹(jǐn)記“走下網(wǎng)絡(luò)，走向操場，走向陽光”的口號，為將自己變成優(yōu)秀的人才而不斷奮斗。

參考文獻(xiàn)：

[1] 周衛(wèi)東.高校公共體育課教學(xué)效果欠佳的原因及對策[J].體育成人教育學(xué)刊，2011.

[2] 王守文.關(guān)于普通高校體育教學(xué)改革的幾點思考[J].中國高等教育，2007.

作者簡介：趙忠（1977-），男，漢族，畢業(yè)于河北體育學(xué)院體育教育系，本科，講師，研究方向：教育學(xué)。