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    PBL在太極拳教學(xué)中的應(yīng)用

    2017-02-13 02:13:20桂源海云南財經(jīng)大學(xué)體育部云南昆明650221
    文體用品與科技 2017年2期
    關(guān)鍵詞:虛靈太極拳教學(xué)法

    □桂源海(云南財經(jīng)大學(xué)體育部云南昆明650221)

    PBL在太極拳教學(xué)中的應(yīng)用

    □桂源海(云南財經(jīng)大學(xué)體育部云南昆明650221)

    本文分析了PBL教學(xué)法在太極拳教學(xué)中的現(xiàn)狀,并且使用SPSS數(shù)據(jù)分析方法對參與PBL和參與傳統(tǒng)教學(xué)的學(xué)生進(jìn)行三方面的對比,最終得出結(jié)論與相關(guān)建議。

    PBL教學(xué)法太極拳太極拳教學(xué)

    1、PBL教學(xué)理論與現(xiàn)狀

    1.1、PBL教學(xué)理論概念

    PBL(problem-based learning)教學(xué)法,就是問題式教學(xué)法,是指教學(xué)是以問題基礎(chǔ)、以解決問題為學(xué)習(xí)目標(biāo)的教學(xué)方法,也稱為“基于問題式的教學(xué)方法”——美國學(xué)者杰羅姆·布魯納(1950)。也就是說,PBL教學(xué)方法是依據(jù)既定的教學(xué)大綱,老師把想要直接講解給學(xué)生的內(nèi)容變成疑問句,通過給學(xué)生的大大小小的問題,讓學(xué)生帶著問題邊思考邊理解,最終達(dá)到掌握教材內(nèi)容并有創(chuàng)新內(nèi)容的目的。有時,也靈活采用將學(xué)生進(jìn)行分小組形式,大家共同探討和學(xué)習(xí),這種教學(xué)方法培養(yǎng)了學(xué)生的獨立思考、統(tǒng)籌思考、分析并解決問題、合作競爭及創(chuàng)新等各方面的能力。PBL教學(xué)法具有以下幾個明顯的特征:一是學(xué)生學(xué)習(xí)并獲得知識的主線是存在問題、帶著問題;二是教與學(xué)都以學(xué)生為中心,老師不再唱獨角戲;三是分小組討論和學(xué)習(xí)這一具有協(xié)作和競爭的學(xué)習(xí)模式,是PBL教學(xué)法的一項比較重要的實施手段。

    1.2、PBL教學(xué)理論在太極拳教學(xué)中的應(yīng)用現(xiàn)狀

    PBL教學(xué)方法在實踐中應(yīng)用,就是PBL教學(xué)理論與太極拳教學(xué)實踐的結(jié)合。通過PBL教學(xué)法的應(yīng)用,可以看到,其優(yōu)點在于,利于培養(yǎng)學(xué)生在太極拳學(xué)習(xí)過程中的思維意識集中能力和動手能力,甚至是實踐應(yīng)用能力也在提高;對于太極拳的認(rèn)識和學(xué)習(xí)的積極性與主動性、自覺性在提高;人際能力、領(lǐng)導(dǎo)能力,主要是自制能力在提高,當(dāng)然,在實踐過程中也存在著一些問題。如,對于反應(yīng)速度相對慢些、預(yù)習(xí)工作沒有做好、沒有進(jìn)行動作要領(lǐng)的復(fù)習(xí)的學(xué)生來講,這一方法的實施,使得他們在太極拳課程中思路難以跟上,對于所擬問題無動于衷。例如,當(dāng)老師希望學(xué)生帶著“練習(xí)太極拳時你的掌、腕、肘、肩、眼與頭部的基本要領(lǐng)是什么”這一問題進(jìn)行下面的學(xué)習(xí)時,如果上節(jié)基礎(chǔ)內(nèi)容沒有掌握好,那么學(xué)生很難對例如“雙眼隨頂勁方向運轉(zhuǎn)”這樣的要領(lǐng)進(jìn)行理解;當(dāng)老師希望學(xué)生帶著“虛靈頂勁中的虛靈是強調(diào)意識的集中,頂勁強調(diào)什么?”問題進(jìn)行學(xué)習(xí)要領(lǐng)時,同樣,如果之前沒有領(lǐng)悟和掌握基本內(nèi)容,學(xué)生也沒辦法明白所謂“頂勁”是什么、如果發(fā)力等要領(lǐng),更別提主動意識和解決問題的習(xí)慣培養(yǎng)了??偟膩碚f,PBL教學(xué)法在太極拳課堂教學(xué)中已經(jīng)逐漸的受到教師與學(xué)生的歡迎,并且也取得了一些成果,同時,也需要老師和學(xué)生的不斷共同探索。

    2、應(yīng)用在教學(xué)過程的設(shè)計

    2.1、研究對象

    從本年級(2015級)選修了太極拳課程的94名學(xué)生作為研究對象,即94個樣本。將其分為兩部分,每部分均為47名學(xué)生。第一部分接受PBL教學(xué)方法實驗,第二部分接受傳統(tǒng)教學(xué)。

    2.2、研究方法

    本次應(yīng)用研究使用主要使用兩種方法,一是問卷調(diào)查法。經(jīng)過兩種教學(xué)方法的課堂教授之后,將問卷發(fā)放給參與研究的學(xué)生。即針對94名學(xué)生,制作并發(fā)放問卷94份。本次問卷調(diào)查由于都是本校本級學(xué)生,因此利于樣本問卷的回收,回收率達(dá)100%。二是SPSS數(shù)據(jù)分析法。首先是用SPSS 22.0軟件進(jìn)行了問卷信度和效度的檢驗,結(jié)果表明問卷可靠有效。之后,根據(jù)獨立樣本T檢驗等方法,用數(shù)據(jù)來直觀、定量的看出應(yīng)用PBL教學(xué)法與傳統(tǒng)教學(xué)法的差異。

    2.3、應(yīng)用設(shè)計內(nèi)容

    (1)在兩組學(xué)生接受教學(xué)內(nèi)容之后,關(guān)于對太極拳學(xué)習(xí)興趣方面的差異。

    本文設(shè)計了幾個小題作為變量,PBL組與傳統(tǒng)組的學(xué)生進(jìn)行問題的回答,答案在“非常正確”、“正確”、“一般”、“不正確”、“非常不正確”這五個選項中進(jìn)行單項選擇,得分分別為5、4、3、2、1分。

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    可以看出,兩組學(xué)生在“積極參與和太極拳相關(guān)所有校內(nèi)外活動”和“在太極拳課內(nèi)外都愿意與志同道合的同學(xué)老師積極溝通”兩個變量下的差異具有一定的顯著特征(p<0.05)。

    (2)在兩組學(xué)生接受教學(xué)內(nèi)容之后,關(guān)于對太極拳課程成績方面的差異。

    將94名學(xué)生的考試成績按照分組進(jìn)行求平均值,第一組學(xué)生平均得分67.91,第二組平均得分44.60。將二者進(jìn)行T檢驗:

    人數(shù)平均分STP PBL組4767.912.9835.1100.002傳統(tǒng)組4744.605.528

    可以看出,檢驗結(jié)果p<0.05,說明兩組學(xué)生成績對比存在顯著差異。PBL組成績高于傳統(tǒng)組。

    (3)在兩組學(xué)生接受教學(xué)內(nèi)容之后,關(guān)于對太極拳主動發(fā)現(xiàn)問題、靈活分析問題方面的差異。

    ?

    可以看出,兩組學(xué)生在這三道問題的回答上都存在顯著差異(p<0.05)。

    (4)分析與結(jié)論。

    通過上述應(yīng)用設(shè)計,可以看到,第一,從太極拳學(xué)習(xí)興趣來看,參與實驗組的學(xué)生明顯比未參與實驗組學(xué)生感興趣。積極參與和太極拳相關(guān)所有校內(nèi)外活動和在太極拳課內(nèi)外都愿意與志同道合的同學(xué)老師積極溝通,這兩方面的顯著差異,說明傳統(tǒng)的教學(xué)方法應(yīng)用在太極拳教學(xué)中,不太利于發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性,不利于學(xué)生主動學(xué)習(xí)和牢固掌握各招式要領(lǐng),而PBL組的學(xué)生則樂于主動學(xué)習(xí)太極拳,愿意和合理利用自己的時間去練習(xí)和琢磨太極拳。同時,在分成小組之后,PBL組的學(xué)生之間的交流和溝通很多,提高了他們協(xié)作、溝通等方面的能力,對于太極拳招式以及內(nèi)涵的更好掌握起到積極的作用。

    第二,從太極拳學(xué)習(xí)成績來看,PBL組比傳統(tǒng)組的成績高很多。說明傳統(tǒng)組的教學(xué)方法更傾向于理論和要領(lǐng)動作的老師“主演”唱獨角戲,因此在考核時發(fā)現(xiàn)學(xué)生的動作不到位,理論不透徹,整個身體的舒展以及用力之處不到位,例如雙眼隨手動的要領(lǐng)在考試中可能由于緊張而不存在,這就失去了練習(xí)太極的意義,也完全成為太極拳選修課的應(yīng)試教學(xué),而非自主自愿的學(xué)習(xí)太極拳知識和動作。

    第三,從太極拳練習(xí)中發(fā)現(xiàn)、分析和解決自身問題來看,PBL組比傳統(tǒng)組的學(xué)生能力強很多。探究其原因,應(yīng)該是PBL組平時在教學(xué)時更多的會去讓學(xué)生主動模擬真實情境,讓學(xué)生主動去體會“云手”、“虛靈頂勁”等內(nèi)在的深刻的涵義,當(dāng)意識、意念集中并感悟到內(nèi)涵再進(jìn)行動作的延展時,跟硬學(xué)動作時完全不同的外在表現(xiàn),也會在分析和解決問題的能力上完全不同。

    第四,從學(xué)習(xí)的規(guī)劃看,PBL組比傳統(tǒng)組的學(xué)生能力更有規(guī)劃,更具學(xué)校的恒心和毅力。PBL組的學(xué)生在發(fā)現(xiàn)太極拳修煉問題時,能夠結(jié)合自身的情況,制定符合自己發(fā)展的計劃。這種從自身實際出發(fā),能夠針對太極拳學(xué)習(xí)過程中存在的問題進(jìn)行分析,利用真實的情景,真正反映出自己在學(xué)習(xí)太極拳中的薄弱之處,從而形成屬于自己的學(xué)習(xí)規(guī)劃。一個符合自身運作的學(xué)習(xí)規(guī)劃非常重要,能夠保證學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中針對太極拳學(xué)習(xí)過程中遇到的困難,能夠性的予以解決。

    太極拳的學(xué)習(xí)歸根到底是一個長久的過程,PLB對照組的同學(xué)能夠在探究學(xué)習(xí)的過程中,培養(yǎng)興趣,鍛煉自我,提高自律能力,奠定自己的學(xué)習(xí)太極拳的基礎(chǔ)。

    擁有一個長遠(yuǎn)的學(xué)習(xí)計劃,不斷提高自身的學(xué)習(xí)和探究能力,能夠在探究的過程中應(yīng)用相關(guān)的太極拳知識進(jìn)行分析,這對于學(xué)習(xí)者具有重要的意義和價值。反觀普通組的太極拳學(xué)習(xí)者,在學(xué)習(xí)的過程中,缺乏計劃,沒有目標(biāo),學(xué)習(xí)的毅力不夠,遇到學(xué)習(xí)瓶頸時極容易放棄,不能夠以問題為導(dǎo)向,以情境為練習(xí),結(jié)合自身的狀況,打造屬于自身的學(xué)習(xí)規(guī)劃,從而影響太極拳的學(xué)習(xí)效果。

    3、結(jié)語與建議

    通過上述針對PBL教學(xué)法在太極拳課程中實際應(yīng)用的設(shè)計研究,本文提出相關(guān)建議,以有效推進(jìn)在PBL教學(xué)基礎(chǔ)上太極拳教學(xué)的實踐進(jìn)步。

    第一,推進(jìn)學(xué)生發(fā)揮主動性,揣摩動作要領(lǐng)內(nèi)涵。例如講授“云手”章節(jié)時,教師應(yīng)首先將云手動作所承載的拳法原理推向?qū)W生,讓他們主動去思考和查閱資料,或者小組探討,自己揣摩。之后,教師對基本要點進(jìn)行講解:以腰脊為中軸進(jìn)行體轉(zhuǎn),腰禁直撐,膀亦放松,臂隨腰轉(zhuǎn),重心保持,腳尖朝前,雙眼隨手腳動作而動等,講授之后可以分組練習(xí),不明白之處請教教師。這樣,當(dāng)在全體學(xué)生中這一招式得到共鳴之后,再次進(jìn)行練習(xí),則會高山流水,流暢通順。

    第二,推進(jìn)情境教學(xué)設(shè)計,入戲感知招式動作。PBL教學(xué)法強調(diào)將學(xué)生引入問題設(shè)置所在的情境,讓學(xué)生帶著問題去思考動作和內(nèi)涵,好似身臨其境,例如帶著“虛領(lǐng)頂勁中的虛靈指的是什么”這一問題,去用意識、意念,屏息集中,感受和領(lǐng)悟虛靈內(nèi)涵,而后發(fā)力使力度、方向準(zhǔn)確,動作標(biāo)準(zhǔn),防攻到位。這樣利于學(xué)生主動去建立問題意識,帶著問題分析問題和解決問題。

    第三,推進(jìn)學(xué)習(xí)規(guī)劃安排,因材施教進(jìn)行指導(dǎo)。PBL教學(xué)法強調(diào)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題,感知問題,從問題出發(fā),以問題為導(dǎo)向,能夠根據(jù)自身的學(xué)習(xí)狀況,結(jié)合自身的學(xué)習(xí)特點,按部就班的安排好自己的學(xué)習(xí)計劃與進(jìn)程。學(xué)生帶著問題思考動作和內(nèi)涵,根據(jù)動作的邏輯起點,探討太極拳動作前后之間的一個關(guān)系,結(jié)合自身的一個特色與實際情況,制定一個星期或者是一個月的學(xué)習(xí)進(jìn)度,這種進(jìn)度安排是基于自身的一個學(xué)習(xí)特點和學(xué)習(xí)需求,以太極拳修習(xí)的科學(xué)規(guī)律和動作規(guī)律為基礎(chǔ),因此具有很強的實踐性和可操作性。因此,在利用PLB方法進(jìn)行太極拳教學(xué)的過程中,要有針對性的讓學(xué)生制定屬于自己的計劃,從計劃出發(fā),激勵自己,提高自己。

    綜上,經(jīng)過一段時間的教學(xué)實驗與研究,得到了以上的思考和分析,總之,在太極拳的教學(xué)中,應(yīng)積極應(yīng)用PBL方法,首先助力學(xué)生構(gòu)建章節(jié)框架、掌握基本要領(lǐng),其次設(shè)置情境,使得理論和實際動作緊密結(jié)合,最后,推進(jìn)學(xué)習(xí)規(guī)劃安排,因材施教進(jìn)行指導(dǎo),最終達(dá)到有效發(fā)揮主動性、自覺性和積極性,掌握和不斷練習(xí)太極拳、揣摩和領(lǐng)悟太極拳內(nèi)涵的目的。

    [1]高金娜.PBL教學(xué)模式在中醫(yī)藥院校24式太極拳選項課中的應(yīng)用研究[J].體育教學(xué),2014,(13).

    [2]張炳立.試論PBL教學(xué)法的理論基礎(chǔ)[J].天津中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報,2010,29(3).

    [3]黃鑫云.PBL教學(xué)法在體育專業(yè)太極拳普修中應(yīng)用研究[D].福建師范大學(xué)碩士畢業(yè)論文,2013.

    G852.1

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