對(duì)高校武術(shù)社團(tuán)大學(xué)生身體機(jī)能狀態(tài)的研究

董冉冉

【摘 要】目的：探討高校武術(shù)社團(tuán)對(duì)大學(xué)生身體機(jī)能狀態(tài)的影響。方法：測(cè)定武術(shù)社團(tuán)大學(xué)生組、體育專業(yè)學(xué)生組和普通專業(yè)大學(xué)生組PWC170值以及運(yùn)動(dòng)前、后及恢復(fù)期心率變化情況。結(jié)果：武術(shù)社團(tuán)大學(xué)生組的PWC170值明顯高于普通大學(xué)生組而略低于體育專業(yè)組。

【關(guān)鍵詞】武術(shù)社團(tuán)；身體機(jī)能；PWC170；心率

體育武術(shù)社團(tuán)活動(dòng)不僅豐富大學(xué)生的業(yè)余生活、發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造力，而且為學(xué)生的健身和機(jī)能水平的提高提供了重要平臺(tái)。

目前，國內(nèi)有關(guān)武術(shù)社團(tuán)對(duì)大學(xué)生身體機(jī)能影響的研究甚少。鑒于此，本研究以“濟(jì)寧學(xué)院、曲阜師范大學(xué)、山東師范大學(xué)”武術(shù)社團(tuán)大學(xué)生、體育專業(yè)學(xué)生和普通專業(yè)大學(xué)生為研究對(duì)象，以PWC170作為身體機(jī)能狀況的檢測(cè)指標(biāo)，通過研究分析武術(shù)社團(tuán)組、體育專業(yè)組和普通學(xué)生組，探討高校武術(shù)體育社團(tuán)活動(dòng)對(duì)大學(xué)生身體機(jī)能狀況的影響，以期為高校武術(shù)體育社團(tuán)更好地發(fā)揮健身功能提供理論依據(jù)。

一、研究對(duì)象和方法

（一）研究對(duì)象

抽取濟(jì)寧學(xué)院、曲阜師范大學(xué)、山東師范大學(xué)高校普通專業(yè)大學(xué)組、武術(shù)社團(tuán)組和體育專業(yè)組男大學(xué)生各20人。受實(shí)者無病史，身體健康；平均年齡在（22.5+1.5）歲。

（二）研究方法

1.測(cè)試時(shí)間

上午早飯后兩小時(shí)，下午午飯后兩小時(shí)。

2.條件控制

測(cè)試前一小時(shí)，每位受試者不得進(jìn)行劇烈活動(dòng)和進(jìn)食，每位受試者靜坐五min，待機(jī)體處于安靜狀態(tài)下進(jìn)行測(cè)試。

3.測(cè)試方法： PWC170實(shí)驗(yàn)

（1）計(jì)算兩次定量負(fù)荷的功率：

男子：N1=PX11， N2=PX16

其中N1，N2分別為第一次、第二次負(fù)荷做的功，P為受試者的體重。

（2）計(jì)算PWC170

PWC170=N1+（N2-N1）×（170-F1/F2-F1）

二、研究結(jié)果

（一）武術(shù)社團(tuán)組、體育專業(yè)組、普通專業(yè)組PWC170試驗(yàn)指數(shù)值對(duì)比

由表1顯示，武術(shù)社團(tuán)男大學(xué)生高于普通專業(yè)男大學(xué)生運(yùn)動(dòng)后PWC170值，且差異具有顯著性（P<0.05），武術(shù)社團(tuán)男大學(xué)生低于體育專業(yè)男大學(xué)生，差異具有非常顯著性（P<0.01）。

（二）武術(shù)社團(tuán)組、體育專業(yè)組、普通專業(yè)組運(yùn)動(dòng)前后心率值對(duì)比

本研究發(fā)現(xiàn)，在進(jìn)行3min臺(tái)階運(yùn)動(dòng)后，武術(shù)社團(tuán)男大學(xué)生每分鐘的安靜時(shí)心率及最高心率均高于體育專業(yè)大學(xué)生，且差異具有顯著性（P<0.05）；而武術(shù)社團(tuán)男大學(xué)生每分鐘安靜時(shí)心率及最高心率低于普通專業(yè)大學(xué)生水平；且差異具有非常顯著性（P<0.01）。

三、討論與分析

（一）武術(shù)社團(tuán)大學(xué)生、體育專業(yè)大學(xué)生、普通專業(yè)大學(xué)生進(jìn)行相同負(fù)荷身體工作能力PWC170試驗(yàn)所反應(yīng)的大學(xué)生身體機(jī)能狀況特征分析

由PWC170值在心率在110～180次/min范圍內(nèi)呈直線相關(guān)關(guān)系，此心率范圍內(nèi)，PWC170值越大，則說明人體的呼吸和心血管機(jī)能狀態(tài)越好，有氧代謝能力提高，反之則相反。此外，經(jīng)將武術(shù)社團(tuán)組的PWC170值和體育系專業(yè)、普通系三者之間的比較，武術(shù)社團(tuán)和普通專業(yè)大學(xué)生之間有顯著性差異，同時(shí)，武術(shù)社團(tuán)和體育社團(tuán)無顯著性差異。這一結(jié)果除考慮到受試者可能受到樣本量的限制外，還可能受到運(yùn)動(dòng)能力和訓(xùn)練水平存在一定的差距的影響；也表明了高校武術(shù)社團(tuán)大學(xué)生身體素質(zhì)及運(yùn)動(dòng)機(jī)能水平良好，具有較大的運(yùn)動(dòng)潛力。

（二）武術(shù)社團(tuán)大學(xué)生、體育專業(yè)大學(xué)生、普通專業(yè)大學(xué)生進(jìn)行相同負(fù)荷后心率變化的分析

已有研究表明，體育專業(yè)大學(xué)生與普通專業(yè)大學(xué)生在完成相同負(fù)荷是生理反應(yīng)差異較為明顯，這些差異在運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)，呼吸及心血管系統(tǒng)方面可能會(huì)更大。這可能是由于訓(xùn)練者完成相同負(fù)荷每搏輸出量增加較多，心率增加的幅度較小所致。通過分析前后心率的變化，武術(shù)社團(tuán)組的安靜心率與體育組和普通組的不同可能是由于武術(shù)社團(tuán)大學(xué)生平時(shí)進(jìn)行了適度的經(jīng)常性武術(shù)鍛煉和一定的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，運(yùn)動(dòng)開始后克服內(nèi)臟器官的心里惰性的能力得到一定提高所引起的。

當(dāng)進(jìn)行較長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)時(shí)，大量的神經(jīng)沖動(dòng)傳入大腦后不會(huì)表現(xiàn)為不易轉(zhuǎn)入抑制狀態(tài)，從而能長(zhǎng)時(shí)間的保持興奮與抑制有節(jié)律的轉(zhuǎn)換。武術(shù)社團(tuán)組心率恢復(fù)速度明顯高于普通專業(yè)組，而略低于體育組，這可能是由于體育鍛煉使其呼吸及心血管系統(tǒng)機(jī)能和神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能水平提高從而安靜和運(yùn)動(dòng)后的心率下降所引起的。

四、結(jié)論

高校武術(shù)社團(tuán)定期有計(jì)劃的經(jīng)常性武術(shù)活動(dòng)有效地提高了學(xué)生的呼吸及心血管系統(tǒng)和有氧耐力水平。