“游泳與救生（主修）”課程理論結(jié)合實(shí)踐教學(xué)的實(shí)證研究

王宏威，鹿志海，金媛媛

（首都體育學(xué)院休閑與社會體育學(xué)院，北京 100088）

現(xiàn)代教育的空前發(fā)展,一切現(xiàn)存的教學(xué)方法、思維觀念都將在這場變革中受到新的挑戰(zhàn)和檢驗(yàn)[1]。如何立足于21世紀(jì)發(fā)展的戰(zhàn)略高度把握對大學(xué)的定位,與時俱進(jìn)地改革人才培養(yǎng)模式,提高教學(xué)質(zhì)量和競爭力,縮小社會需求與學(xué)校畢業(yè)生供給的質(zhì)量缺口,解決教學(xué)中理論與實(shí)踐脫節(jié)的問題,已成為各高校關(guān)注的重要課題[2]。體育教學(xué)作為高校的必修課程，對培養(yǎng)全面發(fā)展的人才、實(shí)現(xiàn)素質(zhì)教育有著其他學(xué)科不可替代的作用[3]。高校體育專業(yè)教育應(yīng)盡可能、全方位地面向未來、面向世界,以適應(yīng)社會發(fā)展的需要[4]。游泳運(yùn)動是國家《全民健身計劃》中倡導(dǎo)推廣的主要健身項(xiàng)目，是21世紀(jì)最受歡迎的體育運(yùn)動之一，是人們賴以生存的一項(xiàng)重要技能，如今已成為我國高校體育教育的一門重要課程[5]。運(yùn)用文獻(xiàn)資料法通過中國知網(wǎng)、北京體育大學(xué)圖書館等渠道，對有關(guān)理論與實(shí)踐教學(xué)方面的論文及相關(guān)書籍、報紙等材料進(jìn)行收集和整理，為本文提供理論依據(jù)。再以理論與實(shí)踐一體化教學(xué)法為基礎(chǔ)，通過實(shí)證研究，總結(jié)出理論與實(shí)踐相結(jié)合的教學(xué)方法與手段，達(dá)到豐富教學(xué)內(nèi)容、提高教學(xué)效果的目的，并以培養(yǎng)體育院校應(yīng)用型人才為目標(biāo)，為其他體育院校游泳課程的改革和發(fā)展提供有價值的參考范例，具有一定的研究意義。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象以首都體育學(xué)院休閑體育與社會體育指導(dǎo)與管理專業(yè)“游泳與救生（主修）”課程的教學(xué)效果為研究對象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法通過中國期刊網(wǎng)、中國知網(wǎng)、首都體育學(xué)院圖書館、北京體育大學(xué)圖書館等途徑，查閱與游泳教學(xué)相關(guān)的文獻(xiàn)、書籍資料10余篇，以此作為本文的理論參考。

1.2.2 行動研究法根據(jù)首都體育學(xué)院“游泳與救生（主修）”課程性質(zhì)、教學(xué)目的和學(xué)生的現(xiàn)實(shí)需求，采用理論教學(xué)與實(shí)踐教學(xué)相結(jié)合的方式，將學(xué)生的實(shí)踐練習(xí)和理論學(xué)習(xí)融會貫通納入到游泳課堂教學(xué)的環(huán)節(jié)之中，使原本單純的實(shí)踐教學(xué)和理論學(xué)習(xí)有機(jī)結(jié)合，構(gòu)成了一個相對穩(wěn)定和趨于完善的新體系，最終通過實(shí)證研究法來論證教學(xué)效果。

1.2.3 案例教學(xué)法在課堂教學(xué)中以游泳社會體育指導(dǎo)員國家職業(yè)技能考核為標(biāo)準(zhǔn)，設(shè)計案例教學(xué)內(nèi)容及評價標(biāo)準(zhǔn)，實(shí)現(xiàn)課堂理論教學(xué)與實(shí)踐對接。

1.2.4 邏輯分析法對所獲實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)進(jìn)行邏輯歸納與分析，認(rèn)真總結(jié)目前游泳專項(xiàng)課程的開展情況，確立目標(biāo)，為下一步游泳課程教學(xué)改革提供理論依據(jù)。

2 首都體育學(xué)院“游泳與救生（主修）”課程教學(xué)目標(biāo)與內(nèi)容

2.1 教學(xué)目標(biāo) 1）通過學(xué)習(xí)游泳運(yùn)動理論知識，使學(xué)生了解游泳運(yùn)動的起源與發(fā)展、分類、意義、游泳競賽規(guī)則和裁判法，掌握游泳教學(xué)的基本理論方法。

2）通過系統(tǒng)的游泳教學(xué)，使學(xué)生掌握3種泳姿，重點(diǎn)提高蛙泳技術(shù)水平。

3）通過實(shí)踐操作，使學(xué)生熟練掌握并運(yùn)用4種實(shí)用游泳技術(shù)，提高學(xué)生的游泳安全意識和水中自救能力，掌握水中救生和岸上施救的基本技能，具備考取國家職業(yè)技能初級游泳救生員職業(yè)資格的能力。

4）通過教學(xué)實(shí)習(xí)觀摩和協(xié)助教師進(jìn)行游泳課教學(xué)，使學(xué)生了解游泳課教學(xué)的組織方法和教學(xué)手段如何運(yùn)用，并且能夠指導(dǎo)蛙泳教學(xué)，編寫游泳課教學(xué)進(jìn)度和教案。

2.2 教學(xué)內(nèi)容設(shè)置“游泳與救生（主修）”課程是休閑體育與社會體育指導(dǎo)與管理專業(yè)游泳專項(xiàng)學(xué)生的必修課，課程設(shè)置見表1，共計460學(xué)時，10學(xué)分，共安排在第1～5學(xué)期。根據(jù)課程性質(zhì)、教學(xué)目的和學(xué)生的現(xiàn)實(shí)需求，要求掌握的實(shí)踐教學(xué)與理論教學(xué)內(nèi)容如表1所示?？己藘?nèi)容為第1～4學(xué)期進(jìn)行實(shí)踐考核（游泳3種泳姿、實(shí)用游泳技術(shù)、游泳救生），第5學(xué)期為理論考核。評分標(biāo)準(zhǔn)根據(jù)各學(xué)期考試內(nèi)容以百分制的形式進(jìn)行評價（表1）。

表1 休閑體育與社會體育指導(dǎo)與管理專業(yè)“游泳與救生（主修）”課程教學(xué)內(nèi)容

3 理論結(jié)合實(shí)踐教學(xué)的應(yīng)用

實(shí)踐教學(xué)是相對于理論教學(xué)的各種教學(xué)活動的總稱，旨在使學(xué)生獲得感性知識，掌握技能、技巧,養(yǎng)成理論聯(lián)系實(shí)際的作風(fēng)和獨(dú)立工作能力[6]。實(shí)踐教學(xué)是與理論教學(xué)緊密聯(lián)系,學(xué)生在教師指導(dǎo)下以實(shí)際操作為主，獲得感性知識和基本技能、提高綜合素質(zhì)的一系列教學(xué)活動的組合[7]。實(shí)踐性是其最主要的特點(diǎn)。參與本研究的是2013、2014級休閑體育與社會體育指導(dǎo)與管理專業(yè)“游泳與救生（主修）”專項(xiàng)43名學(xué)生，其中41名學(xué)生無任何游泳基礎(chǔ)。根據(jù)首都體育學(xué)院休閑體育與社會體育指導(dǎo)與管理專業(yè)“游泳與救生（主修）”課程的教學(xué)目標(biāo)，在第1學(xué)期安排蛙泳基本技術(shù)及實(shí)用游泳技術(shù)練習(xí)；第2學(xué)期在繼續(xù)強(qiáng)化蛙泳技術(shù)的基礎(chǔ)上，進(jìn)行自由泳教學(xué)，同時采用多媒體技術(shù)增加實(shí)踐教學(xué)效果，形成課內(nèi)外一體化教學(xué)；第3學(xué)期繼續(xù)鞏固蛙泳、自由泳技術(shù)的同時，增加仰泳技術(shù)教學(xué)，在理論部分進(jìn)行游泳教學(xué)及水中救生知識學(xué)習(xí)，并通過案例教學(xué)實(shí)現(xiàn)理論與實(shí)踐教學(xué)相結(jié)合；第4學(xué)期實(shí)踐教學(xué)部分在練習(xí)3種泳姿的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)蝶泳技術(shù)及水中救生技術(shù)，理論學(xué)習(xí)游泳競賽規(guī)則及裁判法，進(jìn)一步提升理論教學(xué)與實(shí)踐教學(xué)的效果；第5學(xué)期開展專業(yè)教學(xué)實(shí)習(xí)，并通過國家職業(yè)資格考試進(jìn)一步論證理論結(jié)合實(shí)踐教學(xué)的效果。

3.1 多媒體技術(shù)在首都體育學(xué)院“游泳與救生（主修）”課程教學(xué)中的應(yīng)用多媒體技術(shù)與水下攝影系統(tǒng)等現(xiàn)代化的教學(xué)手段在常規(guī)游泳教學(xué)中的輔助應(yīng)用可以展示圖文并茂的、生動正確的技術(shù)講解與示范,激發(fā)學(xué)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣和熱情,有利于快速準(zhǔn)確地建立和形成動作表象,強(qiáng)調(diào)個體主動學(xué)習(xí)的積極性,提高教師的工作效率,改善教學(xué)質(zhì)量,優(yōu)化教學(xué)過程[8]。運(yùn)用CAI（Computing Aided Instruction）課件技術(shù)是目前較為流行的教學(xué)手段，它是一種根據(jù)教學(xué)大綱的要求、通過教學(xué)目標(biāo)確定教學(xué)內(nèi)容、以超文本結(jié)構(gòu)制作的課程軟件，可以用來存儲、傳遞和處理教學(xué)信息，能讓學(xué)生進(jìn)行交互操作并對學(xué)生的學(xué)習(xí)做出評價的現(xiàn)代教學(xué)媒體。因此,依據(jù)游泳教學(xué)的實(shí)際需要和特殊性等情況,積極采用CAI課件是具有較強(qiáng)的現(xiàn)實(shí)意義的[9]。

3.1.1 利用DV攝像技術(shù)開展游泳教學(xué)在第1、2學(xué)期“游泳與救生（主修）”課程中引入DV（Digital Video）攝像技術(shù)，把每名學(xué)生的技術(shù)動作拍成視頻片段，根據(jù)教學(xué)中的問題和需要,引導(dǎo)學(xué)生有目的地觀看技術(shù)動作錄像,使學(xué)生清晰、直觀地了解自己的技術(shù)動作，并通過教師簡明、生動的講解,使學(xué)生盡快建立正確的技術(shù)動作概念，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)。

3.1.2 運(yùn)用CAI課件開展課內(nèi)外一體化教學(xué)在第1～3學(xué)期學(xué)生利用首都體育學(xué)院VOD多媒體平臺，在課堂教學(xué)之外,自主學(xué)習(xí)CAI課件的內(nèi)容,并根據(jù)自身情況,隨時反復(fù)觀看,加深對動作技術(shù)的理解，并把觀看過程中發(fā)現(xiàn)的問題及時反饋給教師，教師結(jié)合每名學(xué)生的特點(diǎn)給予具體指導(dǎo)，通過引入多媒體技術(shù)，開展課內(nèi)外一體化教學(xué)，使學(xué)生形成“發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)”的良好習(xí)慣。

3.2 采用案例教學(xué)法，提升教學(xué)效果在課堂教學(xué)中采用案例教學(xué)，實(shí)現(xiàn)課堂理論教學(xué)與實(shí)踐對接。相對于以講授為主的傳統(tǒng)教學(xué)方法,案例教學(xué)法有利于調(diào)動教學(xué)雙方的積極性,實(shí)現(xiàn)教師與學(xué)生、學(xué)生與學(xué)生的多向互動，有利于促進(jìn)理論與實(shí)踐的結(jié)合、激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造性思維和提高分析處理實(shí)際問題的能力[10]。

3.2.1 教學(xué)案例設(shè)計經(jīng)過前2個學(xué)期的技術(shù)練習(xí)，在第3學(xué)期根據(jù)學(xué)生的技術(shù)水平和理論知識的掌握情況，有針對性地進(jìn)行實(shí)操教學(xué)模擬演練，以游泳社會體育指導(dǎo)員國家職業(yè)技能考核為標(biāo)準(zhǔn)，將每5名學(xué)生分為1個小組，每組學(xué)生以個人為單位，根據(jù)教學(xué)設(shè)計中的不同題簽進(jìn)行隨機(jī)抽取。題簽內(nèi)容包含：1）不同人群的教學(xué)方法（6～9歲兒童、40～45歲中年人、60～65歲老年人）；2）蛙泳技術(shù)教學(xué)（熟悉水性、蛙泳腿、蛙泳手臂、手臂與呼吸、完整配合練習(xí)）（圖1）。

圖1 案例教學(xué)題簽

3.2.2 實(shí)操教學(xué)每名學(xué)生根據(jù)自己抽取的題簽進(jìn)行現(xiàn)場教學(xué)，一人教學(xué)其他學(xué)生充當(dāng)學(xué)員，交替進(jìn)行，每人進(jìn)行10min教學(xué)。按照開始部分、準(zhǔn)備部分、基本部分、結(jié)束部分4個部分安排教學(xué)內(nèi)容（圖2）。

圖2 實(shí)操教學(xué)流程

3.2.3 教師點(diǎn)評實(shí)操教學(xué)結(jié)束，其他學(xué)生可根據(jù)授課內(nèi)容，提出相關(guān)問題，由上課的學(xué)生進(jìn)行回答，最后由教師根據(jù)其綜合表現(xiàn)進(jìn)行打分并點(diǎn)評，總結(jié)其優(yōu)點(diǎn)與不足。評分標(biāo)準(zhǔn)見表2。

表2 教學(xué)能力評價

3.2.4 案例教學(xué)分析通過實(shí)操教學(xué)，反應(yīng)出學(xué)生在教學(xué)中處理問題的能力需要提高，大部分學(xué)生過于注重整體教學(xué)過程，忽視了每個教學(xué)單元的細(xì)節(jié)。從總體上看，學(xué)生們把學(xué)到的理論知識與實(shí)踐技能相結(jié)合，提高了實(shí)踐教學(xué)能力，豐富了教學(xué)方法和手段，并通過打分環(huán)節(jié)增加了競技性，提高了學(xué)生們上課的興趣，獲得了良好的教學(xué)效果。

3.3 建立專業(yè)實(shí)習(xí)模式，提升理論結(jié)合實(shí)踐的能力設(shè)置校內(nèi)外實(shí)習(xí)教學(xué)環(huán)節(jié)與專業(yè)培養(yǎng)無縫銜接。校外實(shí)習(xí)教學(xué)主要內(nèi)容是實(shí)現(xiàn)綜合的理論知識和實(shí)踐緊密結(jié)合[11]。形成以校內(nèi)課程教學(xué)為主及以校外實(shí)踐為輔，理論教學(xué)與實(shí)踐教學(xué)并重，互依互聯(lián)，理論與實(shí)踐教學(xué)一體化的實(shí)踐教學(xué)模式[12]。

3.3.1 開展裁判員實(shí)踐學(xué)習(xí)通過課堂理論學(xué)習(xí)游泳競賽規(guī)則和裁判法，使學(xué)生具備一定的參與和組織基層游泳比賽裁判工作的能力。開展實(shí)踐教學(xué)環(huán)節(jié)中，在教師的指導(dǎo)下，學(xué)生們負(fù)責(zé)編排、組織，執(zhí)行了首都體育學(xué)院、北大附小-豐臺分校以及各企、事業(yè)單位的游泳競賽工作，通過多次的組織及執(zhí)裁工作，使學(xué)生開闊了眼界，豐富了專業(yè)理論知識，提升了實(shí)踐能力，取得了理論與實(shí)踐一體化教學(xué)的良好效果。

3.3.2 專業(yè)教學(xué)實(shí)習(xí)在具備了一定技術(shù)水平和理論知識的基礎(chǔ)上，在第5學(xué)期安排專業(yè)教學(xué)實(shí)習(xí)，首先跟隨任課教師觀摩游泳課教學(xué)流程，并輔助教師進(jìn)行教學(xué)，逐步過渡到獨(dú)立完成游泳課教學(xué)任務(wù)以及教學(xué)進(jìn)度、教案的編寫工作。在授課過程中注重課堂安全教育，強(qiáng)調(diào)教學(xué)組織及教學(xué)語言的運(yùn)用，在技術(shù)方面重點(diǎn)掌握蛙泳、自由泳教學(xué)的順序及方法，通過專業(yè)教學(xué)實(shí)習(xí)大大提升了學(xué)生組織教學(xué)的能力，豐富了實(shí)踐教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。

3.3.3 國家職業(yè)資質(zhì)認(rèn)證體育院校專業(yè)學(xué)生從入校后就圍繞本專業(yè)相關(guān)知識進(jìn)行理論學(xué)習(xí)與實(shí)踐學(xué)習(xí),根據(jù)學(xué)生的就業(yè)需要,把國家職業(yè)資格證書課程納入到教學(xué)體系中，將證書課程考試大綱與現(xiàn)行課程教學(xué)大綱相銜接,強(qiáng)化學(xué)生能力培養(yǎng),使學(xué)生畢業(yè)時在獲得學(xué)歷證書的同時,獲得相應(yīng)的職業(yè)資格證書（如游泳社會體育指導(dǎo)員、游泳救生員國家職業(yè)資格證書），從而增強(qiáng)就業(yè)競爭力，為學(xué)生就業(yè)拓寬了道路。

4 “游泳與救生（主修）”課程理論與實(shí)踐相結(jié)合的教學(xué)效果分析

4.1 考核結(jié)果分析通過表3對休閑體育與社會體育指導(dǎo)與管理專業(yè)的2013、2014級“游泳與救生（主修）”課程的考核結(jié)果分析，2013級專項(xiàng)23名學(xué)生根據(jù)教學(xué)大綱及教學(xué)進(jìn)度要求進(jìn)行常規(guī)教學(xué)，83%的學(xué)生通過考核，35%的學(xué)生考核優(yōu)秀。2014級游泳專項(xiàng)學(xué)生在入學(xué)前幾乎沒有經(jīng)歷過游泳訓(xùn)練的情況下，在前期重點(diǎn)開展實(shí)踐教學(xué)的基礎(chǔ)上結(jié)合理論教學(xué)，全部學(xué)生通過專項(xiàng)考核，其中優(yōu)秀率達(dá)到80%，說明理論結(jié)合實(shí)踐教學(xué)效果明顯。

表3 2013、2014級“游泳與救生（主修）”課程的考核結(jié)果

4.2 專業(yè)技術(shù)達(dá)標(biāo)結(jié)果分析

表4 專業(yè)技術(shù)達(dá)標(biāo)情況

通過表4對學(xué)生專業(yè)技術(shù)水平的對比分析，2013級專項(xiàng)掌握4種泳姿的學(xué)生占總?cè)藬?shù)的61%，達(dá)到游泳三級運(yùn)動員標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)生占35%。2014級學(xué)生通過理論結(jié)合實(shí)踐教學(xué)，專項(xiàng)技術(shù)水平已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過教學(xué)大綱所要求的程度，大部分學(xué)生可以熟練掌握4種泳姿技術(shù)，并達(dá)到了國家三級運(yùn)動員水平，其中2人達(dá)到國家二級運(yùn)動員水平，取得了良好的教學(xué)效果。

4.3 通過國家職業(yè)資格證書考試結(jié)果分析通過表5對休閑體育與社會體育指導(dǎo)與管理專業(yè)的2013、2014級游泳專項(xiàng)學(xué)生考取國家職業(yè)資格證書的情況進(jìn)行對比分析，2013級通過游泳救生員國家職業(yè)資格考試的學(xué)生占總?cè)藬?shù)的78%，通過游泳社會體育指導(dǎo)員考試的學(xué)生占65%。2014級游泳專項(xiàng)學(xué)生通過理論結(jié)合實(shí)踐教學(xué)，95%的學(xué)生考取了游泳社會體育指導(dǎo)員證書，同時全部學(xué)生考取了游泳救生員國家職業(yè)資格證書。在理論教學(xué)的基礎(chǔ)上結(jié)合國家職業(yè)資格考核的形式，在豐富了理論學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，增強(qiáng)了實(shí)踐能力。

表5 通過國家職業(yè)資格證書考試情況

按照首都體育學(xué)院休閑體育與社會體育指導(dǎo)與管理專業(yè)“游泳與救生（主修）”課程的規(guī)定,學(xué)生既要學(xué)習(xí)游泳概述、游泳的技術(shù)原理、教學(xué)法、游泳安全與衛(wèi)生、游泳競賽的組織與裁判法等有關(guān)理論知識,又要較好地掌握各種競技游泳和實(shí)用游泳以及水上救護(hù)等多項(xiàng)技術(shù)和技能,并要通過比較嚴(yán)格的理論、技能和體能等測試標(biāo)準(zhǔn)。這些要求對于絕大多數(shù)沒有游泳基礎(chǔ)的學(xué)生來說是相當(dāng)高的。為此,2014級休閑體育與社會體育指導(dǎo)與管理專業(yè)的專項(xiàng)課教學(xué),在2013級傳統(tǒng)的教學(xué)模式與方法的基礎(chǔ)上,采取了包括多媒體技術(shù)教學(xué)、案例教學(xué)法、建立專業(yè)實(shí)習(xí)模式、理論結(jié)合實(shí)踐教學(xué)等一系列措施,并與2013級專項(xiàng)學(xué)生進(jìn)行對比研究,取得了較好的教學(xué)效果。

5 結(jié)論與建議

5.1 結(jié)論 1）根據(jù)首都體育學(xué)院休閑體育與社會體育指導(dǎo)與管理專業(yè)學(xué)生特點(diǎn),采用理論結(jié)合實(shí)踐教學(xué),更能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)游泳的積極性，對提高學(xué)生的實(shí)踐教學(xué)能力起到了重要作用。

2）在教學(xué)中引入多媒體技術(shù)，使學(xué)生清晰、直觀地了解自己的技術(shù)動作，并通過觀看標(biāo)準(zhǔn)技術(shù)動作錄像，在教師的講解下,使學(xué)生盡快建立正確的技術(shù)動作概念，從而大大提升了學(xué)生的理論知識水平與專項(xiàng)技術(shù)能力。

3）在課堂教學(xué)中以游泳社會體育指導(dǎo)員國家職業(yè)技能考核為標(biāo)準(zhǔn)，設(shè)計案例教學(xué)內(nèi)容及評價標(biāo)準(zhǔn)，有利于調(diào)動教學(xué)雙方積極性,實(shí)現(xiàn)課堂理論教學(xué)與實(shí)踐對接。

4）建立專業(yè)實(shí)習(xí)模式，提升了學(xué)生組織教學(xué)的能力，豐富了實(shí)踐教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，并通過國家職業(yè)資格考試，增強(qiáng)了學(xué)生的就業(yè)競爭力。

5.2 建議 1）“游泳與救生（主修）”課程是首都體育學(xué)院休閑體育與社會體育指導(dǎo)與管理專業(yè)學(xué)生入校后選擇的專項(xiàng)課程，在入學(xué)前大部分學(xué)生無游泳基礎(chǔ)，因此前期訓(xùn)練應(yīng)以實(shí)踐教學(xué)為主。

2）首都體育學(xué)院在開展“游泳與救生（主修）”課程理論結(jié)合實(shí)踐教學(xué)過程中，不能盲目追求教學(xué)進(jìn)度，忽視教學(xué)效果，要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，豐富教學(xué)手段與方法，有針對性地制訂切實(shí)可行的教學(xué)計劃，加深學(xué)生對技術(shù)的理解與掌握，從而激發(fā)學(xué)生練習(xí)的主動性。

3）采用理論結(jié)合實(shí)踐教學(xué)，要求教師有較強(qiáng)的理論知識與過硬的技術(shù)動作基礎(chǔ)，教師要加強(qiáng)對教材的研究，更要了解相關(guān)領(lǐng)域的最新資料，以此來提高教師自身的理論知識與專業(yè)技術(shù)水平。

參考文獻(xiàn)：

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