“拇指文化”背景下大學生心理健康教育的有效策略

黃霞

（咸寧職業(yè)技術學院 湖北 咸寧 437100）

“拇指文化”背景下大學生心理健康教育的有效策略

黃霞

（咸寧職業(yè)技術學院 湖北 咸寧 437100）

“拇指文化”符合大學生心理動機在高校校園盛行，由此帶來一些負面效應。它淡化了大學生人際交往、干擾了大學生的價值取向，讓大學生群體形成依賴心理。通過發(fā)揮網(wǎng)絡優(yōu)勢平臺，提升大學生的媒介素養(yǎng)，構建網(wǎng)絡與現(xiàn)實人際交往聯(lián)動等策略來促進大學生健康發(fā)展。

拇指文化；心理動機；消極影響；有效策略；大學生

隨著科技的發(fā)展，手機這一通訊工具的普遍使用，手機微信、手機QQ、手機游戲、手機網(wǎng)上沖浪等業(yè)務引領了一種“拇指文化”，無形中影響著大學生的學習和生活環(huán)境，改變著大學生的思維習慣、認知角度、交往方式及能力素質(zhì)。

一、拇指文化在高校校園盛行的心理動機

拇指文化，以一種非主流的文化盛行于高校校園，深入到大學生的學習和生活中。它傳遞信息快捷、豐富，具有互動性和隱秘性，符合大學生們的心理動機。

（一）“拇指文化”契合了大學生群體的趨同心態(tài)

“拇指文化”在高校校園的廣泛流行，反映了大學生的趨同心態(tài)。大學生群體有許多共同性的特點，群體成員在文化水平、心理特點、信念價值、行為和認知特點等方面都體現(xiàn)出較大的相似性，這些相似性使得大學生群體之間有了較大的認同性，群體的凝聚力相對增強。共處于相同的文化氛圍中，大學生群體在這種新型、時尚、普及的生活方式下培養(yǎng)了共同的生活情趣，形成了大致相同的心理和行為傾向?？匆娭車耐瑢W人手一機，自然也不甘落后，便不由自主地想方設法融入，“拇指文化”就逐漸展現(xiàn)出一種群體效應，并逐步盛行。因此，“拇指文化”正是這種群體趨同心理的典型反映。

（二）“拇指文化”迎合了大學生群體的交往需求

當前，一些大學生表達情感內(nèi)斂，比較委婉含蓄，擔心正面受到拒絕而尷尬但又有強烈的交往欲求。有些大學生因擔心自己不善言辭而回避聲音的對話，也有些不方便當面表達的話語，都可以在以文字交流的短信中得到恰如其分的傳遞。如賠禮道歉，如果面對面表達會使人感到十分尷尬，手機上文字信息、圖片的傳遞就很好地解決這一問題。再者，“拇指文化”中的移動網(wǎng)絡隨時、隨身、隨地的特點可以使大學生們平等地發(fā)布和接受信息，沒有身份的區(qū)別，沒有地位的限制，機會平等，更是迎合了大學生平等交往的需求。

（三）“拇指文化”滿足了大學生情緒宣泄的需要

大學生們情緒自我調(diào)控能力處于不斷完善和發(fā)展中，需要合適的途徑和場所適當?shù)匦棺约旱那榫w。QQ和微信發(fā)表信息的多樣化、自由度和隨意性,能夠滿足大學生們在遇到困難和挫折時隨時隨地隨心表達，傳遞自己的喜怒哀樂，或發(fā)布一張自己的自拍萌照，或發(fā)一段吐槽的話語，這些都有利于他們及時宣泄自己的情緒，釋放壓力，達到調(diào)節(jié)心理狀態(tài)的效果。

二、拇指文化對大學生心理健康教育帶來的消極影響

手機作為一種便捷的通訊工具，它以傳播內(nèi)容的多元化、傳播方式的互動性、傳播速度的便捷性等特點給大學生帶來便利的同時，也為大學生群體帶來消極影響。

（一）“拇指文化”淡化了大學生的現(xiàn)實交往

很多大學生熱衷于微信和QQ網(wǎng)上虛擬交流，但在現(xiàn)實生活中與人交往膽怯，他們關注別人給自己評論的內(nèi)容，沉迷于“點贊”，卻對自己周圍的同學冷淡疏離。他們在虛擬世界里和朋友情投意合，發(fā)送的信息妙語連珠，但卻在現(xiàn)實生活中彷徨迷茫，人際交往時張口結舌。長期的網(wǎng)上交流使他們忽略了親朋好友，對人群中的交往很不適應，有的甚至還逃避現(xiàn)實中的人際交往。進而產(chǎn)生人際交往恐懼、冷漠、封閉等不良心理。

（二）“拇指文化”干擾了大學生的價值取向

“拇指文化”的傳播比較自由，而大學生們接收信息比較快捷。大多數(shù)的大學生會通過手機了解每天社會上發(fā)生的各種事情，這些事情無論好壞都滲透著一定的道德取向。但是有一些媒體為了經(jīng)濟利益，鉆法律的“漏洞”，傳播腐朽的、暴力的和反動的信息。這對大學生來說，極具誘惑力。大學生思想還不成熟，還沒有形成完善的價值體系，對網(wǎng)絡上的很多信息不具備足夠的批判能力和抵御能力，這些不良“拇指文化”極大地腐蝕了大學生的道德觀和價值觀。

（三）“拇指文化”腐蝕了大學生的身心健康

“拇指文化”從某一方面可以說是綁架了大學生。在校園內(nèi)外、課上課下、亭臺樓閣，處處都可以看到“手機低頭族”，有些學生忘帶手機，就六神無主、手足無措，感到非常恐懼，好像缺了點什么。甚至還會產(chǎn)生心理和生理上一系列不良的反應。從生理上來說，長期低頭玩手機，會影響大學生的視力；還會使頸椎病年輕化；有些學生常常玩得忘記了時間，導致睡眠不足，精神萎靡；而長時間的手機輻射及使用手機時身體動作長時間的固定和重復，會造成身體某些部位的不適。從心理上來說，手機依賴癥會引起心煩意亂、情緒不穩(wěn)定、焦慮暴躁，會產(chǎn)生一些心理障礙。

三、“拇指文化”背景下心理健康教育的有效策略

“拇指文化”的繁榮發(fā)展，給大學生群體帶來了一定的消極影響。我們要因勢利導，看到它帶來的積極作用，充分發(fā)揮其積極作用的機制，采取一些有效策略幫助大學生實現(xiàn)內(nèi)涵式的發(fā)展。

（一）加強大學生媒介素養(yǎng)教育

媒介素養(yǎng)是建立在信息基礎上的解讀、辨識、應用信息的素質(zhì)教育。信息素養(yǎng)既是一種能力素質(zhì)，更是一種基礎素質(zhì)。強化媒介素養(yǎng)教育是加速創(chuàng)新人才培養(yǎng)的前提和基礎。因此，必須加強大學生媒介素養(yǎng)教育,通過開展相關講座、宣傳海報等方式提高大學生利用網(wǎng)絡媒介，學會辨識信息、有選擇地瀏覽信息，并抵御不良信息的侵蝕。同時，開展一些傳媒活動，引導大學生了解媒介信息制作規(guī)則及運營機制，發(fā)揮“拇指文化”作為重要的信息交流方式在大學生自我教育和自我管理中的積極導向作用，通過大力宣傳正能量事跡，教育學生學會駕馭網(wǎng)絡與現(xiàn)實的關系，及時地認識和轉(zhuǎn)換自己的角色，提升大學生的自律意識和自我教育能力。

（二）拓寬心理健康教育新渠道

“拇指文化”是一把雙刃劍，要充分發(fā)揮移動媒介的信息交流優(yōu)勢，搭建心理健康教育新平臺,拓寬心理健康教育工作的新渠道。

我們可以開辟“拇指文化”教育專題，在網(wǎng)站和微信公眾號上設置專欄和專題教育，利用心理健康教育的專題活動、心理主題班會等對大學生的網(wǎng)絡媒介觀念加以正確引導。積極組織和引導大學生“拇指文化”建設，用學生喜聞樂見的自媒體方式，傳播身邊的健康向上榜樣人物，化成活生生的具體形象來感染大學生。還可以通過微信公眾號平臺收集學生在各種節(jié)日自創(chuàng)的祝福短信，并評選出“最佳短信制作者”，引導大學生提升短信文化品味，自覺抵御不良短信的侵蝕；鼓勵大學生親自制作并傳播信息，重視示范作用和示范效應，讓手機短信真正成為心理健康教育的新型載體，充分發(fā)揮手機媒介信息在校園生活學習等各領域當中的功能和作用。

（三）構建人際互助網(wǎng)絡聯(lián)動矩陣

高校心理健康教育可很好地借助和運用網(wǎng)絡社交圈，利用網(wǎng)絡群體傳播正確的價值觀與知識，同時構建人際互助網(wǎng)絡。比如開展團體輔導小組，心連心QQ群、并設置網(wǎng)上知心信箱、專線專號實時交流等，通過一定的規(guī)則，讓參與的所有人員共同出謀劃策，暢所欲言，學生們互幫互助，互相鼓勵，為人際交往障礙的學生提供支持和力量，同時，可拓展到現(xiàn)實生活中充當彼此的盟友和同伴，完成線上線下人際互動，讓大學生們獲得良好的支持系統(tǒng)。這種支持系統(tǒng)的完善對于提升大學生的自信心理，克服自卑心理起到了良好的作用，同時，也讓這些怯于人際交往的學生在這個過程中體驗到與他人打交道并沒有那么難，慢慢走出人際交往困境。

[1］陳靜,陳潔.“拇指文化”背景下高校思想政治教育話語權研究[J].中北大學學報（社會科學版）,2017(2):106-108.

[2] 王婧.“拇指文化“下大學生信息素養(yǎng)的現(xiàn)狀調(diào)查與對策研究[J].教育教學論壇,2016(43):69-71.

[3] 王斌.“拇指文化”對大學生人際交往影響的調(diào)查分析[J].長春理工大學學報（社會科學版）,2013(10):171-173.

[4] 朱堅,阮夢君.“拇指文化”對高校學生思想政治教育工作的影響及對策[J].思想教育研究,2010(12):95-97.

G444

A

1672-1047（2017）05-0089-02

10.3969/j.issn.1672-1047.2017.05.26

* 收搞日期：2017-09-20

咸寧職業(yè)技術學院課題 “‘拇指文化’背景下高校心理健康教育的創(chuàng)新研究”（2016C011）。

黃霞，女，湖北十堰人，碩士，心理健康教育專職教師。研究方向：高職教育，心理健康教育。

[責任編輯：何玲霞]