職業(yè)院校體育教學(xué)中學(xué)生職業(yè)身心素質(zhì)培養(yǎng)的對(duì)策

許 明

（廊坊市高級(jí)技工學(xué)校，河北 廊坊 065000）

職業(yè)教育培養(yǎng)的是各行各業(yè)一線技術(shù)人才，專業(yè)性很強(qiáng)，除了要具備良好的思想品德及扎實(shí)的專業(yè)理論，對(duì)從業(yè)人員的體能素質(zhì)也有特別的要求。因此，職業(yè)院校體育教學(xué)，應(yīng)根據(jù)學(xué)生所學(xué)專業(yè)的特點(diǎn)，緊扣其未來從事的職業(yè)勞動(dòng)需要，有針對(duì)性地進(jìn)行身體及心理訓(xùn)練，使學(xué)生獲得適應(yīng)其職業(yè)的身心素質(zhì)，為今后的工作打下良好的身體及心理基礎(chǔ)，這樣畢業(yè)以后才能很快地適應(yīng)其職業(yè)崗位要求，才能克服工作中的種種困難及挫折。體育教學(xué)在職業(yè)教育中的作用是舉足輕重的，應(yīng)該得到各類職業(yè)院校的重視，但現(xiàn)實(shí)是，職業(yè)教育體育教學(xué)沒有按職業(yè)教育的特點(diǎn)去進(jìn)行教學(xué)，教學(xué)效果不明顯。因此，職業(yè)學(xué)校應(yīng)要重視體育教學(xué)，對(duì)體育教學(xué)進(jìn)行改革，使其適應(yīng)職業(yè)教育的要求。

一、職業(yè)院校體育課效果不佳的原因分析

（一）學(xué)生身體素質(zhì)不佳

現(xiàn)如今的在校大學(xué)生大部分都是獨(dú)生子女，在父母的呵護(hù)下沒怎么吃過苦，加之在應(yīng)試教育的大背景下，中學(xué)階段學(xué)校只重視文化課成績(jī)，對(duì)學(xué)生的體育鍛煉置之不理，導(dǎo)致學(xué)生身體素質(zhì)較差，一旦進(jìn)行強(qiáng)度較大的體育訓(xùn)練便會(huì)顯得力不從心，學(xué)習(xí)效果極差，從而導(dǎo)致學(xué)生無法完成學(xué)習(xí)任務(wù)，甚至?xí)a(chǎn)生厭煩心理，學(xué)習(xí)就面臨更大困境。筆者對(duì)所在學(xué)校的剛?cè)雽W(xué)的學(xué)生進(jìn)行過連續(xù)幾年的體能測(cè)試，測(cè)試結(jié)果不容樂觀，肺活量不及格率達(dá)60%，50米跑不及格率55%，坐位體前屈不及格率36%，立定跳遠(yuǎn)（男生）不及格率28%，引體向上（男生）不及格率68%，1分鐘仰臥起坐（女生）不及格率30%，1000米跑（男生）不及格率48%，800米跑（女生）不及格率50%，某項(xiàng)測(cè)試結(jié)果為優(yōu)者少之又少。

（二）學(xué)校對(duì)體育課缺乏重視

國(guó)內(nèi)的大學(xué)，特別是職業(yè)院校對(duì)體育課的重視不夠，覺得體育對(duì)學(xué)生就業(yè)沒什么作用，對(duì)職業(yè)能力的提高更沒什么幫助，以致對(duì)體育課不重視，對(duì)體育課所需的場(chǎng)地及設(shè)備投入不足，對(duì)體育課師資建設(shè)滯后。這種氛圍導(dǎo)致高職學(xué)生在日常學(xué)習(xí)中，對(duì)體育課程沒有學(xué)習(xí)興趣，覺得體育課無用，對(duì)其就業(yè)及工作起不到一點(diǎn)作用，把更多的精力放在理論課及實(shí)踐課學(xué)習(xí)上，對(duì)體育課卻毫不關(guān)心。通過對(duì)河北省幾所高職院校的走訪，其中包括兩所中職學(xué)校，其球類場(chǎng)地建設(shè)數(shù)量嚴(yán)重不足，質(zhì)量也有待提高。這幾所院校都有已建的籃球場(chǎng)地，但是數(shù)量不足；排球、羽毛球、網(wǎng)球場(chǎng)地更少，甚至有些都沒有這些場(chǎng)地。

（三）教師教學(xué)方法不科學(xué)

教育教學(xué)方法是教學(xué)效果好壞的關(guān)鍵因素，體育教師課堂教學(xué)理念與方法不科學(xué)，教學(xué)教法單一枯燥，內(nèi)容乏味無趣，學(xué)生的參與意識(shí)弱，教學(xué)效果不佳。再有，職業(yè)院校體育課教師沒有認(rèn)真思考過職業(yè)教育的特點(diǎn)，因此，教學(xué)沒有按學(xué)生職業(yè)特點(diǎn)去調(diào)整，有針對(duì)性地對(duì)學(xué)生進(jìn)行體能鍛煉，只是為完成教學(xué)任務(wù)而開展體育教學(xué)。這種心態(tài)下的教學(xué)怎么能有好的效果，學(xué)生如何能克服困境，積極參與，提升學(xué)習(xí)效果。體育教學(xué)是較為復(fù)雜的工作，因?yàn)槠涫彝忾_放性的特點(diǎn)，很容易受外部因素的影響。因此，為了避免或減少影響，科學(xué)有效的教學(xué)方式方法尤為重要。但從中國(guó)學(xué)術(shù)期刊綜合評(píng)價(jià)數(shù)據(jù)庫（知網(wǎng)）查閱有關(guān)職業(yè)院校體育教育教學(xué)方式方法的研究文獻(xiàn)，卻發(fā)現(xiàn)針對(duì)此類研究的學(xué)術(shù)論文比較少。因此，職業(yè)院校體育工作者應(yīng)該研究摸索科學(xué)的教育教學(xué)方法，以此提高體育教學(xué)效果。

二、職業(yè)院校體育教學(xué)重視培養(yǎng)“職業(yè)身心素質(zhì)”的必要性

（一）促進(jìn)職業(yè)院校學(xué)生未來職業(yè)發(fā)展的需要

身體是革命的本錢，成功就業(yè)需要過硬的理論及實(shí)踐基礎(chǔ)。但依然有一部分各方面比較優(yōu)秀的學(xué)生因身體素質(zhì)原因找不到工作，或在工作崗位中出現(xiàn)各種問題，如經(jīng)常生病請(qǐng)假。職業(yè)院校學(xué)生為一線技術(shù)人員，專業(yè)化、職業(yè)化特征明顯，因此，在實(shí)際工作過程中在工作時(shí)間、工作強(qiáng)度等方面遠(yuǎn)遠(yuǎn)長(zhǎng)于、高于普通大學(xué)生，他們患職業(yè)病的機(jī)率更大，且病情更加嚴(yán)重。這就需要職業(yè)院校學(xué)生需要有過硬的身體素質(zhì)及防治職業(yè)病的基本知識(shí)。因此，高職體育教學(xué)作為有效提高高職生身體素質(zhì)的教學(xué)活動(dòng)，利于他們今后進(jìn)行自我保健，預(yù)防各種職業(yè)病。只有身體好了，才有可能在未來的職業(yè)路上有所作為。

（二）職業(yè)院校體育教學(xué)改革的需要

目前職業(yè)院校體育課的教學(xué)模式與普通院校教學(xué)模式?jīng)]有任何區(qū)別，甚至有些是中學(xué)體育的延續(xù)，達(dá)不到職業(yè)院校體育課培養(yǎng)學(xué)生自覺進(jìn)行體育鍛煉的能力和意識(shí)以及為其終身參加體育鍛煉奠定基礎(chǔ)的目的。大部分教師在實(shí)際的教學(xué)過程中，忽視學(xué)生身心全面發(fā)展以及體育人文科學(xué)和有關(guān)運(yùn)動(dòng)健康知識(shí)的傳授，致使學(xué)生缺乏對(duì)體育課的興趣，更無從談起體育鍛煉的能力和習(xí)慣。為此應(yīng)該對(duì)高職院校體育課進(jìn)行改革，提高其有效性，發(fā)揮其應(yīng)有的培養(yǎng)學(xué)生職業(yè)身心素質(zhì)的作用。

（三）國(guó)家大力發(fā)展制造業(yè)的需要

國(guó)家提倡大力發(fā)展制造業(yè)，力圖使我國(guó)從制造業(yè)大國(guó)變?yōu)橹圃鞓I(yè)強(qiáng)國(guó)。實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)需要大量的優(yōu)秀的技術(shù)工人，而這個(gè)責(zé)任自然而然地落在職業(yè)教育的肩上。而優(yōu)秀產(chǎn)業(yè)工人除了擁有過硬的理論與技術(shù)技能素質(zhì)外，也必須有過硬的身體素質(zhì)，如此才能在各種環(huán)境條件下完成工作任務(wù)。只有這樣我國(guó)制造業(yè)的騰飛才有保障。所以體育教學(xué)在職業(yè)教育中的作用不容忽視，應(yīng)該有針對(duì)性地施教，提高學(xué)生的職業(yè)身體素質(zhì)，為制造業(yè)輸入優(yōu)秀的人才。

三、職業(yè)院校體育課培養(yǎng)學(xué)生身心素質(zhì)的對(duì)策

（一）鍛煉學(xué)生的職業(yè)心理素質(zhì)

職業(yè)院校學(xué)生今后所從事的工作，大部分都是屬于技術(shù)類，為此要求從業(yè)者有頑強(qiáng)的意志和不怕失敗的精神，才能克服工作中的種種困難，保質(zhì)保量地完成自己的工作。為了鍛煉學(xué)生的意志品質(zhì)，在體育教學(xué)中，教師可以在引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行鍛煉的過程中，要保證在學(xué)生可以承受范圍內(nèi)讓他們堅(jiān)持完成某一項(xiàng)活動(dòng)，或完全掌握某一體育項(xiàng)目的技術(shù)動(dòng)作，若掌握不好鼓勵(lì)學(xué)生一遍一遍去做，直到學(xué)會(huì)為止?？衫霉?jié)假日組織遠(yuǎn)足、游泳、自行車、越野跑等活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生戰(zhàn)勝運(yùn)動(dòng)過程中的苦和累及惰性等生理和心理上的困難，讓學(xué)生在體育練習(xí)中得到意志的錘煉，培養(yǎng)其超越自我、頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)。

（二）安排恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)內(nèi)容，培養(yǎng)學(xué)生職業(yè)身體素質(zhì)

職業(yè)教育的目的是培養(yǎng)各行各業(yè)一線技術(shù)人員，所以職業(yè)學(xué)校不旦培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)，更應(yīng)該針對(duì)學(xué)生崗位情況進(jìn)行體育教育。職業(yè)院校的學(xué)生專業(yè)性很強(qiáng)，各專業(yè)特點(diǎn)差異較大，分類很多，有計(jì)算機(jī)通信類、電子工程類、水利類，公路、建筑類，焊工類，環(huán)藝陶藝、服裝設(shè)計(jì)類，金融、會(huì)計(jì)類等等。學(xué)生今后將從事與這些專業(yè)相關(guān)的職業(yè)，每一種職業(yè)對(duì)從業(yè)人員的體能都有特定的要求。為此，職業(yè)院校體育課程應(yīng)增加與未來職業(yè)相適應(yīng)的特色體育知識(shí)和內(nèi)容，使學(xué)生適應(yīng)就業(yè)所需的自我保健能力、心理控制能力以及終身體育鍛煉的能力，使學(xué)生獲得適應(yīng)未來工作崗位的身體素質(zhì)，畢業(yè)以后能較快地適應(yīng)工作崗位要求，并為將來在各個(gè)勞動(dòng)崗位上做出成績(jī)打下良好的身體基礎(chǔ)。

1.未來從事銀行、財(cái)會(huì)、設(shè)計(jì)等工作的學(xué)生，其工作特點(diǎn)是長(zhǎng)期伏案工作，屬于腦力活動(dòng)，身體活動(dòng)范圍較小。這類工作因?yàn)殚L(zhǎng)期處在靜止?fàn)顟B(tài)，大腦容易疲勞，頸椎、腰椎易出現(xiàn)問題，眼睛及心腦血管容易患病。因此，對(duì)從事此類工作的學(xué)生，老師應(yīng)引導(dǎo)他們堅(jiān)持慢跑、健身走、游泳、騎自行車等有氧運(yùn)動(dòng)，也讓他們多做俯臥撐、引體向上等力量鍛煉。

2.營(yíng)銷員、護(hù)士、紡織技術(shù)人員等工作需要來回走動(dòng)，屬于簡(jiǎn)單而輕的體力活動(dòng)，但時(shí)間較長(zhǎng)，對(duì)下肢的負(fù)擔(dān)較重，容易對(duì)膝蓋、踝關(guān)節(jié)等造成損傷。對(duì)此類學(xué)生應(yīng)引導(dǎo)其注意腿部肌肉力量鍛煉，多做慢跑、蹲起、跳繩等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

3.還有一些戶外作業(yè)的工種，如從事潛水、礦井、電焊、水電、農(nóng)林相關(guān)工作的學(xué)生，其勞動(dòng)形式與特點(diǎn)是勞動(dòng)強(qiáng)度大，身體各個(gè)肌肉組織都參與，并且工作條件艱苦，關(guān)節(jié)及肌肉容易損傷。對(duì)此類學(xué)生應(yīng)引導(dǎo)他們多做器械鍛煉，鍛煉全身肌肉力量，輔以協(xié)調(diào)性肌肉力量的鍛煉。

（三）提高學(xué)生的職業(yè)保健能力

在長(zhǎng)期的職業(yè)生涯中，如果不懂得自我保健，很容易患上職業(yè)病，對(duì)身體造成傷害。因此，了解自己所從事的工作所具有的對(duì)身體的傷害因素，進(jìn)行自我防護(hù)及自我鍛煉，保證身體健康是很有必要的。所以，作為走上工作崗位前最后學(xué)習(xí)階段的職業(yè)院校學(xué)生的體育教學(xué)，應(yīng)讓學(xué)生了解職業(yè)保健方面的知識(shí)，以利于學(xué)生今后進(jìn)行自我保健、預(yù)防可能的職業(yè)病。因此，在體育教學(xué)中，教師應(yīng)傳授各種職業(yè)病的預(yù)防和勞動(dòng)防護(hù)措施，預(yù)防各種職業(yè)病及常見勞動(dòng)傷害簡(jiǎn)易處理知識(shí)，如觸電、摔傷、燒傷、溺水等工傷事故現(xiàn)場(chǎng)的簡(jiǎn)單緊急的處理方法。傳授寒冷的冬季、酷熱的夏天戶外作業(yè)防護(hù)以及怎樣根據(jù)自己的身體反應(yīng)，如面色、脈搏、汗量、體重、食欲等變化來進(jìn)行自我身體狀況的檢查，并做出相應(yīng)調(diào)整的健康知識(shí)。為了學(xué)生今后利用工作間隙進(jìn)行體育鍛煉，消除疲勞，恢復(fù)體能，應(yīng)教學(xué)生健身操、眼保健操、傳統(tǒng)的養(yǎng)生功等體育養(yǎng)身保健方法。

[1]吳道斌.高職院校體育課應(yīng)與學(xué)生職業(yè)能力培養(yǎng)“對(duì)接”[J].武漢交通職業(yè)學(xué)院學(xué)報(bào)，2009，（2）:38-40.

[2]吳寶全.基于體育素養(yǎng)和職業(yè)能力的高職體育教學(xué)探討[J].山東社會(huì)科學(xué)，2016，（S1）:325-327.