“信息化+拓展+競技”的體育課教學(xué)探究

抄川俊

4*100米是田徑比賽中少有的團隊項目，它是由4位運動員共同完成400米跑的項目，接力中的交接棒技術(shù)是該項目的重要環(huán)節(jié)，交接棒的成功與否將直接影響比賽的成績。針對該項目的特性，結(jié)合中職學(xué)生學(xué)習(xí)特點，經(jīng)過反復(fù)探究，我形成如下教學(xué)案例。

一、學(xué)情分析

本課面向中職二年級學(xué)生，該階段的學(xué)生身體機能，肌肉力量發(fā)育較好，已接近成年人水平，他們對自己感興趣的東西有著較強的學(xué)習(xí)能力，善于使用網(wǎng)絡(luò)資源，常常動作比思維快的多。

二、教材分析

《體育與健康》是由高等教育出版社出版，鄭厚成主編，中等職業(yè)教育課程改革國家規(guī)劃新教材，體育與健康對于促進學(xué)生心理、體能的開發(fā)和提高有著顯著作用，具有其他學(xué)科所無法替代的重要性。

本節(jié)課是教材第三章第一節(jié)第一部分的內(nèi)容，田徑項目是所有體育運動的基礎(chǔ)，它對其他運動項目的發(fā)展起著積極的作用。但是田徑項目的學(xué)習(xí)又是枯燥的，為了提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，我對教材進行了大膽的處理：以“信息化+拓展+競技”為理念，技術(shù)動作要領(lǐng)的學(xué)習(xí)在數(shù)字平臺，課上我用戶外拓展訓(xùn)練替代傳統(tǒng)的準(zhǔn)備活動，用競技來檢驗同學(xué)們學(xué)習(xí)的成果。

基于教材分析，我制定如下教學(xué)目標(biāo)：

知識與技能：

學(xué)生能夠完成正確的下壓式交接棒的技術(shù)動作。

過程與方法：

1.通過“游戲+競賽”的模式，讓學(xué)生在歡樂中學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生的力量，速度，平衡，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，從而達到“樂學(xué)”的目的。

2.通過平臺微課，視頻等載體的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生直觀掌握交接棒技術(shù)要領(lǐng)，從而達到“會學(xué)”的目的。

情感態(tài)度與價值觀：

1.培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽感，陶冶學(xué)生的愛國情懷。

2.培養(yǎng)學(xué)生勇敢，頑強，團結(jié)，互助的意志品質(zhì)。

重點：下壓式交接棒的動作要領(lǐng)。

難點：在行進間完成交接棒的技術(shù)。

三、教學(xué)策略

根據(jù)學(xué)校體育“健康第一”的指導(dǎo)思想，真正促進學(xué)生身心健康，體育課也應(yīng)更加生動活潑，豐富多彩，更具有時代性，讓學(xué)生在歡樂中學(xué)習(xí)，身體得到鍛煉，技能得到發(fā)展。

在平時，我在網(wǎng)上收集整理了大量的體育視頻用于教學(xué)中；多班級的課堂教學(xué)，讓我歸納出在學(xué)習(xí)4×100米下壓式交接棒技術(shù)常見問題，通過編寫腳本，借助微課制作工具制作出微課并上傳到學(xué)校教學(xué)資源平臺，供學(xué)生們隨時學(xué)習(xí)。

在課前，我通過數(shù)字平臺，將微課發(fā)給該班學(xué)生，并布置學(xué)習(xí)任務(wù)，我可通過平臺查看學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，如觀看人數(shù)，時長等。在教學(xué)過程中我直入主題，省去了對技術(shù)的剖析和講解環(huán)節(jié)，更多的是對學(xué)生技術(shù)動作的糾正和循序漸進的練習(xí)以及競賽考核。

四、教學(xué)過程

整個教學(xué)過程，我安排1個學(xué)時，時間分配如下：熱身提趣15分鐘；漸進練習(xí)分鐘 競賽考核分鐘 放松結(jié)束分鐘。

下面我就以教學(xué)過程中這四個環(huán)節(jié)為主線來講解本節(jié)課的具體實現(xiàn)。

第一個環(huán)節(jié) 熱身提趣

我先向?qū)W生問好，學(xué)生整齊劃一大聲回答“好”、“很好”、“非常好”。這樣能提高學(xué)生的興奮度，集中注意力，使其進入良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。接著整理隊伍，利用大屏幕播放“2015年北京田徑世錦賽中國接力隊獲得銀牌”的視頻，在這個讓人血脈噴張、緊張激烈的視頻中開啟我們今天學(xué)習(xí)內(nèi)容。

熱身活動中，學(xué)生將在設(shè)置的一個“青蛙王子”和“春天花開”的拓展游戲中進行準(zhǔn)備活動和熱身運動，此環(huán)節(jié)的運動強度為中，我用有趣的拓展游戲替代了傳統(tǒng)的跑圈等準(zhǔn)備活動，在這個過程中同學(xué)們相互合作共同思考，初步建立起相互信任，相互幫助的良好氛圍，增強集體榮譽感，同時，也將全身活動開。

第二環(huán)節(jié) 漸進練習(xí)

該環(huán)節(jié)是本節(jié)課的重點和難點。

教師先通過大屏展示數(shù)字平臺上同學(xué)們學(xué)習(xí)微課的數(shù)據(jù)統(tǒng)計，并對表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生進行表揚。教師再次進行講解和示范，強化同學(xué)們通過微課學(xué)習(xí)掌握的下壓式交接棒的技術(shù)，接著按照“三個流程”循序漸進的練習(xí)掌握技術(shù)要領(lǐng)。

流程一：原地做“下壓式”傳接棒徒手練習(xí)。學(xué)生按照微課的學(xué)習(xí)以及教師的強化講解示范做出傳接棒的姿勢練習(xí)。老師從旁糾正。

流程二：走動或慢跑中聽傳棒人信號做“下壓式”傳接棒練習(xí)。學(xué)生分成兩組，進行由后到前的原地傳接棒比賽，要求姿勢標(biāo)準(zhǔn)的前提下看哪隊的速度快，比賽采取5局3勝制。

流程三：中速或快速中聽信號做“下壓式”傳接棒練習(xí)。同樣是分兩組進行比賽，在原地傳接棒的基礎(chǔ)上間隙拉大到10米，進行慢跑中行進間的傳接棒接力，要求在保持運動中的傳接棒的穩(wěn)定性。輸?shù)年犖檫M行俯臥撐的懲罰。

此環(huán)節(jié)的運動強度為強，仍然是以競技游戲為主線，充分發(fā)揮他們內(nèi)心的競爭意識，在由易到難的傳接棒練習(xí)中掌握下壓式傳接棒技術(shù)，完成本節(jié)課重點的學(xué)習(xí)。

第三環(huán)節(jié) 競賽考核

我將學(xué)生分成4人一組進行4×100米的比賽，即時公布每組學(xué)生的比賽成績，并在賽后指出在比賽中的不足并重現(xiàn)錯誤動作予以講解。最后，選出全班完成技術(shù)動作最好的4位同學(xué)，再進行一次示范比賽，將各組成績進行比對，學(xué)生通過參與比賽過程和比賽成績感受到正確的交接棒姿勢在比賽中的重要性。

此環(huán)節(jié)的運動強度為強，利用同學(xué)們追求比賽成績這把“利刃”，通過實戰(zhàn)，讓同學(xué)們真正掌握下壓式交接棒技術(shù)，從而突破本節(jié)課的難點。

第四環(huán)節(jié) 放松結(jié)束

教師通過讓學(xué)生完成舉手吸氣、放手呼氣、抖動手腳的放松練習(xí)，調(diào)整心率，放松肌肉。在此過程中教師重新強調(diào)本節(jié)課的技術(shù)要領(lǐng)，學(xué)生則跟隨老師進行冥想。最后，本節(jié)課以再次觀看2015年北京田徑世錦賽男子4×100米決賽視頻結(jié)束。

此環(huán)節(jié)的運動強度為弱，該環(huán)節(jié)利用瑜伽冥想法，讓學(xué)生運動能量得到釋放，身心得到放松，心情也變得愉悅起來。

五、教學(xué)反思

本教學(xué)設(shè)計以“技術(shù)支持和教學(xué)促進相融合”為指導(dǎo)，我覺得有兩個方面值得推介：

1.O2O（線上線下）的教學(xué)模式值得繼續(xù)探索

由于體育教學(xué)場地的限制，信息化教學(xué)開展相對較難，我將信息化的學(xué)習(xí)放在課前，利用信息化的大數(shù)據(jù)，來管理學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)字資源的“數(shù)量”問題，在課堂上來檢驗學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，同時會有更多的時間來解決學(xué)生的個性化問題，從而解決教學(xué)“質(zhì)量”的提高。

2.學(xué)習(xí)活動的組織形式值得繼續(xù)創(chuàng)新

由于少了升學(xué)的負擔(dān)和壓力，職業(yè)教育的體育相對與普通教育的體育更應(yīng)具有趣味性，體現(xiàn)職業(yè)特色，針對性要更強。因此，在教學(xué)內(nèi)容上，我結(jié)合了拓展訓(xùn)練中的一些素材，因為拓展訓(xùn)練強調(diào)的是一種體驗，是一種由內(nèi)至外的自我教育，這是職業(yè)教育中非常提倡的理念。

六、結(jié)語

面對信息技術(shù)發(fā)展的日新月異，教學(xué)內(nèi)容很難超前或與社會同步，所以，學(xué)生利用網(wǎng)絡(luò)處理實際問題即獨立獲取新知識、新技能的能力有待加強。只有讓學(xué)生學(xué)會，具有選擇信息、處理信息的能力，才能終生收益。

（作者單位：湖北城市職業(yè)學(xué)校）