校園運(yùn)動(dòng)社團(tuán)對(duì)大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮干預(yù)效果研究①

劉俐男

(華南理工大學(xué)體育學(xué)院，廣東廣州510641）

校園運(yùn)動(dòng)社團(tuán)對(duì)大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮干預(yù)效果研究①

劉俐男

(華南理工大學(xué)體育學(xué)院，廣東廣州510641）

以修訂版中文網(wǎng)絡(luò)成癮量表（CIAS-R）為基礎(chǔ)，選定華南理工大學(xué)具有網(wǎng)絡(luò)成癮傾向及判定為網(wǎng)絡(luò)成癮的大學(xué)生20名，共同參與為期8周的校園運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)營(yíng)活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)營(yíng)結(jié)束后對(duì)20名學(xué)生進(jìn)行后測(cè)并進(jìn)行t-test數(shù)據(jù)分析，發(fā)現(xiàn)大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮情況在參與運(yùn)動(dòng)營(yíng)前后有顯著不同，參與后有普遍下降趨勢(shì)。因此，得出結(jié)論：校園運(yùn)動(dòng)社團(tuán)的網(wǎng)癮干預(yù)手段對(duì)于輕度與有網(wǎng)癮傾向的群體有一定的作用，學(xué)校應(yīng)鼓勵(lì)學(xué)生參與此類多樣化運(yùn)動(dòng)社團(tuán)。

大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮；干預(yù)方法；校園運(yùn)動(dòng)社團(tuán)；實(shí)驗(yàn)

在移動(dòng)式網(wǎng)絡(luò)終端迅速發(fā)展的今日，大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮（InternetAddiction Disorder）問(wèn)題日益惡化，高校校園中“低頭族”隨處可見(jiàn)。這些現(xiàn)象嚴(yán)重影響了大學(xué)生正常的休息、娛樂(lè)、鍛煉和學(xué)習(xí)，造成其身體羸弱、人際關(guān)系混亂、學(xué)習(xí)成績(jī)低迷等后果。網(wǎng)絡(luò)成癮的概念由Young〔1〕首先提出，Armstrong〔2〕，Davis〔3〕，陶然〔4〕等學(xué)者都從不同角度對(duì)網(wǎng)絡(luò)成癮進(jìn)行界定。總而言之，網(wǎng)絡(luò)成癮具有因需求不同類型的網(wǎng)絡(luò)信息而過(guò)度使用網(wǎng)絡(luò)的特征，并伴隨強(qiáng)迫性、耐受性、苛求性等心理特點(diǎn)，易導(dǎo)致性格與心理上的非正常發(fā)展，造成社交障礙等結(jié)果。

網(wǎng)絡(luò)成癮干預(yù)是指在診斷患者為網(wǎng)絡(luò)成癮者的基礎(chǔ)上，以幫助成癮者擺脫網(wǎng)絡(luò)成癮癥狀控制，恢復(fù)正常生活狀態(tài)為目的，主動(dòng)對(duì)網(wǎng)絡(luò)成癮者實(shí)施的綜合、系統(tǒng)的治療方法。目前國(guó)內(nèi)外的主要干預(yù)方式有：認(rèn)知療法、團(tuán)體療法、家庭療法、運(yùn)動(dòng)干預(yù)療法等，其中嘗試以運(yùn)動(dòng)處方為手段對(duì)網(wǎng)絡(luò)成癮者進(jìn)行干預(yù)的研究成果顯示，體育運(yùn)動(dòng)對(duì)預(yù)防網(wǎng)絡(luò)成癮傾向具有積極作用〔5-6〕，其作為網(wǎng)癮矯治的一種有效手段已得到普遍認(rèn)可。以往的干預(yù)形式存在強(qiáng)行隔離被干預(yù)者生活區(qū)域，對(duì)患者心理層面干預(yù)較少，干預(yù)方式不易推廣等問(wèn)題。因此，運(yùn)用科學(xué)、健康且易被網(wǎng)絡(luò)成癮大學(xué)生接受的干預(yù)方式，采取多種手段對(duì)其進(jìn)行身心綜合干預(yù)，幫助其擺脫網(wǎng)癮困擾是高校教育艱巨的現(xiàn)實(shí)任務(wù)。本研究嘗試在干預(yù)方式上進(jìn)行創(chuàng)新：結(jié)合運(yùn)動(dòng)處方干預(yù)方式與團(tuán)體療法干預(yù)方式；在干預(yù)環(huán)境上進(jìn)行探索：希望尋求不脫離校園生活的外部環(huán)境。因此，校園運(yùn)動(dòng)社團(tuán)正是可以運(yùn)用并進(jìn)行探索的干預(yù)方式，校園運(yùn)動(dòng)社團(tuán)植根于校園，以運(yùn)動(dòng)參與為形式，以激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣為目的，結(jié)合社交娛樂(lè)等活動(dòng)，融合學(xué)校和同學(xué)的力量，對(duì)網(wǎng)絡(luò)成癮的大學(xué)生的身心發(fā)展有一定的改善作用，本文旨在運(yùn)用實(shí)驗(yàn)研究法運(yùn)用個(gè)案對(duì)其網(wǎng)癮干預(yù)效果進(jìn)行實(shí)證評(píng)估與檢驗(yàn)。

一、研究方法

（一）文獻(xiàn)法

本文以臺(tái)灣學(xué)者陳淑惠等人修訂的中文網(wǎng)絡(luò)成癮量表作為研究基礎(chǔ)，依托華南理工大學(xué)圖書(shū)館、臺(tái)灣師范大學(xué)圖書(shū)館，以“網(wǎng)絡(luò)成癮”“網(wǎng)癮干預(yù)”“Internetaddiction”“Internetaddiction intervention”等為關(guān)鍵詞搜索“中國(guó)知網(wǎng)”、臺(tái)灣“華藝線上圖書(shū)館”、web ofscience數(shù)據(jù)庫(kù)等文獻(xiàn)資料庫(kù)尋找相關(guān)文獻(xiàn)，整理研究思路和脈絡(luò)，為實(shí)驗(yàn)研究提供依據(jù)。

（二）實(shí)驗(yàn)法

1.實(shí)驗(yàn)對(duì)象

參與本實(shí)驗(yàn)的被試對(duì)象皆為華南理工大學(xué)全日制在讀本科生及研究生，并且經(jīng)過(guò)問(wèn)卷量表測(cè)試均具有網(wǎng)絡(luò)成癮傾向或被診斷為網(wǎng)絡(luò)成癮者。

2.測(cè)量工具

本實(shí)驗(yàn)采用單盲形式，以運(yùn)動(dòng)社團(tuán)招新名義在全校范圍內(nèi)發(fā)放問(wèn)卷，問(wèn)卷內(nèi)容為臺(tái)灣大學(xué)陳淑惠等人〔7〕的修訂版中文網(wǎng)絡(luò)成癮量表（CIAS-R），該量表分為網(wǎng)絡(luò)成癮核心癥狀與網(wǎng)絡(luò)成癮相關(guān)問(wèn)題兩個(gè)面向，其中，網(wǎng)絡(luò)成癮核心癥狀包括強(qiáng)迫性上網(wǎng)、網(wǎng)絡(luò)成癮戒斷反應(yīng)、網(wǎng)絡(luò)成癮耐受性三個(gè)因素，網(wǎng)絡(luò)成癮相關(guān)問(wèn)題包括人際與健康問(wèn)題及時(shí)間管理兩個(gè)因素。該量表以亞洲人為試測(cè)背景，各因素量尺與全量表的內(nèi)部一致性系數(shù)及再測(cè)信度均落在合理范圍內(nèi)（0.79～0.93）。在網(wǎng)絡(luò)成癮判定標(biāo)準(zhǔn)方面，根據(jù)臺(tái)灣學(xué)者Ko等人〔8〕的實(shí)證研究，以最后總分>56分判定為網(wǎng)絡(luò)成癮傾向者，總分>62分診斷為網(wǎng)絡(luò)成癮者。

3.實(shí)驗(yàn)控制

最終篩選20名符合網(wǎng)癮判定條件的學(xué)生加入運(yùn)動(dòng)營(yíng)，要求所有被試者均保持其生活、學(xué)習(xí)模式不變，經(jīng)過(guò)協(xié)商被試同意在除參加本運(yùn)動(dòng)營(yíng)之外不參加其他校內(nèi)心理健康類課程及活動(dòng)、不服用相關(guān)藥物，同時(shí)需保證參與活動(dòng)的出勤率達(dá)80%以上方可加入（運(yùn)用精神與物質(zhì)雙重激勵(lì)機(jī)制）。

4.實(shí)驗(yàn)內(nèi)容

要求受試者參與為期8周的運(yùn)動(dòng)營(yíng)活動(dòng)，每周固定時(shí)間進(jìn)行兩次以體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目為主的活動(dòng)（每次持續(xù)時(shí)間兩小時(shí)）及一次不固定時(shí)間集體社交娛樂(lè)活動(dòng)。體育運(yùn)動(dòng)的選擇以激發(fā)興趣及集體活動(dòng)為導(dǎo)向，分為四個(gè)運(yùn)動(dòng)周，包括乒乓球周、籃球周、健身及形體訓(xùn)練周和羽毛球周，每個(gè)運(yùn)動(dòng)持續(xù)兩周時(shí)間。社交娛樂(lè)活動(dòng)以集體交流為目的，包括看電影、春游、其他類社團(tuán)交流日、健身房體驗(yàn)日、聚餐、集體觀看體育比賽等（見(jiàn)表1）。運(yùn)動(dòng)營(yíng)結(jié)束后對(duì)20名學(xué)生進(jìn)行后測(cè)。

（三）數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

收集到參與實(shí)驗(yàn)的20位同學(xué)的網(wǎng)絡(luò)成癮量表的前測(cè)與后測(cè)數(shù)據(jù)，運(yùn)用spss23.0進(jìn)行一般性描述統(tǒng)計(jì)分析與t-test數(shù)據(jù)分析，比較前后測(cè)結(jié)果?！?〕

表1 實(shí)驗(yàn)干預(yù)活動(dòng)及方式一覽表

二、研究結(jié)果

參與實(shí)驗(yàn)的20名學(xué)生分別來(lái)自華南理工大學(xué)9個(gè)不同的院系，其中男生12人，占60%，女生8人，占40%。對(duì)其網(wǎng)絡(luò)成癮量表前后測(cè)結(jié)果進(jìn)行相關(guān)性分析結(jié)果如下（見(jiàn)表2）：20位學(xué)生在參加實(shí)驗(yàn)前網(wǎng)絡(luò)成癮量表總分平均值為63.70，標(biāo)準(zhǔn)差為7.864；參加實(shí)驗(yàn)后網(wǎng)絡(luò)成癮量表總分平均值為61.55，標(biāo)準(zhǔn)差為9.495。參加實(shí)驗(yàn)前后20名學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)成癮量表總分平均值有明顯下降趨勢(shì)，且受試者前測(cè)網(wǎng)癮狀況與實(shí)驗(yàn)后的后測(cè)網(wǎng)癮狀況顯著相關(guān)，相關(guān)系數(shù)為0.992，P<0.05。

對(duì)實(shí)驗(yàn)前后成癮量表總分進(jìn)行成對(duì)樣本t檢驗(yàn)，結(jié)果顯示t=7.844，達(dá)到0.05顯著水平（見(jiàn)表3），可見(jiàn)參與實(shí)驗(yàn)前后的網(wǎng)絡(luò)成癮情況有顯著不同，受試者經(jīng)過(guò)8周的運(yùn)動(dòng)營(yíng)體驗(yàn)活動(dòng)之后的網(wǎng)絡(luò)成癮情況（M=61.55）明顯比參加運(yùn)動(dòng)營(yíng)之前的網(wǎng)絡(luò)成癮情況（M=63.70）有好轉(zhuǎn)。

1.結(jié)論與建議

通過(guò)8周的綜合性運(yùn)動(dòng)營(yíng)活動(dòng)，20位參與實(shí)驗(yàn)受試者的網(wǎng)絡(luò)成癮量表數(shù)據(jù)值有明顯變化，其網(wǎng)絡(luò)成癮狀況得到改善，即運(yùn)用運(yùn)動(dòng)處方與社交活動(dòng)相結(jié)合的方式對(duì)大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮進(jìn)行干預(yù)具有一定的效果，受試者網(wǎng)絡(luò)成癮狀況呈下降趨勢(shì)。校園運(yùn)動(dòng)社團(tuán)的干預(yù)方法在形式和內(nèi)容上為網(wǎng)絡(luò)成癮干預(yù)的理論與實(shí)踐研究提供了參考和依據(jù)。

鼓勵(lì)高校通過(guò)組織專門(mén)的網(wǎng)絡(luò)成癮干預(yù)運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)營(yíng)對(duì)網(wǎng)絡(luò)成癮大學(xué)生進(jìn)行干預(yù)，經(jīng)過(guò)前期篩查，鼓勵(lì)具有網(wǎng)絡(luò)成癮癥狀的學(xué)生走進(jìn)社團(tuán)。由于學(xué)生綜合運(yùn)動(dòng)社團(tuán)的模式不脫離學(xué)生的正常生活方式，較容易為學(xué)生接受，不會(huì)使其產(chǎn)生強(qiáng)烈的逆反心理，具有較高的可行性。通過(guò)校園運(yùn)動(dòng)社團(tuán)的方式進(jìn)行大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮干預(yù)對(duì)改善當(dāng)代青年學(xué)生的身心健康與精神面貌具有重要的意義。

高校應(yīng)積極鼓勵(lì)與支持學(xué)校多元化運(yùn)動(dòng)社團(tuán)的建立與發(fā)展，在社團(tuán)活動(dòng)的形式和內(nèi)容上鼓勵(lì)創(chuàng)新，改善社團(tuán)單一的運(yùn)動(dòng)技能訓(xùn)練方式，在活動(dòng)中除了以鍛煉體育技能為主要目的外，還應(yīng)注重社團(tuán)成員的興趣激發(fā)并輔以游戲、娛樂(lè)等內(nèi)容，將其發(fā)展為融入社交娛樂(lè)等團(tuán)體活動(dòng)的綜合性社團(tuán)，從而從生理、心理等多方面對(duì)學(xué)生產(chǎn)生正向影響。另一方面，高校體育課程除傳授必要的體育技能知識(shí)外也應(yīng)充分利用課堂時(shí)間，積極引入團(tuán)隊(duì)合作等互動(dòng)形式的課堂游戲，激發(fā)學(xué)生的興趣，轉(zhuǎn)移學(xué)生關(guān)注電子通訊設(shè)備的注意力，潛移默化地改善當(dāng)代大學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)成癮狀況，防患于未然。

2.研究不足與展望

盡管本實(shí)驗(yàn)獲得了較為理想的研究結(jié)果，但囿于樣本的個(gè)案性質(zhì)及時(shí)間精力等問(wèn)題，許多內(nèi)容仍然需要進(jìn)一步探索：本研究?jī)H針對(duì)實(shí)驗(yàn)前后受試者的網(wǎng)絡(luò)成癮狀況進(jìn)行分析，在未來(lái)應(yīng)嘗試跟進(jìn)觀察此實(shí)驗(yàn)的持續(xù)影響力；在實(shí)驗(yàn)中應(yīng)設(shè)置控制組進(jìn)行對(duì)比研究，從而強(qiáng)化實(shí)驗(yàn)本身的效力；網(wǎng)絡(luò)成癮問(wèn)卷中包含有不同構(gòu)面，對(duì)于構(gòu)面的變化等還可以做進(jìn)一步探究。這些方面需進(jìn)一步深入探討，使實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)更加翔實(shí)，干預(yù)方式更加系統(tǒng)，以期探索出適合扎根校園的網(wǎng)絡(luò)成癮干預(yù)方法，為改善青少年身心健康狀況貢獻(xiàn)一分力量。

表2 受試者實(shí)驗(yàn)前后網(wǎng)絡(luò)成癮量表分析及相關(guān)情況

表3 實(shí)驗(yàn)前后測(cè)成癮量表總分成對(duì)t檢驗(yàn)結(jié)果

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（責(zé)任編輯博瀚）

G641

A

1672-5646（2017）01-0080-03

①本文系2016年“攀登計(jì)劃”廣東大學(xué)生科技創(chuàng)新培育專項(xiàng)資金資助項(xiàng)目，編號(hào)：j2tw-K1160010。作者簡(jiǎn)介：劉俐男（1992-），男，遼寧阜新人，碩士研究生，主要從事體育人文社會(huì)學(xué)研究。