淺談信息技術(shù)在初中體育與健康課的運(yùn)用

楊志霞

【摘 要】合理地運(yùn)用信息技術(shù)有助于優(yōu)化教學(xué)環(huán)境，豐富教學(xué)資源，提高初中體育教學(xué)質(zhì)量；有助于創(chuàng)設(shè)課堂情境，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性，培養(yǎng)學(xué)生良好的體育素養(yǎng)。當(dāng)然，在教學(xué)實(shí)踐中，教師應(yīng)正確處理好信息技術(shù)輔助手段與其他教學(xué)手段的關(guān)系。利用信息技術(shù)進(jìn)行教學(xué)，是為了突出重點(diǎn)、突破難點(diǎn)，最終更好、更快地達(dá)成教學(xué)目標(biāo)，這一點(diǎn)不可置疑。但是，這并不等于說(shuō)，它可以替代一切教學(xué)手段，只有多種教學(xué)手段并存，各自發(fā)揮特長(zhǎng)，優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，才能取得更佳的教學(xué)效果。

【關(guān)鍵詞】初中體育 信息技術(shù) 運(yùn)用 改革與創(chuàng)新

【中圖分類號(hào)】G642 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】2095-3089（2017）06-0209-01

在這個(gè)信息化飛速發(fā)展的時(shí)代，經(jīng)濟(jì)與科技的發(fā)展帶來(lái)對(duì)教育新的要求，體育課程作為構(gòu)建學(xué)生德、智、體、美、勞全面發(fā)展的基礎(chǔ)學(xué)科，也應(yīng)把握時(shí)代前進(jìn)的步伐，在課程上進(jìn)行創(chuàng)新和改革。在課堂上引進(jìn)并運(yùn)用先進(jìn)的教學(xué)技術(shù)進(jìn)行授課指導(dǎo)，激發(fā)學(xué)生的潛能，鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)，全方面的為初中生的健康和今后的學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，讓學(xué)生更好地成長(zhǎng)。教師在初中體育改革中，應(yīng)把握兩個(gè)大方向：技術(shù)的引進(jìn)和方式的創(chuàng)新，在此基礎(chǔ)上不斷地加以實(shí)踐，將實(shí)踐與信息教育技術(shù)相結(jié)合，并在出現(xiàn)錯(cuò)誤時(shí)吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，并克服改正。

一、信息技術(shù)輔助教學(xué)

初中體育與健康課程是由戶外課與室內(nèi)課兩部分構(gòu)成的，在室內(nèi)課中，教師可以將信息技術(shù)引入課堂，利用先進(jìn)的多媒體教學(xué)儀器進(jìn)行教學(xué)。通過(guò)多媒體播放課程教學(xué)視頻，改變以往室內(nèi)課上自習(xí)居多的情況。

1.進(jìn)行對(duì)比，提高自身

如：初中生在學(xué)習(xí)第八套廣播體操“舞動(dòng)青春”時(shí)，就可以通過(guò)視頻教學(xué)的方式進(jìn)行學(xué)習(xí)。尤其在第五節(jié)的體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)中，要注意做操的標(biāo)準(zhǔn)：左腳向左一步并稍寬于肩，同時(shí)兩臂側(cè)舉，注意掌心向下。上體左轉(zhuǎn)呈90度；同時(shí)左臂于體后側(cè)屈肘，手背貼腰，右臂在胸前彎曲、手指摸左邊肩膀，掌心沖下；兩臂直放，后左臂在面前彎曲、右臂向側(cè)抬起，雙掌沖下；同時(shí)上體右轉(zhuǎn)180度，眼觀右手；還原成直立。這節(jié)動(dòng)作的難點(diǎn)在于要求身體轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)兩腳不動(dòng)。而很多學(xué)生因?yàn)闆](méi)有規(guī)范系統(tǒng)地學(xué)習(xí)廣播體操，只是在做操時(shí)盲目的跟著領(lǐng)操員的指揮，甚至不少領(lǐng)操員的動(dòng)作都不甚規(guī)范。

盡管課間操有著不少益處，能促進(jìn)身體機(jī)能發(fā)展，促進(jìn)新陳代謝，最重要的還是對(duì)青少年的身心發(fā)育有益。但學(xué)生如果沒(méi)有學(xué)會(huì)正確規(guī)范的做操姿勢(shì)，會(huì)使課間操的效果大打折扣?！扼w育課堂教學(xué)應(yīng)該融入多媒體教學(xué)手段》提到，信息技術(shù)的運(yùn)用能使這一情況發(fā)生改變：信息技術(shù)首先具有鮮明的視覺與聽覺上的沖擊感和直接性，在播放教學(xué)影音的過(guò)程中，學(xué)生直觀地觀摩教學(xué)示范，在心里留下主觀印象，最后運(yùn)用到自身實(shí)踐中，從而改善在體育學(xué)習(xí)過(guò)程中產(chǎn)生的不規(guī)范的動(dòng)作。

2.把握重點(diǎn)，抓住細(xì)節(jié)

體育課是一門戶外的課程，強(qiáng)調(diào)規(guī)范性。學(xué)生在進(jìn)行體育鍛煉時(shí)要避免因動(dòng)作不規(guī)范而帶來(lái)的身體上的損傷。例如：在進(jìn)行“前滾翻與后滾翻”的技巧訓(xùn)練時(shí)，教師規(guī)范的示范對(duì)有些學(xué)生來(lái)說(shuō)仍不得其要領(lǐng)。而沒(méi)有系統(tǒng)掌握好前滾翻與后滾翻的動(dòng)作技巧就進(jìn)行體育鍛煉，會(huì)使學(xué)生在練習(xí)過(guò)程中造成肌肉拉傷，產(chǎn)生危險(xiǎn)。這時(shí)信息技術(shù)的加入就使學(xué)生在沒(méi)有掌握課堂內(nèi)容時(shí)起到了極大的作用：學(xué)生通過(guò)教師播放的前滾翻與后滾翻的技術(shù)視頻觀看、學(xué)習(xí)。教學(xué)視頻的慢動(dòng)作講解能使學(xué)生更直觀地感受技巧的每一步，在慢動(dòng)作視頻中，學(xué)生能清楚地看到在前滾翻訓(xùn)練時(shí)，頭、手、肘的擺放位置，翻滾時(shí)的肩頸位置和蹬腿的時(shí)間?！秾?duì)初中體育教學(xué)有效性具有影響的因素》中提到：使學(xué)生在通過(guò)分解式的視頻講解中，把握其中的要領(lǐng)，在把握技術(shù)基本動(dòng)作的基礎(chǔ)上突破其中的重點(diǎn)和難點(diǎn)，鍛煉學(xué)生的觀察能力。

二、信息技術(shù)對(duì)教學(xué)的創(chuàng)新

1.對(duì)教學(xué)內(nèi)容的創(chuàng)新

在初中體育與健康課上，信息技術(shù)的加入使得體育課的創(chuàng)新性增加。以往在進(jìn)行傳統(tǒng)的體育授課時(shí)，教師會(huì)先指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行熱身，熱身的方式也往往是單一的跑圈，教師過(guò)度重視體育的“量”，而忽略了“質(zhì)”的要求。而將信息技術(shù)推廣到體育課程中，體育教師會(huì)了解到豐富的多種熱身活動(dòng)并加以實(shí)踐。教師認(rèn)識(shí)到：體育活動(dòng)可以采用游戲的形式來(lái)進(jìn)行課前熱身，如：三人兩足，將學(xué)生分成兩人一組，兩人把相鄰的腿綁在一起進(jìn)行活動(dòng)；可以以比賽的形式，也可以分組練習(xí)。三人兩足的活動(dòng)增強(qiáng)了學(xué)生的協(xié)調(diào)能力和配合能力，使學(xué)生在游戲中得到體育鍛煉；貼紙賽跑，改變過(guò)去的跑步鍛煉方式，在胸口放置一張A4大小的紙張，起跑后，紙不能掉地，也不能用手去扶。學(xué)生為了使紙張不落地，便會(huì)利用風(fēng)進(jìn)行加速跑。這樣不僅鍛煉了學(xué)生的反應(yīng)能力，還將以往單一的課上內(nèi)容變得生動(dòng)有趣。

2.重視學(xué)生興趣，個(gè)性化教學(xué)

《初中體育教學(xué)策略》中強(qiáng)調(diào)學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，充分重視培養(yǎng)學(xué)生的自主性。教育工作者可以將體育課劃分為多樣式教學(xué)。在體育課上學(xué)生根據(jù)自己的興趣和擅長(zhǎng)的內(nèi)容選擇體育課上的模塊，如：排球、籃球、乒乓球等。將學(xué)生作為課堂的主體，學(xué)生可以通過(guò)信息技術(shù)來(lái)了解并選擇想學(xué)習(xí)的體育課內(nèi)容，同時(shí)教師通過(guò)信息技術(shù)來(lái)了解新型的體育課程，增加體育課堂上的項(xiàng)目。例如：將武術(shù)、太極、健美操作為課程學(xué)習(xí)的內(nèi)容和考試的內(nèi)容，使學(xué)生的體育課變得豐富多彩。

3.重視健康教育，提升綜合素質(zhì)

在《論新課程理念下初中體育教學(xué)的策略》中，有關(guān)體育與健康課程是依據(jù)“健康第一”的宗旨而開設(shè)的，教師在指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的同時(shí)也要注意在運(yùn)動(dòng)時(shí)的自我保護(hù)。教師以信息技術(shù)為媒介，進(jìn)行教學(xué)指導(dǎo)。如：教師為學(xué)生講解運(yùn)動(dòng)負(fù)荷是怎樣產(chǎn)生的。體育鍛煉后，肌肉有酸疼的現(xiàn)象，可能是運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過(guò)大的表現(xiàn)，它是運(yùn)動(dòng)量過(guò)大的反映，在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，肌肉運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生乳酸，乳酸會(huì)對(duì)機(jī)體產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，從而產(chǎn)生酸疼之感。在這個(gè)過(guò)程中，學(xué)生了解到如何運(yùn)動(dòng)是適量的，在出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷時(shí)應(yīng)怎樣改善來(lái)消除運(yùn)動(dòng)疲勞。

加強(qiáng)安全運(yùn)動(dòng)的防范意識(shí)，教師通過(guò)信息技術(shù)提醒學(xué)生在體育鍛煉時(shí)不能佩戴紀(jì)念章，不能攜帶小刀、鉛筆、鑰匙、手表等物件。在進(jìn)行體育鍛煉時(shí)，要注意體育課所選場(chǎng)地、器械的安全。穿運(yùn)動(dòng)服或?qū)捤傻男７?，以防安全事故的發(fā)生。同時(shí)教導(dǎo)在體育運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)學(xué)生受傷情況的急救措施，如：出現(xiàn)身體表皮擦傷、肌肉組織挫傷、關(guān)節(jié)扭傷時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。一般用冷敷，繃帶包扎，抬高肢體等方法，盡可能減少受傷部位的出血，避免更為嚴(yán)重的損傷。學(xué)生通過(guò)學(xué)習(xí)健康知識(shí)，懂得在進(jìn)行體育鍛煉的過(guò)程中如何保護(hù)自己。

信息技術(shù)還能促進(jìn)師生間的交流。通過(guò)信息技術(shù)在網(wǎng)絡(luò)上的運(yùn)用，學(xué)生可以把自己在體育學(xué)習(xí)上的困惑表達(dá)出來(lái)，教師則根據(jù)問(wèn)題進(jìn)行解答，從而構(gòu)建新型師生關(guān)系。

《對(duì)提高初中體育教學(xué)有效性的策略探討》中也提到了對(duì)信息技術(shù)在教學(xué)中的把握，把握時(shí)代發(fā)展并將“新鮮血液”運(yùn)用到教學(xué)中來(lái)，由此可見，信息技術(shù)在教學(xué)領(lǐng)域有著不可或缺的地位，教育者要結(jié)合創(chuàng)新實(shí)踐，開設(shè)新的教學(xué)內(nèi)容并改變傳統(tǒng)教學(xué)的弊端，為全面的教育服務(wù)，使學(xué)生更好地加強(qiáng)自身的身體素質(zhì)，為今后的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。同時(shí)，加強(qiáng)對(duì)信息技術(shù)的開發(fā)力度，使其更好地輔助教學(xué)，彌補(bǔ)不足，為教育事業(yè)服務(wù)。

綜上所述，科學(xué)技術(shù)發(fā)展的日新月異，是推動(dòng)社會(huì)發(fā)展的前進(jìn)動(dòng)力，而教育是國(guó)家的根本大計(jì)。科技的發(fā)展對(duì)傳統(tǒng)教學(xué)方式產(chǎn)生了沖擊，引起了教育工作者的反思。反觀初中體育與健康課程的教學(xué)現(xiàn)狀，教育工作者應(yīng)在把握先進(jìn)教學(xué)技術(shù)的同時(shí)改善授課方式，對(duì)教學(xué)課程設(shè)計(jì)進(jìn)行創(chuàng)新。

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