高校大學(xué)生健身熱調(diào)查研究

【摘 要】健身作為一種體育項(xiàng)目能鍛煉心肺、增強(qiáng)循環(huán)系統(tǒng)功能、燃燒脂肪、加大肺活量、降低血壓，提高各項(xiàng)身體機(jī)能能力，已經(jīng)成為當(dāng)前大受大學(xué)生歡迎的課外項(xiàng)目。但在高校學(xué)生熱衷于健身活動(dòng)的同時(shí)，也遇到了諸如健身場(chǎng)地，健身器材不足，健身時(shí)間不足等等的問(wèn)題。因此對(duì)上述問(wèn)題的研究可以進(jìn)一步幫助高校大學(xué)生，高校領(lǐng)導(dǎo)解決上述問(wèn)題，深化高校健身方面的改革，同時(shí)有助于高校周?chē)嚓P(guān)健身產(chǎn)業(yè)對(duì)高校學(xué)生健身有更深的認(rèn)識(shí)。

【關(guān)鍵詞】高校大學(xué)生；健身熱；問(wèn)題研究

一、高校大學(xué)生健身

健身作為一種新興的鍛煉方式能鍛煉心肺、增強(qiáng)循環(huán)系統(tǒng)功能、燃燒脂肪、加大肺活量、降低血壓，提高各項(xiàng)身體機(jī)能能力，在社會(huì)上深受歡迎，當(dāng)然對(duì)于高校學(xué)生，由于課余時(shí)間充裕且處于青壯年時(shí)期，對(duì)自身發(fā)展比較重視，健身也是廣受歡迎。不少高校也開(kāi)設(shè)健身課程，開(kāi)放健身場(chǎng)地，提供健身器材等一系列措施，同時(shí)高校附近也出現(xiàn)了越來(lái)越多的健身俱樂(lè)部。但隨著高校學(xué)生對(duì)健身愈加熱衷，隨之而來(lái)也出現(xiàn)了一系列問(wèn)題，學(xué)生不能平衡健身和學(xué)業(yè)之間的關(guān)系，高校附近的健身俱樂(lè)部參差不齊，高校內(nèi)健身場(chǎng)地，健身器材不足等等。為了更加清楚的了解當(dāng)下高校學(xué)生健身的現(xiàn)狀，課題組于2016年6月中旬到8月中旬期間，利用閑暇時(shí)間，對(duì)鎮(zhèn)江江蘇大學(xué)、江蘇科技大學(xué)進(jìn)行了實(shí)地調(diào)研，走訪了兩所大學(xué)附近的健身俱樂(lè)部、校園內(nèi)的健身場(chǎng)地，并對(duì)大學(xué)內(nèi)的學(xué)生進(jìn)行了問(wèn)卷調(diào)查，掌握了更為詳盡可靠的資料，對(duì)高校大學(xué)生健身熱有了更為深刻的認(rèn)識(shí)。

二、高校學(xué)生健身調(diào)研背景

目前學(xué)界對(duì)高校大學(xué)生健身問(wèn)題給予了一定的關(guān)注：有學(xué)者以對(duì)大學(xué)生健身的動(dòng)機(jī)進(jìn)行了研究，進(jìn)行了高校學(xué)生參與體育健身項(xiàng)目情況調(diào)查 （張國(guó)清，2012，《高校健身健美運(yùn)動(dòng)現(xiàn)狀的研究》） ，有學(xué)者對(duì)高校的健身課程提出了建設(shè)性的意見(jiàn)，強(qiáng)調(diào)要進(jìn)一步深化高校體育和健身課程改革 （韓曉微，2011），有學(xué)者對(duì)高校健身文化進(jìn)行了分析 （范洪玲，2013） 以上研究對(duì)高校大學(xué)生健身的參與度，高校大學(xué)生健身的具體項(xiàng)目，關(guān)于大學(xué)生健身課程等問(wèn)題做出了分析，分析十分透徹，但這些調(diào)查大多進(jìn)行于前幾年，目前高校大學(xué)生有很大比例是在校內(nèi)校外的健身俱樂(lè)部（健身房）健身，關(guān)于健身俱樂(lè)部，實(shí)際存在較多的問(wèn)題；另外社會(huì)上、校園內(nèi)對(duì)于大學(xué)生熱衷于健身持有不同的態(tài)度，因此對(duì)高校大學(xué)生健身還有待進(jìn)一步研究。

三、高校大學(xué)生健身的現(xiàn)狀分析

近年來(lái)，高校大學(xué)生健身人數(shù)直線上升，不少學(xué)生每天定時(shí)定量的進(jìn)行健身，高校附近的健身俱樂(lè)部也反映這一兩年健身教練的需求增加。課題組在進(jìn)行課題研究的過(guò)程中，對(duì)高校周邊地區(qū)進(jìn)行了實(shí)證調(diào)研。在實(shí)地考察中，可以看到高校周?chē)慕∩砭銟?lè)部也很密集，但從大學(xué)生的調(diào)查問(wèn)卷反映出，高校附近的健身房器材較少，相比較其他地區(qū)同等質(zhì)量的健身俱樂(lè)部?jī)r(jià)格偏高；有部分學(xué)生反映雖然想去健身但平時(shí)學(xué)業(yè)繁重，導(dǎo)致他們沒(méi)有時(shí)間去健身。另外部分高校教師和相關(guān)管理人員對(duì)目前學(xué)生健身熱的態(tài)度不是很贊同，他們認(rèn)為大學(xué)生應(yīng)該將主要精力放在學(xué)習(xí)上，體育鍛煉適當(dāng)即可。

隨著經(jīng)濟(jì)全球化及社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的飛速發(fā)展，高校大學(xué)生眼光也越來(lái)約國(guó)際化，不像以往只顧讀書(shū)，開(kāi)始培養(yǎng)自己的興趣，開(kāi)始重視自身全面素質(zhì)的提高，在提高身體素質(zhì)這方面，越來(lái)越多的大學(xué)生喜歡上了健身，小到定期出去跑跑步，大到將健身培養(yǎng)成了一種習(xí)慣。然而，不少高校對(duì)學(xué)生健身缺少重視，缺少學(xué)生健身的場(chǎng)地，健身的器材；部分高校在校內(nèi)開(kāi)設(shè)了校內(nèi)健身俱樂(lè)部，但健身俱樂(lè)部在高校剛剛起步，沒(méi)有現(xiàn)成的經(jīng)驗(yàn)可循，在理論研究上也沒(méi)有形成規(guī)范的理論體系，缺乏在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)條件下俱樂(lè)部管理要素配置的科學(xué)性和合理性。另外學(xué)校周?chē)慕∩砭銟?lè)部參差不齊，收費(fèi)過(guò)高，還容易引起安全事故。加強(qiáng)對(duì)高校健身方面的管理是高校以及政府相關(guān)部門(mén)要著手去解決的問(wèn)題。

四、處理好高校學(xué)生健身時(shí)遇到問(wèn)題的思路

處理好高校學(xué)生健身時(shí)遇到的問(wèn)題有以下幾點(diǎn)：第一，高校要主動(dòng)為學(xué)生提供相關(guān)的幫助，高校健身俱樂(lè)部是在遵循市場(chǎng)規(guī)律的前提下引導(dǎo)學(xué)生的“自我健康投資”，把俱樂(lè)部納入高校體育教育管理系統(tǒng)；開(kāi)展豐富多彩、深受學(xué)生歡迎的時(shí)尚健身項(xiàng)目；整合高校體育的優(yōu)秀師資，有效利用學(xué)校場(chǎng)館的使用時(shí)限，在課余時(shí)間、特定地點(diǎn)開(kāi)展時(shí)尚大眾化課程的健身文化活動(dòng)機(jī)構(gòu)，形成一定的規(guī)模，促進(jìn)大學(xué)生健身發(fā)展；第二，政府相關(guān)部門(mén)要加強(qiáng)對(duì)高校附近的健身俱樂(lè)部的管理，深化對(duì)高校健身的改革。政府部門(mén)出臺(tái)相關(guān)的政策措施，將有效地積極推動(dòng)和促進(jìn)高校大學(xué)生參與體育健身的積極性和主動(dòng)性，帶動(dòng)越來(lái)越多的人呢參加到健身活動(dòng)中去，從而形成健身的熱潮；第三，高校大學(xué)生首先要保證自己的學(xué)業(yè)，在課余時(shí)間多參與健身活動(dòng)，進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，進(jìn)而提升自己的身體素質(zhì)，要增強(qiáng)自己對(duì)社會(huì)的認(rèn)識(shí)，對(duì)事物有自己的判斷。通過(guò)這些措施可以在促進(jìn)大學(xué)生身體素質(zhì)提高的同時(shí)，促進(jìn)相關(guān)產(chǎn)業(yè)的發(fā)展。

結(jié)語(yǔ)

全民素質(zhì)文化的提升不僅包括物質(zhì)文化生活條件，身體素質(zhì)更是其中重要的內(nèi)涵。社會(huì)普通公眾對(duì)體育鍛煉的重視程度是一個(gè)國(guó)家綜合國(guó)力提升的重要體現(xiàn)。目前健身已經(jīng)成為一種大學(xué)生之間的時(shí)尚，大學(xué)生的健身不僅僅能促進(jìn)自身身體素質(zhì)的提高，還促進(jìn)了高校及高校附近相關(guān)產(chǎn)業(yè)的發(fā)展。在此次對(duì)高校大學(xué)生健身熱的深入調(diào)查后，我們更加清楚的認(rèn)識(shí)到在大學(xué)生熱衷于健身的同時(shí)，關(guān)于健身的一系列相關(guān)產(chǎn)業(yè)存在不少的問(wèn)題，關(guān)于促進(jìn)大學(xué)生健身的發(fā)展還存在不少的問(wèn)題，有待高校和學(xué)生以及政府相關(guān)部門(mén)去處理。

基金項(xiàng)目：本文系江蘇大學(xué)第15批學(xué)生科研課題立項(xiàng)一般項(xiàng)目“高校大學(xué)生健身熱調(diào)查研究”（項(xiàng)目編號(hào)：Y15C073）研究成果。

作者簡(jiǎn)介：湯健（1996.11-），男，江蘇揚(yáng)州人，本科，江蘇大學(xué)京江學(xué)院，主要研究方向：物流管理。

參考文獻(xiàn)：

[1]張育明.大學(xué)生健身意識(shí)現(xiàn)狀與培養(yǎng)[J].中國(guó)青年研究， 2005（6）：43-47.

[2]張建琴.當(dāng)前大學(xué)生健身狀況以及健身意識(shí)的培養(yǎng)研究[J].科技信息，2012（35）：215-215.

[3]王明.當(dāng)代大學(xué)生體育健身意識(shí)的養(yǎng)成研究[J].領(lǐng)導(dǎo)科學(xué)論壇，2012（6）：58-59.

[4]金淳田.體育教學(xué)中如何培養(yǎng)大學(xué)生的健身意識(shí)和自鍛能力[J].上海體育學(xué)院學(xué)報(bào)，1995（2）：88-89.