我國(guó)普通高校教師體育鍛煉現(xiàn)狀與分析

□李衛(wèi)東（天津商業(yè)大學(xué)天津300134）

我國(guó)普通高校教師體育鍛煉現(xiàn)狀與分析

□李衛(wèi)東（天津商業(yè)大學(xué)天津300134）

隨著改革開放事業(yè)的深入發(fā)展，我國(guó)體育運(yùn)動(dòng)事業(yè)也發(fā)生了一定的變化，從傳統(tǒng)的競(jìng)技體育逐漸開始向著大眾體育發(fā)展，加強(qiáng)對(duì)群眾體育的重視，推廣群眾體育成為新時(shí)期我國(guó)體育事業(yè)的主要發(fā)展方向，體育運(yùn)動(dòng)也逐漸成為人們生產(chǎn)生活中的重要構(gòu)成元素。受此影響，高等教育領(lǐng)域?qū)w育活動(dòng)的認(rèn)識(shí)也發(fā)生了一定的變化，高校教師參與體育鍛煉活動(dòng)的人數(shù)逐漸增多，不僅促進(jìn)了高校教師身心健康發(fā)展，對(duì)高校教師的工作和生活也產(chǎn)生著特定的影響。本文在調(diào)查高校教師體育鍛煉現(xiàn)狀的基礎(chǔ)上，對(duì)調(diào)動(dòng)教師參與體育運(yùn)動(dòng)積極性的措施進(jìn)行了分析，希望能夠?yàn)楦咝＝處煼e極參與體育運(yùn)動(dòng)提供相應(yīng)的支持。

高校教師體育鍛煉現(xiàn)狀

高校教師是高等教育的主要執(zhí)行者，在培養(yǎng)高素質(zhì)人才方面發(fā)揮著極其重要的作用。而受到當(dāng)前我國(guó)整體社會(huì)環(huán)境和教育環(huán)境的影響，高等教育階段學(xué)生的思想認(rèn)識(shí)呈現(xiàn)出多元化發(fā)展態(tài)勢(shì)，極大增加了高等教育教學(xué)活動(dòng)的難度，促使高校教師的工作壓力進(jìn)一步提升，對(duì)高校教師的正常工作和生活都產(chǎn)生了一定的影響。而適當(dāng)?shù)膮⑴c體育鍛煉活動(dòng)能夠緩解教師壓力，可以促使教師以更好的狀態(tài)投入到教育工作中，切實(shí)提升教育工作質(zhì)量，為高等教育水平的提升和高等教育的良性發(fā)展提供相應(yīng)的保障。因此高校應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)教師體育鍛煉的重視，積極制定相應(yīng)的措施改善教師參與體育鍛煉的現(xiàn)狀，保證體育鍛煉的作用能夠得到充分發(fā)揮。

1、當(dāng)前我國(guó)高校教師參與體育鍛煉的現(xiàn)狀

對(duì)某幾所高校教師參與體育鍛煉的態(tài)度和情況進(jìn)行調(diào)查，并從教師對(duì)體育鍛煉的認(rèn)識(shí)態(tài)度、參與人群的年齡階段、所參與的體育項(xiàng)目和活動(dòng)形式、參與鍛煉的時(shí)間等角度對(duì)高校教師參與體育鍛煉的現(xiàn)狀進(jìn)行分析，發(fā)現(xiàn)當(dāng)前高校教師參與體育鍛煉的具體情況如下：

其一，從認(rèn)知態(tài)度角度進(jìn)行分析，高校教師參與體育鍛煉的動(dòng)機(jī)基本為強(qiáng)身健體、減緩壓力，僅這兩項(xiàng)意愿就占55%以上，充分說明參與體育鍛煉的教師認(rèn)為需要借助體育鍛煉活動(dòng)提升自身身體素質(zhì)，減緩工作壓力，以更好的狀態(tài)投入到工作和生活中。但是仍然存在7.5%左右的教師沒有形成對(duì)體育鍛煉活動(dòng)的正確認(rèn)識(shí)，表示不愿意參與到體育鍛煉活動(dòng)中。

其二，從參與體育鍛煉人群的年齡段進(jìn)行分析，高校中年齡在25-35歲的教師參與體育鍛煉的興趣較低，一般不會(huì)參與體育鍛煉活動(dòng)，而年齡較大的教師參與體育鍛煉活動(dòng)的興趣則相對(duì)較高，并且部分教師已經(jīng)參與了體育鍛煉，注意自身身體健康。

其三，從教師參與體育鍛煉的目的和形式看，數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)顯示當(dāng)前教師參與較多的體育鍛煉項(xiàng)目主要以跑步、羽毛球、籃球?yàn)橹?，并且參與籃球鍛煉的多為男性教師。這主要是教師在參與體育鍛煉活動(dòng)的過程中受到活動(dòng)場(chǎng)地和教師自身能力的限制，跑步和羽毛球技術(shù)要求相對(duì)較低，大多數(shù)教師都能夠積極參與到這兩項(xiàng)鍛煉活動(dòng)中。

其四，從教師參與體育鍛煉的時(shí)間看，教師一般會(huì)選擇晚上時(shí)間參與體育鍛煉，體育鍛煉時(shí)間受到限制。并且半數(shù)以上的高校教師參與體育鍛煉的時(shí)間主要為20-30min，1/4的教師參與體育鍛煉的時(shí)間為30-50min或者10-20min，僅有少部分教師會(huì)鍛煉超過60min的時(shí)間?？梢?，高校教師參與體育鍛煉的時(shí)間受到限制，不利于體育鍛煉效果的凸顯。

2、影響教師參與體育鍛煉積極性的因素

當(dāng)前我國(guó)高校教師參與體育鍛煉的積極性相對(duì)較低、鍛煉效果不理想主要受到多種因素的影響，如工作時(shí)間長(zhǎng)、工作壓力大、缺乏鍛煉場(chǎng)地、生活中家務(wù)重、本身不喜歡體育鍛煉等，都對(duì)體育鍛煉活動(dòng)的良性開展產(chǎn)生了一定的不良影響。具體來說，影響教師參與體育鍛煉的因素主要表現(xiàn)在三個(gè)方面：其一，學(xué)校體育鍛煉設(shè)施限制。部分高校在教師體育鍛煉設(shè)施方面的投入相對(duì)較少，沒有針對(duì)教師群體設(shè)置專門的鍛煉場(chǎng)地，無法滿足教師的鍛煉需求，嚴(yán)重影響了教師參與體育鍛煉的積極性，不利于體育鍛煉活動(dòng)的順利開展；其二，教師缺乏對(duì)體育鍛煉作用的正確認(rèn)識(shí)。由于高校在體育鍛煉方面缺乏系統(tǒng)的宣傳教育，導(dǎo)致部分教師將體育鍛煉看做簡(jiǎn)單的強(qiáng)身健體的工具，在自身身體情況較好的情況下則不愿意參與體育鍛煉活動(dòng)。這部分教師沒有認(rèn)識(shí)到體育鍛煉在減緩工作壓力、提升綜合素養(yǎng)方面的作用，參與體育鍛煉的積極性不足，也對(duì)高校體育鍛煉活動(dòng)的開展產(chǎn)生了一定的不良影響；其三，領(lǐng)導(dǎo)部門缺乏對(duì)教師體育鍛煉活動(dòng)的足夠重視，不僅沒有發(fā)揮出領(lǐng)導(dǎo)帶頭作用，也沒有給予體育鍛煉活動(dòng)足夠的支持，導(dǎo)致高校教師體育鍛煉活動(dòng)無法順利推進(jìn)，教師自身參與體育鍛煉活動(dòng)的積極性嚴(yán)重不足，體育鍛煉效果得不到良好的呈現(xiàn)。因此高校在組織開展體育鍛煉活動(dòng)的過程中，應(yīng)該綜合分析影響教師參與體育鍛煉的因素，進(jìn)而制定合理的措施逐步調(diào)動(dòng)教師的參與積極性，為高校體育鍛煉活動(dòng)的優(yōu)化開展提供良好的支持，促使高校教師體育鍛煉的作用得到充分發(fā)揮，為高校教育現(xiàn)狀的改善提供相應(yīng)的保障。

3、提升高校教師參與體育鍛煉積極性的措施

基于當(dāng)前我國(guó)高校教師參與體育鍛煉的現(xiàn)狀以及影響教師參與積極性的原因，高校要想改善這一現(xiàn)狀，促使高校教師積極參與到體育鍛煉活動(dòng)中，可以從以下方面入手，為高校教師參與體育鍛煉提供良好的支持。

3.1、逐步提高教師參與體育鍛煉的意識(shí)

高校教師自身參與體育鍛煉的意識(shí)對(duì)體育鍛煉活動(dòng)的組織和開展產(chǎn)生著決定性的影響，因此新時(shí)期高校應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)宣傳教育工作的重視，積極采取一定的措施提升宣傳教育質(zhì)量，讓高校教師逐漸認(rèn)識(shí)到參與體育鍛煉的重要性，明確參與體育鍛煉活動(dòng)不僅僅能夠強(qiáng)身健體，并且可以激活體育鍛煉在休閑、娛樂、情感和文化方面的功能，獲得不一樣的鍛煉提升，合理參與體育鍛煉活動(dòng)，教師的綜合素養(yǎng)也能夠得到全面的強(qiáng)化。這樣，教師就能夠?qū)w育鍛煉形成全新的認(rèn)識(shí)，進(jìn)而在學(xué)校的組織下積極參與到體育鍛煉活動(dòng)中，在提升教師身體素質(zhì)的基礎(chǔ)上，改善教師的精神狀態(tài)，讓其以積極的心態(tài)投入到教育工作中，為學(xué)生提供更為優(yōu)質(zhì)的教育服務(wù)，為我國(guó)高等教育的持續(xù)穩(wěn)定發(fā)展提供相應(yīng)的保障。

3.2、引導(dǎo)和督促教師參與體育鍛煉活動(dòng)

由于現(xiàn)階段高校教師尚未養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，因此即使借助宣傳教育讓教師認(rèn)識(shí)到體育鍛煉的重要性，但是在實(shí)際貫徹落實(shí)方面仍然存在一定的問題，部分教師存在惰性心理，在參與體育鍛煉活動(dòng)的過程中極易出現(xiàn)“三分鐘熱度”情況，導(dǎo)致體育鍛煉的作用無法得到充分發(fā)揮。因此在開始階段，高校應(yīng)該注意引導(dǎo)和督促教師參與體育鍛煉活動(dòng)，逐步幫助教師養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣和終身體育意識(shí)，將體育鍛煉轉(zhuǎn)變?yōu)榻處焸€(gè)人的喜好，讓高校教師在后期能夠自覺參與體育鍛煉活動(dòng)，提升體育鍛煉效果。

3.3、為教師體育鍛煉活動(dòng)提供相對(duì)科學(xué)的指導(dǎo)

現(xiàn)階段，部分高校教師已經(jīng)認(rèn)識(shí)到參與體育鍛煉的重要性，并且積極主動(dòng)的參與到體育鍛煉活動(dòng)中，希望能夠保持健康的身心狀態(tài)。但是由于缺乏系統(tǒng)的理論指導(dǎo)，部分教師在參與體育鍛煉活動(dòng)的過程中沒有結(jié)合自身實(shí)際情況選擇合適的鍛煉方式，不僅極大限制了體育鍛煉效果的發(fā)揮，嚴(yán)重者還會(huì)造成教師在參與體育鍛煉活動(dòng)的過程中遇到危險(xiǎn)，影響教師身體健康。因此高校要想提升教師參與體育鍛煉的積極性，還應(yīng)該對(duì)教師實(shí)施科學(xué)的體育鍛煉指導(dǎo)，使教師能夠結(jié)合自身年齡情況、身體情況以及體育鍛煉興趣愛好等合理選擇體育鍛煉活動(dòng)，進(jìn)而充分發(fā)揮體育鍛煉的重要作用，維護(hù)教師身體健康，減輕教師工作壓力，讓教師在自身教育崗位上貢獻(xiàn)更大的力量。

3.4、為高校教師體育鍛煉提供制度支持

完善的制度建設(shè)是促進(jìn)體育鍛煉活動(dòng)規(guī)范有序運(yùn)行的重要保障，所以在高校開展體育鍛煉活動(dòng)、組織教師參與體育鍛煉活動(dòng)的過程中，由于教師群體工作和休息時(shí)間具有一定的特殊性，教師參與體育鍛煉活動(dòng)的自主性也相對(duì)較強(qiáng)，所以極易出現(xiàn)體育鍛煉活動(dòng)組織混亂現(xiàn)象，對(duì)教師參與體育鍛煉活動(dòng)的積極性產(chǎn)生不良影響。因此要想有效提升教師參與體育鍛煉活動(dòng)的積極性，為教師營(yíng)造良好的體育鍛煉環(huán)境，就應(yīng)該針對(duì)高校教師群體工作的特殊性，制定更為合理的體育鍛煉規(guī)章制度，對(duì)教師參與體育鍛煉進(jìn)行適當(dāng)?shù)囊?guī)范，并定期舉辦相應(yīng)的訓(xùn)練比賽，有效提升教師參與體育鍛煉活動(dòng)的積極性，為體育鍛煉效用的發(fā)揮提供一定的保障。

3.5、增加體育鍛煉活動(dòng)組織經(jīng)費(fèi)投入，提供良好的設(shè)備支持

高校教師參與體育鍛煉現(xiàn)狀的改善離不開高校體育活動(dòng)組織形式和組織能力的改善，高校只有進(jìn)一步加大經(jīng)費(fèi)投入力度，購(gòu)進(jìn)安全先進(jìn)的體育鍛煉設(shè)備，才能夠?yàn)榻處焻⑴c體育鍛煉活動(dòng)創(chuàng)造良好的條件，切實(shí)組織與高校教師身體情況和工作情況相契合的體育鍛煉活動(dòng)，進(jìn)而真正發(fā)揮出體育鍛煉的效用，促進(jìn)教師身心健康發(fā)展。唯有如此，高校教師才能夠積極參與到體育鍛煉活動(dòng)中，緩解自身工作壓力，提升教育質(zhì)量，為高校教育質(zhì)量的提升創(chuàng)造相應(yīng)的條件。

4.結(jié)語

綜上所述，現(xiàn)階段高校教師尚未對(duì)體育鍛煉活動(dòng)形成正確的認(rèn)識(shí)，參與體育鍛煉活動(dòng)的積極性也相對(duì)較低，嚴(yán)重限制了體育鍛煉活動(dòng)作用的發(fā)揮。基于此，高校應(yīng)該制定相應(yīng)的措施，從觀念引導(dǎo)、方法指導(dǎo)、制度支持和設(shè)備輔助方面逐步增強(qiáng)高校教師參與體育鍛煉活動(dòng)的積極性，進(jìn)而有效改善教師參與體育鍛煉現(xiàn)狀，為體育鍛煉效用的發(fā)揮提供相應(yīng)的保障。

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李衛(wèi)東（1973-），男，漢族，籍貫：天津，碩士，副教授，研究方向：體育教育與訓(xùn)練。