淺談高職院校學(xué)生干部心理壓力分析研究

摘要：高職院校學(xué)生干部在學(xué)生自我教育管理中起著重要的作用，同時(shí)也面臨許多心理健康問題。因此，需要研究學(xué)生干部心理壓力的特點(diǎn)，有目的性地緩解他們的心理壓力、提高他們的身心健康水平。

關(guān)鍵詞： 高職院校 學(xué)生干部 心理壓力

中圖分類號(hào)：G715.5

一、 高職院校學(xué)生干部面臨的主要心理壓力

1.競(jìng)爭(zhēng)發(fā)展的壓力

競(jìng)爭(zhēng)是自然界中人類生存的法則，在高校學(xué)生干部群體中聚集了一大批優(yōu)秀的大學(xué)生，他們個(gè)個(gè)懷有理想，充滿著激情，希望通過在學(xué)生會(huì)及社團(tuán)中的鍛煉，給自己一個(gè)充分展示才華的舞臺(tái)，以此來獲得師生的認(rèn)可，獲得自己的價(jià)值追求。因此，在這個(gè)團(tuán)體中，競(jìng)爭(zhēng)的意識(shí)也就格外的強(qiáng)，所在部門之間干部的競(jìng)爭(zhēng)，學(xué)習(xí)成績(jī)的競(jìng)爭(zhēng)，這種自我發(fā)展的競(jìng)爭(zhēng)壓力使得高校大學(xué)生干部的心理壓力比較大。競(jìng)爭(zhēng)所產(chǎn)生的作用力有正向和反向，正向的競(jìng)爭(zhēng)可以相互取長(zhǎng)補(bǔ)短，互相提高，反向的競(jìng)爭(zhēng)則會(huì)讓人的心胸變得更為狹隘，消極頹廢，甚至有可能出現(xiàn)比較嚴(yán)重的道德問題，會(huì)讓人失去理智。大學(xué)生生理年齡雖已成熟，但心理年齡尚未成熟，在成長(zhǎng)中面臨自身的發(fā)展往往會(huì)出現(xiàn)兩面性，背負(fù)沉重的心理負(fù)擔(dān)。

2.學(xué)習(xí)工作的壓力

作為一名學(xué)生干部，學(xué)習(xí)始終是天職。在高校學(xué)生干部的基本要求中，學(xué)習(xí)成績(jī)是其中的一項(xiàng)考核要求。因此一名優(yōu)秀的大學(xué)生要入選學(xué)生干部行列，學(xué)習(xí)成績(jī)也是需要放在首位的，同時(shí)大學(xué)期間各類先進(jìn)評(píng)比、學(xué)生獎(jiǎng)學(xué)金評(píng)選、推優(yōu)入黨等方面，學(xué)習(xí)成績(jī)需要達(dá)到一定的標(biāo)準(zhǔn)，同時(shí)，學(xué)生干部由于其工作特殊性，大學(xué)期間學(xué)生會(huì)及社團(tuán)組織活動(dòng)內(nèi)容豐富，因此學(xué)生干部的工作也是比較忙碌的，在這種情況下，有些學(xué)生干部會(huì)顧此失彼，有些會(huì)忙不過來，兩者往往不能兼顧，忙了工作顧不上學(xué)習(xí)，忙了學(xué)習(xí)顧不上工作，出現(xiàn)一種兩難的狀態(tài)，這對(duì)學(xué)生干部心理會(huì)產(chǎn)生較大的壓力。

3.人際交往的壓力

人際交往是人的一項(xiàng)基本需要，作為一名學(xué)生干部，人際交往的能力要求往往比較高，沒有交往就沒有交流，沒有交流就不能達(dá)成共識(shí)，在群體中也就得不到師生的理解和支持，那你的工作也就往往不能成功。學(xué)生干部交往的對(duì)象中，角色比較多，同時(shí)角色的轉(zhuǎn)換比較快。比如學(xué)生干部既要和任課老師交往交流，又要和主管老師交往，需要和班里的同學(xué)打交道，也要和學(xué)生會(huì)等社團(tuán)組織的同學(xué)打交道，在如此眾多的角色交往中，有時(shí)又會(huì)因?yàn)楣ぷ骰驅(qū)W習(xí)會(huì)對(duì)交往的對(duì)象產(chǎn)生一些矛盾和分歧，對(duì)情緒產(chǎn)生一定的影響，而大學(xué)生又處于情感的豐富期，對(duì)自我的情緒難以把握，需要對(duì)不良情緒的釋放，但又必須考慮自己學(xué)生干部的特殊身份，不得不使他們必須壓制自己的情緒。因此，如果不能讓他們的情緒合理宣泄，沒有加以及時(shí)的輔導(dǎo)，那么學(xué)生干部的正能量發(fā)揮就會(huì)產(chǎn)生負(fù)面影響，從而影響整個(gè)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和戰(zhàn)斗力。

二、 學(xué)生干部心理壓力應(yīng)對(duì)措施

1. 加強(qiáng)心理輔導(dǎo)，提高學(xué)生干部的心理素質(zhì)。

從當(dāng)代大學(xué)生的心理素質(zhì)分析看，大學(xué)生的心理年齡和生理年齡普遍存在不相稱，生理成熟了，但心理卻遠(yuǎn)未成熟，大學(xué)生的三觀也在不斷的形成發(fā)展和完善中，雖然學(xué)生干部自我管理能力、自我約束能力比較強(qiáng)，但在碰到一些特殊情況，自己往往就不能很好的控制和處理，在這樣一種人格完善階段，是各種矛盾沖突相對(duì)集中的時(shí)期，因此需要對(duì)他們進(jìn)行適當(dāng)?shù)妮o導(dǎo)。高校中現(xiàn)在都設(shè)有心理輔導(dǎo)室，有專門的心理輔導(dǎo)老師，因此每年一批的學(xué)生干部應(yīng)該給他們一個(gè)全面的心理測(cè)試，然后根據(jù)心理測(cè)試的結(jié)果再個(gè)別予以輔導(dǎo)，這樣可以有目的性的進(jìn)行指導(dǎo)，另外可以通過團(tuán)課、黨課、社團(tuán)活動(dòng)等形式進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)，并要建立個(gè)人心理素質(zhì)健康卡，把輔導(dǎo)的內(nèi)容和情況一一加以記錄，成為心理健康輔導(dǎo)的有效載體。

2. 積極創(chuàng)造條件，為學(xué)生干部營(yíng)造良好氛圍。

針對(duì)學(xué)生干部學(xué)習(xí)和工作實(shí)際情況，給學(xué)生干部營(yíng)造一個(gè)團(tuán)隊(duì)凝聚力強(qiáng)、積極向上、互助友愛的集體氛圍是學(xué)校學(xué)生主管部門應(yīng)考慮的。一是讓學(xué)生有溫暖感，主管部門和教師要多關(guān)注他們的日常管理，關(guān)心他們的情感世界，關(guān)懷他們的心靈冷暖，多注重對(duì)學(xué)生干部個(gè)性的保護(hù)、弘揚(yáng)和發(fā)展，努力促進(jìn)他們的全面發(fā)展。二是讓學(xué)生有歸屬感，歸屬感充分體現(xiàn)了集體大家庭的作用，因此主管部門要想方設(shè)法發(fā)揮組織的作用，可通過一些集體活動(dòng)，讓學(xué)生干部在團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中感受到自身的存在感，從而在學(xué)校中獲得歸屬感。三是讓學(xué)生有成就感，成就感的獲得需要主管部門搭建一個(gè)讓學(xué)生干部展示的舞臺(tái)，要充分發(fā)揮其長(zhǎng)處和優(yōu)勢(shì)，充分發(fā)揮學(xué)生干部主觀能動(dòng)性，為優(yōu)秀的學(xué)生干部提供外出交流、推優(yōu)入黨和畢業(yè)推薦，在推薦中秉承公正公平，真正讓他們獲得組織存在感。

3. 加強(qiáng)合理引導(dǎo)，提高學(xué)生干部自我調(diào)節(jié)能力

學(xué)生干部因?yàn)楣ぷ鞯奶厥庑?，工作中?huì)出現(xiàn)一些矛盾，有時(shí)難免會(huì)受到很多委屈，這就需要學(xué)生干部有較好的自我調(diào)節(jié)能力，根據(jù)弗洛伊德對(duì)“本我”“自我”和“超我”三者關(guān)系的闡述，很過學(xué)生干部正是“本我”或“超我”過分強(qiáng)大，導(dǎo)致對(duì)自我認(rèn)知的偏差，過分強(qiáng)調(diào)自我，多分突出學(xué)生干部的身份，就很容易導(dǎo)致學(xué)生干部與同學(xué)之間產(chǎn)生不良的人際關(guān)系，有些可能是我們的學(xué)生干部無法處理好自身的學(xué)習(xí)、生活和工作的關(guān)系，協(xié)調(diào)處理好學(xué)習(xí)與工作，個(gè)人與他人之間的關(guān)系。同時(shí)，學(xué)生干部要樹立積極向上的生活態(tài)度和人生信念，既要仰望星空，也要腳踏實(shí)地，切勿好高騖遠(yuǎn)，心浮氣躁，多與人為善，提高自己的自我調(diào)節(jié)能力。

參考文獻(xiàn)

[1] 陳柏材.高校學(xué)生干部心理壓力與對(duì)策[J].才智，2012，11（25）：183

[2] 戴曉偉. 淺議高校學(xué)生干部壓力管理[J].重慶工貿(mào)職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報(bào)，2010，12（4）：61-62

作者姓名：田紅星

聯(lián)系單位：浙江農(nóng)業(yè)商貿(mào)職業(yè)學(xué)院

聯(lián)系地址：浙江省紹興市越城區(qū)惠日橋28號(hào)303室

郵政編碼：312088

聯(lián)系電話：15325231626