淺談中職生心理挫折的應(yīng)對(duì)

摘 要挫折對(duì)人的成長(zhǎng)意義非凡，因?yàn)槊總€(gè)人的一生中都會(huì)遇到各種各樣的挫折，它們可能成就一些人，也可能毀掉一些人。相對(duì)而言，中職生遭受的挫折要比高中學(xué)生多，所以分析中職生挫折產(chǎn)生的原因、研究受挫后的行為表現(xiàn)、討論處置挫折的策略是必要的。

【關(guān)鍵詞】中職生；面對(duì)挫折；挫折處置

1 引言

挫折，是人從事有目的的活動(dòng)時(shí)，因遇到障礙或干擾，他的需要得不到滿足時(shí)的一種消極的情緒。人在各自的生活和工作中都可能會(huì)遇到各種障礙或干擾，有的來(lái)自于自然條件，有的來(lái)自于社會(huì)條件，而有的來(lái)自個(gè)體的心理原因，有的由個(gè)體生理的原因產(chǎn)生。

挫折對(duì)個(gè)體的心理有很大的影響，有的由于受挫而成為千古偉人，如中國(guó)古代的司馬遷，南非的第一位黑人總統(tǒng)曼德拉等；更多的則是挫折對(duì)個(gè)體心理影響的消極成分。那些胸?zé)o大志、得過(guò)且過(guò)、無(wú)所作為的人，那些目光呆滯、毫無(wú)創(chuàng)造力的人多是由于挫折對(duì)其心理產(chǎn)生的影響造成的，有的甚至嚴(yán)重違反社會(huì)道德規(guī)范，走上犯罪道路，這也驗(yàn)證了心理學(xué)家多拉德“挫折—攻擊理論”。

中職生，遭受的挫折普遍來(lái)說(shuō)更多于他們的同齡人，主要是由于社會(huì)條件和個(gè)體生理、心理的差異所造成的。眾所周知，進(jìn)中職校學(xué)習(xí)學(xué)生，不外乎以下兩個(gè)主要原因：家庭經(jīng)濟(jì)差和學(xué)習(xí)成績(jī)不理想。隨著社會(huì)的發(fā)展，中職生數(shù)量在逐年增加，所以中職生產(chǎn)生挫折的原因分析，研究中職生受挫折后的行為，探究處置挫折的策略非常必要。

2 分析中職生挫折產(chǎn)生的原因

中職生挫折產(chǎn)生的原因可分為外部原因和內(nèi)部原因?！巴庖蚴亲兓臈l件，內(nèi)因是變化的依據(jù)，外因通過(guò)內(nèi)因而起作用”。

外部原因，因個(gè)體的目的收到外部環(huán)境的制約而產(chǎn)生挫折?？煞殖勺匀粭l件制約和社會(huì)條件制約兩種原因。這些原因?qū)€(gè)體來(lái)說(shuō)是不可控制的。

自然條件制約，是指無(wú)法克服的自然環(huán)境，比如風(fēng)雨雷電等；社會(huì)條件制約，指在社會(huì)生活中受到政治經(jīng)濟(jì)、法律法規(guī)、婚姻家庭、人際關(guān)系等。

中職生與其他同齡人比較，自然條件基本一樣，但社會(huì)條件差異就大了。如前面分析到的“上中職的原因”主要有兩個(gè)即家庭經(jīng)濟(jì)和學(xué)習(xí)成績(jī)，其中家庭經(jīng)濟(jì)就是一個(gè)社會(huì)原因，而學(xué)習(xí)成績(jī)也往往與家庭經(jīng)濟(jì)和婚姻有關(guān)?！斑@孩子糟了，父母不離婚成績(jī)不會(huì)滑到這種地步”，“這孩子太窮，成績(jī)差還不是沒(méi)有時(shí)間看書(shū)呀”等等，足以說(shuō)明社會(huì)條件對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)的影響。

分析中職生的社會(huì)條件原因產(chǎn)生的挫折是十分重要的，特別要了解中職生的家庭經(jīng)濟(jì)、父母婚姻以及人際關(guān)系等，只有充分了解后才可以對(duì)癥下藥，只有這樣才能得出更合理的挫折處置策略。

內(nèi)部原因，是個(gè)人主觀的原因，又可分為生理和心理兩種原因。

生理原因所引起的挫折是指本身因?yàn)樯硭刭|(zhì)、身體容貌等導(dǎo)致的失敗，無(wú)法達(dá)到目標(biāo)，即這種障礙或干擾來(lái)自個(gè)體的生理因素。這一點(diǎn)上中職生與其他同齡人的景況基本一致。

心理原因所引起的挫折是指本身意識(shí)到自己心理發(fā)展水平問(wèn)題，導(dǎo)致自己無(wú)法和他人協(xié)調(diào)而產(chǎn)生。在個(gè)體心理原因方面，中職生與其他的同齡人有較大差異，這是由于中職生在義務(wù)教育階段成績(jī)不理想，或者表現(xiàn)不佳，時(shí)常受家長(zhǎng)、老師的責(zé)備，也同樣不受同學(xué)喜愛(ài)，因此變得不思進(jìn)取，性格孤僻，甚至多疑冷漠，就這樣引起了惡性的循環(huán)，他們的成績(jī)會(huì)變得更差、表現(xiàn)會(huì)變得更差。

中職生產(chǎn)生挫折的原因都不是單一的，大部分都有多方因素所致：如家庭經(jīng)濟(jì)條件差、特殊家庭、個(gè)體心理發(fā)展水平低等可能發(fā)生在同一學(xué)生身上。

3 觀察中職生受挫后的行為表現(xiàn)

中職生為了彌補(bǔ)挫折帶來(lái)的心理?yè)p傷，減少內(nèi)心的不安，在挫折后必然有所表現(xiàn)，這是自我意識(shí)的防衛(wèi)作用。

3.1 積極的自我防衛(wèi)心理

（1）升華，在受挫折后變得更積極向上。 “化悲憤為力量” 就是一種升華。這種情況在中職生當(dāng)中很少見(jiàn)，需要我們老師不斷去挖掘，作為榜來(lái)讓中職生參照。

（2）努力后卻當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己的目標(biāo)很難實(shí)現(xiàn)的時(shí)候，不屈不撓地的加倍努力，千方百計(jì)去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。這一點(diǎn)上絕大部分學(xué)生能做到，則是在目標(biāo)的制定上教師要加以指導(dǎo)。目標(biāo)定的太過(guò)高就是空中樓閣，目標(biāo)定的太低就不能起到起激勵(lì)作用。目標(biāo)的大小以個(gè)人在自己的原有水平上上升20%才是最佳的。

（3）改變一下策略，再去嘗試一下，當(dāng)感覺(jué)自己的目標(biāo)不能實(shí)現(xiàn)，只能降低目標(biāo)或重新制訂新的目標(biāo)。比如中中職生參加單招考試沒(méi)希望后，老師可以引導(dǎo)學(xué)生學(xué)好技能，及早適應(yīng)社會(huì)需要。

3.2 消極的自我心理防衛(wèi)

攻擊行為是個(gè)體受挫折后，表現(xiàn)出一些攻擊性行為，這是中職生中受挫后比較常見(jiàn)的行為表現(xiàn)。比如對(duì)罵、打架等，有些學(xué)生就喜歡和老師對(duì)著干。這種行為表現(xiàn)一般會(huì)產(chǎn)生較嚴(yán)重的后果，老師要注意細(xì)心觀察，及早發(fā)現(xiàn)、及時(shí)解決。

當(dāng)逆反的個(gè)體遇到挫折時(shí)，往往會(huì)一意孤行，只根據(jù)自己的喜好，與對(duì)方對(duì)著干，甚至?xí)儽炯訁?。?jù)我調(diào)查，一般中職校每班會(huì)有二、三位同學(xué)有嚴(yán)重的逆反心理。這些同學(xué)很可能會(huì)嚴(yán)重地影響班級(jí)管理。老師們必須認(rèn)真分析他們的逆反原因，平時(shí)多注重與學(xué)生交流溝通，或者請(qǐng)心理咨詢老師進(jìn)行疏導(dǎo)。

一些學(xué)生在受到嚴(yán)重挫折以后，可能會(huì)產(chǎn)生悲觀厭世的情緒，有的會(huì)嚴(yán)重到輕生或者傷害他人的地步，這些極端念頭雖少，但對(duì)學(xué)校、對(duì)社會(huì)的危害極大。因此需要老師定期開(kāi)展生命教育，可以借助社會(huì)力量，對(duì)學(xué)生進(jìn)行熱愛(ài)生命教育。

4 處置中職生挫折的策略

分析中職生挫折后的行為表現(xiàn)后，可以發(fā)現(xiàn)：挫折有時(shí)對(duì)學(xué)生的心理影響是有益的，有時(shí)是有害的。

挫折對(duì)中職生心理的有益作用主要表現(xiàn)為：增強(qiáng)學(xué)生情緒反應(yīng)的力量，增強(qiáng)學(xué)生的挫折容忍力。挫折對(duì)中職生的心理影響的消極成分要大于積極成分，主要表現(xiàn)為：影響學(xué)生實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的積極性，降低他們的創(chuàng)造性思維活動(dòng)的水平，有時(shí)損于身心健康。所以教師處置學(xué)生的挫折絕不像做數(shù)學(xué)題那般簡(jiǎn)單，這也是“教育即藝術(shù)”的一個(gè)方面。

另外，同一挫折發(fā)生在不同學(xué)生身上會(huì)有截然不同的反應(yīng)，這是由于不同中職生的抱負(fù)水平和挫折承受力差異造成的。抱負(fù)水平是指對(duì)自己所想要達(dá)到的目標(biāo)或者標(biāo)準(zhǔn)，如對(duì)自己要求高，自己規(guī)定的標(biāo)準(zhǔn)也就越高。對(duì)中職生來(lái)說(shuō)抱負(fù)水平不宜過(guò)高。“跳一跳能夠著”的目標(biāo)是最好的，否則好高騖遠(yuǎn)的目標(biāo)將成為更大的挫折。挫折容忍力是指?jìng)€(gè)體對(duì)挫折的適應(yīng)能力，個(gè)人遭受挫折時(shí)使之免于失常的能力。往往以下學(xué)生的挫折容忍力較大：身強(qiáng)力壯的，粘液質(zhì)型氣質(zhì)的，豁達(dá)大度的，自尊心強(qiáng)的，社會(huì)經(jīng)驗(yàn)足的，對(duì)可能產(chǎn)生的挫折有心理準(zhǔn)備。個(gè)人的價(jià)值觀也是影響學(xué)生挫折承受力的另一個(gè)很重要的原因，如自尊心強(qiáng)的同學(xué)容忍不了你對(duì)其品格的低估，有的則容忍不了你對(duì)其相貌的評(píng)估。

教師要加強(qiáng)挫折對(duì)學(xué)生心理影響的有益作用，更要采取一定措施，以克服消極影響對(duì)學(xué)生心理帶來(lái)的壓力和行為偏離。

對(duì)待受挫中職生的攻擊性行為，要用寬容的態(tài)度對(duì)待，不管他是出于何種原因，首先我們教師都應(yīng)加以否定，但要以真誠(chéng)、寬容的態(tài)度對(duì)待學(xué)生，曉之以理、動(dòng)之以情，幫助學(xué)生分析挫折，使學(xué)生從郁悶、惆悵中走出來(lái)，迎接新的挑戰(zhàn)，而不應(yīng)該采用針?shù)h相對(duì)的態(tài)度來(lái)對(duì)待學(xué)生，更不能以居高臨下的姿態(tài)對(duì)受挫學(xué)生諷刺、漠視。老師如果對(duì)挫折學(xué)生的攻擊行為采用“大棒政策”，可能引起學(xué)生逆反，甚至發(fā)生強(qiáng)度更大的攻擊行為乃至違法犯罪?？傊?，老師對(duì)這種攻擊行為應(yīng)采用扼制和寬容相結(jié)合的策略。

幫助受挫學(xué)生改變引起挫折的情景老師要?jiǎng)?chuàng)造條件，讓受挫學(xué)生做一件使自己滿意的事，并告誡學(xué)生挫折是壞事，但也可以變好事，讓學(xué)生想一想，做一做。

開(kāi)展心理咨詢活動(dòng)一般來(lái)說(shuō)，受挫的同學(xué)都希望得到他人的關(guān)心、安慰、同情和幫助。通過(guò)心理咨詢活動(dòng)，不僅能使學(xué)生的抑郁情緒得到發(fā)泄，擺脫苦惱，而且能改善師生關(guān)系，促使學(xué)校的教育活動(dòng)上一層次。

幫助學(xué)生樹(shù)立正確的人生觀這是處置挫折的最根本的策略。崇高的革命理想，大度樂(lè)觀的胸懷，堅(jiān)強(qiáng)的意志是學(xué)生擺脫痛苦的良方。具體說(shuō)可以向身邊的優(yōu)秀人物學(xué)習(xí)，還可以閱讀偉人傳等。

積極參加社會(huì)活動(dòng)如參加班集體活動(dòng)、文體活動(dòng)、競(jìng)賽、旅游、交朋友等，陶冶受挫學(xué)生的情操，建立良好的人際關(guān)系，增強(qiáng)學(xué)生的社會(huì)責(zé)任感。

挫折讓人痛苦、郁悶，但處置得當(dāng)，學(xué)生的精神可能會(huì)升華。老師只有不斷摸索總結(jié)，才能達(dá)到至善至美的境界。

作者簡(jiǎn)介

黃新偉（1974-），男，江蘇省宜興市人。現(xiàn)為江蘇省宜興市張渚中等專業(yè)學(xué)校教師（高級(jí)講師職稱）。研究方向?yàn)閷W(xué)生管理。

作者單位

江蘇省宜興市張渚中等專業(yè)學(xué)校 江蘇省宜興市 214231