技工院校女生排球傳球教學(xué)策略和方法

唐金洲

本文對(duì)“技工院校女生排球傳球教學(xué)策略和方法”這一問題進(jìn)行研究與總結(jié)，提出適用于技工院校女生排球傳球教學(xué)的策略和方法。

一、技工院校女生排球傳球的教學(xué)策略

1.教學(xué)體系的構(gòu)建

筆者從事技工院校體育教學(xué)工作多年，在教學(xué)中發(fā)現(xiàn)筆者所在學(xué)院每年有五分之一的女生來自城市，這一部分人群大都對(duì)排球有一定的了解，而且玩過排球，但是墊球個(gè)數(shù)基本都在5個(gè)以下。其余來自農(nóng)村的女生大都對(duì)排球沒有了解，甚至有一小部分女生不知道排球是什么。在接觸過排球的女生中，大部分是因?yàn)榕徘驌舸驎?huì)導(dǎo)致手臂酸痛，所以很少主動(dòng)去接觸排球，甚至因此討厭排球。筆者認(rèn)為，針對(duì)技工院校女生參與排球運(yùn)動(dòng)的現(xiàn)狀，可以構(gòu)建以下教學(xué)體系：大一的學(xué)生，在游戲中增加她們對(duì)排球的了解和興趣，熟悉并掌握軟式排球以及標(biāo)準(zhǔn)排球之間的聯(lián)系與區(qū)別；大二的學(xué)生，增強(qiáng)她們對(duì)軟式排球墊球、發(fā)球、傳球的技術(shù)；大三的學(xué)生則加強(qiáng)學(xué)習(xí)標(biāo)準(zhǔn)排球墊球、發(fā)球、傳球的技巧。

2.教學(xué)策略的應(yīng)用

在教學(xué)過程中，要充分遠(yuǎn)用運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的知識(shí)，講究教學(xué)策略。學(xué)習(xí)應(yīng)采用由淺入深、由易及難的原則，采用零起點(diǎn)的教學(xué)方式，降低教學(xué)難度。先學(xué)習(xí)軟式排球再學(xué)習(xí)標(biāo)準(zhǔn)排球，可以減小學(xué)生對(duì)排球的恐懼感，讓她們逐步對(duì)排球產(chǎn)生興趣。在傳球教學(xué)的過程中，由易及難，逐步增加傳球的難度，豐富傳球的形式?？梢酝ㄟ^小型的友誼賽讓學(xué)生把平時(shí)所學(xué)的知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際中，通過比賽還可以讓她們認(rèn)識(shí)到自身的不足，互相學(xué)習(xí)提高。在教學(xué)中，需要重視教學(xué)方法的應(yīng)用。每個(gè)學(xué)生都有一定的發(fā)展?jié)摿Γ瑧?yīng)減小難度系數(shù)梯度，發(fā)現(xiàn)學(xué)生的發(fā)展?jié)摿?，提高學(xué)生的技能。

二、技工院校女生排球傳球的教學(xué)方法

1.引入游戲教學(xué)，降低教學(xué)難度

通過簡(jiǎn)單的軟式排球的游戲和比賽讓學(xué)生對(duì)軟式排球產(chǎn)生一定的興趣。讓學(xué)生互相墊球，在這個(gè)過程中逐步找到傳球的感覺。在小型的比賽中，讓她們找到其中的樂趣。在排球的練習(xí)過程中，降低練習(xí)難度，減小學(xué)生的恐懼感。在教學(xué)過程中，盡量引導(dǎo)學(xué)生提出問題，然后讓學(xué)生自己通過互相練習(xí)、討論來解決問題。比如“手的擊球部位在哪里”“傳球的角度是多大”“擊球力度要怎么掌控”這些問題。讓學(xué)生自己揣摩，引導(dǎo)她們?cè)诰毩?xí)中從擊球部位、擊球力度、擊球角度等方面去解決問題。通過提出問題、解決問題這一過程可以讓學(xué)生掌握更多的技巧。

2.設(shè)定教學(xué)目標(biāo)，逐步轉(zhuǎn)換球型

教師應(yīng)該給學(xué)生設(shè)定一個(gè)目標(biāo)，讓學(xué)生有一個(gè)方向，既能讓學(xué)生有一定的壓力，又能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的動(dòng)力。教師還應(yīng)及時(shí)督促學(xué)生學(xué)習(xí)，努力達(dá)到目標(biāo)，設(shè)置獎(jiǎng)懲制度，對(duì)完成教學(xué)目標(biāo)的學(xué)生進(jìn)行表揚(yáng)和獎(jiǎng)勵(lì)，這樣可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。同時(shí)，教師還應(yīng)特別注意球型過渡練習(xí)，采用多種練習(xí)形式，逐步熟悉標(biāo)準(zhǔn)排球的打法，完成球型的轉(zhuǎn)換。

3.運(yùn)用比賽，提高技術(shù)水平

通過比賽可以檢驗(yàn)教師的教學(xué)成果，也可以讓學(xué)生把所學(xué)的技巧應(yīng)用到實(shí)際中，在比賽的過程中還可以發(fā)現(xiàn)自身存在的問題，并學(xué)習(xí)別人的發(fā)球、傳球、墊球等技巧。同時(shí)，比賽的形式還可以調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。但是，受人數(shù)、場(chǎng)地、技術(shù)的限制，正規(guī)的比賽并不適用。因此有一個(gè)特殊的比賽場(chǎng)地相當(dāng)重要，一個(gè)網(wǎng)高1.5米、寬3米、長7米的場(chǎng)地就非常適用于兩人或四人一隊(duì)比賽。多讓學(xué)生在這樣的小型比賽中練習(xí)，對(duì)技術(shù)的提高很有幫助。

三、技工院校女生排球傳球教學(xué)成果及反思

1.技工院校女生排球教學(xué)成果

通過近一年的理論研究與實(shí)際應(yīng)用，所實(shí)施的教學(xué)體系與教學(xué)策略以及教學(xué)方法都取得了一定的成效。學(xué)生對(duì)排球的認(rèn)識(shí)以及打排球的積極性都有了質(zhì)的飛躍，對(duì)排球?qū)W習(xí)的主動(dòng)性有了顯著提高，學(xué)生也在排球?qū)W習(xí)中獲得了樂趣。據(jù)調(diào)查統(tǒng)計(jì)，經(jīng)過為期一年的學(xué)習(xí)后，9成以上的女生墊球能達(dá)到100次，雙人雙手傳球達(dá)20次以上。學(xué)生在調(diào)查中表示，通過這樣系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，排球技術(shù)有了非常大的提高。

2.技工院校女生排球教學(xué)反思

應(yīng)進(jìn)一步完善技工院校女生排球的教學(xué)計(jì)劃，完善學(xué)習(xí)方法；探索出技工院校女生傳球的教學(xué)策略，歸納出學(xué)生所能接受的教學(xué)與訓(xùn)練方法；進(jìn)一步研究比賽的形式和方法，開發(fā)出適合技工院校女生的比賽規(guī)則；思考如何提高教師的教學(xué)水平，探索校企結(jié)合的新方式。

（作者單位：江西省冶金技師學(xué)院）