我國大學生心理健康現(xiàn)狀及對策研究

【摘要】近幾年，大學生心理健康問題尤為突出，因為心理健康問題引起的家庭悲劇、社會悲劇等不斷攀升。本文旨在對大學生心理健康現(xiàn)狀的幾種表現(xiàn)進行分類說明、同時探究影響其心理健康的因素，對癥下藥切實加強大學生心理健康教育，培育生理、心理、道德等均健康的大學生。

【關鍵詞】大學生心理健康現(xiàn)狀；原因分析；對策研究

一、當前我國大學生心理健康現(xiàn)狀的表現(xiàn)

1、休學、退學現(xiàn)象突出。近年來，數(shù)據(jù)表明，不少高校大學生因為受到心理問題的干擾，影響其正常的學習、生活，最后不得不選擇休學甚至退學。存在心理健康問題的學生，輕則表現(xiàn)出反映遲鈍、智力下降，對外界的感知缺乏敏銳度和好奇心，進而影響其與周圍的人際交往，產(chǎn)生自我懷疑，對學習生活產(chǎn)生厭倦情緒，最終導致其無法正常學習、生活，不得不選擇休學或者退學進行治療，從而影響其正常的人生進程。

2、自殺比率逐年遞增。據(jù)有關數(shù)據(jù)顯示，我國平均自殺率為十萬分之二十三，每年因自殺死亡人數(shù)為28.7萬。自殺，已從個人心理行為演變成人類發(fā)展的一大威脅。近年，大學生自殺比率呈現(xiàn)迅速攀升的狀態(tài)，越來越多的大學校園里的自殺事件見諸報端，“大學生已成為心理問題的重災群體！”

下面是大學生自殺統(tǒng)計（不完全統(tǒng)計）：

2005年：45人

2010年：58人

2011年：66人

2013年：80人

2015年：92人

一組組驚人的數(shù)字和現(xiàn)象讓我們不禁扼腕和嘆息，作為天之驕子的大學生，本應享受人生最美的青春時光，為何卻選擇用自殺的方式提前了結自己年輕的生命。

3、刑事案件層出不窮。近幾年來，我國校園刑事案件不斷爆出。引起社會廣泛關注的劉海洋傷熊事件，劉海洋曾先后兩次向北京動物園熊山上的黑熊和棕熊進行投喂、傾倒事先準備好的氫氧化納溶液、流酸溶液，致使三只黑熊和兩只棕熊受到不同程度的傷害，最終被學校處以留校察看處分；2004年2月23日，云南大學生命科學學院學生馬加爵殘忍殺害楊開紅、龔博、邵瑞杰和唐學李4名同學的一起血案，輿論嘩然，引起社會各界的廣泛關注和討論。大學生刑事犯罪的動機很多，但總體而言，心理健康問題占了很大比重。

4、電信詐騙案導致的死亡事件激增。電信詐騙一直是網(wǎng)絡安全重點打擊的對象，尤其是今年來，網(wǎng)絡媒體曝光的因為電信詐騙而導致一些大學生、準大學生們倉皇辭世。2016年8月，準大學生徐玉玉被他人以發(fā)放助學金為由被詐騙9900元，與其父一起到公安機關報案回家途中心臟驟停，經(jīng)醫(yī)院搶救無效死亡。在今年大學新生入學之際，大學新生遭遇電信詐騙并非孤例，類似的事件不勝枚舉。有的被騙大學生實際上被騙取的金額并不多，但是內心不能承受，最終自殺或者猝死。

二、大學生心理健康的影響因素

大學生心理健康問題的表現(xiàn)不同，其原因也具有多樣性、復雜性，既有家庭、學校、社會等外界因素的影響，也受到個體心理差異等內在因素的干擾。

1、家庭因素。家庭教育直接影響著孩子的性格、脾氣、價值取向等。良好的家庭教育能使家庭氛圍和諧愉悅，家人相處輕松，孩子也能夠較好地融入社會，正確對待自身的學習、生活、工作。如果父母彼此相處關系緊張，對待孩子的態(tài)度簡單粗暴或者過分溺愛子女，則會導致孩子孤獨、偏執(zhí)、排外，缺乏安全感，在承受能力和適應社會的能力方面存在明顯不足。

2、校園環(huán)境。學校是大學生成長過程中極其重要的一個環(huán)境，學校的教學重點、校園環(huán)境、校風、學風等對大學生影響重大。許多大學生從中學生到大學生身份的轉變，面臨生活習慣、學習方式、社交環(huán)境發(fā)生一系列改變，由原先的“三點一線”變成完全的獨立自主，難免心中會出現(xiàn)無所適從的感覺；由原先的專注學習、提高成績考大學這一個固定而明確的目標，到進入大學似乎突然失去了人生目標，變得“忙、盲、?！?。

3、社會因素。我國當前形勢不斷變化，欣欣向榮發(fā)展的同時，社會負面因素也在不斷增加。大學生思想比較活躍、充滿活力、精力旺盛，對未知世界充滿好奇。面對紛繁復雜的社會環(huán)境，大學生難免會彷徨無依，出現(xiàn)一系列心理問題，矯正不及時就會釀成人生悲劇。

4、心理素質。個體心理素質的差異是導致一些大學生出現(xiàn)心理健康問題的根本原因。面對同一事件，心理素質不同的人表現(xiàn)和反應也是大大不同。以樂觀者和悲觀者為例，樂觀的人，早上醒來，他會覺得世界太美好了，又讓他看見新的一天了。悲觀的人，會苦惱又得面對這無奈，殘酷的現(xiàn)實了。個體對生活、人際關系、情感情緒等的認知出現(xiàn)問題必然會導致心理健康問題的滋生。

三、針對我國大學生心理健康問題的對策研究

針對大學生存在的心理健康問題的表現(xiàn)及原因，我們可以從學校、家庭、自身三個方面探究對策。

1、加強學校教育干預。當學生從高中升入大學，學習生活的環(huán)境發(fā)生改變，心理也會隨之發(fā)生變化，這個時候學校教育的干預顯得尤為重要。從學校層面而言，加強大學生心理健康教育，可以將心理健康教育與入學教育相結合。在大多數(shù)高校都會針對入校新生開展入學教育，其中就包括心理輔導，幫助大學生更好適應大學生活，面對來自學業(yè)、人際、愛情等各方面的問題能有較好的應對能力。同時，學校應當營造良好的生活學習環(huán)境。校園綠化、打造良好校風、學風，加強校園文化建設，為大學生健康成長提供一個良好的外部環(huán)境。

2、營造良好家庭環(huán)境。孩子健康成長需要融洽協(xié)調的家庭環(huán)境來保障。父母要注重營造良好的家庭環(huán)境，在教育子女方面注重方式方法。目前，因為計劃生育政策的緣故，我國獨生子女家庭占有相當大的比重，許多大學生都是家里的珍寶，集全家寵愛于一身，難免會溺愛、嬌慣。這就會導致孩子在成長過程中出現(xiàn)獨斷、專橫、自我的那個不良心理。家庭要注重教育的方式方法，培養(yǎng)孩子正確的人生觀、價值觀、世界觀，以積極的心態(tài)應對來自外界的各種干擾。

3、提升個人心理素質。內因是事物發(fā)展變化的根本原因，只有提升大學生個人心理素質，才能從根源上緩解大學生心理健康問題。在培養(yǎng)青年大學生形成良好的心理素質上，要注重引導和鼓勵。引導大學校積極參與社會實踐，增強與外界的聯(lián)系溝通，同時鼓勵他們培育健康積極向上的興趣愛好。加強高校大學生心理健康教育、完善心理咨詢體系，內外結合，提升大學生心理健康水平。

我國對大學生心理健康的重視程度不斷提高，教育部先后頒布《關于加強普通高等學校大學生心理健康教育工作的意見》、《普通高等學校大學生心理健康教育工作實施綱要（試行）》、《關于進一步加強和改進大學生心理健康教育的意見》等文件。高校大學生心理健康教育必須立足現(xiàn)狀、正視問題、分析成因，內外結合，探索一條學校、家庭、個人三者相結合的對策，形成大學生心理良好發(fā)展的大環(huán)境。

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【作者簡介】

陳成（1992—），女，四川廣安人，南充市順慶區(qū)西華師范大學馬克思主義學院思想政治教育專業(yè)碩士研究生。