• <tr id="yyy80"></tr>
  • <sup id="yyy80"></sup>
  • <tfoot id="yyy80"><noscript id="yyy80"></noscript></tfoot>
  • 99热精品在线国产_美女午夜性视频免费_国产精品国产高清国产av_av欧美777_自拍偷自拍亚洲精品老妇_亚洲熟女精品中文字幕_www日本黄色视频网_国产精品野战在线观看 ?

    微體育課程中大學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力培養(yǎng)研究

    2017-01-23 15:52:53胡炬波
    浙江體育科學(xué) 2017年1期
    關(guān)鍵詞:體育能力課程

    胡炬波

    (浙江建設(shè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院,浙江 杭州 311231)

    微體育課程中大學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力培養(yǎng)研究

    胡炬波

    (浙江建設(shè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院,浙江 杭州 311231)

    在探討微體育課程和學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力研究的基礎(chǔ)上,分析了微體育課程中大學(xué)生體育自主學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)條件與途徑,認(rèn)為網(wǎng)絡(luò)技術(shù)手段的應(yīng)用為學(xué)生體育自主學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)提供了豐富多樣的教學(xué)資源、生動(dòng)直觀的表現(xiàn)形式和實(shí)時(shí)增強(qiáng)的多元互動(dòng)等微媒介條件;提出微體育課程中大學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力培養(yǎng)的多元化策略及建立過(guò)程化的評(píng)價(jià)體系。

    微體育課程;大學(xué)生;自主學(xué)習(xí)能力

    1 研究背景

    倡導(dǎo)和培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力一直為教育界所關(guān)注?!度珖?guó)普通高等學(xué)校體育課程指導(dǎo)綱要》等文件著重強(qiáng)調(diào)了學(xué)生自主學(xué)習(xí)與學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)。鑒于體育教學(xué)的實(shí)踐性、動(dòng)態(tài)性、開(kāi)放性以及身心同步發(fā)展的基本特征,決定了開(kāi)展體育自主學(xué)習(xí)是培養(yǎng)大學(xué)生自我教育和自我鍛煉能力的有效途徑,也是提高體育課堂教學(xué)質(zhì)量的內(nèi)在動(dòng)力,更是當(dāng)下新課改與信息技術(shù)深度融合教育背景下探討的重要話(huà)題。

    隨著微信、微視頻等微時(shí)代的強(qiáng)勢(shì)來(lái)襲,學(xué)習(xí)方式也高度信息化和互聯(lián)化,利用新媒體手段創(chuàng)建微課程越來(lái)越受到廣大師生的青睞。近些年,高校體育教學(xué)盡管也嘗試培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力,但限于學(xué)生個(gè)體能力的差異、師生互動(dòng)交流缺失等現(xiàn)實(shí)問(wèn)題,急需一種更好的方式激發(fā)和促進(jìn)學(xué)生體育自主學(xué)習(xí)能力的提升。微體育課程為學(xué)生體育自主學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)提供了平臺(tái)。這種用時(shí)較短、深入內(nèi)容、移動(dòng)學(xué)習(xí)等特點(diǎn),逐漸成為教師在教學(xué)中采用、深得學(xué)生喜愛(ài)的一種教學(xué)方式。學(xué)生能在任何時(shí)間、任何地點(diǎn)獲取體育學(xué)習(xí)資源,更好地主導(dǎo)和支配自己的學(xué)習(xí),為學(xué)生學(xué)習(xí)方式和教師教學(xué)方式的變革提供了技術(shù)可能,成為基礎(chǔ)教育、高等教育的重要工具,促進(jìn)了大學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的提高。

    2 微體育課程國(guó)內(nèi)外研究現(xiàn)狀分析

    微課程最早由美國(guó)高級(jí)教學(xué)設(shè)計(jì)師戴維·彭羅斯(DavidPenrose)提出,是以信息技術(shù)為支撐,將移動(dòng)或在線(xiàn)學(xué)習(xí)作為主要目標(biāo)的教學(xué)內(nèi)容,通過(guò)視頻或文字的形式傳達(dá)知識(shí),讓學(xué)習(xí)者根據(jù)自身需求選取相應(yīng)教學(xué)資源進(jìn)行自主學(xué)習(xí)的小型化的網(wǎng)絡(luò)視頻課程。它具有講授知識(shí)的精簡(jiǎn)化、傳遞信息的多樣化、學(xué)習(xí)模式的便捷化等特征。鑒此,微體育課程就是借助網(wǎng)絡(luò)等技術(shù),通過(guò)視頻、語(yǔ)音等形式提供多向溝通、評(píng)價(jià)、反饋的渠道,形象直觀地將體育運(yùn)動(dòng)技能動(dòng)作視覺(jué)化,實(shí)現(xiàn)在線(xiàn)學(xué)習(xí)、移動(dòng)學(xué)習(xí)、泛學(xué)習(xí)、遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)為目的的網(wǎng)絡(luò)體育課程。

    當(dāng)前,微體育課程研究已成為體育教育領(lǐng)域的熱點(diǎn)和創(chuàng)新點(diǎn),主要集中對(duì)微課程資源建設(shè)和微課程應(yīng)用探索等方面。微體育課程資源包括了微視頻、教案、課件、習(xí)題等配套,微視頻是其核心資源,其質(zhì)量高低決定著使用效果的好壞。其他方面,國(guó)內(nèi)通常只提供教案、課件及一些習(xí)題測(cè)試等配套資源,而國(guó)外不僅含有多種相關(guān)練習(xí),還有自定學(xué)習(xí)計(jì)劃、學(xué)習(xí)任務(wù)、知識(shí)地圖、獎(jiǎng)勵(lì)制度、成績(jī)統(tǒng)計(jì)、個(gè)性化課程編輯等??梢?jiàn),在微體育課程資源建設(shè)方面,國(guó)外配套的資源更豐富、呈現(xiàn)的方式更多樣,因此對(duì)自主學(xué)習(xí)者的興趣和吸引力也更大。

    微課程的應(yīng)用研究主要包括模式策略、機(jī)制措施及效果評(píng)價(jià)等方面。在國(guó)外,由于教學(xué)體制成熟、組織形式靈活、課程平臺(tái)完善,在日常教學(xué)中取得了良好的效果,如著名的可汗學(xué)院和TED-Ed 等。我國(guó)的微體育課程應(yīng)用尚處在征集評(píng)選階段,盡管視頻數(shù)量繁多,但極少應(yīng)用在日常的體育教學(xué),只關(guān)注教師課堂教學(xué)的單一環(huán)節(jié),忽視了學(xué)生課前課后的自主學(xué)習(xí),且相關(guān)的配套資源和應(yīng)用模式也比較單一。

    3 體育自主學(xué)習(xí)能力分析

    3.1 關(guān)于體育自主學(xué)習(xí)能力

    自主學(xué)習(xí)與傳統(tǒng)的接受學(xué)習(xí)截然相反,它是學(xué)習(xí)者自覺(jué)確定學(xué)習(xí)目標(biāo)、選擇學(xué)習(xí)方法、監(jiān)控學(xué)習(xí)過(guò)程、評(píng)價(jià)學(xué)習(xí)結(jié)果的一種學(xué)習(xí)方式。國(guó)內(nèi)對(duì)體育自主學(xué)習(xí)有著不同的理解,研究者分別從學(xué)習(xí)者的目的需要、學(xué)習(xí)過(guò)程實(shí)施等角度詮釋了其內(nèi)涵。他們認(rèn)為,體育自主學(xué)習(xí)能力涵蓋了兩個(gè)方面,即學(xué)生自發(fā)適應(yīng)個(gè)體認(rèn)知規(guī)律而對(duì)體育與健康知識(shí)的主動(dòng)建構(gòu)能力,以及學(xué)生主動(dòng)適應(yīng)個(gè)體身心發(fā)展規(guī)律而養(yǎng)成的自主學(xué)練能力。也就是在體育教學(xué)過(guò)程中,學(xué)生作為學(xué)習(xí)的主體,在教師的引導(dǎo)下,為適應(yīng)個(gè)體認(rèn)知規(guī)律和身心發(fā)展規(guī)律,利用各種資源主動(dòng)建構(gòu)知識(shí)技術(shù)的能力,并能主動(dòng)進(jìn)行自我健身、自我評(píng)價(jià)的有目的的學(xué)習(xí)能力。

    3.2 體育自主學(xué)習(xí)能力分析

    當(dāng)前高校體育教學(xué)中,學(xué)生受傳統(tǒng)灌輸式的教學(xué)模式影響,被動(dòng)接受,其自主學(xué)習(xí)能力尚存許多不足。

    3.2.1 對(duì)體育自主學(xué)習(xí)的認(rèn)知不足、實(shí)踐意識(shí)淡薄。長(zhǎng)期以來(lái),大學(xué)生對(duì)體育課程缺乏深度的認(rèn)知,僅僅把體育當(dāng)做一門(mén)過(guò)關(guān)性課程,造成學(xué)生體育素養(yǎng)欠缺、體質(zhì)健康水平低下。調(diào)查中發(fā)現(xiàn),大多數(shù)學(xué)生不會(huì)主動(dòng)參與體育活動(dòng),很少會(huì)長(zhǎng)期愛(ài)好并從事某項(xiàng)運(yùn)動(dòng),多沉迷于網(wǎng)絡(luò),普遍缺乏主動(dòng)探究和實(shí)踐的精神,加之學(xué)校疏于對(duì)課外體育活動(dòng)的持續(xù)動(dòng)態(tài)性的監(jiān)管,造成學(xué)生對(duì)體育課程認(rèn)識(shí)缺位、主動(dòng)參與的實(shí)踐意識(shí)淡薄。

    3.2.2 體育自主學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)多元化、內(nèi)動(dòng)力匱乏。大學(xué)生參與體育課堂的自主學(xué)習(xí)存在多元化傾向。據(jù)統(tǒng)計(jì),多數(shù)學(xué)生明確或已經(jīng)意識(shí)到通過(guò)體育課堂教學(xué)可以達(dá)到“鍛煉身體、促進(jìn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作”、“提高身體素質(zhì)和綜合素養(yǎng)”、“磨練意志,培養(yǎng)勇敢精神”、“掌握一項(xiàng)終身受益的體育技能”等效果,但也有相當(dāng)一部分同學(xué)表示參加體育課堂學(xué)習(xí)的目的僅僅是為了“期望獲得必要的學(xué)分”,因此存在參與體育課堂教學(xué)和體育活動(dòng)的功利性強(qiáng)、內(nèi)動(dòng)力不足的現(xiàn)象。

    3.2.3 對(duì)體育自主學(xué)習(xí)缺乏主動(dòng)探究、興趣不濃。盡管大學(xué)生已經(jīng)意識(shí)到參與體育課程學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)鍛煉對(duì)于自身全面發(fā)展的良好效能,也愿意在教師的指導(dǎo)下進(jìn)行一些嘗試性練習(xí)。但受應(yīng)試教育思想影響,學(xué)生對(duì)體育教學(xué)內(nèi)容缺乏自主分析與比較,自我監(jiān)控、自我抉擇和隨機(jī)應(yīng)變等能力表現(xiàn)薄弱,主動(dòng)性、計(jì)劃性與創(chuàng)造性缺乏。但另一方面,學(xué)生熱衷于網(wǎng)絡(luò)、微信等新興事物,愿意主動(dòng)嘗試和探究其中的運(yùn)行模式。因此,可以利用學(xué)生這些興趣愛(ài)好和網(wǎng)絡(luò)技術(shù)特點(diǎn),創(chuàng)新教學(xué)方法,通過(guò)營(yíng)造寬松、和諧、愉悅的學(xué)習(xí)環(huán)境,激發(fā)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的熱情。

    4 微體育課程中大學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)分析

    當(dāng)前互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展,多媒體信息技術(shù)手段的應(yīng)用,以網(wǎng)絡(luò)為架構(gòu)的信息技術(shù)使教育擺脫了時(shí)空限制,拓寬了課堂教學(xué)空間,為學(xué)生體育自主學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)提供了條件與途徑。

    4.1 微體育課程自主學(xué)習(xí)能力培養(yǎng)的“微媒介”條件

    4.1.1 豐富多樣的教學(xué)資源。微體育課程資源豐富,包含教學(xué)視頻、教學(xué)設(shè)計(jì)(包括教案或?qū)W案)、教學(xué)素材、教學(xué)反思以及師生反饋評(píng)價(jià)與互動(dòng)點(diǎn)評(píng)等內(nèi)容……它們共同構(gòu)成了一個(gè)主題鮮明、類(lèi)型多樣、結(jié)構(gòu)緊湊的“主題單元資源包”。這些豐富多樣的微體育課程資源使教學(xué)內(nèi)容變得更為鮮活,有效改觀了傳統(tǒng)體育教學(xué)中存在的沉悶、枯燥的氛圍,拓寬了學(xué)生體育信息量,增強(qiáng)了學(xué)習(xí)的廣度和效度,為學(xué)生充分利用這些資源進(jìn)行自主學(xué)習(xí),加深對(duì)體育知識(shí)和技術(shù)的理解奠定了物質(zhì)基礎(chǔ)。

    4.1.2 生動(dòng)直觀的表現(xiàn)形式?!爸黝}單元資源包”里涵蓋了媒體材料所特有的形、聲、色、光等表現(xiàn)方式,與文字、圖形、圖像、動(dòng)畫(huà)結(jié)合,做到圖文并茂、聲情融會(huì),從而創(chuàng)設(shè)了一種豐富多彩、輕松愉快的視覺(jué)環(huán)境,營(yíng)造了與具體體育教學(xué)活動(dòng)內(nèi)容緊密結(jié)合、真實(shí)情境化的“微體育教學(xué)資源環(huán)境”。通過(guò)網(wǎng)絡(luò)的傳輸和共享,技術(shù)教學(xué)環(huán)節(jié)中的比賽模擬、明星示范、VR體感等活動(dòng)能夠非常直觀地讓學(xué)生接觸真實(shí)的體育環(huán)境,促使學(xué)生能從中進(jìn)行模擬學(xué)習(xí)。這些生動(dòng)直觀逼真的表現(xiàn)效果,拓寬了人的感知空間,勢(shì)必吸引學(xué)生的注意力和興趣點(diǎn),為全方位、立體式的開(kāi)展體育自主學(xué)習(xí)創(chuàng)造了條件。

    4.1.3 實(shí)時(shí)增強(qiáng)的多元互動(dòng)。傳統(tǒng)的體育教學(xué)是一種單通道甚至是封閉式的資源,缺乏師生等多渠道的溝通、交流與反饋,難以適應(yīng)和實(shí)現(xiàn)在互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代移動(dòng)教學(xué)的需求。微體育課程教學(xué)中所呈現(xiàn)出的師生互動(dòng)、生生互動(dòng)以及學(xué)生與網(wǎng)絡(luò)的實(shí)時(shí)互動(dòng)等多模態(tài)趨勢(shì),使得在這種互動(dòng)過(guò)程中建立的信息來(lái)源更加趨向多元化和立體化,促使學(xué)生對(duì)體育技術(shù)知識(shí)的理解更加明晰,對(duì)體育技能的掌握更加快速,體育活動(dòng)的參與性也得到了更有效地調(diào)動(dòng),間接地促進(jìn)了大學(xué)生體育自主學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)。

    4.2 微體育課程中自主學(xué)習(xí)能力培養(yǎng)的“多元化”策略

    基于當(dāng)前網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中呈現(xiàn)的各種利好,構(gòu)建學(xué)生自主學(xué)習(xí)策略,增強(qiáng)學(xué)生主體學(xué)習(xí)意識(shí),以彌補(bǔ)學(xué)生在體育教學(xué)中自主學(xué)習(xí)能力的不足。

    4.2.1 構(gòu)建生活化微體育課程,增強(qiáng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的實(shí)踐意識(shí)。大學(xué)生在體育課程學(xué)習(xí)中理應(yīng)成為主體對(duì)象,但傳統(tǒng)應(yīng)試教育使得學(xué)生對(duì)教師的依賴(lài)性、權(quán)威性依舊難以逾越,自主學(xué)習(xí)的實(shí)踐意識(shí)淡薄,學(xué)生會(huì)忽略自我實(shí)踐能力的提升。因此,要培養(yǎng)學(xué)生體育自主學(xué)習(xí)能力,應(yīng)首先引導(dǎo)學(xué)生接受自主學(xué)習(xí)的理念,逐漸增強(qiáng)自主實(shí)踐的意識(shí)。但要增強(qiáng)這種意識(shí),需要建立起能吸引學(xué)生眼球并與學(xué)生生活息息相關(guān)的學(xué)習(xí)方式,營(yíng)造一種生活化的趨向于“私人定制”式的微體育課程教學(xué)環(huán)境。

    當(dāng)前國(guó)內(nèi)微視頻主要采用課堂實(shí)錄的形式,教學(xué)模式單一,藝術(shù)性欠佳,對(duì)學(xué)生的吸引力不夠,因此有必要借鑒國(guó)外微視頻錄制的長(zhǎng)處,進(jìn)一步豐富微體育課程配套資源,讓呈現(xiàn)的方式更多樣、藝術(shù)的表達(dá)更生動(dòng)、對(duì)知識(shí)點(diǎn)的講解更簡(jiǎn)明,教學(xué)針對(duì)性強(qiáng),語(yǔ)言幽默生活化,也就越容易引起學(xué)生自主學(xué)習(xí)的興趣。比如視頻中體育教師的語(yǔ)言體系要從面向班級(jí)教學(xué)轉(zhuǎn)化成個(gè)性化輔導(dǎo);態(tài)度真切誠(chéng)懇,做到“目中有人”,用一點(diǎn)幽默,能分享激情,讓學(xué)生偶爾會(huì)心一笑。好的體育微課,不僅是知識(shí)內(nèi)容的可視化,還要實(shí)現(xiàn)思維與過(guò)程的可視化,通過(guò)案例、問(wèn)題、游戲等生活化的設(shè)計(jì)與營(yíng)造,將重難點(diǎn)知識(shí)融入于“情景”中,從而達(dá)到“隨風(fēng)潛入夜、潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”的效果。

    4.2.2 構(gòu)建專(zhuān)業(yè)化微體育課程,培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)應(yīng)用的方法。微體育課程是將體育知識(shí)、技能的傳授通過(guò)信息技術(shù)的輔助在課前事先了解(課前在線(xiàn)學(xué)習(xí)型),體育知識(shí)和技能的鞏固則在課后完善與提高(課后鍛煉鞏固型),而知識(shí)內(nèi)化和技能的形成則在課堂中經(jīng)老師指導(dǎo)同學(xué)幫助完成,從而形成了線(xiàn)上、線(xiàn)下課堂。

    課前的在線(xiàn)學(xué)習(xí)型主要是做好課堂教學(xué)前期的導(dǎo)入工作,通過(guò)合理的拓展延伸,確保教學(xué)內(nèi)容的完整性。體育教學(xué)中技術(shù)動(dòng)作完成往往只需瞬間,即使教師對(duì)動(dòng)作做了仔細(xì)的分解與示范,但限于學(xué)生個(gè)體能力的差異,許多人依然無(wú)法記住技術(shù)動(dòng)作的全過(guò)程。通過(guò)微課程,可以將這些視覺(jué)很難感知的示范動(dòng)作串聯(lián)和銜接起來(lái),全面規(guī)范并完整清晰地展現(xiàn)給每一個(gè)學(xué)生。另外,通過(guò)線(xiàn)上交流,可以有效增強(qiáng)體育課程教學(xué)的針對(duì)性,為不同能力不同層次的學(xué)生提供合理的解決途徑。尤其在集體項(xiàng)目中,微體育課程更能從一個(gè)總纜全局的角度來(lái)闡述學(xué)生所處位置及所應(yīng)發(fā)揮的功效,并在條件發(fā)生變化時(shí)作出正確的應(yīng)對(duì)。

    課后的鍛煉鞏固型主要結(jié)合校園網(wǎng)等不同載體進(jìn)行移動(dòng)學(xué)習(xí)。針對(duì)當(dāng)前體育教學(xué)過(guò)程中師生互動(dòng)交流的缺失、教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生內(nèi)心需求間的矛盾等突出問(wèn)題,嘗試通過(guò)組織教學(xué)測(cè)試、教學(xué)點(diǎn)評(píng)、教學(xué)反思,構(gòu)成一個(gè)結(jié)構(gòu)緊湊、內(nèi)容充實(shí)、類(lèi)型豐富的體育教學(xué)主題單元資源包,為學(xué)生營(yíng)造出具有感官體驗(yàn)的情景化的體育教學(xué)資源環(huán)境。通過(guò)這種情景式的互動(dòng)學(xué)習(xí),使得體育教師能及時(shí)了解與掌握學(xué)生的練習(xí)狀況,有針對(duì)性地調(diào)整教學(xué)內(nèi)容,改善教學(xué)方式,提升體育教學(xué)質(zhì)量,同時(shí)也增進(jìn)了師生間的情感交流,促進(jìn)體育教學(xué)的良性循環(huán)。

    4.2.3 構(gòu)建網(wǎng)絡(luò)化微體育課程,提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)探究的能力。豐富多樣的網(wǎng)絡(luò)資源作為輔助手段用于體育教學(xué),拓寬了學(xué)生的體育信息量,通過(guò)教師引導(dǎo),構(gòu)建起開(kāi)放式和多樣化的微體育課程教學(xué)模式,提高了學(xué)生自主學(xué)習(xí)探究的能力。

    首先,學(xué)生在真實(shí)情景中進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)對(duì)話(huà)和師生間、生生間的問(wèn)題研討,展開(kāi)有效的體育課程交流,延伸和拓展了知識(shí)的廣度和厚度。按照學(xué)生個(gè)性和能力的差異設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容,圍繞課程教學(xué)目標(biāo),把不同層次的學(xué)生搭配成學(xué)習(xí)小組,指導(dǎo)他們就某一技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行討論、相互評(píng)價(jià)等合作活動(dòng),共同完成教學(xué)任務(wù)。

    其次,在互聯(lián)網(wǎng)等技術(shù)的支撐下,教師創(chuàng)設(shè)出真實(shí)的學(xué)習(xí)情境,將實(shí)際教學(xué)中抽象單調(diào)的技術(shù)動(dòng)作變得圖文并茂、生動(dòng)有趣,吸引學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。如在原地跳起肩上單手投籃課例中,通過(guò)觀看一段相關(guān)視頻,引導(dǎo)學(xué)生建立動(dòng)作基本架構(gòu),再通過(guò)慢動(dòng)作回放分解該技術(shù)的各個(gè)環(huán)節(jié),并輔以球星的現(xiàn)場(chǎng)視頻展示,用文字概要地總結(jié)相應(yīng)的動(dòng)作要領(lǐng),變靜態(tài)為動(dòng)態(tài),變抽象為直觀,學(xué)生主動(dòng)參與學(xué)習(xí)的積極性得到了提高。

    最后,鑒于學(xué)生個(gè)體能力差異、學(xué)習(xí)內(nèi)容與其內(nèi)心需求間不相匹配等問(wèn)題,教師可根據(jù)教學(xué)目標(biāo)不斷完善教學(xué)資源庫(kù),重點(diǎn)幫助學(xué)生建立自主學(xué)習(xí)系統(tǒng),但也僅僅只向?qū)W生提供必要的學(xué)習(xí)信息和學(xué)習(xí)建議,而不是灌輸與決策;學(xué)生可借助互聯(lián)網(wǎng)優(yōu)勢(shì)選擇并獲取相關(guān)學(xué)習(xí)資源,通過(guò)這種微練習(xí)、微互動(dòng)進(jìn)行自主學(xué)習(xí)。這其中,教師除了要不斷提升自身的信息化應(yīng)用能力,把微課資源打造得更加生動(dòng)和富有感染之外,更多的是充當(dāng)指導(dǎo)者和督察員的角色,能較好地調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和積極性。

    4.3 微體育課程中自主學(xué)習(xí)能力評(píng)價(jià)的“過(guò)程化”體系

    科學(xué)合理的評(píng)價(jià)方式是促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的必要手段,要重視學(xué)生利用互聯(lián)網(wǎng)手段和資源優(yōu)勢(shì),把學(xué)生在微體育課程中自主學(xué)習(xí)的全過(guò)程予以階段性動(dòng)態(tài)化的評(píng)價(jià)。在成績(jī)?cè)u(píng)定上,要擯棄以往純粹育課堂內(nèi)的學(xué)習(xí)分?jǐn)?shù)、學(xué)習(xí)表現(xiàn)決定學(xué)生體育課程整體水平和能力高低的做法,而要把學(xué)生在微體育教學(xué)活動(dòng)中的主動(dòng)性、積極性、參與性等過(guò)程性的表現(xiàn)整體考量,并以此作為重要的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)和內(nèi)容。這既能有效督促學(xué)生自我反思,增強(qiáng)自我調(diào)控能力,更是對(duì)學(xué)生在課前課后進(jìn)行體育自主學(xué)習(xí)行為的肯定;同時(shí),通過(guò)學(xué)生這種自主學(xué)習(xí),能有效促進(jìn)學(xué)生體育自主學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng),從而增進(jìn)體育課堂教學(xué)質(zhì)量。

    5 結(jié) 語(yǔ)

    基于微體育課程的自主學(xué)習(xí)能力培養(yǎng)是以學(xué)生為中心,以建構(gòu)主義為方法,呈現(xiàn)出豐富多樣的教學(xué)資源、生動(dòng)直觀的表現(xiàn)形式和實(shí)時(shí)增強(qiáng)的多元互動(dòng)等“微媒介”條件,構(gòu)建生活化、專(zhuān)業(yè)化和網(wǎng)絡(luò)化的微體育課程“多元化”策略,重視微體育課程中學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的過(guò)程化評(píng)價(jià),提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)的實(shí)踐意識(shí)、探究能力和掌握策略的能力,并在滿(mǎn)足學(xué)生個(gè)性化學(xué)習(xí)的需求的基礎(chǔ)上著重培養(yǎng)他們獨(dú)立的質(zhì)疑、分析、探索、實(shí)踐、創(chuàng)造等方法來(lái)實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)。

    [1] Zimmerman,B.j & Risemberg R.Self-regulated Dimension of Academic Learning Motivation. In Phye G(ed):Hand-book of Academic Learning.[M]Academic Press,1997.

    [2] 胡鐵生,黃明燕,李民.我國(guó)微課發(fā)展的三個(gè)階段及其啟示[J].遠(yuǎn)程教育雜志,2013(4):36-41.

    [3] 張一川,錢(qián)揚(yáng)義.國(guó)內(nèi)外“微課”資源建設(shè)與應(yīng)用進(jìn)展[J].遠(yuǎn)程教育雜志,2013(6):26-33.

    [4] 陳欣,管月泉.微課程在高校體育教學(xué)中的應(yīng)用[J].體育世界(學(xué)術(shù)),2015(7):98-99.

    [5] 朱武.網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺(tái)構(gòu)建與學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力研究[J].揚(yáng)州大學(xué)學(xué)報(bào)(高教研究版),2012(3):84-87.

    [6] 龐衛(wèi)華.周學(xué)榮.體育自主學(xué)習(xí)若干理論問(wèn)題研究[J].山東體育科技,2007(1):50-52.

    [7] 嚴(yán)軍鋒.體育自主學(xué)習(xí)教學(xué)模式與大學(xué)生體育創(chuàng)造力促進(jìn)[J].浙江體育科學(xué),2010,32(4):52-54.

    [8] 向中平.互聯(lián)網(wǎng)環(huán)境下高職學(xué)生英語(yǔ)自主學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)[J].校園英語(yǔ),2016(6):42-44.

    [9] 張學(xué)忠,楊小永.體育課程論理論體系構(gòu)建的基本問(wèn)題:概念、性質(zhì)、對(duì)象和任務(wù)[J].北京體育大學(xué)學(xué)報(bào),2014(3):107-116.

    The Study on Self-learning Ability Cultivation of College Students in Micro-PE Course

    HU Ju-bo

    (Zhejiang College of Construction, Hangzhou 311231, China)

    On the basis of studying micro- PE course and students’self-learning ability, this paper analyzes the conditions and ways about the cultivation of PE self-learning in college. The author considers that the application of the internet technology offers various micro medium like: teaching resources, vivid forms and multiple interactive which is enhanced at any time. The paper also puts forward the multiple strategies and the procedural evaluation system of the self-learning ability training in the college micro- PE course.

    micro PE course; college students; self-learning ability

    2015年浙江省高等教育課堂教學(xué)改革項(xiàng)目(kg2015764)

    2016-11-18

    胡炬波(1971-),男,浙江舟山人,副教授,研究方向:體育教育學(xué)和運(yùn)動(dòng)心理學(xué).

    1004-3624(2017)01-0054-04

    G807.4

    A

    猜你喜歡
    體育能力課程
    消防安全四個(gè)能力
    數(shù)字圖像處理課程混合式教學(xué)改革與探索
    提倡體育100分 也需未雨綢繆
    甘肅教育(2020年2期)2020-11-25 00:50:04
    軟件設(shè)計(jì)與開(kāi)發(fā)實(shí)踐課程探索與實(shí)踐
    為什么要學(xué)習(xí)HAA課程?
    大興學(xué)習(xí)之風(fēng) 提升履職能力
    你的換位思考能力如何
    2016體育年
    我們的“體育夢(mèng)”
    抄能力
    99热国产这里只有精品6| 国产精品麻豆人妻色哟哟久久| 深夜精品福利| 这个男人来自地球电影免费观看 | 久久久久精品人妻al黑| 国产黄频视频在线观看| 搡老乐熟女国产| 男人爽女人下面视频在线观看| 高清在线视频一区二区三区| 欧美日韩综合久久久久久| 如日韩欧美国产精品一区二区三区| √禁漫天堂资源中文www| 国语对白做爰xxxⅹ性视频网站| 美女视频免费永久观看网站| 熟女av电影| 伊人亚洲综合成人网| 亚洲国产欧美在线一区| 亚洲国产精品成人久久小说| 亚洲三级黄色毛片| 国产福利在线免费观看视频| av片东京热男人的天堂| 亚洲精品国产av成人精品| 亚洲美女搞黄在线观看| 黑丝袜美女国产一区| 少妇被粗大猛烈的视频| 亚洲 欧美一区二区三区| 韩国高清视频一区二区三区| 免费在线观看完整版高清| 亚洲精品自拍成人| 黑人欧美特级aaaaaa片| 精品久久久精品久久久| 在线免费观看不下载黄p国产| 久热久热在线精品观看| 巨乳人妻的诱惑在线观看| 在线观看免费视频网站a站| 天天影视国产精品| 欧美激情极品国产一区二区三区 | 中国国产av一级| 高清不卡的av网站| 亚洲国产最新在线播放| 丝袜脚勾引网站| 性色av一级| 自线自在国产av| 亚洲三级黄色毛片| 人妻一区二区av| 久久久久国产网址| 亚洲欧美精品自产自拍| 亚洲精品日韩在线中文字幕| 成人国产麻豆网| 亚洲国产欧美在线一区| 黄色毛片三级朝国网站| 国产欧美日韩一区二区三区在线| 国产av精品麻豆| 26uuu在线亚洲综合色| 大陆偷拍与自拍| 亚洲熟女精品中文字幕| 丝袜美足系列| 久久国产精品男人的天堂亚洲 | 欧美xxxx性猛交bbbb| 久久精品熟女亚洲av麻豆精品| 久久99一区二区三区| 亚洲一级一片aⅴ在线观看| 中文字幕精品免费在线观看视频 | 中文字幕最新亚洲高清| 亚洲成人一二三区av| 人人妻人人爽人人添夜夜欢视频| 欧美精品一区二区免费开放| 国产精品久久久久久av不卡| 国产一区有黄有色的免费视频| 国产av码专区亚洲av| 女人精品久久久久毛片| 9热在线视频观看99| 午夜福利乱码中文字幕| 超色免费av| 丰满迷人的少妇在线观看| 国产亚洲一区二区精品| 人人妻人人爽人人添夜夜欢视频| 日本wwww免费看| 亚洲成人手机| 亚洲欧美色中文字幕在线| 永久网站在线| 欧美性感艳星| 乱人伦中国视频| 亚洲经典国产精华液单| 啦啦啦在线观看免费高清www| 免费日韩欧美在线观看| 欧美老熟妇乱子伦牲交| 成人国产麻豆网| 亚洲国产最新在线播放| 亚洲国产毛片av蜜桃av| 婷婷色麻豆天堂久久| 久久午夜综合久久蜜桃| 久热久热在线精品观看| 肉色欧美久久久久久久蜜桃| 久久ye,这里只有精品| 国产乱来视频区| 深夜精品福利| 七月丁香在线播放| 国产成人aa在线观看| 蜜桃在线观看..| 街头女战士在线观看网站| 国产成人av激情在线播放| 欧美成人精品欧美一级黄| 精品酒店卫生间| 美女国产视频在线观看| 国产 精品1| 18+在线观看网站| av播播在线观看一区| av国产精品久久久久影院| 午夜精品国产一区二区电影| 免费女性裸体啪啪无遮挡网站| 亚洲av福利一区| 丝袜脚勾引网站| 国产精品不卡视频一区二区| 搡女人真爽免费视频火全软件| 9191精品国产免费久久| av视频免费观看在线观看| 最新的欧美精品一区二区| 综合色丁香网| 国产一区有黄有色的免费视频| 欧美精品一区二区大全| 人人澡人人妻人| 久久久久久人人人人人| 国产精品一区二区在线观看99| 99久久中文字幕三级久久日本| 99久久精品国产国产毛片| 午夜免费观看性视频| 日产精品乱码卡一卡2卡三| 久久精品久久精品一区二区三区| 国产日韩欧美在线精品| 亚洲色图 男人天堂 中文字幕 | 日韩成人伦理影院| 十分钟在线观看高清视频www| 久久久久精品性色| 免费大片黄手机在线观看| 日本vs欧美在线观看视频| 五月天丁香电影| 18禁国产床啪视频网站| 国产极品粉嫩免费观看在线| 亚洲欧美中文字幕日韩二区| 欧美激情极品国产一区二区三区 | 国产不卡av网站在线观看| 一区在线观看完整版| 亚洲婷婷狠狠爱综合网| 国产成人午夜福利电影在线观看| 少妇人妻久久综合中文| 欧美成人午夜精品| 99视频精品全部免费 在线| 久久久国产一区二区| 99热这里只有是精品在线观看| 大香蕉久久网| 一本色道久久久久久精品综合| 97人妻天天添夜夜摸| 在线精品无人区一区二区三| 又粗又硬又长又爽又黄的视频| 欧美成人午夜精品| 亚洲第一区二区三区不卡| 97在线视频观看| 成人二区视频| 亚洲精品aⅴ在线观看| 中文字幕最新亚洲高清| 少妇精品久久久久久久| 波多野结衣一区麻豆| 丰满少妇做爰视频| 欧美变态另类bdsm刘玥| 桃花免费在线播放| 侵犯人妻中文字幕一二三四区| 黄色配什么色好看| 黑人猛操日本美女一级片| 丝袜在线中文字幕| 精品福利永久在线观看| 一二三四中文在线观看免费高清| 久久这里有精品视频免费| 街头女战士在线观看网站| 99九九在线精品视频| 日韩欧美一区视频在线观看| 亚洲欧美成人综合另类久久久| 亚洲四区av| 国产午夜精品一二区理论片| 纵有疾风起免费观看全集完整版| 精品一区二区免费观看| 久久久久久久精品精品| 麻豆精品久久久久久蜜桃| 乱人伦中国视频| 国产精品久久久av美女十八| 伦理电影大哥的女人| 一本—道久久a久久精品蜜桃钙片| 久久久久国产精品人妻一区二区| 成人亚洲欧美一区二区av| 欧美另类一区| 乱人伦中国视频| 一级,二级,三级黄色视频| 亚洲精品av麻豆狂野| 少妇精品久久久久久久| 国产成人精品在线电影| 欧美另类一区| 少妇精品久久久久久久| 国产精品成人在线| 99久久精品国产国产毛片| 尾随美女入室| 一级片'在线观看视频| 国产成人欧美| a级毛片在线看网站| 国产av国产精品国产| 亚洲第一av免费看| 日韩精品有码人妻一区| 青春草国产在线视频| 久久国产精品大桥未久av| 欧美国产精品一级二级三级| av黄色大香蕉| 亚洲色图 男人天堂 中文字幕 | 亚洲国产日韩一区二区| 丰满乱子伦码专区| 天天影视国产精品| 少妇人妻久久综合中文| 黄色 视频免费看| 亚洲欧美精品自产自拍| 卡戴珊不雅视频在线播放| 美女中出高潮动态图| 观看av在线不卡| 久久久久精品性色| 国产有黄有色有爽视频| 久久97久久精品| 成年动漫av网址| 亚洲欧美成人综合另类久久久| 51国产日韩欧美| 国产在线免费精品| 在线观看国产h片| 免费黄频网站在线观看国产| av福利片在线| 免费看av在线观看网站| 1024视频免费在线观看| 欧美 亚洲 国产 日韩一| 精品人妻熟女毛片av久久网站| 啦啦啦在线观看免费高清www| 中文字幕亚洲精品专区| 免费人妻精品一区二区三区视频| 春色校园在线视频观看| 国产一区二区三区综合在线观看 | 91精品三级在线观看| 777米奇影视久久| 国产精品蜜桃在线观看| 日产精品乱码卡一卡2卡三| 婷婷色综合www| 亚洲国产日韩一区二区| 久久综合国产亚洲精品| 久热这里只有精品99| 亚洲av成人精品一二三区| 51国产日韩欧美| 插逼视频在线观看| 看免费av毛片| 色5月婷婷丁香| 亚洲av福利一区| 熟妇人妻不卡中文字幕| 国产精品国产三级专区第一集| 日韩免费高清中文字幕av| 久久久久精品人妻al黑| 亚洲情色 制服丝袜| 精品国产一区二区三区四区第35| 精品国产一区二区久久| 久久久久久久国产电影| 欧美精品一区二区免费开放| 韩国av在线不卡| 国产免费福利视频在线观看| 嫩草影院入口| 欧美日本中文国产一区发布| 久久影院123| 久久久久久久亚洲中文字幕| 一级毛片 在线播放| 激情视频va一区二区三区| 亚洲第一区二区三区不卡| 少妇猛男粗大的猛烈进出视频| 免费看不卡的av| 国产一区亚洲一区在线观看| 狠狠精品人妻久久久久久综合| 亚洲激情五月婷婷啪啪| 日韩 亚洲 欧美在线| 国产熟女欧美一区二区| 咕卡用的链子| 免费大片黄手机在线观看| 久久久久人妻精品一区果冻| 热99久久久久精品小说推荐| 国产精品三级大全| 精品一品国产午夜福利视频| 国产精品人妻久久久影院| 三上悠亚av全集在线观看| 最新的欧美精品一区二区| 久久久久网色| 寂寞人妻少妇视频99o| 丝袜美足系列| videosex国产| 久久国产亚洲av麻豆专区| 免费看不卡的av| 高清av免费在线| 一个人免费看片子| 一级毛片 在线播放| 18禁观看日本| 日韩中字成人| 国产老妇伦熟女老妇高清| 久热这里只有精品99| 国产精品偷伦视频观看了| 男男h啪啪无遮挡| 亚洲第一av免费看| 精品熟女少妇av免费看| 九九在线视频观看精品| 中文字幕另类日韩欧美亚洲嫩草| 亚洲精品色激情综合| 九色亚洲精品在线播放| 日韩欧美一区视频在线观看| 亚洲色图 男人天堂 中文字幕 | videossex国产| 国产在线一区二区三区精| 成人亚洲精品一区在线观看| www.色视频.com| 亚洲欧美中文字幕日韩二区| 国产又色又爽无遮挡免| 久久99蜜桃精品久久| 日本av手机在线免费观看| 久久精品国产a三级三级三级| 国产免费福利视频在线观看| 中文字幕最新亚洲高清| 女的被弄到高潮叫床怎么办| 国产av码专区亚洲av| 欧美另类一区| 国产精品久久久久久久久免| 最近中文字幕2019免费版| 有码 亚洲区| 成人二区视频| 在线看a的网站| 亚洲av电影在线观看一区二区三区| 久久精品国产亚洲av天美| 国产一区二区三区av在线| 麻豆精品久久久久久蜜桃| 亚洲精品乱码久久久久久按摩| 国产精品久久久久久精品电影小说| 全区人妻精品视频| 亚洲av免费高清在线观看| 精品国产露脸久久av麻豆| 精品卡一卡二卡四卡免费| 国产精品.久久久| 久久99热这里只频精品6学生| 午夜福利,免费看| 青春草亚洲视频在线观看| 久热这里只有精品99| 九色成人免费人妻av| 国产一区有黄有色的免费视频| 我的女老师完整版在线观看| 午夜影院在线不卡| 国产亚洲欧美精品永久| 日韩电影二区| 夫妻午夜视频| 宅男免费午夜| 天美传媒精品一区二区| 国产在线视频一区二区| 美女福利国产在线| 99视频精品全部免费 在线| 日韩欧美精品免费久久| 天堂中文最新版在线下载| 国产精品久久久久成人av| 中文字幕人妻丝袜制服| 少妇猛男粗大的猛烈进出视频| 国产成人一区二区在线| 男人操女人黄网站| 亚洲精品视频女| 免费大片18禁| 国产日韩欧美亚洲二区| av播播在线观看一区| 国产精品熟女久久久久浪| 黄色一级大片看看| 国产精品一区二区在线不卡| 丝瓜视频免费看黄片| 一区二区三区精品91| 精品卡一卡二卡四卡免费| 久久狼人影院| 亚洲av国产av综合av卡| 国产成人免费无遮挡视频| 精品一品国产午夜福利视频| 免费在线观看黄色视频的| 最近2019中文字幕mv第一页| 亚洲人成77777在线视频| 国产亚洲最大av| videos熟女内射| 免费观看a级毛片全部| 五月天丁香电影| 伦理电影大哥的女人| 久久影院123| 国产免费又黄又爽又色| 日本午夜av视频| 国产精品99久久99久久久不卡 | 亚洲成人手机| 伦精品一区二区三区| 日本猛色少妇xxxxx猛交久久| 极品少妇高潮喷水抽搐| 18禁裸乳无遮挡动漫免费视频| 国产亚洲精品第一综合不卡 | 午夜福利,免费看| 午夜免费鲁丝| 免费av不卡在线播放| 国语对白做爰xxxⅹ性视频网站| 欧美日韩一区二区视频在线观看视频在线| 成年人午夜在线观看视频| 交换朋友夫妻互换小说| 久久99热6这里只有精品| 亚洲熟女精品中文字幕| 亚洲av在线观看美女高潮| 国产成人免费观看mmmm| 精品一区二区三卡| 久久久久人妻精品一区果冻| 亚洲国产日韩一区二区| 日韩欧美精品免费久久| 交换朋友夫妻互换小说| 激情视频va一区二区三区| 欧美成人午夜免费资源| 最黄视频免费看| av线在线观看网站| 日韩中文字幕视频在线看片| 国产精品国产av在线观看| 久久综合国产亚洲精品| 久久久国产精品麻豆| 咕卡用的链子| 母亲3免费完整高清在线观看 | 国产精品女同一区二区软件| 九九爱精品视频在线观看| 这个男人来自地球电影免费观看 | 国产av精品麻豆| 免费大片18禁| 人妻 亚洲 视频| 女人精品久久久久毛片| 亚洲国产成人一精品久久久| 蜜臀久久99精品久久宅男| 在现免费观看毛片| 亚洲av电影在线进入| 国产综合精华液| 成人午夜精彩视频在线观看| 国产欧美另类精品又又久久亚洲欧美| 久久人人97超碰香蕉20202| 亚洲美女黄色视频免费看| 日韩 亚洲 欧美在线| 成年美女黄网站色视频大全免费| 国产成人a∨麻豆精品| 捣出白浆h1v1| 黄片播放在线免费| 国产精品人妻久久久久久| 亚洲国产欧美在线一区| 又黄又爽又刺激的免费视频.| 国产男人的电影天堂91| 欧美老熟妇乱子伦牲交| 国产成人a∨麻豆精品| 国产av码专区亚洲av| 成人无遮挡网站| 岛国毛片在线播放| www.熟女人妻精品国产 | 日本猛色少妇xxxxx猛交久久| 男人添女人高潮全过程视频| 午夜免费观看性视频| 日本色播在线视频| 国产精品国产三级国产专区5o| 亚洲欧美一区二区三区黑人 | 99久国产av精品国产电影| 99re6热这里在线精品视频| www.熟女人妻精品国产 | 大码成人一级视频| 亚洲精品国产av蜜桃| 亚洲精品日韩在线中文字幕| 2021少妇久久久久久久久久久| 亚洲成色77777| 亚洲情色 制服丝袜| 国产成人午夜福利电影在线观看| 午夜av观看不卡| 春色校园在线视频观看| 亚洲av日韩在线播放| 国产亚洲精品久久久com| 亚洲成色77777| 性色avwww在线观看| 国产永久视频网站| 中文字幕制服av| 亚洲一级一片aⅴ在线观看| 成人午夜精彩视频在线观看| 中文字幕av电影在线播放| 精品国产露脸久久av麻豆| 亚洲人与动物交配视频| 婷婷色综合大香蕉| 国产成人精品一,二区| 久久影院123| 国产免费现黄频在线看| 9热在线视频观看99| 国产 一区精品| 十八禁高潮呻吟视频| 色哟哟·www| 日韩,欧美,国产一区二区三区| 春色校园在线视频观看| 一区二区三区精品91| 亚洲av在线观看美女高潮| 日本猛色少妇xxxxx猛交久久| 91精品三级在线观看| 一区二区三区乱码不卡18| a级毛片在线看网站| 纯流量卡能插随身wifi吗| 国产欧美另类精品又又久久亚洲欧美| 久久亚洲国产成人精品v| 亚洲婷婷狠狠爱综合网| 男女啪啪激烈高潮av片| 亚洲美女搞黄在线观看| 国产精品欧美亚洲77777| 十八禁网站网址无遮挡| 2021少妇久久久久久久久久久| 免费人妻精品一区二区三区视频| 新久久久久国产一级毛片| 精品一区在线观看国产| 波野结衣二区三区在线| 少妇人妻精品综合一区二区| 久久精品久久久久久噜噜老黄| 亚洲三级黄色毛片| av在线播放精品| 最近最新中文字幕大全免费视频 | 一级毛片 在线播放| 国产精品人妻久久久久久| 精品卡一卡二卡四卡免费| 一级,二级,三级黄色视频| 久久人人97超碰香蕉20202| 日本猛色少妇xxxxx猛交久久| 久久久久国产网址| 久久久久精品性色| 久久久久精品久久久久真实原创| 日韩一区二区视频免费看| 久久99热这里只频精品6学生| 成年美女黄网站色视频大全免费| 亚洲精品中文字幕在线视频| 亚洲国产欧美在线一区| 亚洲精品美女久久av网站| www日本在线高清视频| 波多野结衣一区麻豆| 午夜福利乱码中文字幕| 在线观看免费高清a一片| 美女大奶头黄色视频| 国产爽快片一区二区三区| 国产精品三级大全| 国产成人精品在线电影| 99热全是精品| 中国三级夫妇交换| 亚洲久久久国产精品| 夜夜骑夜夜射夜夜干| 国产精品无大码| 国产精品麻豆人妻色哟哟久久| 成人18禁高潮啪啪吃奶动态图| 国产av码专区亚洲av| 在线观看www视频免费| 色吧在线观看| 亚洲精品美女久久久久99蜜臀 | 免费观看a级毛片全部| 精品国产一区二区三区四区第35| 亚洲,一卡二卡三卡| 亚洲av欧美aⅴ国产| 高清毛片免费看| 成人影院久久| 肉色欧美久久久久久久蜜桃| 亚洲国产欧美日韩在线播放| 99久久中文字幕三级久久日本| 免费在线观看完整版高清| 2021少妇久久久久久久久久久| 哪个播放器可以免费观看大片| 日韩电影二区| 大片免费播放器 马上看| 国产极品天堂在线| 国产一区有黄有色的免费视频| 日本爱情动作片www.在线观看| 纵有疾风起免费观看全集完整版| 欧美成人午夜免费资源| 青春草亚洲视频在线观看| 狠狠婷婷综合久久久久久88av| 啦啦啦啦在线视频资源| 日韩中文字幕视频在线看片| 黄色一级大片看看| 亚洲五月色婷婷综合| 色婷婷av一区二区三区视频| 免费在线观看完整版高清| 在现免费观看毛片| 亚洲欧美成人综合另类久久久| 亚洲精华国产精华液的使用体验| 99久久精品国产国产毛片| 中文字幕人妻熟女乱码| 国产午夜精品一二区理论片| 亚洲欧美清纯卡通| 成人黄色视频免费在线看| 成年女人在线观看亚洲视频| 看免费av毛片| 91午夜精品亚洲一区二区三区| av在线app专区| 黄色怎么调成土黄色| 永久免费av网站大全| 久久人人97超碰香蕉20202| 国产日韩一区二区三区精品不卡| 亚洲第一区二区三区不卡| 纯流量卡能插随身wifi吗| 91久久精品国产一区二区三区| 插逼视频在线观看| 欧美日韩亚洲高清精品| 国产视频首页在线观看| 制服丝袜香蕉在线| 韩国精品一区二区三区 | 精品国产露脸久久av麻豆| 久热久热在线精品观看| 激情五月婷婷亚洲| 久久人妻熟女aⅴ| 熟妇人妻不卡中文字幕| 丰满迷人的少妇在线观看| 亚洲精品aⅴ在线观看| 十八禁高潮呻吟视频| 久久青草综合色| 亚洲av中文av极速乱| 久久国产精品男人的天堂亚洲 | 久久久亚洲精品成人影院| 国产亚洲av片在线观看秒播厂| 国精品久久久久久国模美| 亚洲精品久久久久久婷婷小说|