公開水域游泳女運動員專項身體素質(zhì)評價體系的應用研究

宋敏敏

(福建農(nóng)林大學 公共體育教學部，福建 福州 350002)

公開水域游泳女運動員專項身體素質(zhì)評價體系的應用研究

宋敏敏

(福建農(nóng)林大學 公共體育教學部，福建 福州 350002)

運用文獻資料法、問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計法等方法對公開水域游泳項目中女運動員專項身體素質(zhì)進行分析研究。結果表明，公開水域游泳項目中女運動員專項身體素質(zhì)由7項典型指標構成，在此基礎上建立評介預測模型，并制定了專項身體素質(zhì)評價標準和評價方法、專項身體素質(zhì)發(fā)展均衡程度的評價方法、專項身體素質(zhì)綜合發(fā)展水平與專項成績相適應程度的評價方法、專項身體素質(zhì)訓練狀態(tài)的訓練學診斷與評價方法，希望為教練員的科學訓練提供方法和理論依據(jù)。

公開水域；游泳；女子；專項身體素質(zhì)；評價體系

根據(jù)國際泳聯(lián)的競賽規(guī)則，在公開水域游泳項目中，將10 km這一特定距離的比賽項目稱為馬拉松游泳或10km馬拉松游泳。按照項群理論分類，馬拉松游泳項目屬于“體能主導類耐力性項群”。它的特性是超長運動時間和超長運動距離，需要發(fā)展以體能為主導的多種競技能力。這需要運動員們不僅要具備以專項(自由泳)耐力為核心的多種競速能力，還需要以糖酵解供能和有氧氧化供能為主渠道的多種代謝能力[1]。這些能力在運動員的專項身體素質(zhì)上得以體現(xiàn)。而女運動員做為公開水域游泳項目的另一半，她們與男運動員之間存在著遺傳、生理和行為上的差別。這種差別在經(jīng)歷過專業(yè)訓練的運動員身上尤為明顯。有人研究出，力竭性耐力運動中相同運動強度下，男運動員在產(chǎn)生的血乳酸及血氨濃度顯著大于女運動員，而在運動后恢復期中，男運動員血乳酸下降百分比顯著大于女性[2]。還有研究指出，無訓練的和有訓練的女子當取瘦體重的相對值時，其最大有氧能力要比男子低8%～15%。耐力項目男女運動員之間能力上的差別在過去的四、五十年里明顯在縮小。世界紀錄的成績男女之間的差別已由當時的20%～40%下降為目前的6%～10%[3]。男女之間最大有氧能力的差異在縮小，因此女運動員的專項身體素質(zhì)要和男運動員一樣經(jīng)得起這超長距離項目的考驗。

1 研究對象和研究方法

1.1 研究對象

以50名游泳界專家及教練為問卷研究對象。

以公開水域游泳的女運動員為研究對象，采集16名女運動員的平時訓練的相關成績數(shù)據(jù)。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法。查閱馬拉松的相關文獻資料，為設計調(diào)查問卷、設計研究方案和數(shù)據(jù)處理方法提供參考。

1.2.2 問卷調(diào)查法。采用自編的《公開水域游泳運動員專項身體素質(zhì)指標問卷》對50名游泳界專家及教練進行問卷調(diào)查，其中有效問卷49份，有效回收率98%。用復測法對擾動因素進行信度檢驗，測試對象共10名教練員。兩次間隔時間是15天，信度是0.80。運用專家評價法對問卷的內(nèi)容效度進行了檢驗，評價結果認為效度很高和較高的占90%。

1.3 數(shù)理統(tǒng)計法

運用SPSS16和EXCEL相給合的方法，對運動員的專項身體素質(zhì)的數(shù)據(jù)進行因子分析、灰色關聯(lián)分析、多元回歸分析。另外運用體育測量學的相關理論進行評價標準分的計算應用。

2 結果分析

2.1 公開水域游泳女運動員專項身體素質(zhì)評價指標體系的建立

根據(jù)專家和教練員兩輪的問卷調(diào)查結果，依據(jù)統(tǒng)計方法計算各指標的中選頻率，最終確定的復選指標分別為400m、800m、1 000m、2 500m、5 000m、7 500m、10 000m這7項。根據(jù)Kaiser給出的標準，本數(shù)據(jù)KMO值為0.654，Bartlett球形檢驗統(tǒng)計量所對應的顯著性概率P=0.000<0.01，可認為本數(shù)據(jù)適合做因子分析(如表1)。

表1 KMO and Bartlett檢驗

以運動員的成績?yōu)橐蜃兞浚?個專項身體素質(zhì)為自變量進行因子分析。因子分析結果見表2，提取2個因子，累計貢獻率為77.395%，建立初始因子載荷。

表2 因子提取和因子旋轉結果

為了更好地對因子進行命名，還需要對因子模型進行旋轉變換，采用方差極大正交旋轉，使公因子的負荷相對集中在某幾個原始變量，旋轉后的因子載荷矩陣見表3，并根據(jù)專業(yè)知識對公開水域游泳女運動員進行命名解釋，見表4。

表3 旋轉后的因子載荷矩陣

表4 因子變量的命名解釋

根據(jù)表2旋轉后因子的特征值排列出他們的重要性，中長距離因子(4.991)>長距離因子(1.050)。表明在公開水域游泳女運動員專項身體素質(zhì)中，中長距離素質(zhì)更重要。

2.2 公開水域游泳女運動員專項身體素質(zhì)入選指標權重的確定

為了進一步地分析各專項身體素質(zhì)對運動成績的貢獻大小和在專項身體素質(zhì)中的地位，根據(jù)灰色關聯(lián)度的大小來確定各個指標和專項身體素質(zhì)之間的關聯(lián)程度，再運用關聯(lián)度的權重排序來判斷各個指標在專項身體素質(zhì)中作用的大小，即從側面反映他們對運動成績貢獻的大小，以便為公開水域游泳女運動員的科學訓練提供理論依據(jù)[4]。

表5 7項身體素質(zhì)原始指標與專項成績的灰色關聯(lián)度及權重[7]

對兩大因子里的典型指標1 500m和5 000m進行權重排序，灰色關聯(lián)分析與因子分析的結果是一致的，運用因子分析的結果是可以采納的。

2.3 公開水域游泳女運動員專項身體素質(zhì)的評價模型

用回歸分析法構建公開水域游泳女運動員專項身體素質(zhì)指標體系的多元回歸方程，即評價模型，見表6。從方程的統(tǒng)計檢驗結果看，F(xiàn)值=21.344，P<0.00，說明回歸方程的效果高度顯著。這樣就可以運用其預測功能和控制功能對運動員的訓練進行監(jiān)控。

表6 我國公開水域游泳女運動員專項身體素質(zhì)與專項成績的回歸方程

為了檢驗方程的預測精度，選取3名運動員的專項數(shù)據(jù)進行預測(表7)。從檢驗結果可以看出，平均預測精確度為96.4%，均未超出y±s的范圍，說明回歸方程具有顯著意義。

表7 專項成績實際值與預測值的實證檢驗結果

2.4 公開水域游泳女運動員專項身體素質(zhì)評價標準和評價方法

2.4.1 建立公開水域游泳女運動員專項身體素質(zhì)的評價標準。制定出合理的專項成績和專項身體素質(zhì)的評價標準，是為了使運動員的各項指標的水平狀態(tài)得到客觀的定量化的反映[5]，即可以直接通過專項成績所對應的分數(shù)，查出運動員專項身體素質(zhì)發(fā)展程度，從而進行監(jiān)控訓練，達到最優(yōu)的訓練效果[7]。

運用體育測量與評價原理中的標準百分法來制訂評分標準。在制定單項評分表時，根據(jù)所采用的分制20分制，先計算出每增加一分，該項成績所增加的數(shù)值，即為評分表的遞增(或遞減)間距ΔS。

表8 公開水域游泳女運動員專項身體素質(zhì) 單項指標的標準分數(shù)

2.4.2 公開水域游泳女運動員專項身體素質(zhì)綜合發(fā)展水平的評價方法。評價公開水域游泳女運動員專項身體素質(zhì)是否全面發(fā)展，單項身體素質(zhì)的評價是遠遠不夠，必須進行全面的綜合評價。公開水域游泳女運動員專項身體素質(zhì)綜合發(fā)展水平的評價公式為：

表9 公開水域游泳女運動員專項身體素質(zhì) 綜合發(fā)展水平評價標準

2.5 公開水域游泳女運動員專項身體素質(zhì)發(fā)展均衡程度的評價方法

各專項身體素質(zhì)發(fā)展均衡程度，即用各專項身體素質(zhì)發(fā)展水平之間的差異進行描述，用公式表達如下：

△X=XMAX-XXIN

表10 公開水域游泳女運動員專項身體素質(zhì) 均衡程度的評價標準

2.6 公開水域游泳女運動員專項身體素質(zhì)綜合發(fā)展水平與專項成績相適應程度的評價方法

專項身體素質(zhì)綜合發(fā)展水平與專項成績相適應程度，即專項身體素質(zhì)綜合發(fā)展水平的標準分數(shù)與專項成績的標準分數(shù)差值進行衡量。用公式表示如下：

表11 女子馬拉松游泳運動員專項身體素質(zhì)綜合發(fā)展水平 與專項成績相適應程度的評價標準

從表11可見，與0越接近，兩者相適應。當γ>2.546和<-1.17時，說明專面身體素質(zhì)發(fā)展水平與專項成績不相適應。這時要求教練員及時發(fā)現(xiàn)訓練中的問題，調(diào)整訓練計劃和方法，促使兩者相適應。

2.7 公開水域游泳女運動員專項身體素質(zhì)訓練狀態(tài)的訓練學診斷與評價

評價的目的，就是建立一種標準，讓研究對象指標中的差異能得到客觀、定量的反映。標準包含以下三個內(nèi)容：專項身體素質(zhì)綜合發(fā)展水平的評價、專項身體素質(zhì)綜合發(fā)展水平與專項成績相適應程度的評價、專項身體素質(zhì)發(fā)展均衡程度的評價[2]。這三個內(nèi)容在以上研究中得以體現(xiàn)，就此對這三種方法的應用進行說明。

表12 評價方法的實例應用說明

從表12可見，LS和LYL的專項身體素質(zhì)水平較高，綜合水平為必須水平，它和專項成績是相適應的。YDD專項身體水平較高，但適應性水平低。教練可根據(jù)運動員的實際情況加強速度耐力或長距離耐力的訓練。

3 結論與建議

3.1 結論

公開水域游泳女運動員的專項身體素質(zhì)由長距離因子和超長距離因子構成。本研究不僅建立了公開水域游泳女運動員專項身體素質(zhì)的評價模型，而且制定各項身體素質(zhì)綜合發(fā)展水平的評價方法、專項身體素質(zhì)綜合發(fā)展水平與專項成績相適應程度的評價方法、專項身體素質(zhì)發(fā)展均衡程度的評價方法。教練可運用該模型的預測功能和控制功能對運動員的選材和訓練進行監(jiān)控，標準評價法基本解決了對公開水域游泳女運動員單項身體素質(zhì)的評估和身體素質(zhì)態(tài)勢判斷，隨時監(jiān)控運動員的專項素質(zhì)訓練，為教練員在平時訓練中提供理論依據(jù)，有助于因材施教，及時調(diào)整運動員的訓練計劃。

3.2 建議

本研究只是應用型研究，非推廣性研究。因此建議教練員根據(jù)平時訓練實際訓練情況及運動員個體差異，有效采用本研究結果，促使該研究發(fā)揮其應有的作用，推動馬拉松游泳運動向更快更好發(fā)展[4]。國內(nèi)公開水域游泳項目的發(fā)展正處于整體水平上升的趨勢，但與國際先進水平還有一定的差距。教練員在發(fā)展運動員有氧耐力、速度耐力的基礎上，進一步提升比賽心智、戰(zhàn)術運用、團隊協(xié)作、對抗擊打、環(huán)境適應等全面的素質(zhì)，逐漸縮短與國際水平縮小差距。

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Application on the Evaluation System in Specialized Physical Fitness about the Woman’s Swimming Players in Open Water Swimming

SONG Min-min

(Department of Pubilc Physical, Fujian Agriculture and Forestry University, Fuzhou 350002, China)

With the literature research, questionnaire survey and mathematical statistics method, the paper investigates the women's special physical fitness in the open water swimming. The result shows that the women's open water swimming athletes special physical fitness is composed of 7 typical structures. Based on which it builds the training model, and sets up the evaluation system including the evaluation standard and method of the special physical fitness, the evaluation method of the degree of the balanced development level about the physical fitness and the special performance, the diagnose and evaluation method of the trainings method the special physical fitness, which designed to provide the scientific training method and theoretical.

the open water; swimming; woman; the special physical fitness; evaluation system

2013年福建省教育廳中青年教師教育科研項目(社科A類)(JA13143S)

2016-08-20

宋敏敏(1980-)，女，福建福州人，副教授，碩士,研究方向：體育教育訓練學.

1004-3624(2017)01-0101-05

G861.17

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